#نیازهای_نوجوان #تاثیرگذاری 4⃣کامل شوید. 💠فردی که از داشته برخوردار نیست، چگونه می‌تواند بخشنده باشد و نیاز دیگران را برطرف کند. فردی که حتی یک مسابقه استانی را در رشته ورزشی خودش تجربه نکرده، نمی‌تواند روی قهرمان المپیک تأثیری داشته باشد. 💠برای تأثیرگذاری باید بزرگ شد و روح و شخصیتی بلند با مجموعه‌ای از خوبی‌‌ها تدارک دید. 💠این بسته زیبای اخلاقی می‌تواند خیلی‌ها را مشتاق کند. البته کسانی که دنبال اخلاق می‌روند، گمنامی و فرار از شهرت‌طلبی برایشان مهم‌تر است. اما زمانی که انسان‌های خوب با دیگر افراد صحبت می‌کنند، می‌توانند با شخصیت کاملی که دارند، تأثیرات فراوانی روی فرد مقابل خود داشته باشند. 💐ادامه دارد...💐 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#نیازهای_نوجوان #تاثیرگذاری 5⃣با افراد تأثیرگذار ارتباط داشته باشید. 🔷ارتباط با افراد موفق، همان‌ کسانی که دوست دارید مثل آنها باشید، می‌تواند در شما روحیات تازه‌ای را رقم بزند. 🔷این ارتباط به شیوه‌های گوناگون مانند شرکت در جلسات آنها، دقت در حالات این افراد، مطالعه زندگی‌نامه انسان‌های موفق و تأثیرگذار و مثل آن ایجاد می‌شود. 🔷خوبی این روش به غیرمستقیم بودن و تأثیر قوی آن است. شما با چنین ارتباطی به تدریج همان شخصیتی را پیدا می‌کنید که در ذهن خود می‌پرورید. 💐ادامه دارد...💐 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#نیازهای_نوجوان #تاثیرگذاری 6⃣دانسته‌های خود را افزایش دهید. 🔶وقتی بیشتر بدانید، به افراد بیشتری کمک می‌کنید. 🔶اطلاعات شما در زمینه‌های گوناگون می‌تواند حوزه تأثیرگذاری شما افزایش دهد. 🔶ندانستن مثل تاریکی است و حرکت در تاریکی هم ترسناک و نگران‌کننده است. 🔶اگر با توانایی علمی خود وارد میدان شوید، احتمال موفقیت شما در این زمینه بیشتر خواهد بود. 🔶در همه این فنون مراقب ویروس «غرور و خودبینی» باشید. این ویروس خطرناک می‌تواند تمام فایل‌های اجرایی و خوب شما را ویران کند! 💐ادامه دارد...💐 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#آشنایی_با_دنیای_نوجوان #بلوغ 📌بلوغ، آغاز تحول ♦️یکی از مهم‌ترین مسائل دوره نوجوانی، بلوغ است. با شروع بلوغ که بسان رویشی برای نوجوان است،‌ او  دچار تحولات شگرف جسمی و روانی می‌شود که آگاهی قبلی در این زمینه، می‌تواند یاری دهنده او در برخورد درست با این تحولات باشد. ♦️در این تحول بزرگ، جلوه‌های خوشایند و ناخوشایندی از نوجوان نمودار می‌گردد که افزایش میزان هوش نوجوان، جهش معنوی و میل به ارتباط با دین، گرایش به فضیلت‌ها، آمادگی بدنی بالا برای نیل به اهداف از ویژگی‌های خوشایند این دوره است. ♦️در مقابل شما با جلوه‌هایی از رفتارهای به ظاهر ناخوشایند روبرو می‌شوید که بیشتر آنها مقتضای این سن بوده و به مرور زمان کاهش یافته تا سرانجام از روحیات نوجوان کنار گذاشته شوند. ♦️تعدادی از این جلوه‌های ناخوشایند عبارتند از میل به تنهایی و انزوا طلبی، بی‌حوصلگی، ایرادگیری و بهانه‌جویی، کاهش علاقه به درس، پرخاشگری، گریز از کار و فعالیت، کم شدن ارتباط با والدین، تأثیر پذیری زیاد از دوستان، مدگرایی و... ♦️دراين دوران به دليل تغييرات سريع و ناگهاني در قد و وزن، سيستم فيزيولوژيك و نيز به دليل بروز علايم بلوغ جنسي، به يكباره وضعيت جسمي فرد تغيير يافته و به دنبال آن حالات رواني او نيز دگرگون مي‌شود. ♦️در اين دوران حالات منفي‌گرايي، لجبازي، گستاخي، بي‌ثباتي و عدم تعادل، كج خلقي، انزواطلبي و در رؤيا فرورفتگي به وضوح در نوجوان ديده مي‌شود. فرد اعتماد به نفس خود را از دست داده و بدين دليل از خودنمايي و تظاهر ابا دارد و بيشتر دست به تقليد مي‌زند كه سيگار كشيدن از موارد بارز آن است. 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

💐در کانال مرکز مشاوره مأوا، منتظر شما خوبان هستیم. @moshaveremava

#مشکلات_نوجوان #اهمال_کاری 📌رهایی از اهمال‌کاری 🔻اهمال‌کاری مثل هر عادت بد دیگری قابل تغییر است. کافی است بخواهید و توصیه‌هایی که به آنها اشاره می‌کنیم، بخوانید و به آن‌ها عمل کنید. 💐ادامه دارد...💐 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#مشکلات_نوجوان #اهمال_کاری 1⃣یکی از دلایل اهمال‌کاری نبود انگیزه است. ✅برای ایجاد انگیزه، تصور پایان کار به شما کمک می‌کند. وقتی پایان موفقیت آمیز کار خود را مجسم می‌کنید بیش‌تر تلاش می‌کنید آن را تمام کنید. ✅با در نظر گرفتن زیان‌هایی که از اهمال‌کاری متوجه شما شده انگیزه خود را تقویت کنید. 💐ادامه دارد...💐 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#مشکلات_نوجوان #اهمال_کاری 2⃣برای هر کاری قبل از انجام آن وقت معینی در نظر بگیرید تا در آن فاصله زمانی کار انجام شود. 💠اگر وقت هر کاری از قبل مشخص نشود، ممکن است انسان در انجام آن امروز و فردا کند. 💠همچنین تعیین دقیق تاریخ انجام، برای انجام هر کاری لازم است. با توجه به امکانات خود تاریخ دقیق پایان کار را مشخص کنید و البته در تعیین این تاریخ #واقع‌بین باشد تا بدقول نشوید. 💐ادامه دارد...💐 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#مشکلات_نوجوان #اهمال_کاری 3⃣کار خود را به بخش‌های کوچک‌تر تقسیم کنید تا بتوانید بر آن مسلط شده و از عهده انجامش برآیید. 🔴مثلا اگر می‌خواهید تحقیق کلاسی بنویسید آن را به چند صفحه تقسیم کنید و برای هر صفحه زمانی تعیین کنید تا پس از اتمام هر صفحه به خود پاداشی بدهید. 🔴یک کیک بزرگ را  وقتی می‌توان خورد که تکه تکه شود؛ پس کارهای بزرگ را لقمه لقمه کنید تا به راحتی قورتش بدهید وگرنه در گلویتان می‌ماند و آزارتان می‌دهد. 💐ادامه دارد...💐 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#مشکلات_نوجوان #اهمال_کاری 4⃣با کلاس باشید و کارهای‌تان را با آخرین مدل پیشنهادی روان‌شناسان اولویت‌گذاری کنید. ✳️کارهای شما چهار گروه می‌شوند: 🔻الف) کارهای مهم و فوری: باید سریع انجام شود وگرنه بهای سنگینی باید بپردازید؛ مانند خواندن برای امتحان آخر هفته. 🔻ب)‌ مهم ولی غیرفوری: این موارد را اکثر مردم به تعویق می‌اندازند مانند تحقیق کلاسی که تا آخر ترم به شما فرصت داده‌اند. 🔻ج)‌ فوری ولی غیر مهم: معمولا امور مربوط به دیگران است مانند چای آوردن برای پدر. 🔻د)‌ نه مهم و نه فوری: مانند امور سرگرم کننده و تلف کنندة وقت که باید به حداقل برسد مانند دیدن تلویزیون. 💐ادامه دارد...💐 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#اطلاعیه 👈امکان عرضه دیجیتالی کتاب های ماوا در وب سایت همراه نور فراهم شد. 👈نسخه موبایلی آن هم قابل دسترس است. کتابخانه همراه نور؛ نسخه وب👇 https://www.hamrahnoor.ir لینک دانلود اپ اندرویدی کتابخانه نور 👇 yon.ir/sgxrf

#مشکلات_نوجوان #اهمال_کاری 5⃣گاهی لازم است برای درمان تنبلی با خود عهد ببندیم که در انجام آن کار کوتاهی نکنیم و در صورت شکستن عهد و پیمان برای خود تنبیهی در نظر بگیریم. 🔷 برای مثال اگر این کا را تا فلان زمان انجام ندادم باید تمام خانه را جارو کنم یا یک مبلغ مشخصی را صدقه بدهم. 🔷 گاهی با در میان گذاشتن این پیمان‌ها با دیگران از آن‌ها نیز کمک بگیرید. 💐ادامه دارد...💐 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi