#مشکلات_نوجوان #اضطراب ⭕️ ترس‌ها و اضطراب‌های شایع در نوجوانی 💢 کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi

#مشکلات_نوجوان #اضطراب ⭕️اضطراب اجتماعی یکی از انواع اضطراب، ترس یا اضطراب چشمگیر از موقعیت های اجتماعی است که امکان دارد فرد در آن‌ها مورد بررسی دقیق قرار گیرد. 🔺 مثلاً در تعامل‌های اجتماعی (گفتگو و ملاقات با افراد نا آشنا)، یا مورد مشاهده قرار گرفتن (خوردن، نوشیدن) و عمل کردن جلوی دیگران (سخنرانی یا بازی ورزشی). 🔶 نشانه‌ها: 1⃣ فرد می ترسد طوی عمل کند که مورد ارزیابی منفی قرار گیرد. 2⃣موقعیت اجتماعی تقریباً همیشه ترس را ایجاد می کند. 3⃣ از موقعیت‌های اجتماعی اجتناب می شود. 4⃣ ترس مداوم حدود شش ماه 💢 کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi

#مشکلات_نوجوان #اضطراب ✅راهکارهایی برای والدین جهت برخورد با اضطراب اجتماعی نوجوان 💢کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi

#مشکلات_نوجوان 😫 دوستان بی‌انگیزه 😫 🔴بعضی‌ها مثل اینکه فقط برای منفی بافی و برجک زنی ساخته شده‌اند. مرتب اعتراض می‌کنند؛ به همه چیز و همه کس. « بابا ول کن! اینا که درس خواندند به کجا رسیدند که تو تازه می‌خوای به اونها برسی! نمونه‌اش همین پسر خاله بابام که لیسانس داره اما الان توی ساندویچی کار می‌کنه و ....» ✅به هر حال یادمان باشد که هر حرفی تاثیر خودش را دارد. وقتی نوجوان با دوستان بی‌انگیزه پراعتراض رفاقت می‌کند، مواظب ترکش های این رفاقت باشید. بخشی از تصمیم‌گیری‌های نوجوان در این دوره، به دوستان و اطرافیانش برمی‌گردد. 🔴 اگر تعارف را کنار بگذاریم، جو گیر شدن بخشی از زندگی نوجوانی است. زمانی که چند نفر از دوستان نوجوان به بهانه‌های مختلف نسبت به تحصیل همت کمتری از خودشان نشان می‌دهند، اولین زنگ هشدار برای ما به صدا در آمده است. از این پس، منتظر وسوسه‌هایی باشید که هر روز نوجوان را با درس خواندن بیگانه‌تر می‌کند. ✅ در این شرایط، نوجوانان هدفمند و هوشمند، آرام و خاموش مسیر دوستی را تغییر می‌دهند و دنبال کسانی می‌گردند که در هدف با یکدیگر اشتراک داشته باشند. https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873

#مشکلات_نوجوان 🖥 بازی های رایانه ای چه بازی هایی خوب است؟ 🔹بازی‌های رایانه‌ای، همانند یک سکه دو رو دارند؛ یک روی جذاب، هیجان انگیز و لذت بخش و روی دومی که مخرب، آسیب‌زننده و خطرناک. برای اینکه بتوان میان این دو یک راه مناسبی را پیدا کرد، خوب است به نکته‌های زیر دقت بیشتری داشته باشیم: 1️⃣ در انتخاب بازی سراغ محصولاتی برویم که از نظر اخلاقی آسیب کمتری داشته باشند. می‌توانید با مشورت با کارشناسان و یا مراجعه به مراکز معتبری که محصولات فکری را عرضه می‌کنند، گزینه مناسب خود را پیدا کنید. 2️⃣ خوب است بدانیم هیجان ایجاد شده توسط بازی‌های رایانه‌ای، نوعی هیجان مصنوعی محسوب می‌شود؛‌ یعنی به عنوان مثال وقتی شما مورد تهدید واقع می‌شوید، هیجان طبیعی باعث عمل فرار یا مواجهه با تمام قوا را در شما ایجاد می‌کند که به دنبال آن واکنش مناسب را بروز می‌دهید. اما در بازی‌های رایانه‌ای، شما در مقابل یک تهدید بزرگ تنها با فکر و نهایتا دستان خود روی دگمه مورد نظر فشار داده و یک واکنش بسیار کمتر از موقعیت نشان می‌دهید. در این وضعیت، بقیه ماهیچه‌ها فقط دستور فرار را دریافت کرده‌اند، ‌بدون آنکه واکنش مناسب را نشان دهند. این حالت سبب تولید استرس در سراسر بدن می‌شود، درست شبیه یک بمب عمل نکرده! 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

#مشکلات_نوجوان #فضای_مجازی 🔺رابطه در دنیای مجازی نمونه کوچک شده ارتباط در دنیای واقعی است. بسیاری از قوانین ارتباط در دنیای واقعی مثل ابراز تنفر، محبت، تایید یا رد کردن‌ها، در دنیای مجازی و شبکه‌های اجتماعی هم اتفاق می‌افتند و به ادامه یا قطع رابطه منجر می‌شوند. 🔺مشکل اینجاست که حریم‌ها در شبکه‌های مجازی، زودتر شکسته می‌شوند و خبر بد اینکه متاسفانه مقدمه‌ای می‌شوند تا ما در دنیای واقعی هم به چنین دیوارشکنی‌هایی اقدام کنیم. 🔺از این رو، برای رابطه‌های مجازی هم نیازمند قانون و فرمول هستیم تا خود و دیگران را دچار مشکل نکنیم. بخشی از این قوانین که درباره ارسال شکلک‌ها یا همان استیکرهاست را به هم مرور می‌کنیم. 1️⃣‌ مخاطب خود را بشناسید. 2️⃣ هدف‌تان را از ارتباط مشخص کنید. 3️⃣ سطح رابطه را مشخص کنید. 4️⃣ حال خودتان را بررسی کنید. 5️⃣ نتایج قبلی را یادآوری کنید. 6️⃣ تقوای استیکری داشته باشید. ✅ادامه دارد.... 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

#مشکلات_نوجوان #فضای_مجازی 1️⃣ مخاطب خود را بشناسید. ▪️طرف مقابل شما کیست؟ ▫️مرد است یا زن؟ ▪️عاطفی است یا منطقی؟ ▫️تاثیرپذیر است یا تاثیر گذار؟ ✅اگر دقت کنید، هر کدام از این فاکتورها، در ارسال پیام‌های شما تاثیر دارند. ⭕️به عنوان مثال، اگر مخاطب شما فردی باشد که نسبت به انتقاد حساسیت بالایی داشته باشد، با ارسال شکلک ایست، روی اعصاب او خواهید بود و رابطه شما به زودی از هم می‌پاشد؟ ⭕️یا اگر شخصیت مهرطلبی داشته باشد، یعنی کسی باشد که به هر دری می‌زند تا محبت شما را به دست آورد، نسبت به تایید کردن یا نکردن‌های شما حساسیت نشان می‌دهد. ✅ادامه دارد... با ثبت نام در دوره مشکلات نوجوان«فصل اول» هرچه زودتر به مشکلات فرزند خود پایان دهید. 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

⛔️عشق های خیابانی ⚠️از شیطنت تا افتادن در دام شیطان! 🔺بسیاری از ارتباط‌های آزاد و خارج از چارچوب، از یک شیطنت یا کنجکاوی شروع می‌شوند. یک بار پاسخ دادن، یک پیامک فرستادن، یک نگاه، یک لحظه توجه کردن به جنس مخالف و .... تجربه مشاوران می‌گوید: دخترانی که احساس می‌کنند خیلی زرنگ هستند، معمولا زودتر به دام می‌افتند. 🔺این دسته از دختران برای اثبات قدرت و تسلط خود زودتر بازی را شروع می‌کنند و بی‌خبر از سابقه فرد مقابل خود، در اندک زمانی چشم و دل می بازند و خود را یک سرگرمی برای حریف می بینند. 🔺برخی از شیطنت‌ها و کنجکاوی‌ها ممنوع شده، چون آزمودن چیزی که به اندازه کافی برای دیگران دردسر آفرین بوده، اصلا منطقی به نظر نمی‌رسد. شروع بازی ارتباط مانند امتحان مواد مخدر، قرص‌های روان‌گردن و دیگر مواردی است که وابستگی ایجاد می‌کند. این هم یک نوع وابستگی البته از نوع بسیار خفن آن است. 🖊ابراهیم اخوی #مشکلات_نوجوان #آموزش 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

🔴علتش چند ویروس جدی است: 1.‌ ویروس «انگیزه‌کش»! 🧐 این ویروس که از قدیم در سیستم برخی از نوجوانان و جوانان پیدا می‌شده، به فایل‌های انگیزه وارد شده و تمام آن یا بخش اصلی آن را خراب می‌کند. با از بین رفتن چنین فایل‌های اجرایی، فرد از انجام ساده‌ترین کارها ناتوان بوده و از او مرتب پیام:«حال ندارم، بذار برای بعد!» روی نمایشگر دیده می‌شود. 2. ویروس «حال نمی‌ده»! 😩 🔻این ویروس، روی فایل‌های احساسی عمل می‌کند. با ورود این بدافزار، فرد فقط دنبال خوشی‌های متنوع آن هم به عمر یک لحظه است نه بیشتر! 🔻یعنی اگر کاری حتی خیلی باحال برای بار دوم بخواهد تکرار شود، سیستم عامل این فرد را با پیام خطا روبرو می‌کند. 🔻چنین فردی از انجام کارهایی که ممکن است لذت ماندگار ولی با کمی زمان به همراه داشته باشد، مانند درس خواندن، ناتوان است. 🔻 حال و لذت در بازی‌های رایانه‌ای، ساعت‌ها با گوشی همراه مشغول شدن، پرسه زدن با دوستان در کوچه و خیابان و مشتری دائمی فست فود شدن است و بس! ❇️ادامه دارد... ⚠️ تمام مطالب نوشته استاد ابراهیم اخوی است؛ انتشار مطالب کانال همنو تنها با ذکر منبع بلامانع است. #مشکلات_نوجوان #آموزشی 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

3. ویروس«همه چیز دان»! 😎 🔻این ویروس، در زمان ما خیلی شایع شده است. دلیلش این است که فرد مبتلا به این ویروس، به دلیل آشنایی با چند نام و اصطلاح، خیال می‌کند تا درجه پروفسوری را یک شبه طی کرده و ژست یک آقا یا خانم همه چیز دان را به خود می‌گیرد. 🔻خرابی این ویروس به حدی است که حتی بچه‌های کوچک هم متوجه بلوف‌زنی و ادا درآوردن فرد می‌شوند! به این ویروس، توهم دانایی هم گفته می‌شود! 4. ویروس «نقشه گنج»! 🤑 🔻این مشکل زمانی به وجود می‌آید که شخص گمان می‌کند نقشه گنج را درون یک بطری در کنار ساحل پیدا کرده و الان باید درس‌ خواندن را رها کرده و دنبال پیدا کردن گنجی باشد که نقشه آن در دستش است. 🔻این افراد گاهی گمان می‌کنند تمام موفقیت در فوتبالیست شدن، هنرپیشه شدن، پولدار شدن و مشهور شدن است و چون نقشه را پیدا کرده‌اند، دیگر نیازی به تحصیلات و زحمت کشیدن ندارند! همه چیز حلّه! #آموزش #مشکلات_نوجوان 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

نوجوان و تلفن همراه 📱📲 #ابراهیم_اخوی ✔️تلفن همراه، با تمام مزایایی که از نظر ارتباطی ایجاد کرده است، می‌تواند مشکل‌آفرین هم باشد. ⚠️عده‌ای گمان می‌کنند که این وسیله مانند یک حریم خلوت و بدون نظارت است و آنها می‌تواند در این محیط هرگونه اقدامی داشته باشند، در حالیکه این نگاه ایرادهایی دارد. ✅شما باور کرده‌اید که تلفن ثابت منزل تنها یک وسیله ارتباطی است نه سرگرمی! اگر چنین قانونی را در استفاده از تلفن همراه هم به کار بندید، باز هم چنین شیفته‌اش می‌شوید؟ ⚠️ هر ارتباطی می‌تواند یک پرونده احساسی جدید در دنیای ما باز کند، حتی ارتباط‌هایی که به ظاهر جدی نیستند و از سرکاری و سرگرمی‌اند. 👈بر اساس این یافته روان‌شناسان، هر پیامک و تماس تلفنی شما و هر شماره‌ای که در گوشی خود ذخیره می‌کنید، یک پرونده باز است که ذهن و روان شما را اشغال می‌کند و تا زمانی که این ارتباط‌ها حتی تماس‌هایی که ناموفق ایجاد می‌کنید، چنین نقشی را دارند. ⚠️تمام مطالب نوشته استاد ابراهیم اخوی است؛ انتشار مطالب کانال همنو تنها با ذکر منبع بلامانع است. #مشکلات_نوجوان #آموزش 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

🔻#پرسش‌وپاسخ ✍🏻 دختر ۱۷ ساله ای دارم. مدتی است با یک پسری دوست شده و با او بیرون می رود. میگوید دوستی ما فقط در حد صحبت کردن است. لطفا راهنمایی بفرمایید چکار کنم؟ 🔻#پاسخ؛ استاد ابراهیم اخوی 🪴این مدل دوستی در چهارچوب تربیت دینی، ممنوع شمرده شده،‌ چون پیامدهای بدی مانند وابستگی و احتمال آسیب‌دیدگی روانی دارد. متاسفانه براساس فرهنگ وارداتی، برخی از نوجوانان دست از احساس ارزشمندی خودشان برمی‌دارند و سرمایه‌های معنوی و روانی خودشان را با به اشتراک گذاشتن رایگان آن با دیگران، نادیده می‌گیرند. با توجه به این توضیح:👇🏻 1️⃣ اگر قبول داشته باشید که چنین رابطه‌ای نادرست است، نظرتان را صراحتا به دخترتان بگویید و از او بخواهید که رابطه را تمام کند. 2️⃣ مجوزهای شرعی و عرفی داشتن چنین رابطه‌هایی را برای دخترتان تشریح کنید مثلا اگر واقعا زمینه ازدواج برای دو نفر وجود داشته و این مقدار بیرون رفتن های کنترل شده صرفا برای آشنایی پیش از ازدواج باشد، با رعایت اصول می‌توان از آن دفاع کرد. 3️⃣ نیاز ایشان به یک رابطه خوب را از طریق بهبود فضای ارتباطی خانوادگی و ورود دوستان خوب از جنس خودش تدارک ببینید. 4️⃣ برای دخترتان فرصت‌های اختصاصی بیشتری داشته باشید و انرژی روانی ایشان را به سمت موفقیت و هدف‌های پیش‌رو سوق بدهید. 5️⃣ حس عزت نفس و ارزشمند دانستن خود را در ایشان تقویت کنید. #ارتباط_دختر_و_پسر #مشکلات_نوجوان #والدین_و_نوجوان 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873