#پرسش‌وپاسخ ❓ چگونه می‌توان نوجوان را به مصرف مواد غذایی سالم مانند سبزیجاتی که علاقه‌ای به آن‌ها ندارد، تشویق کرد؟ 🔻#پاسخ: استاد ابراهیم اخوی برای تشویق نوجوان به خوردن مواد غذایی سالم، باید از روش‌های خلاقانه و غیرمستقیم استفاده کرد. موارد زیر می‌تواند کمک‌کننده باشد: 🌟 ترکیب کردن مواد غذایی سالم در غذاهای موردعلاقه نوجوان: به‌جای اصرار مستقیم به خوردن یک ماده غذایی خاص، آن را به شکل نامحسوس در غذاهای موردعلاقه نوجوان ترکیب کنید 🎨 ظاهر و ارائه جذاب غذا: همان‌طور که فست‌فودهای بیرونی با ظاهر جذاب نوجوانان را جذب می‌کنند، می‌توانید از دورچین‌های رنگارنگ، ظروف زیبا و چیدمان خاص برای جلب توجه او بهره ببرید 🍴ایجاد تجربه‌های خوشمزه و متنوع: دنبال دستورهای غذایی جدید و هیجان‌انگیز باشید که با ذائقه نوجوان سازگار باشد 💬 مشورت با نوجوان: هنگام طراحی وعده‌های غذایی با او مشورت کنید و از سلایقش اطلاع پیدا کنید 🔄 جایگزینی مواد غذایی: اگر نوجوان علاقه‌ای به مصرف سبزیجات یا مواد خاصی ندارد، به دنبال جایگزین‌هایی برای دریافت همان مواد مغذی باشید 👨‍👩‍👧 الگوسازی خود والدین: نوجوانان به رفتار والدین توجه می‌کنند. اگر شما سبزیجات بخورید و آشکارا از آن لذت ببرید، نوجوان نیز به تقلید از شما به خوردن آن راغب‌تر می‌شود. مشاوره تلفنی | دریافت بسته‌های آموزشی | ثبت‌نام آنلاین ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ همنو | همراهان نوین نوجوان @eakhavi ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

#معرفی_مقاله 📑 نقش میانجی انعطاف‌پذیری خانواده در ارتباط بین دینداری با بحران هویت دختران نوجوان 🖌 نویسندگان: مهری الیاسی، مونا برادران خانیان، نسرین واسعی و آنیتا فراستی 🔻 روش پژوهش حاضر توصیفی از نوع همبستگی و مبتنی بر مدل معادلات ساختاری است. 🔻 نتایج نشان داد مسیرهای مستقیم اثر دینداری بر بحران هویت و اثر انعطاف‌پذیری خانواده بر بحران هویت معنی دارند. علاوه بر این، انعطاف‌پذیری خانواده در رابطه بین دینداری با بحران به طور کامل نقش میانجی داشت. 🔻 با وارد شدن انعطاف‌پذیری خانواده به مدل، نقش محافظت کننده دینداری در برابر بحران هویت افزایش یافت. 🔻 با توجه به یافته‌ها می‌توان نتیجه گرفت انعطاف‌پذیری خانواده‌ها می‌تواند همراه با دینداری در کاهش بحران‌های هویتی مؤثر باشد. 🔗 دسترسی به منبع مقاله: 👇 https://B2n.ir/u48775 مشاوره تلفنی | دریافت بسته‌های آموزشی | ثبت‌نام آنلاین ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ همنو | همراهان نوین نوجوان @eakhavi ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

#معرفی_کتاب 📚 کتاب خواب و بیداری 🖌 نویسنده: محمدحسین فکور 🖨 انتشارات: به نشر 🔻 مناسب برای نوجوانان 🔶 این کتاب شامل روایت‌های مستند از کرامات امام رضا (علیه السلام) به زائران، ویژه گروه سنی نوجوان می‌باشد. 🔷 «از پشت پرده اشک»، «او می‌تواند»، «به سوی من بیا»، «چرا چنین کردی؟»، «راز بقعه»، «سوسوی خوش رنگ گلدسته‌ها»، «خواب و بیداری»، «ده‌تومانی‌ها»، «دیگر ناخوش نیستی!»، «راز بُقعه»، «زیر خاکسترها»، «سوسوی خوش‌رنگ گلدسته‌ها»، «طشتی پُر از شفا» و «فقط دوازده تومان» برخی از عناوین داستان‌های این کتاب است. مشاوره تلفنی | دریافت بسته‌های آموزشی | ثبت‌نام آنلاین ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ همنو | همراهان نوین نوجوان @eakhavi ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

سلام آغاز دهه کرامت، میلاد حضرت معصومه سلام‌الله علیها و روز روان‌شناس بر شما مبارک 🌺☘️🌸

#روز_ملی_دختران #مناسبتی #تربیت ✍️ استاد ابراهیم اخوی نمی‌دونم به چند نکته دقت کردید یا خیر؟ 1. وجود دختر در خانه، مایه آرامش و لطافت خانواده است. 2. پدرانی که دختر دارند، روحیه مهربان‌تری دارند. 3. نشاط و آرامش با وجود دختران در خانه‌ها بیشتر می‌شود. 4. دختران، همدم خوبی برای پدر و مادر هستند. 5. با رشد سریع‌تری که دختران نسبت به پسران دارند، تحول خانواده‌ها هم سریع‌تر اتفاق می‌افتد. 6. دختران خوب، نیازمند مراقبت خوب هم هستند دقیقا مثل گل‌های زیبا و لطیف. 7. نیاز دختران به گفتگو، سکوت سنگین و آسیب‌زای خانه‌ها را تبدیل به گل‌واژه‌های محبت می‌کند. 8. وقتی فرزند اول خانواده دختر است، مدیریت زندگی و مسیردهی به سایر فرزندان هم بهتر پیش می‌رود. 9. دختران، نسل‌ساز هستند و مسیر بسیار مهمی را در پیش دارند؛ پس برای آماده سازی شان جهت این ماموریت بزرگ، کم نگذاریم. 10. دختران، فرشته‌اند. خانه‌ها را آسمانی، آرمانی و پر از مهربانی می‌کنند. قدرشان را بدانیم. 👌 پسران، نعمت‌اند. منتظر بمانند تا در مناسبت خودشان، از این حرف‌های خوب براشون بنویسم.😄 "همنو" روز دختر را به تمامی دختران ایران‌زمین، تبریک می‌گوید و خوشبختی و موفقیت‌شان را از خداوند مهربان خواستار است. مشاوره تلفنی | دریافت بسته‌های آموزشی | ثبت‌نام آنلاین ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ همنو | همراهان نوین نوجوان @eakhavi ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

#مناسبتی #روان‌شناس 🍃 روان‌شناس جادوگر نیست! 🌼 روز روان‌شناس و مشاور مبارک🌼 مشاوره تلفنی | دریافت بسته‌های آموزشی | ثبت‌نام آنلاین ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ همنو | همراهان نوین نوجوان @eakhavi ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

#نافرمانی_نوجوان 📣 استاد ابراهیم اخوی ❇️ نوجوان در راستای پاسخ به نیاز استقلال‌خواهی خود، زمانی که با مخالفت‌های بی‌جا یا بی‌توجهی‌های همراهان خود نسبت به جنبه‌های مثبت خویش روبرو می‌شود، دست به طغیان می‌زند و با زیر پا گذاشتن قوانین خانه در مرحله نخست و نیز تمرد از قوانین اجتماعی در گام بعدی تلاش می‌کند تا به شکلی منفی این نیاز خود را به همگان اعلام کند. 🎁 جهت دریافت دوره‌ای که در پادکست بالا بهش اشاره شد 👈 اینجا 👉 را لمس کنید. مشاوره تلفنی | دریافت بسته‌های آموزشی | ثبت‌نام آنلاین ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ همنو | همراهان نوین نوجوان @eakhavi ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

#اخبار_نوجوانان فراگیری بیماری خطرناک میان نوجوانان ایرانی 🔻 بر اساس آخرین پیمایش انجام شده، حدود ۱۷ درصد از نوجوانان به چربی‌خون مبتلا هستند. 🔻 مطالعات نشان می‌دهد که با توجه به افزایش روند چاقی، سبک زندگی نادرست و عدم تحرک بدنی مناسب، شاهد بروز غلظت‌های غیرطبیعی چربی خون، و بروز بیماری‌های غیرواگیر از جمله بیماری‌های قلبی و عروقی و پرفشاری خون هستیم. منبع: خبرگزاری فارس مشاوره تلفنی | دریافت بسته‌های آموزشی | ثبت‌نام آنلاین ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ همنو | همراهان نوین نوجوان @eakhavi ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

📣📣📣📣📣📣📣📣 سلام عزیزان✋ 🎁 طبق اطلاع‌رسانی قبلی، عزیزانی که بسته‌های آموزشی همنو رو تهیه کرده‌اند، روز شنبه (13 اردیبهشت) از ساعت 15:30 تا 17 جلسه پرسش و پاسخ براشون به صورت #رایگان تدارک دیدیم. ✅ افرادی که بسته‌های همنو را تهیه کردند و تمایل به شرکت در این جلسه مفید را دارند، برای دریافت لینک جلسه به آیدی زیر پیام دهند 👇 🧔‍♂@Yavaremonji 🎁 اگر دوست داشتید تمام بسته‌های تربیتی همنو رو ببینید👈 اینجا 👉 رو لمس کنید.