#معرفی_کتاب 📚 کتاب حال عالی: تحولی نوین در درمان افسردگی و اضطراب 🖌 نویسنده: دیوید برنز 📄 مترجم: مهدی قراچه داغی 📇 ناشر: انتشارات ذهن آویز ✅ دیوید برنز در کتاب حال عالی، شیوه‌ی درمانی جدید، مؤثر و سریعی برای غلبه بر افسردگی و اضطراب ارائه می‌دهد. ✅ نویسنده حاصل چهار دهه روان‌پزشکی و بیش از چهار هزار ساعت درمان و مشاوره را در این کتاب گرد آورده است. ✅ او مدل جدیدی بر اساس تکنیک‌های درمان رفتاری-شناختی ابداع کرده که به فرد کمک می‌کند افکار منفی را از خود دور کند و به عزت نفس و شادی دست یابد. این اثر در فهرست عناوین پُرفروش آمازون قرار دارد. مشاوره تلفنی | دریافت بسته‌های آموزشی ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ همنو | همراهان نوین نوجوان @eakhavi ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

#مناسبتی #یلدا عجب ماه بلندی تو... ✍🏻 به قلم استاد ابراهیم اخوی 🍉 شب یلدای امسال، شبی متفاوتی است. ❄ در کنار آغاز فصل زمستان، شروع فصل بندگی را هم با خود به همراه دارد. اولین شب از زمستان، با اولین شب از ماه رجب همقدم شده است. 🤍 همان‌طور که زمستان به خاطر بلندی شب‌هایش جهت عبادت و کوتاهی روزهایش برای روزه‌داری، بهار اهل ایمان تعریف شده، ماه رجب نیز به خاطر زیبایی معنوی‌اش، طراوت تازه‌ای به جان‌ها می‌دهد. 🌻 زمستانی که با شادی شروع می‌شود و با عید فطر کامل، یکی از بهترین زمستان‌های زندگی ما خواهد بود ان‌شاءالله. 🦋 یادمان باشد با نوجوان خود از فضیلت‌های فراموش شده بیشتر بگوییم! 🌱 این شروع تازه را به جهادگران عرصه تربیت و همراهان طلایی نوجوانان، شادباش می‌گوییم و از خداوند، زمستانی گرم و پربار خواهانیم. مشاوره تلفنی | دریافت بسته‌های‌آموزشی ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ همنو | همراهان نوین نوجوان @eakhavi ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

#مناسبتی #ولادت_امام_باقر علیه‌السلام خیابان دوطرفه محبت ✍🏻 به قلم استاد ابراهیم اخوی 🤍 محبت‌ها زمانی کارسازند که هم بی‌قید و شرط باشند و هم صادقانه. رنجی که جامعه مدرن امروز از آن شکایت دارد، محبت‌های طمع‌ورزانه است؛ حتی ممکن است این پدیده نامبارک در یک مجموعه خانوادگی اتفاق بیافتد؛ مثلا فرزندان به پدر به خاطر شرایط مالی‌اش ابراز علاقه کنند. 🌻 نکته دیگر اینکه شخصیت سالم، شخصیت یک لایه است؛ آنچه ابراز می‌کند، همان را در وجود خود دارد. در روابط بین‌فردی هم چنین قانونی، یک راهکار بزرگ شناخته می‌شود. 🍂 زمانی‌که ما با افراد فریبکار روبرو باشیم، احساس محبت او برای ما نه تنها آرامش‌آفرین نیست، بلکه آزاردهنده است و تمایلی برای تداوم آن در ما وجود ندارد. ✨ وجود شائبه‌های عاطفی، یک طرفه نمی‌شود و این شائبه‌‌ها از هر نوعی که باشند، قابل شناسایی‌اند. 🌸 امام محمدباقر (علیه السلام) در سخنی، هر فرد را ملاک عاطفی خویش می‌شمارند و می‌فرمایند: «محبّت قلبى برادرت را نسبت به خودت، از محبّتى كه در قلبت نسبت به او دارى، بشناس». 🦋 برای داشتن توجه خالص و بی‌چون و چرای نوجوان خود، لازم است زمینه‌های ارتباط عاطفی شفاف و محکم را ایجاد نماییم. ✅ "همنو" ولادت امام باقر علیه‌السلام را خدمت شما تبریک عرض می‌نماید. مشاوره تلفنی | دریافت بسته‌های‌آموزشی ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ همنو | همراهان نوین نوجوان @eakhavi ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

توجه 📣📣📣 توجه 🧑‍🦱🧕 اگر فرزند نوجوان‌تون رو توی اعتکاف امسال ثبت‌نام کردید، پیشنهاد می‌کنیم صوت آموزشی که در ادامه ارسال می‌شود گوش کنید. 👌👇👇 ☘️ با انتشار این فایل همراه با لینک کانال، در افزایش بهره‌وری نوجوانان از اعتکاف سهیم باشیم. 🎁 هدیه‌ای از مجموعه همنو ❤️ همنو؛ همراه همیشگی همراهان نوجوان ❤️

#نوجوان #اعتکاف_دانش_آموزی 🎵 صوت وبینار (اعتکاف دانش‌آموزی؛ فرصت‌ها و مراقبت‌ها) 🎤 مُدرس: استاد ابراهیم اخوی مشاوره تلفنی | دریافت بسته‌های آموزشی ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ همنو | همراهان نوجوان @eakhavi ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

🔰 دوره توانمندسازی مجریان و مربیان اعتکاف 🔸 با حضور ؛ استاد حجت الاسلام دکتر ابراهیم اخوی مدیر مشاوران نوجوان کشور 💠 حضوری و مجازی سه شنبه ۲ دی ماه ۱۴۰۴ اراک. ساختمان ماهور (بلوار قدس) 🔰از ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۷:۳۰ ویژه مجریان و مربیان اعتکاف نوجوانی 🔹 پیوستن مجازی: https://skyroom.online/ch/tabliqatmarkazi/etekaf

#مناسبتی #شهادت_امام_هادی_علیه‌السلام بگو مگو نکن! ✍🏻به قلم استاد ابراهیم اخوی 🗣بحث‌های بدون منطق و هدف که عنوان مشاجره و ستیزه را به خود می‌گیرد، در هر فضایی که رخ دهد، آسیب‌های فراوانی را به همراه دارد. ⛅️این رفتار که ناشی از گره‌های روان‌شناختی متعددی است، شرایط استرس‌زایی را برای دو طرف مشاجره پدید می‌آورد.تاکید معصومین بر پیشگیری از این موضوع در حد امکان است. 🌻در رهنمودی از امام دهم می‌خوانیم: «ستيزه كردن، دوستىِ ديرينه را بر هم مى زند و گره محكم را مى گشايد. كمترين چيزى كه در ستيزه كردن هست، اين است كه هر يك مى خواهد بر ديگرى چيره آيد و اين چيره جويى، عامل اصلى بريده شدن پيوند دوستى است». ✨این نکته طلایی درباره گفتگو با نوجوان، اهمیت بیشتری دارد و از پدیدآیی مشکلات جدی در ارتباط با این گروه سنی خاص می‌کاهد. 🖤"همنو" شهادت امام هادی علیه‌السلام را خدمت شما تسلیت عرض می‌نماید. مشاوره تلفنی | دریافت بسته‌های آموزشی ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ همنو | همراهان نوین نوجوان @eakhavi ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

👆👆👆👆👆👆👆 🖤 سلام و عرض تسلیت خدمت مخاطبین گرامی 👌 ماموریت همنو، توانمندسازی همراهان نوجوانه! ✅ به همین دلیل تصمیم گرفتیم یک جلسه‌ی برخط داشته باشیم برای کسانی که سهمی در برگزاری اعتکاف دانش‌آموزی دارند. 📣 اگر بعد از شنیدن 👈 فایل صوتی اعتکاف، هنوز درباره شیوه‌ی برگزاری و راهکارهای تکمیلی نیاز به اطلاعات دارید، می‌تونید واژه "اعتکاف" رو برای ادمین بفرستید. 🤝 درخواست شما در کارگروه آموزش همنو بررسی و در صورت رسیدن به حد نصاب کافی، جلسه رایگان برگزار خواهد شد. 🧔‍♂ ادمین همنو 👇 @hamno1