eitaa logo
همنو | همراهان‌ِنوین‌ِ نوجوان
15هزار دنبال‌کننده
1.4هزار عکس
238 ویدیو
81 فایل
کانال استاد ابراهیم اخوی: * مدیر و موسس "همنو" * مدرس، نویسنده و روان‌شناس * کد نظام روان‌شناسی(کد11387) * متخصص توانمندسازی همراهان نوجوان ادمین👇 @hamno1 محصولات👇 https://eitaa.com/dore_hamno/3 آکادمی همنو👇 @hamno_school مشاوره تلفنی👇 @hamno7
مشاهده در ایتا
دانلود
🌺🌹🌸🍀 ❇️ با آغاز سال نو، فضای روانی تازه‌ای در جان افراد دمیده می‌شود. 🔺این فرصت همانند یک سکوی پرش به سوی نیکی‌هاست؛ نیکی‌هایی که در قرآن کریم، همگان به پیشی‌گرفتن در آن تشویق شده‌اند. 🔻 این فضای زیبایی که با شروع یک سال جدید و طراوت فصل بهار، در اهالی نوروز به وجود می‌آید، فرصتی است برای تجربه‌های جدید معنوی. 💢 کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi
🌺🌸🌹🍀 ❇️ مدیریت روان‌شناختی روزهای نوروز ⭐️ نوشته : استادابراهیم اخوی؛ روان شناس ✴️ چرا مدیریت؟ 🔺روزهای خاص، برنامه‌های ویژه خود را می‌طلبد.شخصیت‌های سالم و بهنجار زمانی که با موقعیت زمانی اختصاصی و متفاوتی روبرو می‌شوند، هوشمندانه از خود انعطاف نشان داده و هماهنگ با موقعیت خود را به سازگاری با شرایط و بهره‌وری بیشتر از آن نزدیک می‌کنند. 🔻در مقابل شخصیت فاقد انعطاف، این روزهای متفاوت را به بیهوده‌گذرانی یا سردرگمی و اضطراب سپری می‌کنند و نتیجه‌ای غیر از نارضایتی و احساس بی‌کفایتی آزاردهنده نصیب‌شان نمی‌شود. 🔸 روزهای آغازین سال نو، با ویژگی‌های منحصر به فردی که دارد، فرصتی برای سنجش مدیریت روانی است. ✅ مدیریت هیجان‌ها 🔹تمایل افراد این است که سال جدید را با شادی و خوشی آغاز کنند. داشتن نشاط، یک امتیاز روانی است و انسان‌های شاد، از موفقیت‌های بیشتر برخوردارند. نکته اصلی در مدیریت این هیجان مثبت است. زمانی که چنین هیجان و شوری به درستی مدیریت نشود، ممکن است تبدیل به احساس‌های منفی مانند احساس گناه، احساس حسرت، پشیمانی، سرزنش و مانند آن گردد. با ایجاد اعتدال در شاد بودن، می‌توان سراسر سال را از این موهبت الهی بهره‌مند بود، چه اینکه افراط در این مهم ممکن است به آسیب‌هایی منتهی شود که دیگر روزها را تحت تأثیر خود قرار دهد. ✅ مدیریت ارتباطات 🔸با داغ شدن تنور ارتباطات در ایام نوروز، از طرفی پدیده‌ خجسته‌ای به نام دیدار اقوام بروز می‌کند و از طرف دیگر، برخی از ارتباط‌ها ممکن است با شرایط روحی افراد سازگاری نداشته باشد. ارتباطی که نتیجه آن افت روحی و احساس افسردگی باشد، مطلوب نیست. اگر در میان کسانی که در لیست ارتباط قرار دارند، افرادی را دارید که حضور شما در منزل آنها همراه با گناه، تغییر مسیر در زندگی سالم، دخالت‌های بی‌جا و مخرب و مانند آن است، توصیه می‌شود این ارتباط را محدود و مدیریت نمایید تا از پیامدهای منفی آن در امان بمانید. 🌺 ادامه دارد... 💢 کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi
❇️ دید و بازدید 🔶 رویکرد دین اسلام، اجتماعی سازی پیروان خود است. 🔹تنهایی در اسلام اولویت ندارد و ممکن است در شرایط خاص توصیه شود. 🔸بحران تنهایی در جهان امروز به حدی روشن است که قدرت انکار آن وجود ندارد. امروز با توسعه ابزارهای ارتباط مجازی مانند ارتباطات اینترنتی، تلفن همراه و نیز سوق یافتن انسان‌ها به زندگی مدرن و آپارتمان‌نشینی، موجی از تک‌روی و تنهایی آنها را فرا گرفته است. 🔷 یکی از نویسندگان در جمله‌ای زیبا، به این نکته اشاره می‌کند و می‌نویسد: «ما توانستیم به کرات دیگر برویم و برگردیم ولی هنوز به همسایه خود سر نزدیم». 🔹 این تنهاگرایی انسان‌های مدرن، به حاشیه رفتن روابط خانوادگی و فامیلی را هم در برگرفته است. برخی از افراد نزدیک خانواده هم ممکن است مدت‌های زیادی با هم ارتباطی نداشته باشند و با توجیه دشواری و هزینه بردار بودن ارتباط یا با خیال جایگزینی ارتباطات تلفنی و به ویژه پیامکی، خود را از چنین موهبتی محروم می‌کنند. 🍀در آموزه‌های دینی، مشوق‌های زیادی برای اجتماعی کردن پیروان خود وجود دارد. 🌸سفارش به حضور در مسجد و برنامه‌های معنوی آن به ویژه نماز جماعت، سفارش به عیادت، توصیه به فعالیت‌های اجتماعی و خدمت‌رسانی به مردم، سفارش به تعاون و همکاری‌های جمعی و ... از شمار آن است.🌸 🔸صله رحم و پیوند خویشاوندی نیز از وظایفی است که در برنامه دین توجه جدی و وجوبی به آن شده است و کسی که چنین وظیفه‌ای را ترک کند، گناهکار است. 💢 کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi
❇️ مهمانداری و سفره انداختن 🔺یکی دیگر از سنت‌های پسندیده نوروز، سفره انداختن و غذا دادن به مهمانان است. 🔻 این کار هر چند ممکن است به شکل یک برنامه عادی و معمولی جلوه کند، ولی با افزودن چاشنی «نیت» به آن، رنگ و بویی تازه می‌گیرد و عطر معنوی آن تمام فضای مهمانی را پر می‌کند. خانمی که به نیت اطعام و انجام این سنت، به پخت و پز مشغول می‌شود، با کسی که به قصد فخرفروشی و جلب تعریف و تمجید دیگران به این کار دست می‌زند، تفاوت زیادی دارد. 🔸در آموزه‌های دینی، درباره اطعام و سفره انداختن سخنان جالب و شنیدنی وجود دارد. 🌺 در سخنی از پيامبر خدا (ص) آمده است: «بهترين شما كسي است كه مردم را اطعام كند، به همگان سلام گويد و شب هنگام كه مردم خوابند، او نماز گزارد». 🌺امام علی(ع)، یکی از وظایف برخورداران از اقتصاد خوب را، رسیدگی به خویشاوندان و دعوت از آنان برای مهمانی بر می‌شمرد و می‌فرماید: «هركه خداوند به او ثروتي دهد، بايد با آن به خويشانش رسيدگي كند و مهمانداري نمايد». 🔹در مقابل نیز نداشتن مهمان و بخل از اطعام، سبب محرومیت‌های مالی و معنوی می‌گردد. کسانی که به بهانه‌هایی چون هزینه‌بردار بودن، خسّت به خرج می‌دهند و خویش را از این موهبت محروم ساخته‌اند. پيامبر خدا(ص) در این باره می‌فرمایند: «به هر خانه‌اي كه مهمان به آن وارد نشود، فرشتگان وارد نمي‌شوند». 💢 کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi
🍀با آغاز سال نو، فضای روانی تازه‌ای در جان افراد دمیده می‌شود. این فرصت همانند یک سکوی پرش به سوی نیکی‌هاست؛ نیکی‌هایی که در قرآن کریم، همگان به پیشی‌گرفتن در آن تشویق شده‌اند. 🌸این فضای زیبایی که با شروع یک سال جدید و طراوت فصل بهار، در اهالی نوروز به وجود می‌آید، فرصتی است برای تجربه‌های جدید معنوی. 🌹 پیشاپیش عیدتون مبارک همراهان عزیز😍 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
❇️ مدیریت روان‌شناختی روزهای نوروز 🖊استادابراهیم اخوی؛ روان شناس 🌸 چرا مدیریت؟ 🔺روزهای خاص، برنامه‌های ویژه خود را می‌طلبد.شخصیت‌های سالم و بهنجار زمانی که با موقعیت زمانی اختصاصی و متفاوتی روبرو می‌شوند، هوشمندانه از خود انعطاف نشان داده و هماهنگ با موقعیت خود را به سازگاری با شرایط و بهره‌وری بیشتر از آن نزدیک می‌کنند. 🔻در مقابل شخصیت فاقد انعطاف، این روزهای متفاوت را به بیهوده‌گذرانی یا سردرگمی و اضطراب سپری می‌کنند و نتیجه‌ای غیر از نارضایتی و احساس بی‌کفایتی آزاردهنده نصیب‌شان نمی‌شود. 🔸 روزهای آغازین سال نو، با ویژگی‌های منحصر به فردی که دارد، فرصتی برای سنجش مدیریت روانی است. 🌺 ادامه دارد... 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
مدیریت هیجان‌ها 🔹تمایل افراد این است که سال جدید را با شادی و خوشی آغاز کنند. داشتن نشاط، یک امتیاز روانی است و انسان‌های شاد، از موفقیت‌های بیشتر برخوردارند. نکته اصلی در مدیریت این هیجان مثبت است. 🔸زمانی که چنین هیجان و شوری به درستی مدیریت نشود، ممکن است تبدیل به احساس‌های منفی مانند احساس گناه، احساس حسرت، پشیمانی، سرزنش و مانند آن گردد. با ایجاد اعتدال در شاد بودن، می‌توان سراسر سال را از این موهبت الهی بهره‌مند بود، چه اینکه افراط در این مهم ممکن است به آسیب‌هایی منتهی شود که دیگر روزها را تحت تأثیر خود قرار دهد. 🌺 ادامه دارد... 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
❇️ مهمان‌داری و سفره انداختن 🔺یکی دیگر از سنت‌های پسندیده نوروز، سفره انداختن و غذا دادن به مهمانان است که امسال با افطاری دادن، جلوه‌ای ویژه یافته است. 🔻 این کار هر چند ممکن است به شکل یک برنامه عادی و معمولی جلوه کند، ولی با افزودن چاشنی «نیت» به آن، رنگ و بویی تازه می‌گیرد و عطر معنوی آن تمام فضای مهمانی را پر می‌کند. 🔸در آموزه‌های دینی، درباره اطعام و سفره انداختن سخنان جالب و شنیدنی وجود دارد. 🌺 در سخنی از پيامبر خدا (ص) آمده است: «بهترين شما كسي است كه مردم را اطعام كند، به همگان سلام گويد و شب هنگام كه مردم خوابند، او نماز گزارد». 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
✍🏻 عیدی دادن به کودکان یکی از آداب نورزوی است. این سنت زیبای ایرانیان که در آموزه‌های اسلامی هم تایید شده است، شادی‌های کودکانه را چند برابر می‌کند🎊😍 همه ما خاطرات زیادی از عیدی گرفت داریم. رایج‌ترین و راحت‌ترین شیوه عیدی، پرداخت وجه نقد می‌باشد💸 💡این شیوه با اما و اگرهایی که به دنبال خود دارد، می‌تواند جایگزین‌های دیگری هم داشته باشد. یکی از این جایگزین‌ها، تهیه کتاب مناسب برای کودکان است...📙⭐️ 🏷 برای مطالعه تمام مقاله بالا اینجا را لمس کنید. 🖌نویسنده : استاد ابراهیم اخوی مشاوره تلفنی | دریافت بسته‌های آموزشی | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ همنو | همراهان نوجوان @eakhavi ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯