#تربیتی #سخنی_با_مربیان #نیازهای_نوجوان #اعتماد_به_نفس #خود_باوری 📚منابع جهت مطالعه بیشتر: ♦️احمد برجعلی، تحول شخصیت نوجوان(با تاکید بر شیوه های فرزندپروری)، تهران، وراش دانش، چ1، 1384 ♦️اسماعیل بیابانگرد، روان‌شناسی نوجوانان، تهران، انتشارات دفتر فرهنگ اسلامی، 1378. ♦️حسین نجاتی، روان‌شناسی نوجوانی، تهران، نشر بیکران، بی‌تا. ♦️دکتر شکوفه موسوی، رابطه والدین و نوجوان، تهران، قطره، چ4، 1391 ♦️دن فونتنل، کلیدهای رفتار با نوجوانان، ترجمه مسعود حاجی زاده، تهران، صابرین، چ3، 1378. ♦️راب پارسونز، آنچه والدین باید درباره نوجوان بدانند، ترجمه نداشادنظر، تهران، قطره، چ1، 1387. ♦️راس کمبل- گری چپمن، چگونه فرزند بالغ خود را تربیت کنید؟ ترجمه طیبه احمدی، قم، خردآذین، 1389. ♦️کارن مارتین و جین والبریج، فرزند نوجوان من، ترجمه علیرضا کاربخش، تهران، نشر شولا، چ1، 1384(پرسش و پاسخ) 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#تربیتی #سخنی_با_مربیان #نیازهای_نوجوان #اعتماد_به_نفس 👈در راستای بهبود وضعیت اعتماد به نفس در نوجوانان، می‌توانید نکات زیر را به آنان آموزش دهید: 🔻اين حقيقت را بپذيريد كه فرد ممتازي هستيد و مي‌توانيد به اهداف خود برسيد. 🔻آگاهي خود را توسعه دهيد و خويشتن را از اشتباهات محضي كه شما را از به كارگيري نيروي نامحدودتان باز مي‌دارد ، برهانيد. 🔻نيروي نامحدودی که خداوند به شما هدیه کرده است را آزاد بگذاريد و در زندگي نقشه و هدفي داشته باشيد و در صدد تحقق آن برآیید. 🔻به قادر متعال توكّل نموده و به او روي بياوريد تا مشكلات شما را حل كرده و زندگي را مطابق دلخواه‌ و مصلحت شما در بياورد. 🔻خويشتن را در زندگي مجسّم سازيد و به طور قطع بگوييد چه مي‌خواهيد باشيد ، سپس همان را در زندگي پيشه ساخته و در جهت نيل به آن بكوشيد. 🔻در ذهن خود موفقيت را بپرورانيد و مجسم کنید نه شكست را. این تصویر ذهنی مثبت از خود،  نقش بسزایی در موفقیت شما خواهد داشت. 🔻به اوقاتي كه داريد، مسلط شويد واز آن حداكثر استفاده را ببريد. 🔻از وابستگي به ديگران، گناه، ترس و اضطراب دروني بپرهيزيد و به جاي آن اعتماد به نفس، عشق، قوه خلاّقیت، تحرك، شوخ طبعي و ارتباط با ديگران را تمرین کنید. 🔻در جهت كمك به ايجاد آرامش، كسب نيرو و انجام امور، فن تفكر را تمرين كنيد. 🔻به خاطر داشته باشيد كه شما داراي نيروي انتخاب و عامل بالقوه‌اي هستيد كه مي‌توانيد در پرتو آن به قله‌های بلند موفقیت دست یابید. 🔻افراد موفق را پيدا كنيد و از آنها بياموزيد. 🔻تلاش‌هاي كوچك و مشخص را براي هر رؤيايي كه در سر داريد را يادداشت كنيد ونيز دوره معيني را با پايان مشخص در نظر بگيريد. 🔻مهمترين كليد اعتماد به خود اين است كه دائما تلاش كنيد. 🔻خوش بين باشيد و خود را از نا اميدي دور سازيد. 🔻خود را به بهداشت جسم و فكر، آرامش وسكون، گشاده رويي و كم توقعي عادت دهيد. 🔻اراده و روحيه انتقاد پذيري را در خود تقويت كنيد. 🔻از غرور، تملق و تعريف زياده از حد نسبت به خود دست برداريد. 🔻از اعمال موفق خويش تقدير نماييد. 🔻در فعاليت‌هاي اجتماعي بيشتر شركت كنيد. 💢کانال تخصصی نوجوان💢  @eakhavi

با روح بلند حاج قاسم سلیمانی پیمان می بندیم که از فرزندان سرزمین مان، دلاورانی چون او خواهیم ساخت. ان شاءالله  @eakhavi

@eakhavi

#تربیتی #سخنی_با_مربیان #نیازهای_نوجوان #اعتماد_به_نفس 🔻در عين حالي كه عالي نگريد، به مرور كارهاي بزرگ را انجام دهيد. 🔻توانایی و استعدادهای اخلاقی، علمي، هنري، ورزشی و... را در خود افزایش كنيد. 🔻عوامل شكست در كارها را بررسي كنيد. 🔻سعي كنيد در امور زندگي براي انجام هر كاري انگيزه داشته باشيد و هدف خاص و مقدسي را در نظر بگيريد. 🔻زمينه تقويت مديريت، تجزيه وتحليل، بزرگ انديشي وآينده نگري را در خود به وجود آوريد. 🔻از كارهايي كه مي‌ترسيد، به مرور زمان و سنجيده خود را در آن بياندازيد تا ابهت آن شكسته شده و در اثر تكرار برايتان عادي گردد. 🔻حالات موفق شدگان تاريخ را مطالعه كنيد. 🔻فعالیت‌ منظم ورزشی نقش مهمی در افزایش اعتماد به نفس شما خواهد داشت. 🔻به گونه‌ای برنامه ریزی نمایید که موفقیت‌های کوچک را پی در پی تجربه کنید. هر موفقيت، گامي در جهت افزايش اعتماد به نفس است. 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#نکته_های_ناب #ارتباط_با_شهدا 💢ارتباط ما با دیگران، نقش بسزایی در شکل‌گیری شخصیت و شیوه زندگی ما خواهد داشت. 💢 به تعبیر روان‌شناسان، بیشتر اثرپذیری ما از یادگیری‌های غیررسمی است که به تدریج، رفتارهای تازه‌ای را ایجاد و توسعه می‌دهد. 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#نکته_های_ناب 📌یکی از سرمایه‌های اساسی موفقیت، رضایت پدر و مادر از ماست. @eakhavi

#تربیتی #سخنی_با_مربیان #مشکلات_نوجوان #دوستی ♨️دوستي‌هاي افراطي 🔻یکی از مسائل نگران کننده درباره نوجوان، تمایل بیش از حد او به دوستان خود است. 🔻دوستی‌های صمیمانه اهمیت زیادی در زندگی نوجوانان دارند. یک نوجوان به دوست یا دوستان صمیمی نیاز دارد تا رازهای خود را با آنها مطرح کرده و به درد دل بپردازد. 🔻برخی از محققان این حالت را «نیاز به آینه» نامیده‌اند، زیرا نوجوان در پی یافتن کسی است که شخصیت و هویت او را منعکس سازد. نیاز متقابل نوجوانان به آینه شدن برای یکدیگر، به طرق مختلفی ابراز می‌شود. 🔻آنها سعی می‌کنند نوع پوشیدن لباس، آرایش موی سر، نحوه صحبت کردن و حتی راه رفتن خود را مشابه دوستان خود کرده و با رفتارهای والدین خود مرزبندی کنند، به همین جهت دچار نوعی گیجی و پریشانی می‌شوند. 🔻نوجوان مایل است بیشتر وقت خود را در گروه همسالان خود بگذراند، در مهمانی‌ها و جشن تولدشان شرکت کرده و پایبندی خود به دوستی‌ها را اثبات کند. 💐ادامه دارد...💐 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#تربیتی #سخنی_با_مربیان #مشکلات_نوجوان #دوستی 🔸دلایلی برای این کار وجود دارد که مهم‌ترین آنها عبارتند: از اینکه نوجوان در جمعی قرار می‌گیرد که مانند او هستند، مسائل مشابه او و تمایلات او را دارا هستند، به توانایی‌ها و مشخصاتش توجه می‌کنند، اهل امر و نهی کردن و دستور دادن و نیز ایراد گیری نیستند، می‌تواند آزادانه درباره سلیقه‌ها و دغدغه‌های خود با آنها صحبت کند و به اندازه کافی از نشاط برخوردارند. ✅توجه به این نکته‌ها سبب می‌شود تا همراهان نوجوان اولا زمینه چنین رفتاری را خود در ارتباط با نوجوان پدید آورند؛ یعنی به جنبه‌های خوب وی توجه کافی داشته باشند، فرصت ارائه نظر و ابراز وجود را به او بدهند، از دستورهای پی در پی و خسته کننده بپرهیزند و نیز با نوجوان به شیوه‌ای احترام آمیز و کریمانه برخورد کنند. ✅ثانیا با پذیرش نیاز نوجوان به رشد اجتماعی و گروه همسالان، این نیاز او را با سوق دادن وی به دوستان مناسب و گروه‌های دینی مطلوب فراهم کنند. در این راستا می‌توان معیارهای انتخاب دوست مناسب را به وی معرفی کرد. 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#سخنی_با_نوجوان #اختلاف_والدین 📌اختلاف با والدین 1⃣اشاره 🔻روزهایی در زندگی هست که هوای خانه ابری است و گاهی هم توفانی! پدر و مادر به دلایلی ممکن است دچار اختلاف شوند و فضای منزل تحت تاثیر این مسئله قرار بگیرد. 🔻روزهای اختلاف، روزهای شیرینی برای افراد خانواده نیست و رفتارهای تلخی شکل می‌گیرد که گاهی حتی فکرش را هم نمی‌کردید. پدر و مادر، هر کدام روحیه متفاوت و شخصیت مستقلی دارند؛ پس طبیعی است که در مواردی با هم توافق نداشته باشند و اختلاف‌نظرهایی به وجود آید. 🔻آنچه مهم است اینکه چنین اختلافی به ناراحتی و بی‌حرمتی منتهی نشود و رفتارها و حرف‌ها، کنترل شده باشد. 🔻 البته بیشتر والدین حواس‌شان جمع است و تا جایی که امکان داشته باشد، نمی‌گذارند فرزندان‌شان از چنین مشکلاتی با خبر شوند، ولی خورشید که همیشه پشت ابر نمی‌ماند!! اگر برای هر کدام از شما چنین شرایطی به وجود بیاید، چه برخوردی باید داشته باشید؟ 💐ادامه دارد...💐 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#نکته_های_ناب ✴️همه می‌توانند مثبت‌اندیش باشند و زاویه نگاه خود را به سمت خوب دیدن و زیبا معنا کردن تغییر دهند. 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#سخنی_با_نوجوان #اختلاف_والدین 2⃣سهم نوجوان 🔸از خودتان بپرسید: آیا من نقشی در بروز این ناراحتی داشته‌ام؟ رسیدن به جواب چنین سؤالی خیلی سخت نیست. گاهی یک تقاضای بی‌جا یا رفتار نسنجیده از طرف شما، باعث بروز اختلاف بین والدین می‌شود. به همین دلیل روان‌شناسان گفته‌اند، بخشی از ناسازگاری پدر و مادرها، ناشی از بدقلقی بچه‌های آنهاست. مثلا زمانی که شما تقاضایی از پدرتان داشته باشید که در توان او نباشد، همین مسئله ممکن است قشقرق خانگی را سبب شود یا وقتی که با بی‌تفاوتی‌های خودتان نسبت به مسئولیت‌هایی که بر دوش شماست، مشکل‌ساز می‌شوید. 🔸زمانی که از برنامه زندگی عقب می‌مانید و والدین گمان می‌کنند به دلیل روش‌های نادرست آنها بوده که شما همیشه پای بازی یا تلفن همراه نشسته‌اید و کاری برای آینده خود نمی‌کنید. یا زمانی که مرتب منفی بافی می‌کنید و بخش خالی زندگی خودتان را به رخ پدر و مادر می‌کشید. زمانی که با دوستانی رفت و آمد دارید که به هیچ وجه با قانون‌های خانوادگی شما هماهنگ نیستند یا هنگامی که حرف نسنجیده‌ای می‌زنید و سبب دلخوری والدین می‌شوید. 🔸وقتی که ضعف‌های یکی از والدین را به رخ می‌کشید و آن گاه که آداب زندگی با والدین را نادیده می‌گیرید و قانون‌شکنی‌های متعدد از شما سر می‌زند؛ مثلا ولخرجی می‌کنید یا تا دیر وقت بیرون از خانه می‌مانید. یادتان باشد که والدین نسبت به تربیت شما بسیار جدی و حساس هستند و هر تغییر ناگهانی در شما ممکن است روش‌های تربیتی آنها را زیر سوال ببرد و سبب نگرانی و به دنبال آن، تنش خانوادگی شود. 🔸گاهی هم ممکن است ناشیانه شکایت یکی از والدین را نزد دیگری داشته باشید و به جای مدیریت رفتار خود، پشت حمایت‌های اضافی یکی از آنها پنهان شوید. در تمام این موارد، احتمال اختلاف و زنگ خطر دعوای خانوادگی وجود دارد. 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi