😱 شکست استپ وزنی شدید قبل از ایت ایزیلی اونقدر رژیم‌های مختلف و امتحان کرده بودم و نتیجه نمی‌داد که ناامید شدم😔 😍اما با ایت ایزیلی خیلی راحت وزن و سایزم پایین اومد و باورم نمیشه🙏❤️ #شکست_استپ_وزنی #تجربه_خانواده_ی_بزرگ_ایت_ایزیلی #صدای_شما ••••••••••••••••••••••• ✅اگه توهم میخوای خیلی راحت و آسون و بدون عوارض لاغر بشی، همین حالا کلمه« لاغری » رو به آیدی زیر ارسال کن👇👇 @eateasy @eateasy .

❌تکمیل شد❌ ظرفیت تخفیف ویژه ی سه گانه ایت‌ایزیلی به اتمام رسید 😍 به همه ی عزیزانی که موفق به دریافت این بلیط استثنایی شدن تبریک میگیم ارتباط با پشتیبانی 👇 @eateasy @eateasy .

بالاخره صبحونه چی بخوریم؟؟🤔 #آموزشی ❕خوردن صبحانه ، همونطور که میدونین شکننده ی گرسنگی هست که از شب تا صبح باهاش بودیم ❗️پس قطعا وعده ی مهمیه💎 در مورد اینکه دقیقا چه ساعتی خورده بشه، خب منابع عامی نظرات جالبی دارن👀 بعضی ها میگن صبحانه هر چه زودتر خورده بشه، بهتره و حتی مطالعات نشون میدن بهتره قبل از ساعت ۹ صبح، صبحانه تونو خورده باشید👋 یا میگن بهتره اول اشتهاتون باز بشه ، بعد صبحانه بخورید😏 ❌اما همه شون میگن هرگز نباید وعده ی صبحانه رو حذف کرد❌ 💠بعضی مواد غذایی هستن که اگه صبح خورده بشن باعث لاغری میشن👌😳 🔹تخم مرغ، قندهای آهسته رهش مثل حبوبات، زعفران و سبوس گندم هستن توی آموزش ایت ایزیلی، دقیقا یاد میگیری بهترین صبحانه برای لاغری ناخودآگاه رو میل کنی👌👌😊 لینک رفرنس علمی👇👇 https://www.healthline.com/nutrition/when-to-eat 🆔 @eateasy

😱معجزه ایت ایزیلی 💎 بعد از ۷ ماااه😳 که متد ایت ایزیلی رو رها کردم اما هیچ اضافه وزنی نداشتم و ممنون از پشتیبانی فوق العاده و پیگیر⭐⭐⭐⭐⭐ #تجربه_خانواده_ی_بزرگ_ایت_ایزیلی #لاغری_بدون_بازگشت ارتباط با پشتیبانی 👇 @eateasy @eateasy .

💥خانم صفری میگه ایت ایزیلی معجزه زندگیم بوده💎 🔹با وجود مشغله زیاد اما با ایت ایزیلی 👇 در کمتر از ۴۰ روز ، بدون گرسنگی و غذاهای سخت رژیمی ۹ کیلو کاهش وزن داشتن 😍تو هم میتونی هر شرایطی داشته باشی تغییرش بدی💫و به اندام دلخواهت برسی ••••••••••••••••••••••• ✅گزارش ویدئویی در پست بعدی رو حتما ببین👇👇

💥لاغری آسان و ارزان 🔹خانمی که بدون سختی هم لاغر شد هم سلامت🌿😍 🔹با مواد غذایی در دسترس و بدون دردسر سایز و وزن کم کردم 🔹ایت ایزیلی تنها راه رسیدن به اندام دلخواهمونه #تجربه_خانواده_ی_بزرگ_ایت_ایزیلی #تصویر_شما ••••••••••••••••••••••• ❤️این فیلم و برای عزیزانت بفرست تا اوناهم بدونن که میتونن با هر شرایطی و بدون سختی و گرسنگی ، به اندام دلخواهشون برسن😍

۵ عارضه ی جانبی مصرف نان "سفید"😳😱 #آموزشی ❌نان های غیر سبوس دار، یعنی همین نون لواش و بربری و... که همیشه میخوریم، آنقدر عوارض دارن که اگه بدونی دیگه ازش فراری میشی و به جاش از قوانین ایت ایزیلی ت استفاده میکنی! ۱-باعث گرسنگی شدید میشه!🤦🏻‍♂ ۲-باعث دیابت میشه😢 نون سفید قند خون رو سریع بالا میبره و باعث میشه کم کم بدنتون به انسولین مقاوم بشه و بنابراین ریسک دیابت رو بالا میبره ۳-افزایش وزن😱 گفتیم که نان باعث میشه زودتر گرسنه بشین، پس دوباره می‌رید سراغش🤦🏻‍♂، و این یک دورِ باطل بی پایان میشه و به زودی باعث افزایش وزن میشه 😭 ۴-یبوست، بواسیر 😰 نون فیبر نداره پس قطعا باعث یبوست میشه و ادامه ی یبوست باعث مشکلاتی مثل بواسیر و شقاق مقعد میشه ۵-نفخ!😥 سدیم داخل نون، باعث افزایش نفخ میشه 💥 البته با قوانین ایت‌ایزیلی مجبور نیستی هیچ خوردنی رو حذف کنی، حتی نان سفید!!😍👌 ••••••••••••••••••••••• لینک رفرنس علمی👇 https://www.medicalnewstoday.com/articles/295235 .

🔥مطالب علمی و ثابت شده ی ایت ایزیلی👌 شاهد از غیب رسید☺️دوست عزیزی که درباره ی نان سفید نظرات جالبی رو عنوان کردن در مورد نکته آموزشی بالا👆 #تجربه_خانواده_ی_بزرگ_ایت_ایزیلی ••••••••••••••••••••••• ولی یادت باشه ایت ایزیلی بهت یاد میده چجوری همه چیز بخوری، لاغر و سالم هم باشی😍

چقدر جمع و جور شدی😱 با ایت ایزیلی 👇 🔹سریع و بدون دردسر 🔹بدون غذاهای رژیمی 🔹بدون قرص و دارو 🔹سالم و بدون برگشت لاغر میشی #تجربه_خانواده_ی_بزرگ_ایت_ایزیلی

😳هرچه بیشتر رژیم بگیرید ، کمتر لاغر میشوید!! #آموزشی یه حقیقت تلخ علمی وجود داره که میگه شما وقتی کالری میشماری و کالری کمتری به بدنت میرسونی، به جای اینکه لاغر بشی، بازم چربی ذخیره میکنی!!😳 علل مختلفی داره امروز یکیشو میگم👇🏻 ▪️ وقتی مدام ورزش کنی یا کالری دریافتی ات رو کاهش بدی تا وزن کم کنی، سوخت و سازت ترجیح میده کُند بشه تا وزنت کم نشه!(متابولیسمتون کند میشه) به این حالت 🚫تلافی متابولیک می گن! ❗در واقع سوخت و ساز جوری تنظیم میشه که برای حفظ و ذخیره چربی برای انرژی داشتن در آینده وارد عمل می شه! ▪️تحقیقات نشون میده که این اتفاق می‌افته چون بدن انسان برای ذخیره‌سازی چربی و انرژی ارزش قائله 😳و کمبود کالری رو به عنوان نشانه‌ای از خطر و ناگواری تفسیر می‌کنه🤦🏻‍♂️ 💥خب همینجا معلوم میشه چرا رژیم های لاغری، شکست خورده هستن.... بقیه ی علل و راه حل های درست لاغری در همین کانال 👇🏻 بیزحمت لاغرشوید😊 ••••••••••••••••••••••• منبع علمی:👇 https://www.nm.org/healthbeat/healthy-tips/how-your-body-fights-weight-loss

🔥۳۱ کیلو کاهش شگفت انگیز 😱 🔸 همه خشکشون زده بود😮 🔸لاغری بدون سختی و دارو 🔸لاغری با ایت ایزیلی خیلی برام ارزون دراومد 🔸به همه معرفیتون کردم 💫وقتی حرف از معجزه ایت ایزیلی میشه😍👌 #تجربه_خانواده_ی_بزرگ_ایت_ایزیلی ••••••••••••••••••••••• ✅اگر توام دوست داری یک تجربه خوب و آسان برای لاغری داشته باشی، برای مشاوره به آیدی زیر پیام بده 👇👇 @eateasy @eateasy .