#ماساژ 🔰تکنیک ژاپنی کنترل استرس ، ۵ انگشت ما احساسات و عواطف مختلفی را بیان می‌کنند. ✅ انگشت شست به شما کمک می‌کند تا از شر اضطراب و نگرانی‌های متعدد خلاص شوید. ✅ انگشت اشاره نشان‌دهنده ترس شماست. ✅ انگشت میانی می‌توان با خشم مبارزه کرد. ✅انگشت حلقه می‌توانید از شر مالیخولیا و افسردگی خلاص شوید. ✅انگشت کوچک ، عزت نفس شما در آن قرار دارد و به شما خوش بینی در زندگی می‌دهد. ✅ اولین قدم : هر انگشت خود را با دست مخالف بگیرید و در مشت خود قرار دهید. با انگشت شست شروع کنید و برای هر انگشت این کار را تکرار کنید. شما باید هر انگشت را بین ۱ تا ۲ دقیقه نگه دارید . پس از مدتی ، نبض خود را احساس خواهید کرد و در آن زمان است که می‌فهمید این تکنیک واقعاً کار می‌کند. مزرعه غدیر اصفهان ❌کپی با ذکر منبع و لینک مجاز است. https://eitaa.com/joinchat/1495990609C82e533ac69