#توصیه_های_کرونایی
دمنوش👇
⚡️اسطوخدوس + بابونه+ختمی پنیرک+کاسنی+بنفشه
هر ۸ ساعت یک بار👆👆👆
⚡️آش و سوپ سبک⬅️ بدون گوشت
⚡️حذف شیرینی
⚡️آب سیب بطور مرتب
⚡️در معرض باد سرد نبودن
⚡️استنشاق محلول رقیق از آب نمک و سرکه(سرکه ی طبیعی)
#تنگی_نفس ب علت سرفه ی خشک
💥علاوه بر جوشانده ی فوق
⚡️بخور ختمی پنیرک و مرزنجوش
⚡️اسپری گلاب و استشمام ان
⚡️روغنمالی ریه و کتف
⚡️تنفس عمیق دم و بازدم
⚡️باد کردن پاکت فریزر و ترکاندن آن
#حس_بویایی_چشایی
⚡️بخور گیاه ختمی و مرزنجوش
⚡️چکاندن روغن بنفشه کنجدی صبح، عصر و شب قبل از خواب
⚡️مالیدن و استشمام روغن نعنا
🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂
