📚👩🏻🎓
🖇#شرایط_مناسب_مطالعه
✔️ برخی از علل خستگی و خواب آلودگی حین مطالعه عبارت است از:
2️⃣ اشتغالات فکری زیاد:
اگر در طول روز، بیش از ظرفیت و توان خود #برنامه داشته باشیم، به طوری که زمان استراحت را نیز در بر گیرد، خسته خواهیم شد که این خستگی😞منجر به خواب آلودگی می شود.
3️⃣ نداشتن برنامۀ منظّم:
افرادی که تحت #برنامۀ_درسی خاصّی (حوزه، دانشگاه، مدرسه و...) هستند، کمتر دچار خواب آلودگی حین #مطالعه می شوند؛ امّا اگر بخواهیم بدون برنامه ریزی و نظم مطالعه کنیم؛ احتمالا خواب آلوده خواهیم شد.
🌀 ادامه دارد ...
༺🦋⃟ 💙 ¦⇢@ebrahimhadi_00
📚👩🏻🎓
🖇#شرایط_مناسب_مطالعه
✔️ برخی از علل خستگی و خواب آلودگی حین مطالعه عبارت است از:
2️⃣ اشتغالات فکری زیاد:
اگر در طول روز، بیش از ظرفیت و توان خود #برنامه داشته باشیم، به طوری که زمان استراحت را نیز در بر گیرد، خسته خواهیم شد که این خستگی😞منجر به خواب آلودگی می شود.
3️⃣ نداشتن برنامۀ منظّم:
افرادی که تحت #برنامۀ_درسی خاصّی (حوزه، دانشگاه، مدرسه و...) هستند، کمتر دچار خواب آلودگی حین #مطالعه می شوند؛ امّا اگر بخواهیم بدون برنامه ریزی و نظم مطالعه کنیم؛ احتمالا خواب آلوده خواهیم شد.
🌀 ادامه دارد ...
༺🦋⃟ 💙 ¦⇢@ebrahimhadi_00