✅دال عدس حاوی آهن است 👌همانطور که گفته شد دال عدس دارای آهن فراوان است. آهن از کم خونی و سایر بیماری‌های جلوگیری کرده و همچنین از لخته شدن خون پیشگیری می‌کند. مصرف دال عدس به زنان شیر ده توصیه می‌شود، زیرا باعث بالا رفتن حجم شیر آن‌ها می‌شود. 👈دال عدس حاوی فیبر است 👌دال عدس دارای مقدار زیادی فیبر است. 👈فیبر در تقویت دستگاه گوارش بسیار موثر عمل کرده و از بروز بیماری‌های گوارشی جلوگیری می‌کند. .https://eitaa.com/eeshg1 💉

🔰روبروی آینـــــه بایستید و پلک تون رو پایین بیارید 👌 اگر رنگش صـــورتی باشه همه چیز خوبه 👈 اما اگر رنگ پریده و یا زرد باشه یعنی شما کم خونی دارید کم خونی ناشی از کمبود 👌 هموگلوبین هست و نشون میده که ماهیچه ها و بافت ها در بدن اکسیژن کافی دریافت نمیکنند و نمیتونن 100% کار کنن ! همین امر باعث میشه شما به سرعت خسته بشید و یا به سختی نفس بکشید، پس حتما با پزشک در موردش حرف بزنید .https://eitaa.com/eeshg1 💉

راه های رسیدن به ارامش اعصاب در کمترین زمان👇 🔹وقتی استرس میگیرید: 🔸سریع به یک اتفاق مثبت فکر کنید. 🔹 ماساژ دست را فراموش نکنید. 🔸 شکلات بخورید. 🔹 به ستاره ها نگاه کنید. 🔸 کمی عسل بخورید. 🔹بخندید 🔸آدامس بجوید. 🔹باغبانی کنید. 🔸کلا از اخبار دوری کنند .https://eitaa.com/eeshg1 💉

اگر به مدت یکسال روزانه یک بسته چیپس بخورید❌ 🔻 میزان مواد رادیواکتیوی که دریافت خواهید کرد 100 برابر بیشتر از زمانی خواهد بود که به مدت یک سال در کنار یک تاسیسات اتمی زندگی کنید! .https://eitaa.com/eeshg1 💉

🔰رفع تب 👌برای رفع تب ساقه بوته بامیه را 👈خیسانده و آب آن را چند روز متوالی بیاشامید .https://eitaa.com/eeshg1 💉

✅فواید ماساژ روی پا 👈 تنظیم جریان خون 👈کاهش ابتلا به پا درد 👈کاهش خون رسانی به بدن .https://eitaa.com/eeshg1 💉

✅گياهان كاهش دهنده چين و چروك پوست👇 👈 مركبات 👈 انبه 👈 فلفل دلمه اى 👈 توت فرنگى 👈 آناناس 👈 لیمو .https://eitaa.com/eeshg1 💉

درمان کم‌خونی کسانی که کم‌خونی دارند در واقع سطح آهن خون‌شان پایین است، در نتیجه همیشه احساس خستگی و سردرد دارند، عملکردِ سیستمِ عصبی‌شان کاهش می‌یابد و مشکل سوءِهاضمه دارند. قارچ یک منبع خوب آهن است و ۹۰ درصد این آهن توسط بدن جذب می‌شود.‌ با جذب آهن، خون می‌تواند گلبول‌های قرمز بیشتری تولید کند که باعث می‌شود یکی دیگر از خواص قارچ، کمک به سلامتی و افزایش قدرت فرد باشد. .https://eitaa.com/eeshg1 💉

درمان سفیدشدن موها👇 👌هلیله سیاه را بکوبید تاخوب پودرشود در گلاب بخوابانیدوبگذارید درآفتاب تا گلاب تبخیرشودوهلیله سیاه خشک شود کمی عسل اضافه کنید تا مثل خمیرسفت شود. از این خمیرسفت حب هایی اندازه نخود استفاده کنیدودو تا سه عدد بعد هروعده غذایی میل کنید. 👌 بعد ازمصرف معمولا لینت مزاج(ملین است) پیدا میکنیدکه طبیعی است. 👈اگرلینت زیادبودمقدار هلیله را کاهش دهید. .https://eitaa.com/eeshg1 💉

جاءَالحق وزَهُقَ الباطل اِنَّ الباطِلَ کانَ زَهوقاً حق می آید باطل می رود مهدی می اید همه ی باطلان می روند ۱۴ صلوات برای همه ی شهدا وامام خمینی ودو فرزندش 🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺

الهــــــی🌟 اے صاحب همه جهان اے مهربانترین، اے عظیم براے هرلحظه از زندگیمان ڪه با عطر حضور تو برڪت یافته است سپاسگزاریم🙏 وبه امیدخودت شب را نیز چون روز درپناه امن تو آغاز مےکنیم 💥 #شبـتان_آرام ‌‌‌‌

#کال_کباب ☺️😍👆 با کلی آموزش خوشمزه و آسون همراهمون باشید .https://eitaa.com/eeshg1

#کال_کباب یکی از پیش‌غذاهای بسیار خوشمزه و پرطرفدار گیلانی است که همان‌طور که از نام آن مشخص است، ماده اصلی آن بادمجان می‌باشد. کال کباب را به عنوان مزه یا چاشنی در کنار دیگر غذاهای شمالی مانند ماهی شکم پر، باقلا قاتق، چغرتمه، کباب ترش و ... میل می‌کنند. #کال_کباب_شمالی 📌مواد لازم : بادمجان درشت 10 عدد آب انار ترش يا آبغوره 1 فنجان نعناع، خلواش و چوچاق ريز شده تازه يا خشک 3 قاشق سير 1 و 1/2 بوته كوچك ( اگه ميخواين كال كبابتون تند باشه سير رو بيشتر كنيد ) گردو پودر شده 150 گرم نمک و فلفل 📌طرز تهیه : فر را براي کباب کردن بادمجانها تا 175 درجه سانتي گراد گرم کنيد. بادمجانها را خوب بشوئيد و از طول آنها را چاک دهيد. هنگامي که فر خوب گرم شد، بادمجانها را داخل فر قرار دهيد و اجازه دهيد تا خوب کباب شوند. هر از گاهي آنها را زير و رو کنيد تا اطراف آنها کاملا کباب شوند. مراقب باشيد تا در عين خوب کباب و پخته شدن، نسوزند.البته روي گاز هم ميتونين بادمجان ها رو كباب كنيد به اين صورت كه روي شعله پخش كن بذاريد كباب شه.. پوست بادمجانها را بکنيد و اگر بادمجان ها تخم داشتند، آنها را جدا کنيد. بادمجانها را در يک کاسه بريزيد و با گوشتکوب بکوبيد.سير را له کنيد. آنها را همراه با سبزي، نمک، فلفل، گردو و ترشي با بادمجانها بکوبيد و مخلوط کنيد. اگر دوست داشتيد مي توانيد کمي دانه هاي انار هم اضافه کنيد. کال کباب حاضر است و مي توانيد آن را با کته گرم ميل فرماييد .https://eitaa.com/eeshg1

🌷 رسیدن روزی از جایی که گمان.نداری هر کس در وقت صبح قبل از تکلم سه بار آیه زیر را بخواند،روزی او ازجایی که گمان نمی کند می رسد : 🌷بسمُ اللهِ الرَّحمن الرَّحیم🌷 🔆ربَّنَا أَنزِل عَلَینَا مَائِدَةً مِنَ السَّماءِ تَکُونُ لَنا عِیداً لِاَوَّلِنَا وَ آخِرِنَا وَ آیَةً مِنکَ وَ ارزُقنَا وَأَنتَ خَیرُ الرَّازِقینَ🔆 ( بسیارمجرب ) 📚الصحیفة المهnیه ص33 .https://eitaa.com/eeshg1

چقدر صبح را دوست دارم💦 نفس عمیق میکشم💦 و با یک بسم الله💦 روزم را آغاز میکنم و به شکرانه هر آنچه💦 خدایم داده💦 شادم و مهربانی میکنم💦 💦صبحتون بخیر ونیکی💦 .https://eitaa.com/eeshg1

💚حضرت علی علیه السلام : از سخن گفتن با كسى كه گفتارت را نمى فهمد بپرهيز ، كه تو را به ستوه مى آورَد . ❄️شرح نهج البلاغه ، ابن ابى الحديد ، ج 20 ، ص 282 .https://eitaa.com/eeshg1

💢بشارت به #موعود آخرین در کلامی زیبا از مولا علی(ع) 💠مولا علی(علیه السلام)فرمودند؛ ✳️#مهدی ارواحنافداه از بنی هاشم است؛ ✳️اواقیانوس بی کران کرامت بشر، ✳️سلحشور همیشه پیروز؛ ✳️شمشیر برنده ای از شمشیرهای پروردگار است؛ ✳️دست بخشندهء خدایی است؛ ✳️بلندترین قلهء جهان در برابر بزرگواریش پَست می نماید؛ ✳️دژی محکم و پناهگاهی مستحکم است؛ ✳️دانش او از همه افزون تر و مرحمتش از همه گسترده تر است؛ 💠بارخدایا بیعت او را پایان بخشِ اندوه ها قرار ده و بوسیلهء او شکاف و نفاق را از میان امت بردار 📚بحارالانوار ۱۱۵/۵ .https://eitaa.com/eeshg1

🌹مردی از جنس نور رسید امــــام آمـــد. ۱۲بهمن سالروز ورود حضرت امام خمینی به ایران و آغاز دهه فجر چهل سالگی انقلاب اسلامی مـــبـارکـبـاد .https://eitaa.com/eeshg1 🇮🇷✌️🇮🇷✌️🇮🇷✌️

سلام و صد سلام🌸 به دوستان گلم جمعه زیباتون بخیرو شادی این گل های زیبا تقدیم به شما خوبان روزتون پر از لطف خدا🌸 دربهار آزادی جای شهدا خالی🌹✌ .https://eitaa.com/eeshg1