۱۷ مهر
احسان گستر|زندگی سالم
@ehsangostar
801
دنبالکننده
2.5هزار
عکس
162
ویدیو
4
فایل
محتوای این کانال به منظور فرهنگسازی و آشنایی شما عزیزان با سبک زندگی اسلامی ایرانی ، تغذیه سالم و روش های درمان می باشد . 🔸خادم کانال:
@ad_ebrahime
🔸فروشگاهمون :
@khanehehsan
مشاهده در ایتا
پیوستن
احسان گستر|زندگی سالم
801 دنبالکننده
دانلود
احسان گستر|زندگی سالم
🌸🍃 🍃 🔶 منابع
#اسیدفولیک
🔸فندق خام 🔸پسته 🔸خرما 🔸زرده تخم مرغ محلی 🔸گوشت بوقلمون 🔸گوشت گوسفندی 🔸سبزیجات برگ پهن مثل برگ چغندر و کلم 🔸حبوبات شاملِ : لوبیا، نخود 🍃 🌸🍃 🔆
@EhsanGostar
| مجموعه احسان گستر