🌸🍃 🍃 ✅راه‌های پیشگیری از افزایش رطوبت #مغز ✍ توقف طولانی نداشتن در مناطق سرد یا مرطوب از نکات کلیدی است مخصوصا هنگام خواب و علی الخصوص وقتی که سر در محل سرد و رطوبتی و بدون کلاه و سرپوش باشد بنابراین از قدیم توصیه شده سر را هنگام خواب بپوشانید اشخاص مستعد، می‌توانند هنگام خواب، سر خود را به سمت بخاری و شوفاژ قرار دهند باد سرد و یا حاوی رطوبت نباید مستقیما به سر بخورد. 🍃 🌸🍃

🌸🍃 🍃 #سردی #مغز ✍اگر سرمایی هستین و حافظه تون کم شده احتمالا دچار سردی مغز هستید 👈 نشانه های دیگه سردی مغز: استرس و اضطراب حساس بودن به سر و صدا حساس بودن به نور وسواس داشتن دیدن خواب وحشتناک 👈 مواردی که برای سردی مغز مفیده: بو کردن دارچین بو کردن گلاب و عطر محمدی بو کردن عطر نرگس دود کردن کندر و اسفند خوردن زعفران بوکردن نوره 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

دشمنان #مغز! ♦️استرس ♦️پرخوری ♦️دخانیات و الکل ♦️آلودگی هوا ♦️کمبود خواب ♦️مصرف زیاد مواد قندی ♦️نخوردن صبحانه ♦️کشیدن پتو روی سر هنگام خواب ♦️رها کردن مغز به حال خود ♦️کار کردن با وجود بیمار بودن 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

#پاکسازی #مغز از کف #پا ✍ یکی از بهترین و آسانترین روشهای پاکسازی مغز از مواد زائد و رطوبات اضافه در افرادیکه غلبه رطوب در مغز دارند و مشکل خواب آلودگی دارند استفاده از #سنگ_پا در حمام ‌است،در گذشته نیز حکما تاکید فراوانی در انجام هفتگی این رفتار و خواص بسیار آن داشتند. همانطور که امروزه مشخص شده، کف پا رفلکس یا #بازتاب تمام بدن است و خاصیت دیگر سنگ ‌پا زدن یا انجام ماساژ کف پا، تقویت و تنظیم تمام ارگانهای حیاتی بدن 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 ✅ خواب کم و وسواس از مهمترین علائم خشکی #مغز است. ✍راه درمان براساس مزاج تعیین میگردد.بهترین و ساده ترین آن سرکه انگبین شبی یک لیوان است. ولی اگر از شدت گرمی باشد میتوان از کاهو و خیار استفاده کرد و روی سر پوست هندوانه را ۲۰ دقیقه هرشب قرار داد.ولی اگر از شدت سردی باشد آنگاه از گرم وتر ها مثل گلاب و انگور و بادام و... هم میتوان استفاده کرد. 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر