eitaa logo
احسان گستر-زندگی سالم
826 دنبال‌کننده
2.5هزار عکس
162 ویدیو
4 فایل
محتوای این کانال تنها به منظور فرهنگ‌سازی و آشنایی شما عزیزان با سبک زندگی اسلامی ایرانی ، تغذیه سالم و روش های درمان می باشد . 🔸خادم کانال: @ad_ebrahime 🔸فروشگاه کانال: @khanehehsan
مشاهده در ایتا
دانلود
🔻استفاده از روغن کرچک بهترین راه طبیعی برای رشد مژه ها،موها و ابروهای شما‌ است 🔻خصوصیات آنتی باکتریال و آنتی اینفلاماتوری دارد که مقوی ترین منبع برای رشد مو است. 🔅@EhsanGostar
🌸امام صادق علیه السلام: بادمجان بخورید که شفای هر دردی است. (📚بحار ج۶۶ ص۲۲۳) 🌸پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله به امیرالمومنین علیه السلام چنین سفارش می کند: یا علی! کدو بخور، زیرا مغز و قدرت درک را زیاد می کند. 📚محاسن، ص۵۲۱، ح۷۳۲ 🔵خوراک کدو و بادمجان🔵 🔶 1️⃣آرامش بخش می باشد 2️⃣ درمان عصبانیت است 3️⃣غذای پیامبران بوده است 4️⃣غذایی سبک و رو هضم است 5️⃣مناسب برای بیماران 6️⃣موجب تقویت مغز و حافظه 7️⃣جبران آسیب های مغزی 🔶 ؛ 1️⃣دربردارنده همه مزه ها، 2️⃣بدون ضرر، 3️⃣سازگار با طبع، 4️⃣معتدل در ميان گونه هاى خويش، 5️⃣مناسب براى پير و جوان، 6️⃣ميانه در گرما و سرما، 7️⃣مفید برای رفع سودا. 8️⃣و گرم است در جایی که بدن احتیاج به گرما دارد و سرد در جایی که بدن احتیاج سرما دارد. 🔅@EhsanGostar
✅ به کودک خود پستانک بدهیم یا نه؟ ✍️پستانک باعث لاغری(کم شیر خوردن به دلیل زودتر رسیدن به پستونک) ، اسهال، قارچ، بیماری های گوارشی بخصوص بیماری های روده و گودی سقف دهان می شود. 👈 همچنین پستانک باعث لکنت زبان و برهم خوردن نظم دندان های کودک در آینده خواهد شد. اغلب افراد سیگاری در کودکی به پستانک وابستگی شدید داشته اند. 🔅@EhsanGostar
🔰چهار اصل برای افزایش محبت در زندگی (قسمت دوم) دومین راه افزایش محبت این است که رگ خواب یکدیگر را بدست بیاورید. اساساً جنس زن و مرد با یکدیگر متفاوت است، سعی کنید نقاط تفاوت را پیدا کنید و در مواقع حساس بهترین رفتار را از خودتان نشان بدهید. مثلاً گاهی خانم‌ها برای اینکه بفهمند چقدر دوستشان دارید ممکن است با دلایل کوچک قهر کنند، وقتی می‌بینی همسرت دلش گرفته، نگو خودش را لوس کرده، یا به او بی‌اهمیتی نکن! او می‌خواهد ارزشش را نزد تو بفهمد. 🔅@EhsanGostar
🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 💒 در هر خانه ایرانی جای گیاهان خالی 💒 🌿 گیاهان آپارتمانی به عنوان عناصری در محیط زندگی انسان قرار دارند که پلی بین انسان و طبیعت هستند، وجود و سلامت آنها سلامت انسان را در پی دارد. 🏠 این گیاهان از نظر طبقه بندی شامل طیف وسیعی از گیاهان بومی، غیر بومی، علفی، درختچه ای، کند رشد، تند رشد، گلدار، بی گل، گرمادوست، سرمادوست و مینیاتوری (بونسای) و معمولی را شامل می شوند و ممکن است تنها از یک منظر مورد توجه قرار گیرند و در مورد سایر فواید آنها غفلت شود. 🍀به هر حال اطلاع از فواید گیاهانی که در اطراف ماست، موجب افزایش توجه به آنها و به همین ترتیب موجب تأثیر بر سلامت، و کیفیت زندگی خودمان می شود. تعدادی از اثرات مطلوب گیاهان آپارتمانی و خانگی به صورت مختصر در زیر بیان شده است: ✅ تصفیه هوا ⬅️ همانند سایر نباتات، گیاهان خانگی هم به عنوان تصفیه کننده هوا مورد توجه هستند. این مورد خصوصاً در رابطه با مسائل مربوط به زندگی شهری و آپارتمان نشینی و فضای کوچک اتاق و محل زندگی تأثیر بیشتری خواهد داشت. ✴️ گازهای مضر که در اثر فرایند تنفس انسان و دیگر منابع تولید کننده در هوا منتشر می شوند، توسط گیاهان جذب و در عوض اکسیژن به محیط داده می شود. تقریباً تمام گیاهان این خاصیت را در خود دارند. گیاهانی که تعداد برگ زیاد و رشد سریعتری دارند توانایی بالاتری در تصفیه هوا دارند. 🔅@EhsanGostar 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
👇تقویم نجومی اسلامی شنبه👇 ✴️ شنبه 👈30 بهمن/‌دلو 1400 👈 17رجب 1443 👈 19 فوریه 2022 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙🌟 احکام اسلامی. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️ امروز روز خوبی برای امور زیر است: ✅امور ازدواجی شامل خوستگاری عقد و عروسی. ✅ خرید و فروش‌ و تجارت. ✅ امور زراعی و کشاورزی. ✅ آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✅ کندن چاه و کانال. ✅ درختکاری. ✅ ختنه نوزاد. ✅ مشارکت و امور مشارکتی. ✅دیدار با دوستان. ✅ عقد مضاربه و سرمایه گذاری. ✅ و دیدار مسئولین خوب است. 📛ولی مسافرت. 📛 و قرض و وام دادن و گرفتن خوب نیست. 🚘مسافرت: خوب نیست و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد. 👶 زایمان مناسب و نوزادش زندگی پاکی دارد ، خوب تربیت شود و خوشبخت است. ان شاالله 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج میزان و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️ فروش جواهرات. ✳️ مباشرت و امور زناشویی. ✳️ خوردن نوشیدنی ها. ✳️ و لباس نو پوشیدن نیک است. 👩‍❤️‍👨 انعقاد نطفه و مباشرت. 👩‍❤️‍👨 امشب: امشب ( شب یکشنبه )، دستور خاصی ندارد. 💇‍♀️💇‍♂️ اصلاح سر و صورت طبق روایات، (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، میانه است. 💉💉 حجامت فصد زالو انداختن یا در این روز از ماه قمری ، باعث صحت بدن می شود. 😴😴 تعبیر خواب امشب :خواب و رویایی که شب یکشنبه دیده شود تعبیرش از ایه ی 18 سوره مبارکه "کهف " است. و تحسبهم ایقاظا و هم رقود... و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که خانه یا ملک جدیدی در تصرف خواب بیننده قرار گیرد.ان شاءالله.و شما مطلب خود را بر آن قیاس کنید. 💅 ناخن گرفتن شنبه برای ، روز مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بیماری در انگشتان دست گردد. 👚👕دوخت و دوز. شنبه برای بریدن و دوختن، روز مناسبی نیست آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری اوست.(این حکم شامل خرید لباس و پوشیدن نمی شود) 🙏🏻 وقت در روز شنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۰ و بعداز اذان ظهر تا ساعت ۱۶ عصر. 📿 ذکر روز شنبه : یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه 📿 ذکر بعد از نماز صبح ۱۰۶۰ مرتبه که موجب غنی و بی نیاز شدن میگردد . 💠 روز شنبه طبق روایات متعلق است به (ص). سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🔅@EhsanGostar
✅ در فصل سرد خوردن شیره انگور را فراموش نکنید ! ✍️ یکی از بهترین زمان‌های استفاده از شیره انگور فصل زمستان است بخاطر خواص زیادی که در درمان و تسکین بیماری‌های فصل سرما دارد همچنین از خواص شیره انگور اثر ضدالتهابی و نرم کنندگی گلو است به همین دلیل به کسایی که در زمستان سرفه می‌کنند و دچار التهاب حلق می‌شوند توصیه می‌شود شیره و آب را ترکیب و غرغره کنند. شیره انگور به قرص آهن خانگی معروف است. 🔅@EhsanGostar
✅برای هضم سریع غذا سیر بخورید ✍️آیا می‌دانستید که سیر می‌تواند انگل‌های روده را از بین ببرد؟ سیر همچنین به درمان مشکلات گوارشی مانند کولیت و اسهال کمک می‌کند. از دیگر فواید مصرف سیر می‌توان به این موارد اشاره کرد: گردش خون بهتر، بهبود سلامت پوست، کاهش سطوح کلسترول 🔅@EhsanGostar
🔴عوارض دیرخوابیدن ⭐️کاهش آمادگی بدنی ومغزی ⭐️ تجمع موادسمی دربدن ⭐️ کاهش هوش ویادگیری ⭐️بدغذایی و بدخلقی ⭐️ چاقی یا لاغری مفرط ⭐️ضعف اعصاب وحواس 🔅@EhsanGostar
✅ افزایش نور چشم ✍️ شستشوی چشم با عرق رازیانه «عرق رازیانه هر چه غلیظ تر باشد بهتر است» 💥برای پیشگیری از کم شدن نور چشم همانند پیرچشمی سرمه کشیدن چشم «بهترین سرمه سنگ است سرمه ای که خودتان می توانید درست کنید سرمه بادام است: یک سوزن را در داخل بادام کرده و بسوزانید دودش را زیر نعلبکی جمع کنید می شود سرمه و می توانید در داخل سرمه دان بریزید.» می توانید شب به چشم بکشید. سرمه را هم آقایان و هم خانم ها باید استفاده کنند. 📚حکیم خیراندیش 🔅@EhsanGostar
🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅درمان اورژانسی: افت ناگهانی فشار خون ✍️زمانی که دچار افت ناگهانی فشار خون شده اید موارد ذیل جهت درمان اورژانسی توصیه می گردد: 1️⃣ مقداری چای دارچین میل نمایید تا به سرعت تاثیر آن را در بالا بردن فشار خونتان مشاهده نمایید برای این کار با توجه به این که تهیه چای از چوب دارچین مقداری زمانبر است و در لحظه اورژانس ممکن است تهیه دم نوش از چوب دارچین موجب صرف زمان گردد، توصیه می شود از پودر دارچین استفاده نمایید و مقداری از پودر آن را داخل آب جوش ریخته، بعد از چند دقیقه که دم کشید با عسل شیرین کنید و میل نمایید. 2️⃣ مصرف نمک دریا باعث تعدیل در فشار خون می گردد، اگر دارچین دم دست نبود و امکان مصرف آن را نداشتید، مصرف مقدار نمک دریا می تواند برای رفع افت فشار خون نافع باشد. 3️⃣ مصرف شربت زنجبیل و عسل نیز برای بالا بردن فشار خون مفید می باشد. ⬅️ لازم به ذکر است افرادی که دارای مشکل پایین بودن فشار خون می باشند (نه این که به صورت ناگهانی فشارشان افت کرده باشد)، باید مواد غذایی سرد را با مصلحاتشان میل نمایند و همچنین مصرف گوشت گنجشک در دراز مدت در رفع مشکل افت فشار خون آنها مفید بوده و فشار خون را بالا می برد. 🔺 در بین گوشت ماکیان، گوشت کبوتر فشار را پایین می آورد، لذا برای افراد دارای فشار خون مصرف این گوشت توصیه می شود. 📚سایت دکتر روازاده 🔅@EhsanGostar 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
چند وقت یکبار به بیمارستان ها برویم و از یک یا چند بیماری که عیادت کننده ندارند، عیادت کنیم 🔸🔶اگر راز بهترین زندگی را داشتن رو میخواهی بسم الله... 💠 امیرالمؤمنین عليه السلام: 🌺 بهترين زندگى را كسى دارد، كه مردم در زندگى او خوب زندگى كنند.🌺 إنَّ أحسَنَ النّاسِ عَيشا مَن حَسُنَ عَيشُ النّاسِ في عَيشِهِ 🔅@EhsanGostar
👇تقویم نجومی یکشنبه👇 ⬅️ اولین و پرطرفدارترین مجموعه کانال های تقویم نجومی،اسلامی. ✴️ یکشنبه👈 1اسفند /حوت 1400 👈18رجب 1443👈 20 فوریه 2022 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی. 🏴 وفات ابراهیم فرزند رسول خدا صلی الله علیه و آله " 10 هجری " 🔥روز اول خلافت شوم یزید ملعون ⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️ روز مبارک و شایسته ای برای امور زیر است: ✅ خرید و فروش و تجارت. ✅ مشارکت و امور مشارکتی. ✅ سفر به شهرها. ✅ امور زراعی و کشاورزی. ✅ خرید خانه و دکان و ملک. ✅ اقدام برای امور قضایی. ✅و عقد و عروسی و ازدواج خوب است‌. 🚘 سفر : مسافرت خوب است. ان شاءالله. 👼 مناسب زایمان و نوزادش خوب تربیت گردد و زندگی خوبی خواهد داشت.ان شاءالله 🔭 احکام نجوم. 🌓 امروز : قمر در برج میزان است و از نظر نجومی برای امور زیر نیک است: ✳️ فروش طلا و جواهرات. ✳️ مباشرت و امور زناشویی. ✳️ خوردن نوشیدنی ها. ✳️ و لباس نو پوشیدن خوب است. 💑 مباشرت و مجامعت: مباشرت امشب، شب دوشنبه فرزند حافظ قرآن گردد و به تقدیر و قسمت خود راضی باشد.ان شاءالله ⚫️ طبق روایات ، (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث غم می شود. 💉🌡حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن یا #زالو انداختن در این روز، از ماه قمری، سبب قوت بدن می شود. 😴😴تعبیر خواب خوابی که شب " دوشنبه " دیده شود طبق آیه ی 19 سوره مبارکه "مریم " است. قال انما انا رسول ربک لاهب لک غلاما.... و چنین استفاده میشود که فرستاده ای از جانب فرد بزرگی نزد خواب بیننده بیاید و خبرهای دلپسند و خاطرخواه بیاورد .ان شاءالله و به این صورت مطلب خود رو قیاس کنید. 💅 ناخن گرفتن یکشنبه برای ، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد. 👕👚 دوخت و دوز یکشنبه برای بریدن و دوختن روز مناسبی نیست . طبق روایات موجب غم واندوه و حزن شده و برای شخص، مبارک نخواهد بود‌( این حکم شامل خرید لباس نیست) ✴️ وقت در روز یکشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا مغرب. ❇️ ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام ۱۰۰ مرتبه ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۴۸۹ مرتبه که موجب فتح و نصرت یافتن میگردد . 💠 روز یکشنبه طبق روایات متعلق است به و . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🌸بامید پرورش نسلی مهدوی ان شاءالله🌸 🔅@EhsanGostar
✍️توت خشک را جایگزین قند کنید ! ☜بهترین قند طبیعی ☜کاهنده کلسترول بد خون ☜ضد سرطان و بیماری قلبی ☜سرشار از فیبر و ملین است ☜دشمن اضطراب و عصبانیت ☜حاوی آهن و داروی کم خونی 🔅@EhsanGostar
✍️به جای تنقلات، « عناب » در اختیار کودکتان بگذارید ! 👈این میوه خوشمزه، سیستم ایمنی را تقویت و از بدن در برابر بیماریهای زمستانه محافظت میکند، حافظه را تقویت وکم اشتهایی را برطرف میکند 🔅@EhsanGostar
✅ تاثیر سویق در تقویت ساق پا: ✍️امام صادق(ع): به کسی که تب دارد، سه بار سویق شسته شده، داده می شود. زیرا تب را برطرف کرده، تلخه و بلغم را خشک می‌کند وساق پا را تقویت می‌نماید. 📚طب نامه، فرهنگ الفبایی طب اهل بیت(ع)، مؤلف روح الله ولی ابرقویی، ص۱۵۵ 🔅@EhsanGostar
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅با گلاب زیبا بمانید ✍️گلاب می تواند باعث خنکی، نرمی و صافی پوست های حساس و تحریک شده گردد، پوست های چرب را پاکسازی کرده و به تعادل برساند. گلاب می تواند پوست های معمولی را احیا کرده و به آنها جوانی و زیبایی ببخشد . 👈 گلاب به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان ها و ویتامین های گوناگون، می تواند از بروز علایم پیری پیشگیری کرده و پوست را تغذیه کند. گلاب دارای خواص ضد عفونی کننده طبیعی، ضد التهابی و ضد باکتری نیز می باشد 📩 برای بهرمندی از مواهب بی نظیر گلاب، هر شب قبل از خواب مقداری گلاب را با آبفشان به صورت و پوست خود بیفشانید. همچنین نوشیدن شربت گلاب و عسل موجب طراوت بدن و دفع سموم از بدن می گردد. 🔅@EhsanGostar 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
❤️پیامبر خدا (ص) می فرمایند: ✍️فراوان شانه زدن موها، 💠 وبا را از میان می بَرَد. 💠 روزی می آورد. 📚دانشنامه احادیث پزشکی، ج ۱، ص ۶۴۱ 🔅@EhsanGostar
👇تقویم نجومی اسلامی دوشنبه👇 ✴️ دوشنبه 👈 2 اسفند/ حوت 1400 👈19 رجب 1443👈21 فوریه 2022 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ امور دینی و اسلامی. 📛 امروز ساعت 12:51 قمر وارد برج عقرب می شود. 🚘سفر:مسافرت مکروه و در صورت نیاز همراه صدقه باشد. 🤕 مریض مراقبت بیشتری نیاز دارد.(منظوری مریضی است که امروز مریض شود). 👶 زایمان خوب و نوزاد مبارک و شایسته و خوش قدم و از او خیر انتطار می رود .ان شاءالله. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز از ظهر قمر در برج عقرب و از نظر نجومی مناسب برای امور زیر است: ✳️ استعمال دارو. ✳️ استحمام. ✳️ معجون گذاشتن بر زخم. ✳️ بذر افشانی. ✳️ آبیاری. ✳️کندن چاه و قنات و آبراه. ✳️ از شیر گرفتن کودک. ✳️تحقیق و وارسی امور. ✳️ جراحی چشم. ✳️کشیدن دندان. ✳️بیرون آوردن دمل های چرکی خال و زگیل. ✳️ و درختکاری نیک است. 📛 ولی امور زیر بنایی مانند ازدواج خوب نیست. 💇‍♂️ طبق روایات، (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث توانگری می شود. 🔴 یا در این روز از ماه قمری ، موجب رفع درد بدن می شود. 🔵 دوشنبه برای ، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد. 👕 دوشنبه برای بریدن و دوختن روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود. ✴️ وقت در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) ❇️ ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد. 💠 روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به و . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 😴تعبیر خواب شب سه شنبه اگر کسی خواب ببیند تعبیرش از آیه ی 20 سوره مبارکه "طه" است. فالقاها فاذا هی حیه تسعی.... و از مفهوم آن استفاده می شود که دلیلی قوی در اختیار خواب بیننده قرار گیرد و کار خود را با آن پیش ببرد. ان شاءالله و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. 🔅@EhsanGostar
خواص عجیب شیر با دیگر ترکیبات 🍶شیر بادام: کاهش بیماری قلبی 🍶شیر برنج: سلامت استخوان 🍶شیر نارگیل: رفع استرس وخستگی 🍶شیر موز: افزایش حجم عضلات 🍶شیر خرما: رفع خشونت 🔅@EhsanGostar
۴) استفراغ و احتباس ▫️ چهارمین عامل استفراغ و احتباس است. استفراغ به مواردی گفته می‌شود که الزاماً برای سلامتی فرد باید از بدن وی خارج شود و احتباس موادی است که به همین علت باید در بدن بمانند. ▫️ اهمیت موضوع استفراغ و دفع به این دلیل است که گاهی عدم دفع سبب بالا رفتن دمای بدن می‌‌گردد و این بالا بودن دمای بدن در طولانی مدت بر نطفه‌‌سازی تاثیر می‌‌گذارد. ▫️ زیرا همانگونه که پیش از این نیز ذکر شد درجه حرارت بالا سبب از بین رفتن اسپرم‌ها می‌‌گردد. ▫️ البته این تنها یکی از دلایل اهمیت دفع در داشتن یک باروری سالم می‌‌باشد و حکما برای ارتباط یک دفع سالم و باروری دلایل زیادی ذکر کرده‌اند (مانند عفونت‌هایی که ممکن است گریبانگیر دستگاه گوارش و تناسلی فرد گردد). ۵) اعراض نفسانی (حالات روحی و روانی) ▫️پنجمین علت حالت‌های روحی و روانی است. در بسیاری از موارد متخصصین طب سنتی تنها با ارجاع افراد به متخصصین مشاوره توانسته‌اند ناباروری بیماران را به سادگی درمان کنند. خصوصاً با توجه به اینکه بسیاری از این مشکلات ریشه روانشناختی داشته‌اند. ▫️ ترس، خشم، امید و حالاتی از این دست روی مزاج انسان و درنتیجه سلامتی وی تاثیر می‌گذارد. ▫️ افسردگی و استرس نیز از اعراض نفسانی یعنی حالات روحی و روانی محسوب می‌شود که خود جزء علل ناباروری محسوب می‌شود. ▫️ افرادی که هنگام نزدیکی استرس و اضطراب دارند، احتمال ناباروریشان زیاد می‌شود. ۶) ورزش و تحرک ▫️ در نهایت نیز ورزش و تحرک است. قطعاً اینکه فرد در چه شرایطی و با چه کیفیتی در طول روز فعالیت بدنی دارد، روی باروری وی تاثیر خواهد داشت. ▫️انجام ورزش های پر شدت در بلند مدت پرخطر است ▫️ در صورت انجام ورزش های پر شدت، زنان دچار اختلالات قاعدگی و مردان دچار کاهش تولید اسپرن می‌شوند. ▫️ زوج هایی که عادت هایی مانند انجام ورزش های کم شدت، تمدد اعصاب و مراقبه دارند، کمتر مستعد نابارری هستند.حتی یوگا نیز یک گزینه خوب است. 🔅@EhsanGostar
🔰پویش‌ملی‌کتابخوانی «» باموضوع ▫️جوایز - یک‌واحد آپارتمان مسکونی در استان‌تهران - ۱۰۰ کارت هدیه ۱ میلیون تومانی 💢جهت شرکت در پویش و تهیه کتاب با ۳٠ درصد تخفیف و ارسال رایگان، عدد ۳ را به سامانه ۳٠٠٠۱۵۴۲ ارسال نمایید. 📎سفارش کتاب از طریق سایت: 🌐 ketabmosbat3.ir 🔻اینستاگرام پویش ملی مثبت ۳: ▪️instagram.com/ketab.mosbat3 🔻کانال ایتای پویش ملی مثبت ۳: ▫️eitaa.com/ketabmosbat3 💳 pay.eitaa.com/?link=bF4Ur 👈جهت خرید به فروشگاه خانه احسان کاشمر مراجعه کنید @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم @khanehehsan|فروشگاه خانه احسان کاشمر
‌🌸چای ترش🌸 ضد دیابت است. هم چنین کاهش دهنده فشار خون و تصفیه کننده ی خون هم میباشد. ترش# خنک کننده ی بدن و کنترل کننده کلسترول و آرامبخش نیز هست. 🔅@EhsanGostar
عوارض پوست مرغ 👱‍♂️♀درخانم ها باعث : 🔹 جوش 🔹 پرمویی 🔹رویش موهای زائد 🔹 و کیست تخمدان می شود! 👱‍♂️در آقایان باعث : 🔸آکنه های شدید پوستی 🔸و نارسایی در هورمون می شود 🔅@EhsanGostar
🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅آیا پوشک کردن نوازدان مشکلی برای آنان ایجاد می‌کند؟ ✍️پاسخ : با توجه به اینکه نوزادان دارای اندام و مفاصل بسیار ظریف هستند، قنداق، نوزادان را از ضربات احتمالی حفظ می‌کند. و در هنگام بغل گرفتن و حمل نیز او را محافظت می‌کند، دمای بدن نوزاد را ثابت نگه می‌دارد و به رشد طبیعی اعضاء و اندام کودک کمک می‌کند. 💥 قنداق کردن نوزادان تا ۴۰ – ۵۰ روزگی به روشی که در قدیم این کار را می‌کردند، و بعد از آن استفاده از پارچه‌های نخی (به اصطلاح کهنه کردن کودک) توصیه می‌شود البته نباید خیلی محکم بسته شود. ⚠️ لازم به ذکر است از سه نقطه، خون در دستگاه تناسلی چه مرد و چه زن در جریان است: از طریق کشاله ران‌ها است (تقریباً همان‌جایی که تخمدان‌های خانم‌ها قرار دارد) و یکی زیر ناف است. این سه نقطه متاسفانه در نوزادان به اسم پوشک و به اسم اینکه گفته‌اند قنداق نکنید، تحت فشار قرارداده می‌شود لذا پوشک باعث اختلال در خون رسانی به موضع تناسلی و ایجاد معضلاتی شده است. 🔺 کوچکی آلت تناسلی و بیماری‌های رحمی و تخمدانی مانند کیست‌ها، فیبروم‌ها و نازایی‌ها از شایع ترین معضلاتی است که به دنبال کم خون رسیدن به دستگاه تناسلی است. 🚫 لذا حتی الامکان از پوشک استفاده نشود برای دختران مخصوصاً بهتر است. چرا که به غیر از مورد فوق الذکر حاوی مواد شیمیایی هستند و واکنش پوستی ایجاد می‌کنند. 📚دکتر روازاده 🔅@EhsanGostar 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃