🔴 لوبیا یک صبحانه رژیمی عالی 🔰 لوبیا دشمن بزرگ چربی های شکم شما می باشد. این لوبیا نه تنها شما را برای ساعت های طولانی سیر نگه می دارد بلکه کمک می کند که شما وزن کم کنید. @ehsangostar| احسان گستر-زندگی سالم

شنیسل بوقلمون😋 مواد لازم : 🔸سینه بوقلمون: ۵۰۰ گرم 🔸نمک دریا و فلفل: به مقدار لازم 🔸پودر سیر: به مقدار لازم 🔸روغن ارده کنجد : برای سرخ کردن 🔸آرد سبوس دار و آرد سوخاری : به مقدار لازم 🔸تخم مرغ محلی: یک تا دو عدد طرز تهیه: ابتدا تکه های بوقلمون را نیم ساعت داخل نمک و فلفل و پودر سیر قرار دهید سپس بوقلمون ها را به آرد سبوس دار آغشته کرده و بعد داخل تخم مرغ زده شده فرو کرده و بعد داخل کنجد و آرد سوخاری که پایین دستور درست کردنش را داده ام بغلتانید و داخل تابه بگذارید تا هر دو طرف آن سرخ شود. در آخر آن را با سبزیجات تزیین کرده سرو نمایید. ✅ اگر بوقلمون ها مدت زیادی در مواد گفته شده خوابانده شود غذای شما خوشمزه تر میشود اگرچه با همان نیم ساعت هم طعم می گیرند. برای خوش رنگ تر شدن شنیسل مقداری زرچوبه به آرد سوخاری اضافه کنید. #پودر_سوخاری را اینگونه اماده کنید، ابتدا نان سبوس دار خشک را کوبیده تا به صورت پودر دربیاید سپس زرچوبه و کنجد را در آن اضافه کرده و بوقلمون را در آن بغلطانید @ehsangostar| احسان گستر-زندگی سالم

❌ آیا می دانید.. مصرف جگر و دل مرغ ابتلا به تومورهای سرطانی را افزایش می‌دهد؟🤔‼️ 📌 داروهای آنتی‌بیوتیکی، فلزات سنگین، سموم و آفت‌کش‌هایی که به همراه دانه‌های جو و ذرت وارد جیره غذایی مرغ می‌شود، در بافت‌های نرم و پرچرب همچون پوست، جگر و... رسوب کرده مصرف آن باعث تضعیف سیستم ایمنی و حتی ریسک ابتلا به تومورهای سرطانی را افزایش می‌دهد. @ehsangostar| احسان گستر-زندگی سالم

🌿حنا رو حتما در برنامه استحمامتون قرار بدین، چون: ✍️خواص حنا جلا دهنده چشم است. رویش دهنده مو است. خوش بو کننده بدن است. آرامش دهنده همسر است. موجب فزونی عمل مومن می شود. درمان کننده میگرن است. بوی بد عرق بدن را درمان می کند. موجب فزونی قوای جنسی می شود. جهت خریدحنا وارد لینک زیر شوید : https://eitaa.com/khanehehsan👈 @ehsangostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰راه های پیشگیری از ویروس کرونا صبح ناشتا و شب قبل از خواب سیاهدانه با عسل بخوریم... @ehsangostar| احسان گستر-زندگی سالم

استاد خیراندیش در این کلیپ کوتاه طرز تهیه شربتی را آموزش می‌دهد که مصرف آن ضمن قدرت بسیار در پاکسازی بدن و سودازدایی، در درمان کبد چرب نیز بسیار مؤثر و مفید است. @ehsangostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰اهمیت آرامش در زندگی مشترک محبت و عشق 🔸اگر انسان‌ها آرام باشند، بهتر می‎توانند به یکدیگر محبت پیدا کنند 🔹انتظار دیگر ما از یک زندگی مشترک این است که ما را به محبت و عشق برساند، در حالی که اگر به آرامش برسیم، محبت هم در زندگی فراوان‌تر می‌شود و راحت‌تر بدست می‌آید. زیرا آرامش بستر رویش محبت است. اگر انسان‌ها آرام باشند، آنگاه بهتر خواهند توانست به یکدیگر محبت پیدا کنند. 🔸زوجین قبل از هرچیز باید مراقب آرامش هم باشند و به همدیگر آرامش بدهند @ehsangostar| احسان گستر-زندگی سالم

💐 امام محمدباقر (علیه السلام) : فَأنزِل نَفسَكَ مِنَ الدُّنيا كَمَثَلِ مَنزِلٍ نَزَلتَهُ ساعَةً ثُمَّ ارتَحَلتَ عَنهُ 🌷 خود را در دنیا چنان منزل ده که گویی ساعتی در آن منزل داری و سپس از آن کوچ می‌کنی. 📚بحارالانوار ج۷۵ ص۱۶۵ 📚تحف العقول / ترجمه جعفری ; ج ۱ ص @ehsangostar| احسان گستر-زندگی سالم

#تقویم_همسران ✴️ دوشنبه 👈 1 شهریور/ سنبله 1400 👈 14 محرم 1443👈 23 اوت 2021 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی . 🔘 روز بزرگداشت ابوعلی سینا . 🌙⭐️ امور دینی و اسلامی . ❇️ روز مبارک و شایسته ای برای امور زیر است : ✅ طلب علم و دانش . ✅ و دیدار و ملاقات بزرگان خوب است . 👶 زایمان خوب و نوزادش علاقمند به علم و دانش و خوشبخت و سلیم النفس خواهد شد .ان شاءالله 🤕 مریض امروز ازارش زیاد است.(منظوری مریضی است که امروز مریض شود) ✈️ مسافرت : مسافرت خوب نیست و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد . 🔭 احکام و اختیارات نجومی . 🌓 امروز قمر در برج حوت و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است : ✳️ دعوت کردن دیگران . ✳️ دادن سفارشات تجاری . ✳️ آغاز و شروع به شغل و کسب و کار . ✳️ بذر افشانی . ✳️ از شیر گرفتن کودک . ✳️ داد و ستد و تجارت . ✳️ و آغاز درمان نیک است . 👩‍❤️‍👨 مباشرت و مجامعت امشب :"شب سه شنبه " ، فرزند همیشه رو به فقیری و تنگ دستی و نداری می رود . 💇‍♂️ طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث شادی می شود . 🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، موجب خارش میشود . 🔵 دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد . 👕 دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود . ✴️ وقت #استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) ❇️ ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد . 💠 روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_حسن_علیه_السلام و #امام_حسین_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 😴تعبیر خواب شب سه شنبه اگر کسی خواب ببیند تعبیرش از آیه ی 15 سوره مبارکه " حجر " است . لقالوا انما سکرت ابصارنا بل نحن قوم مسحورون ... و از مفهوم ان استفاده می شود که شخصی بی حد و حساب با خواب بیننده گفت و گوی باطل کند ولی به جایی نرسد و کار خواب بیننده خوب و روبراه شود .ان شاء الله و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید . 🔸سررسید 🔹جیبی پرورش نسلی مهدوی ان شاءالله🌸 Taghvimehamsaran #کالا #انسان_سالم_تغذیه_سالم نمایندگی #تقویم_همسران در کاشمر (ترشیز بزرگ) فروشگاه#خانه_احسان کاشمر احیای سنت های اسلامی ناب🌸🌸 تارنما : 🌐http://ehsankashmar.ir 🌐http://basalam.ir/ehsan @ehsangostar| احسان گستر-زندگی سالم

#کم_خونی ✅ترک کامل( #ممنوعات_غذایی) ✅پوره سیب، عسل، عرق بیدمشک ✅ مصرف یک قاشق سه ✅شیره بعد هر وعده غذایی ✅جوانه یونجه، ار بذر یونجه جوانه گرفته می توان به صورت خام خام استفاده یا در سوپ و آش بریزید و میل کنید ✅سویق گندم ✅جوییدن بادام ✅شیره بادام ✅قرص خون طب اسلامی ✅سبزی تره، جعفری ✅روغن مالی استخوان های پهن و کشیده ✅ کاهو شیره ✅خرما @ehsangostar| احسان گستر-زندگی سالم

📌ساندویچ 😋بعنوان یکی از غذاهای پرطرفدار و دوست داشتنی است که حتما دلتان میخواهد طرز تهیه انواع ساندویچ خانگی را بلد باشید و برای خانواده ی خود ، خوشمزه ترین ساندویچ ها را درست کنید. ساندویچ غذایی است که سبک ، سالم و سریع بوده تا شما بتوانید آنرا در هر وعده غذایی جای دهید. شما میتوانید از مواد غذایی موجود در منزل بهترین ساندویچ ها را درست کنید. از ساندویچ های سالم گرفته تا ساندویچ هایی دیگر با ما همراه باشید 👇 @ehsangostar| احسان گستر-زندگی سالم

#همبرگر مواد لازم: 🔸بلغور گندم: ۱لیوان 🔸گوشت گوسفند: ۲لیوان 🔸سبزیجات خشک معطر: به میزان لازم 🔸پیاز: ۱عدد متوسط 🔸روغن ارده کنجد یا زیتون: به میزان لازم 🔸نمک دریا و فلفل:به میزان لازم 🔸ادویه کاری: به میزان لازم طرز تهیه: بلغور گندم را ۸ ساعت خیس کرده و ۳ بار آب آن را عوض کنید. گوشت را با بلغور گندم سه بار چرخ کنید در مرتبه سوم پیاز و ادویه جات و سبزی خشک را نیز اضافه کرده بیست دقیقه به خوبی با دست ورز داده و به مدت ۲ تا ۳ ساعت داخل یخچال قرار دهید. روغن را در ظرفی ریخته و مواد را به صورت گرد درآورده و پهن کرده، بمدت ۱۰ دقیقه در فر کباب نمایید. خواص: استفاده از این غذا برای کودکان و افراد مسن بیشتر توصیه میشود زیرا تأمین کننده حجم کافی و انرژی پایین است. ✅جایگزین مناسبی بجای همبرگرهای صنعتی است. @ehsangostar| احسان گستر-زندگی سالم

✅تاثیـر عسـل در درمـان دردهـا ✍️اگر در هنگام درد عسل بخورید، عسل خودش را به موضع درد می کشاند؛ همانطور که آهن ربا به سمت آهن می رود، و سرعت اثر دارو را افزایش می دهد. @ehsangostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰چند روش ساده برای تقویت ریه افزایش سطح اکسیژن‌گیری خون می‌پردازد همچنین نحوه استفاده از یک قلیان بدون دود و تنباکو برای تقویت ریه و درمان عوارض ریوی را آموزش می‌دهد😊👌 👈استاد حسین خیراندیش @ehsangostar| احسان گستر-زندگی سالم

🖥 نطق آقای گودرزی، نماینده مجلس: چین قبل از شروع واکسن با طب سنتی کرونا را جمع کرد... @ehsangostar| احسان گستر-زندگی سالم

⚠️محصولات تراریخته با هدف ایجاد و یا افزایش یك یا چند ویژگی مطلوب نظیر مقاومت به آفات، تحمل در برابر خشكسالی تولید می شوند اما ممکن است برای سلامتی انسان و دام خطراتی داشته باشد ❌به گزارش خبرنگار حوزه محیط زیست گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان،چند سالی است که بشر برای بهبود کیفیت و بازدهی بیشتر محصولات کشاورزی و دامی از تغییر ساختار ژنتیک آن‌ها استفاده می‌کند. GMO مخفف Genetically Modified Organism به معنای ارگانیسم اصلاح شده ژنتیکی است، در محصولات کشاورزی این تغییرات را تراریخته می‌نامند و با ایجاد این تغییرات، گیاه را در برابر آفات کشاورزی و بیماری‌ها مقاوم شده و تحمل بیشتری نسبت به شرایط نامساعد محیطی از خشکی و کم آبی پیدا می‌کنند. 👈گیاهان مقاوم به آفات و بیماری‌ها بی نیاز از مصرف سموم شیمیایی هستند. @ehsangostar| احسان گستر-زندگی سالم

لینک گروه پرسش و پاسخ .. شما می توانید سوالات طبی و تغذیه ای خودتان را در این لینک بپرسید... (مشاوره رایگان)👌😊 https://eitaa.com/joinchat/2928869452Cfe99d3dd02 @ehsangostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰راه های پیشگیری از ویروس کرونا بخور گل محمدی گلاب نعنا یا آویشن کایست یک از موارد را در قوری گذاشته و بجوشانیم تا بخور در داخل خانه پخش شود و یا به صورت خاص ملحفه را بر روی سر انداخته و بخور بگیریم . @ehsangostar| احسان گستر-زندگی سالم

مزاج مناطق مختلف در ایران: 🔹مزاج مناطق کوهستانی(مثل دماوند) سرد و خشک است. 🔸مزاج مناطق بیابانی(مثل یزد) گرم و خشک است. 🔹مزاج مناطق کنار دریا(مثل حاشیه شمال و حوالی مازندران) سرد و تر است @ehsangostar| احسان گستر-زندگی سالم

✅ کودک و تاریکی بچه‌ها معمولا از سه تا پنج سالگی، از #تاریکی می‌ترسند و از حدود پنج سالگی می‌توانند این ترس را مدیریت کنند. 👈 به جای #نصیحت یا #سرزنش برای کودکان داستان تعریف کنید. 👌 🔺برایش داستانی را بخوانید، در مورد کودکی که در تاریکی چیزهایی را می‌بیند و بعد متوجه می‌شود ، سایه اشیا هستند. اگر داستانی در این خصوص برایش بخوانید کودک با شخصیت اصلی ارتباط برقرار می‌کند و به مرور ترسش کمتر می‌شود.👌 #تربیت_فرزند @ehsangostar| احسان گستر-زندگی سالم

سالروز ولادت بوعلی سینا و روز طبیب را به همه ی اساتید و بزرگواران و طبیبان کشور تبریک میگوییم. #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد @ehsangostar| احسان گستر-زندگی سالم

«يابن آدم خلقت الأشياء لأجلك و خلقتك لأجلي؛(1) اي فرزند آدم، همه چيز را براي تو آفريدم و تو را براي خودم». محسن فيض كاشاني، علم اليقين، نشر بيدار، قم 1385ش.ج 1، ص 381.📚 @ehsangostar| احسان گستر-زندگی سالم