🔰خورش تره مواد لازم: 🔸گوشت‌ گوسفندی: ۴۰۰ گرم 🔸سبزی تره : ۵۰۰ گرم 🔸لوبیا سفید : ۱ پیمانه 🔸پیاز متوسط: ۱ عدد 🔸لیمو عمانی: ۴ عدد 🔸نمک دریا: ۱ قاشق چای خوری 🔸زردچوبه: ۱/۲ قاشق چای خوری 🔸فلفل سیاه: ۱/۲ قاشق چای خوری 👨‍🍳طرز تهیه: لوبیا را از شب قبل خیس کنید پیاز را خورد کرده و با روغن تفت دهید. زردچوبه اضافه کنید و گوشت را با پیاز تفت دهید وقتی کمی تفت خورد لوبیا سفید را اضافه کنید آب گرم اضافه کنید و در قابلمه را بزارید تا بپزد تره را ریز ساطوری کنید و با روغن تفت دهید. نیم ساعت مانده به پخت کامل خورش تره و لیمو عمانی را اضافه کنید و بگذارید تا خورش جا بیافتد #خوراکی_سالم #ممنوعات_غذایی #چی_بخوریم #آشپزی فروشگاه#خانه_احسان کاشمر احیای سنت های اسلامی ناب🌸🌸 🏠ابتدای بلوار شاهد سمت چپ ☎️05155268982 تارنما : 🌐http://ehsankashmar.ir خرید اینترنتی: 🌐http://basalam.ir/ehsan رسانه گروهی: 🆔 @khanehehsan

🔰#سرگیجه: 🔹سرگیجه غالبا از معده و گاهی هم از مشکلات #گوش میانی می باشد... #ممنوعات_غذایی #اصلاح_تغذیه انجام شود 🔸تقویت معده: ✅زیره نبات بچشید ✅آویشن نمک قبل و بعد غذا استفاده کنید ✅آب سیب عسل ✅یک قاشق بارهنگ با یه استکان عرق نعنا و مقداری گلاب را بجوشانید ولرم که شد با عسل هرشب سرشب مصرف شود 🔸اگر از گوش بود: ✅روغن زیتون با عسل ترکیب و یه مقداری داخل گوش بچکانید 🔸بدن را هم کامل تقویت کنید که #کم_خونی یا #غلظت_خون خون نداشته باشید #انسان_سالم_تغذیه_سالم فروشگاه#خانه_احسان کاشمر احیای سنت های اسلامی ناب🌸🌸 🏠ابتدای بلوار شاهد سمت چپ ☎️05155268982 تارنما : 🌐http://ehsankashmar.ir خرید اینترنتی: 🌐http://basalam.ir/ehsan رسانه گروهی: 🆔 @khanehehsan

🔰#مشکلات_گوارش(#ترش معده) 🔹معده باید طبعش گرم باشدکه درست بتواند کار خودشو انجام دهد. و با سرد شدن مشکلات فراوانی بدن را تهدید می کند و دلیل این مشکلات است. 🌺پیامبراکرم (ص): معده خانه همه ی بیماری هاست ✅نخوردن غذا های طبع سرد ✅جویدن کامل غذا ✅نخوردن نوشیدنی بین غذا حتی آب ✅ترک کامل (#ممنوعات_غذایی) 🔰 #درمان_مشکلات_معده : ✅اولین غذا(صبح موقع نماز ) و آخرین غذا(قبل از خواب) سیاهدانه عسل بخورید. ✅قبل و بعد غذا هاضوم بخورید ✅در طول روز هر دو ساعتی آویشن نمک بریزید کف دست زبان بزنید ✅یک قاشق بارهنگ با یک استکان عرق نعنا و مقداری گلاب را بجوشانید ولرم که شد با عسل هرشب سرشب بخورید. ✅مسیر گوارشی را روغن مالی کنید #انسان_سالم_تغذیه_سالم فروشگاه#خانه_احسان کاشمر احیای سنت های اسلامی ناب🌸🌸 🏠ابتدای بلوار شاهد سمت چپ ☎️05155268982 تارنما : 🌐http://ehsankashmar.ir خرید اینترنتی: 🌐http://basalam.ir/ehsan رسانه گروهی: 🆔 @khanehehsan

👶غذای کودک نه ماهگی سوپ عدس و ماش 🔹طبع غذا: #سرد_و_معتدل 🔸مواد لازم عدس و ماش خیس شده 3 ق غ جو پرک 1 ق غ پیاز داغ کمی نمک دریا کمی آرد برنج 1 ق م 🔹طرز تهیه: همه مواد را با هم داخل قبلمه می‌ریزیم. روی حرارت قرارداده آب اضافه می‌کنیم تا بپزد. موقع سرو روغن زیتون یا کره حیوانی اضافه می‌کنیم. نوش جان کودک دلبندتان☺️ #خوراکی_سالم #ممنوعات_غذایی #غذا_کودک #آشپزی #انسان_سالم_تغذیه_سالم فروشگاه#خانه_احسان کاشمر احیای سنت های اسلامی ناب🌸🌸 🏠ابتدای بلوار شاهد سمت چپ ☎️05155268982 تارنما : 🌐http://ehsankashmar.ir خرید اینترنتی: 🌐http://basalam.ir/ehsan رسانه گروهی: 🆔 @khanehehsan

🔰#درد_استخوان: 🔹#درد_استخوان غالبا از غلبه سردی و رطوبت به بدن اتفاق می افتد 🔸حتما از خوردن غذاهای سرد به صورت مصلح نشده فاصله بگیرید( هندوانه، ماست، برنج، شیر، دوغ و...) ✅(#ممنوعات_غذایی )رو ترک کنید(روغن های صنعتی، مرغ، گوشت گاو، سرخ کردنی، چای، قند و شکر سفید و....) ✅#معده رو تقویت کنید( قبل و بعد غذا آویشن نمک بخورید) ✅برای درمان هم از این راه ها کمک بگیرید ✅سوپ گرمی با سبزیجات تلخ(پونه، نعنا، مرزه) طبخ کنید و بعد از میل کردن بدن را روغن مالی کرده ، سپس زیر پتو رفته و تعریق داشته باشید. ✅دمنوش گل محمدی با نبات بخورید ✅دمکرده ی دارچین با نبات بخورید ✅روغن مالی و بادکش انجام دهید ✅نوره با حنا(به نسبت برابر) ترکیب کنید ضماد بدن کنید ده دقیقه روی بدن بماند سپس بشویید. حواستون به باد کولر هم باشد. #انسان_سالم_تغذیه_سالم فروشگاه#خانه_احسان کاشمر احیای سنت های اسلامی ناب🌸🌸 🏠ابتدای بلوار شاهد سمت چپ ☎️05155268982 تارنما : 🌐http://ehsankashmar.ir خرید اینترنتی: 🌐http://basalam.ir/ehsan رسانه گروهی: 🆔 @khanehehsan

🔰#کبد_چرب 🔸بیماری کبد چرب متاسفانه معلول بد غذایی ما هستش(آب یخ خوردن، آب بین غذا خوردن، غذاهای چرب . 🔹خوردن سالاد ،دوتا سردی با هم خوردن، نوشابه خوردن، فست فود خوردن و.....) 🔸حتما باید همگی تلاش کنیم و برای سلامتی خودمان و دوستانمان سبک زندگیمان را تغییر دهیم یعنی از خوردن #ممنوعات_غذایی فاصله بگیریم و #اصلاح_تغذیه خوبی رو داشته باشیم انشاالله... 🔹کافیه معده هامون رو تقویت کنیم و یه اصلاح خوب از کبد داشته باشیم.... 🔰#تقویت_معده ✅اولین غذا(صبح موقع نماز صبح) و آخرین غذا(قبل از خواب) سیاهدانه عسل ✅قبل و بعد غذا هاضوم ✅در طول روز هر دو ساعتی آویشن نمک بریزید کف دست زبان بزنید ✅یه ق بارهنگ با یه استکان عرق نعنا و مقداری گلاب را بجوشانید ولرم که شد با عسل هرشب سرشب بخورید. ✅مسیر گوارشی رو روغن مالی کنید. 🔰#اصلاح_کبد ✅سرکه انگبین نعنا ✅آب انار شیرین با نمک ✅دمکرده ی افتیمون شامی ✅دمکرده برگ سنا با گل محمدی هر 5 روزی یه مرتبه.... ✅حجامت مرتب #بیماری #ممنوعات_غذایی @ehsangostar| احسان گستر-زندگی سالم

#کم_خونی ✅ترک کامل( #ممنوعات_غذایی) ✅پوره سیب، عسل، عرق بیدمشک ✅ مصرف یک قاشق سه ✅شیره بعد هر وعده غذایی ✅جوانه یونجه، ار بذر یونجه جوانه گرفته می توان به صورت خام خام استفاده یا در سوپ و آش بریزید و میل کنید ✅سویق گندم ✅جوییدن بادام ✅شیره بادام ✅قرص خون طب اسلامی ✅سبزی تره، جعفری ✅روغن مالی استخوان های پهن و کشیده ✅ کاهو شیره ✅خرما @ehsangostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰#درمان_اضافه_وزن 🔸 معده رو با این با چند تا راه کار تقویت کنید ✅قبل و بعد غذا هاضوم یا آویشن نمک. ✅اولین و آخرین غذا عسل سیاهدانه مصرف کنید. ✅ غذاهای گرم و خشک به مقدار بیشتر استفاده کنید... ✅از خوردن غذاهای سرد و رطوبت دار فاصله بگیرید 🔹گرمی باعث آب شدن چربی ها و خشکی باعث خشک شدن رطوبت بالای بدن می شود ✅ از غذا های #بلغم آور مانند برنج پرهیز کنید ✅ نخوردن نهار و خوردن صبحانه مفصل و شام در سرشب ✅ روعن مالی بدن و لیوان انداختن( لیوان روی ناف نیفتد) ✅ انگشت اشاره روی دانه های سیاه اسپند بزنید و قورت دهید ✅ تحرک خودتون رو بالا ببرید مثل پیاده روی(از ورزش های سنگین کمک نگیرید) ✅ در صورت داشتن یبوست حتما خشکی مزاج را برطرف کنید... #نسخه #ممنوعات_غذایی #درمان #اضافه_وزن @ehsangostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰#سینوزیت 🔹یعنی بلغم آوردن سینوس ها... ✅#ممنوعات_غذایی ، غذاهای سرد و تر حتما حذف شود. ✅قبل و بعد غذا آویشن نمک ✅اولین و آخرین غذا عسل خورده شود ✅انفیه هفته ای 5 شب استفاده شود. ✅بنفشه پایه کنجد هر شب در بینی چکانده شود. ✅بخور نمک ، آویشن یا اسپند چند مرتبه انجام شود. ✅شانه کشیدن سر ✅حنا گرفتن سر #درمان 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰#درمان_اضافه_وزن 🔸 معده رو با این با چند تا راه کار تقویت کنید ✅قبل و بعد غذا هاضوم یا آویشن نمک. ✅اولین و آخرین غذا عسل سیاهدانه مصرف کنید. ✅ غذاهای گرم و خشک به مقدار بیشتر استفاده کنید... ✅از خوردن غذاهای سرد و رطوبت دار فاصله بگیرید 🔹گرمی باعث آب شدن چربی ها و خشکی باعث خشک شدن رطوبت بالای بدن می شود ✅ از غذا های #بلغم آور مانند برنج پرهیز کنید ✅ نخوردن نهار و خوردن صبحانه مفصل و شام در سرشب ✅ روغن مالی بدن و لیوان انداختن( لیوان روی ناف نیفتد) ✅ انگشت اشاره روی دانه های سیاه اسپند بزنید و قورت دهید ✅ تحرک خودتون رو بالا ببرید مثل پیاده روی(از ورزش های سنگین کمک نگیرید) ✅ در صورت داشتن یبوست حتما خشکی مزاج را برطرف کنید... 👤مشاوره تغذیه :آقای علی بخشی #نسخه #ممنوعات_غذایی #درمان #اضافه_وزن 🍃🌹🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰#سینوزیت 🔹یعنی بلغم آوردن سینوس ها... ✅#ممنوعات_غذایی ، غذاهای سرد و تر حتما حذف شود. ✅قبل و بعد غذا آویشن نمک ✅اولین و آخرین غذا عسل خورده شود ✅انفیه هفته ای 5 شب استفاده شود. ✅بنفشه پایه کنجد هر شب در بینی چکانده شود. ✅بخور نمک ، آویشن یا اسپند چند مرتبه انجام شود. ✅شانه کشیدن سر ✅حنا گرفتن سر #درمان 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم