🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃
🍃
🔖 عرق #بيدمشك ؛ آرامبخش و مقوي #معده
🔶مزاج این عرق سرد و تر است.
🔷 این عرق خواص دارویی بسیار خوبی به خصوص در تسکین #سردرد، #تقویت_معده و دستگاه #گوارش ، تقویت #خون_سازی و از بین بردن ضعف سیستم عصبی، اضطراب و مشکلات خواب دارد.
🔶 خاصیت آرام بخشی بیدمشک حتی در اثر بوکردن عرق و گل آن نیز به وجود می آید.
⛔️موارد #ممنوعیت استفاده از عرق بیدمشک:
کودکان زیر دو سال، خانم های باردار و شیرده، کودکان و نوجوانان زیر 16 سال که به عفونت ویروسی مثل #سرماخوردگی، #آنفولاآنزا و #آبله_مرغان مبتلا هستند، افرادی که زخم های گوارشی فعال و خونریزی دهنده مثل زخم معده دارند نباید از عرق بیدمشک استفاده کنند.
🔅@EhsanGostar
🍃
🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
🌸🍃
🍃
🟡 جایگزین سیب زمینی در آبگوشت
🔸 بجای استفاده #سیب_زمینی در #آبگوشت می توان از میوه #به استفاده کرد که هم برای #تقویت_قلب مفید است هم برای #معده و هم برای #زیبایی_جنین. درمان بخل و ترس هم می باشد.
🔆 پیامبر (ص) میفرمایند : به دارای دارای سه ویژگی است. #قلب را آسایش و آرامش می دهد، بخیل را گشاده دستی می دهد و ترسو را دلیر می کند.»
❇️ #بخل_و_ترس و عمده #مشکلات_قلبی، از غلبه #بلغم و #سودا می باشد.
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌸🍃
🍃
تقویت #معده با #نمک
✍چشیدن نمک، قبل از تناول غذا در درمان امراض معده بسیار موثر است. طبیعت نمک در طب ایرانی اسلامی گرم و خشک است به همین دلیل میتواند رطوبت و سردی معده را از بین ببرد. از آنجا که غلبهی سردی و تری یا بلغم، سستی و کم تحرکی را به دنبال خود دارد، هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود، تنبلتر شده و در هضم غذا و نیز ارسال احساس سیری به مغز کندتر عمل میکند. در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی نفخ شدید در فرد عارض میشود.
خوردن کمی نمک پیش از صرف غذا باعث میشود معده قبل از غذا گرم و فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا جلوگیری کرده و فرد را در حفظ سلامت و بهداشت معده یاری میکند.
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌸🍃
🍃
#نفخ #معده و شکم
پرهیز از آب ناشتا
پرهیز از آب بین غذا
پرهیز از آب سرد
خوردن نمک قبل و بعد از غذا
در صورت شدت نفخ معده بارهنگ و نعناع
یک قاشق مربا خوری بارهنگ داخل یک لیوان عرق نعنا به مدت ۱۰ دقیقه به صورت ملایم جوشانده شود و مقداری عسل به اضافه شود یک لیوان میل کند به مدت ۴۰ روز است.
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🟡 جایگزین سیب زمینی در آبگوشت
🔸 بجای استفاده #سیب_زمینی در #آبگوشت می توان از میوه #به استفاده کرد که هم برای #تقویت_قلب مفید است هم برای #معده و هم برای #زیبایی_جنین. درمان بخل و ترس هم می باشد.
🔆 پیامبر (ص) میفرمایند : به دارای دارای سه ویژگی است. #قلب را آسایش و آرامش می دهد، بخیل را گشاده دستی می دهد و ترسو را دلیر می کند.»
❇️ #بخل_و_ترس و عمده #مشکلات_قلبی، از غلبه #بلغم و #سودا می باشد.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🔴 #پاییز و مضرات #آب سرد
✍حمام با آب سرد موجب بسته شدن منافذ بدن میشود و مانع تبخیر و تجمع مواد درون بدن و ایجاد #نزله میشود، البته این کار در تمام فصول مضر است ولی در فصل #پاییز ضرر آن بیشتر است.
نوشیدن آب سرد نیز موجب سردی دستگاه گوارش از جمله معده و کبد میشود و در #معده بصورت #نفخ، #رفلاکس، #اشتهای_زیاد و درد آشکار میگردد و در کبد بصورت #کبد_چرب و #کمخونی بروز مییابد.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
#پاییز و مضرات #آب سرد
✍حمام با آب سرد موجب بسته شدن منافذ بدن میشود و مانع تبخیر و تجمع مواد درون بدن و ایجاد #نزله میشود، البته این کار در تمام فصول مضر است ولی در فصل #پاییز ضرر آن بیشتر است.
نوشیدن آب سرد نیز موجب سردی دستگاه گوارش از جمله معده و کبد میشود و در #معده بصورت #نفخ، #رفلاکس، #اشتهای_زیاد و درد آشکار میگردد و در کبد بصورت #کبد_چرب و #کمخونی بروز مییابد.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
✍ یکی از علل #ترش کردن معده، زمان ناصحیح #غذا خوردن است
📌 به عنوان مثال شما وقتی شما غذایی که میل میکنید و سریعاً دراز میکشید یا بالاخص میخوابید، این عمل مخصوصاً در معدههای ضعیف موجب باقی ماندن و توقف بیش از حد خوراک در معده میشود و این توقف بیش از حد موجب فساد غذا در معده و ایجاد حالت #ترشی در #معده میشود
⬅️ طبیعت مدبرهی بدن، جهت دفع این خلط بد، قی و پرتاپ میشود و فرد در همان حالت خواب، دچار حالت سوزش شدید معده و گلو و دهان میشود
✅ پس بهتر است بسته به نوع سهل الهضم بودن یا دیر هضم بودن غذا نخوابید؛ چند قدمی(۴۰ تا ۵۰ قدم) راه بروید و بنشینید تا غذا بعد از هضم اولیه از فَم معده عبور کند
⬅️ به طور متوسط بهتر است خوابیدن بین دو تا سه ساعت بعد از غذا انجام گیرد 👌
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
#سردی #معده
🖲اگر معده سرد باشد هضم کاهش پیدا می کند و معده ای که باید ۷۰ درصد از غذا را جذب کند به علت سردی فقط ۱۰ درصد غذا را جذب می کند
🖲افرادی که معده سرد دارند بعد از غذا خوردن دچار تپش قلب ، خواب رفتگی دست و پا می شوند و چرتشان می گیرد
🖲 زیرا معده سرد است و برای هضم ، نیاز به خون بیشتری دارد و معده خون را از همه بدن جمع می کند تا به هضم غذا کمک کند در نتیجه علائم کم خونی در فرد بروز میکند
🖲سردی معده مدت هضم را طولانی می کند و تولید و تخمیر گاز در دستگاه گوارش بیشتر می شود و باعث نفخ ، آروغ ، ترش کردن و رفلاکس میشود
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
چند ترفند برای ترش نکردن معده👌
➖#ترش کردن #معده احساس ناخوشایندی س که افراد بسیاری باهاش درگیر هستن✔️
▫️پرخوری ممنوع
▫️خیلی سریع و با عجله غذا خوردن ممنوع
▫️ غذاهای رستورانی ممنوع
▫️خوابیدن بلافاصله بعد از غذا خوردن ممنوع
▫️پوشیدن لباس های خیلی تنگ ممنوع
▫️استرس ممنوع 😉
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌸🍃
🍃
🔴 علت بوی #بد #دهان
✍ بوی بد دهان یا ناشی از #سینوزیت و ریزش سینوسی است یا به خاطر #عفونت دهان و دندان و لثه است و یا به خاطر مشکلات #معده و گوارش است.
برای درمان سینوزیت می توانید روغن سیاهدانه شبها قبل از خواب در بینی بچکانید. برای رفع عفونت دهان و دندان میتوانید از خمیر دندانی از عسل و نمک با نسبت ۵ به ۲ استفاده کنید. برای مشکلات معده و گوارش که ناشی از سردی معده است، نیز میتوانید از نسخه بارهنگ نعنا یا خوردن یک قاشق عسل صبح ناشتا و شب قبل از خواب و یا از درمان ساده تر که چشیدن نمک قبل و بعد از غذاست، استفاده کنید.
آنچه در روایات باعث خوشبویی دهان میشود:
🔸 خوردن مویز
🔸 دمنوش بادرنجبویه
🔸 جویدن کندر
🔸 حنا گذاشتن
🔸 آب فاتر ( آب جوشیده ولرم )
🔸 سرمه کشیدن
🔸 استفاده از کمی آویشن و نمک بعد از غذا
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر