🔰#کبد_چرب 🔸بیماری کبد چرب متاسفانه معلول بد غذایی ما هستش(آب یخ خوردن، آب بین غذا خوردن، غذاهای چرب . 🔹خوردن سالاد ،دوتا سردی با هم خوردن، نوشابه خوردن، فست فود خوردن و.....) 🔸حتما باید همگی تلاش کنیم و برای سلامتی خودمان و دوستانمان سبک زندگیمان را تغییر دهیم یعنی از خوردن #ممنوعات_غذایی فاصله بگیریم و #اصلاح_تغذیه خوبی رو داشته باشیم انشاالله... 🔹کافیه معده هامون رو تقویت کنیم و یک اصلاح خوب از کبد داشته باشیم.... 🔰#تقویت_معده ✅اولین غذا(صبح موقع نماز صبح) و آخرین غذا(قبل از خواب) سیاهدانه عسل ✅قبل و بعد غذا هاضوم ✅در طول روز هر دو ساعتی آویشن نمک بریزید کف دست زبان بزنید ✅یک قاشق بارهنگ با یک استکان عرق نعنا و مقداری گلاب را بجوشانید ولرم که شد با عسل هرشب سرشب بخورید. ✅مسیر گوارشی رو روغن مالی کنید. 🔰#اصلاح_کبد ✅سرکه انگبین نعنا ✅آب انار شیرین با نمک ✅دمکرده ی افتیمون شامی ✅دمکرده برگ سنا با گل محمدی هر 5 روزی یک مرتبه.... ✅حجامت مرتب #بیماری #ممنوعات_غذایی #انسان_سالم_تغذیه_سالم فروشگاه#خانه_احسان کاشمر احیای سنت های اسلامی ناب🌸🌸 🏠ابتدای بلوار شاهد سمت چپ ☎️05155268982 تارنما : 🌐http://ehsankashmar.ir خرید اینترنتی: 🌐http://basalam.ir/ehsan رسانه گروهی: 🆔 @khanehehsan

🔰#کبد_چرب 🔸بیماری کبد چرب متاسفانه معلول بد غذایی ما هستش(آب یخ خوردن، آب بین غذا خوردن، غذاهای چرب . 🔹خوردن سالاد ،دوتا سردی با هم خوردن، نوشابه خوردن، فست فود خوردن و.....) 🔸حتما باید همگی تلاش کنیم و برای سلامتی خودمان و دوستانمان سبک زندگیمان را تغییر دهیم یعنی از خوردن #ممنوعات_غذایی فاصله بگیریم و #اصلاح_تغذیه خوبی رو داشته باشیم انشاالله... 🔹کافیه معده هامون رو تقویت کنیم و یه اصلاح خوب از کبد داشته باشیم.... 🔰#تقویت_معده ✅اولین غذا(صبح موقع نماز صبح) و آخرین غذا(قبل از خواب) سیاهدانه عسل ✅قبل و بعد غذا هاضوم ✅در طول روز هر دو ساعتی آویشن نمک بریزید کف دست زبان بزنید ✅یه ق بارهنگ با یه استکان عرق نعنا و مقداری گلاب را بجوشانید ولرم که شد با عسل هرشب سرشب بخورید. ✅مسیر گوارشی رو روغن مالی کنید. 🔰#اصلاح_کبد ✅سرکه انگبین نعنا ✅آب انار شیرین با نمک ✅دمکرده ی افتیمون شامی ✅دمکرده برگ سنا با گل محمدی هر 5 روزی یه مرتبه.... ✅حجامت مرتب #بیماری #ممنوعات_غذایی @ehsangostar| احسان گستر-زندگی سالم

🥞🍳🥚🧀تکنیک‌ #صبحانه درمانی 🖍 اگر هضم خوبی ندارید، گردو نخورید ⬅️ مربای بِه، سب و بالنگ مصرف نمایید؛ همچنین مبتلایان به #کبد_چرب باید از همین مرباها جهت تقویت گوارش استفاده کنند 🍏 #مربای_بِه سبب تقویت معده می‌شود ✍معده که ضعیف باشد اعضای دیگر نیز ضعیف می‌شوند و خون درستِ هضم شده‌ای به آن‌ها (اعضا) نمی‌رسد و درگیر بیماری می‌شوند حداقل بیماری، ⬅️ ضعف عمومی بدن است که فرد توان ندارد 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🔴 #پاییز و مضرات #آب سرد ✍حمام با آب سرد موجب بسته شدن منافذ بدن می‌شود و مانع تبخیر و تجمع مواد درون بدن و ایجاد #نزله‌ می‌شود، البته این کار در تمام فصول مضر است ولی در فصل #پاییز ضرر آن بیشتر است. نوشیدن آب سرد نیز موجب سردی دستگاه گوارش از جمله معده و کبد می‌شود و در #معده بصورت #نفخ، #رفلاکس، #اشتهای_زیاد و درد آشکار میگردد و در کبد بصورت #کبد_چرب و #کم‌خونی بروز می‌یابد‌. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

#پاییز و مضرات #آب سرد ✍حمام با آب سرد موجب بسته شدن منافذ بدن می‌شود و مانع تبخیر و تجمع مواد درون بدن و ایجاد #نزله‌ می‌شود، البته این کار در تمام فصول مضر است ولی در فصل #پاییز ضرر آن بیشتر است. نوشیدن آب سرد نیز موجب سردی دستگاه گوارش از جمله معده و کبد می‌شود و در #معده بصورت #نفخ، #رفلاکس، #اشتهای_زیاد و درد آشکار میگردد و در کبد بصورت #کبد_چرب و #کم‌خونی بروز می‌یابد‌. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🔴 #چاقی #شکم ♻️ علت #چاقی_شکم، سردی گوارش است. ✍ درمان آن پرهیز از غذاهای دیرهضم مثل نان ساندویچی، کیک، لازانیا، ماکارونی، سالاد الویه و غذاهای غلیظ و سرد مزاج است. نوشیدن آب سرد و خوردن مایعات بین غذا نیز موجب چاقی شکم می‌شود. علاوه بر آن یکی از علتهای اصلی #کبد_چرب در ایران، خوردن #مایعات بین غذا می‌باشد. آب و هر نوع نوشیدنی دیگر را #نیم_ساعت قبل و حداقل #دو_ساعت بعد از غذا میل کنیم. #بادکش_شکم ( بغیر از موضع ناف ) و زدن #حلقه در لاغری شکم بسیار موثر است. داشتن ورزش معتدل روزانه برای همه افراد توصیه می‌شود، یعنی ورزشی که : ۱. در آن قلب و ریه کمی فعال شوند. ۲. پوست چهره گلگون شود. ۳. تعریق ملایم صورت گیرد. ۴. فرد احساس خستگی نکند. حتما روزانه از انجام این نوع ورزش دریغ نکنید. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر