🔻اگر روز سخت و پرکاری داشته اید، وقت آن است که خودتان را به یک دمنوش بابونه دعوت کنید !☕️
🟡یکی از محبوب ترین کاربردهای چای بابونه کاهش استرس و اضطراب است. بعد از یک روز کاری، نوشیدن یک فنجان چای بابونه میتواند سطح سروتونین و ملاتونین در بدن را افزایش دهد
🟡 این سطوح میتوانند به خوبی سطح استرس و نگرانی را کاهش داده و آرامش را به شما برگرداند .
🟡اگر اخرشب یک فنجان دمکرده بابونه میل کنید مثل قرص خواب عمل میکند و باعث به خواب رفتن شما میشود.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🔴 #رفع_کلسترول_خون
✅ برای درمان و جلوگیری از ابتلا و افزایش کلسترول خون سیر و پیاز را به وعده غذایی خود اضافه کنید
👇👇👇
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
👇
#کشمش
❣️ناشتا 1 مشت کشمش بخورید تا معجزه کنه براتون
🟡منبع خوب فیبر برای لاغری
🟡دشمن سرطان
🟡کاهش استرس و تقویت اعصاب
🟡خوشبو کننده دهان
🟡رفع گرفتگی عضلات
🟡درمان یبوست
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🍇 اگر لاغر هستید شیره انگور بخورید.
🍇 شیره انگور به راحتی شمارا چاق میکند.
🍇 همچنین برای کودکان و نوجوانان در حال رشد و افرادی که در اثر بیماری ضعیف شده اند نیز عالی میباشد.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
آیا میدانستید که:
آبمیوه ی کیوی برای 👇
👩🏻 رشد سریعتر موها
👩🏻 جلوگیری از نازک شدن
👩 درمان ریزش مو
مفید می باشد؟
کیوی سرشار از ویتامین E است.
مصرف مقدار کافی این ویتامین به رشد موها کمک فراوانی می کند.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
✅پرهیز درمانی؛ توصیه معصومین
✍️امام کاظم علیه السّلام فرمودند:
هیچ دارویی نیست، مگر آن که دردی را تحریک می کند. برای بدن هیچ چیز سودمندتر از امساک و نخوردن نیست، مگر آنچه مورد نیاز بدن باشد.۱
از پیامبر خدا(ص) نیز روایت است:
تا جایی که بدنت تحمّل درد را دارد، از دارو پرهیز کن. وقتی که دیگر تحمّل درد را نداشت، آن گاه به درمان بپرداز.۲
از حضرت علی(ع) نقل شده است:
«اِمشِ بِدائِکَ ما مشی وقتی درد، با تو راه می آید، تو هم با آن مدارا کن.۳
💥از کلام حضرت رسول(ص) بهره بگیریم که فرمود:«الحِمیَهُ رأسُ الدّواء، و المِعدَهُ بیتُ ، اساس درمان است و معده، خانه درد است.۴
📚۱-مسند الامام الکاظم(ع)، ج۳، ص۲۵۶
📚۲-طبرسی، مکارم الاخلاق، ص۳۶۲٫
📚۳-نهج البلاغه، حکمت ۲۷٫
📚۴مکارم الاخلاق، ص۳۶۲٫
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
#آب_سیب
مطالعات نشان می دهد که استفاده منظم از آب سیب سبز می تواند ۲۳% از آسم را کاهش دهد و افرادی که سیگار میکشنداز بیماری های انسدادی ریه حفظ شود.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🔺مصلح لبنيات در طب اسلامی
🍶"شیر" با خرما و عسل
🍶"پنیر" با گردو و خربزه
🍶"ماست" و "دوغ " با زنیان
🍶"خامه" و "کره" با عسل
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌸🍃
🍃
💢چند مورد از ترفند های دشمنان در باب تغذیه و سلامتی
1⃣عسل
💢قرآن کریم میفرماید :"فیه شفا للناس"
و در احادیث داریم :"در عسل درمان هر دردی است"
🔺ولی در اذهان مردم اینطور جا انداخته اند که همه عسل ها شکر است و عسل طبیعی پیدا نمی شود و این شد که عسل از سبد غذایی مردم حذف شد.
2⃣نمک طعام
💢حدیث:نمک شفای ۷۰ بیماری است"(نمک دریا)
🔺امروزه میگویند نمک سم سفید است و کاملا مضر است طوری که انگار نمک عامل ۷۰ بیماری است. هیچکس نباید نمک بخورد و نمکدانها باید از سفره ها جمع شود. اگر هم نمک می خورید نمک تصفیه شده ید دار بخورید.
3⃣حجامت
💢حدیث:حجامت سر شفای همه دردهاست بغیر از مرگ"
🔺امروزه میگویند حجامت همان خون دادن است. حجامت مورد نظر طب سنتی بهداشتی نیست. حجامت جزو خرافات است و...
🔸چند لحظه فکر کنیم
🔸چه کسی درست میگوید؟
🔸قرآن و احادیث یا دیگران؟
🔸قضاوت با خود شماست
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
#پنیر_گردو
💠پنیر را نباید با بادام وخیار و گوجه(سردیجات) مصرف کرد
👈زیرا موجب فساد درمعده شده وگوارش را بامشکل رو به رو می کند وهمچنین باعث سنگ کلیه ومثانه میشود
👌 پنیر را با «گردو» بخورید
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
#زعفران
✴️خواص درمانے زعفران↯
🔺کاهش چربی خون
▫️تقویتکننده کبد
▫️تقویت حافظه
▫️درمان آسم
▫️نفخ شکم
▫️خوابآور
▫️ضد تشنج
🔻مسکن درد
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌸🍃
🍃
❤️امام صادق علیه السلام:
💠در مسواک زدن دوازده فایده وجود دارد:
1.👈از سنت پیامبر صلى الله علیه و آله است
2.👈دهان را پاکیزه مى کند
3.👈نور چشم را زیاد مى کند
4.👈باعث خشنودى خداوند است
5.👈دندانها را سفید مى کند
6.👈پوسیدگى آنها را از بین مى برد
7.👈لثه را محکم مى سازد
8.👈اشتها آور است
9.👈 بلغم را مى برد
10.👈 حافظه را زیاد مى کند
11.👈 حسنات دو چندان مى شوند
12.👈 فرشتگان شاد مى گردند.
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
هدایت شده از M
👈سلام خدمت تمامی همراهان عزیز
"گروه پرسش و پاسخ احسان گستر"
👈شما می توانید سوالات خود را درساعت های تعیین شده ارسال کنید و در اسرع وقت پاسخ شما را مشاوران احسان گستر خواهند داد.
📅پاسخ گویی شنبه تا پنجشنبه
⏰زمان ارسال سوالات ساعت ۹صبح الی 13
از اینکه شرایط رو درک میکنید و صبوری میفرمایید از تک تک شما عزیزان سپاس گذاریم
التماس دعا
🖌گروه مشاوره تغذیه خانه احسان گستر :
https://eitaa.com/joinchat/2928869452Cfe99d3dd02
هدایت شده از فروشگاه خانه احسان کاشمر
💠 زیارت مجازی مزار مطهر شهید سپهبد #حاج_قاسم_سلیمانی
🔺گلزار شهدای کرمان / وارد درب شمالی شده و به مسیر ادامه دهید.👇
🌐 tour.soleimani.ir
👈 نشر در تمام گروهها
http://basalam.ir/ehsan
هدایت شده از فروشگاه خانه احسان کاشمر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شده دلتنگ شوی؟
غم به جهانت برسد؟
گرهات کور شود ، غم به روانت برسد(:"!
#حاج_قاسم
#جان_فدا
❀•↬ @khanehehsan ↫•❀
☘خواص# پیازچه
۱. حفظسلامتقلب
۲. تقویت استخوانها
۳. مفید برای پوست
۴. درمان سرماخوردگی
۵. حفظ سلامتچشمها
۶. کاهش ریسکسرطان
۷. کنترل قندخون
۸.سلامت گوارش
۹. برطرفکردن عفونتها
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
#جلوگیری_از_جوش_زدن
🌸امام رضا (؏)؛
✨اگر مےخواهے که در بدنت جوش
و جز آن رُخ ننماید ، هنگام در آمدن
به حمام ، چرب کردن بدن خود را به
روغن بنفشه ، آغاز کن ➣✨
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌸🍃
🍃
✍ برخی از مواد غذایی با گرم کردن
تبدیل به مواد سمی، زیان آور و سرطان زا میشوند.
✅این مواد غذایی عبارتند از:
1⃣ قارچ: با گرم کردن قارچ تغییراتی در ترکیب پروتئین و مزه این غذا ایجاد میشود و موجب مشکلات گوارشی میشود.
2⃣ مرغ: دوباره گرم کردن مرغ باعث تغییر ترکیب پروتئین درآن میشود. مرغ را طولانی مدت و با حرارت بسیار ملایم گرم کنید. تا از سمی شدن آن جلوگیری شود.
3⃣ سیب زمینی: با گرم کردن مجدد، سمی میشود.
4⃣ اسفناج : دارای درصد بالایی نیترات است که با گرم کردن مجدد، نیترات به نیتریت ( ماده ای سرطان زا) تبدیل میشود.
5⃣ کرفس: کرفس را تازه تازه مصرف کنید. کرفس هم حاوی نیترات است که گرم کردن مجدد نیترات موجود آن را به نیتریت ( ماده ای سرطان زا) تبدیل میکند. اگر میخواهید سوپ را دوباره گرم کنید بعد از پختن، کرفس وهویج آن را جدا کنید.
6⃣ چغندر: مثل اسفناج حاوی نیترات است.البته به این معنانیست که شما نمیتوانید دوباره آن را مصرف کنید فقط دوباره آن را گرم نکنید.
7⃣ تخم مرغ: تخم مرغ از پر خطرترین مواد غذایی است که اگرآن را بادرجه حرارت زیاد گرم کنید سمی میشود.
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
#قند قهوه ای
✍منظور از قند قهوه ای، قندی است که از نیشکر تهیه شده است. امام کاظم علیه السلام می فرماید: سه چیز ضرر نمیرسانند انگور رازقی و نیشکر و سیب. شخصی به امام صادق (ع) از درد شکایت کرد، امام فرمود زمانیکه به رخت خواب میروی دو عدد قند بخور عرض کردم این کار را کردم و خوب شدم .
💚فوائد نیشکر:
درمان تب است
درمان گرفتگی مجاری و قلب و عروق است
درمان درد بدن است
درمان وبا (بیماری های همه گیر) است
و از همه مهمتر تعدیل کننده طبع می باشد.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
✅خواص روغن #بادام_شیرین
✍استعمال موضعی روغن بادام شیرین، بر روی پوستهایی که دچار آفتاب سوختگی، لک یا جای زخم شده اند بسیار مفید و به درمان این مشکلات کمک می کند.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌸🍃
🍃
🔴#لبو نخورید
✍با شروع فصل سرما بسیاری از مردم به مصرف لبو ( چغندر پخته ) می پردازند؛ جالب است که بدانید چغندر، محرک مزاج سوداست. سودا مزاج سرد و خشک می باشد که غلبه آن در بدن عامل بسیاری از بیماری ها از جمله افسردگی و سرطان، ... می باشد.
برخلاف خود چغندر، برگ آن بسیار مفید است و از مهم ترین فواید آن تأثیر به سزای آن در، درمان کم خونی و برخی بیماری های پوستی است.
ﺍﻣﺎﻡ ﺭﺿﺎ علیه السلام می فرمایند: ﺑﻪ ﺑﻴﻤﺎﺭﺍﻧﺘﺎﻥ، برگ ﭼﻐﻨﺪﺭ ﺑﺪﻫﻴﺪ؛ ﭼﺮﺍ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ، ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻫﻴﭻ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﺍﻯ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﻭ ﻫﻴﭻ ﻋﺎﺭﺿﻪ ﺍﻯ ﺩﺭ ﺁﻥ ﻧﻴﺴﺖ ﻭ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﻴﻤﺎﺭ ﺭﺍ ﺁﺭﺍﻡ ﻣﻰ ﺳﺎﺯﺩ؛ اما ﺍﺯ ﺧﻮﺩِ ﭼﻐﻨﺪﺭ ﺑﭙﺮﻫﻴﺰﻳﺪ؛ ﭼﺮﺍ ﻛﻪ ﺳﻮﺩﺍ ﺭﺍ ﺗﺤﺮیک ﻣﻰ ﻛﻨﺪ.
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
#رابطه سیب و سلامت قلب
✍️امام صادق عليه السلام: سيب از هر چيزى سريعتر به قلب فايده مىبخشد.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
✅بایدها و نبایدهای خوردن ماهی
✍️تا 2 ساعت بعد از خوردن ماهی از خوردن آب، دوغ، شیر، ماست، سالاد و میوه اجتناب کنید. زیرا علاوه بر اینکه مانع هضم غذا شده، میتواند باعث بروز قولنج، انواع فلجها و حتی سکته مغزی و قلبی شود!
بعد از خوردن ماهی 3 تا 5 عدد خرما بخورید. یا دم کرده دارچین یا زنجبیل و یا عسل هم مصلح خوبی هستند.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌸🍃
🍃
🔖#شلغم؛ يك داروخانه جالب
🔵 مزاج شلغم گرم و تر است و با توجه به طبیعت آن مصرفش برای مدت زمان طولانی در افراد سالم مشکلی ایجاد نمی کند.
🔵شلغم پس از #هضم، خون زیادی در بدن تولید می کند و برای افراد کم خون میتواند موثر باشد.
🔵در #سرما_خوردگی، #زکام و #گلو_درد از زمان های دور تاکنون شلغم مورد استفاده قرار می گیرد.
🔵خوردن شلغم پخته برای رفع سرفه، تسکین و نرم کنندگی سینه بسیار موثر است و علاوه بر آن یک داروی #ادرار_آور است که با افزایش میزان ادرار به #دفع_فضولات بدن کمک می کند.
🔵 شلغم در بیماری های مفاصل و بخصوص #نقرس هم کاربرد دارد، به این صورت که شلغم را کاملا پخته و به صورت خمیر روی موضع قرار داده شود.
🔵شلغم در طب ایرانی به عنوان تقویت کننده قوای #باروری نیز مورد استفاده قرار میگیرد و ضد عفونی کننده دستگاه هاضمه است، ضمن آنکه در افرادی که مشکل #نفخ دارند و می خواهند از خواص شلغم استفاده کنند می توانند از #مربای_شلغم به عنوان صبحانه یا دسر بعد از غذا استفاده و یا آن را با مصلح شامل #آویشن ، #سکنجبین یا #گلقند مصرف نمایند.
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر