🌙دعای روز سیزدهم ماه مبارک رمضان 🔆 اللَّهُمَّ طَهِّرْنِي فِيهِ مِنَ الدَّنَسِ وَ الْأَقْذَارِ، وَ صَبِّرْنِي فِيهِ عَلَى كَائِنَاتِ الْأَقْذَارِ، وَ وَفِّقْنِي فِيهِ لِلتُّقَى وَ صُحْبَةِ الْأَبْرَارِ، بِعَوْنِكَ يَا قُرَّةَ عَيْنِ الْمَسَاكِينِ. خدایا مرا در این ماه از آلودگیها و ناپاکیها پاک کن، و بر شدنیهای مورد تقدیرت شکیبایم گردان، و به پرهیزگاری و هم نشینی با نیکان توفیقم ده، به یاری ات ای نور چشم درماندگان. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 📸 چه زمانی در ماه رمضان میوه بخوریم؟ ✍️2 ساعت پس از افطار میوه بخورید، چون بلافاصله بعد از افطار، غذا را فاسد می‌کند. برای جلوگیری از تشنگی در طول روز، در سحر و بعد از غذای سبک، میوه بخورید. 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

همایش بزرگ قرآنی شهرستان کاشمر که امیدوارم با همت همه قرآن دوستان بتوانیم حداقل ۱۰ هزار نفر را گرد هم آوریم و موجب اعتلای قرآن در شهر قرآنی کاشمر باشیم. لطفا با خانواده تشریف بیاورید برای فرزندانتان برنامه های شادی داریم

فواید #خلال کردن سلامت دهان، دندان و لثه پیشگیری از پوسیدگی دندان پیشگیری از جرم دندان تمیز کردن و خوشبویی دهان افزایش روزی انسان و ... در روایت آمده است: پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله به حضرت جعفر ابن ابی‌طالب خلال دادند و فرمودند: خلال کن، زیرا لثه را سالم می‌کند و برای آن مفید است، همچنین روزی را زیاد می‌کند. ⚠️ متاسفانه امروزه نخ دندان، جای خلال کردن که سنت پیامبر اکرم صلوات الله علیه و آله می باشد را گرفته است. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌙دعای روز چهاردهم ماه مبارک رمضان 🔆 اللَّهُمَّ لا تُؤَاخِذْنِي فِيهِ بِالْعَثَرَاتِ، وَ أَقِلْنِي فِيهِ مِنَ الْخَطَايَا وَ الْهَفَوَاتِ، وَ لا تَجْعَلْنِي فِيهِ غَرَضاً لِلْبَلايَا وَ الْآفَاتِ، بِعِزَّتِكَ يَا عِزَّ الْمُسْلِمِينَ. خدایا مرا در این ماه بر لغزشها سرزنش مکن، و از خطاها و افتادن در گناهان دور بدار، و هدف بلاها و آفات قرار مده، به عزّتت ای عزّت مسلمانان. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 📸 راهکاری برای بی‌حال نبودن در طول روزه‌داری ✍️هنگام افطار آرام غذا بخورید تا بی‌حالی برطرف شود، همچنین با آب ولرم و شیر گرم روزه خود را باز کنید. سعی کنید مواد غذایی مقوی بخورید. وعده‌های افطار و سحر را حذف نکنید و به خوبی استراحت کنید. 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

مراقب غذای #روحمان باشیم ✍امام حسن علیه السلام فرمودند: در شگفتم از کسی که در غذای جسم خود دقّت می‌کند، امّا در غذای روح و عقل خویش نمی‌اندیشد؛ شکمش را از آن چه آزارش می‌دهد، منع می‌کند، ولی سینه‌اش را از هر مطلب باطلی که موجب گمراهی او می‌شود، پر می‌کند! 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

مــــولانا حــــسن جــــان (ع) کــــرم از سفره دســــت تو چــــشیدن دارد به هــــوای تو زدم بــــوسه بر این پیمانه... 💚 ولادت آقای کریم امام حسن مجتبی(ع) مبارک باشه 💚 #میلاد_امام_حسن_مجتبی (ع) #کریم_اهل_بیت #استوری ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ Join╰➤ 🆔 @khanehehsan 💚

🌙دعای روز پانزدهم ماه مبارک رمضان 🔆 اللَّهُمَّ ارْزُقْنِي فِيهِ طَاعَةَ الْخَاشِعِينَ، وَ اشْرَحْ فِيهِ صَدْرِي بِإِنَابَةِ الْمُخْبِتِينَ، بِأَمَانِكَ يَا أَمَانَ الْخَائِفِينَ. خدایا در این ماه طاعت فروتنان را نصیبم کن، و سینه ام را برای انابه همانند بازگشت خاضعان باز کن، به امان دادنت ای امان ده هراسندگان. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 📸مصرف #نان در ماه رمضان ✍️استفاده از نان سبوس‌دار به دلیل داشتن فیبر بالا در وعده افطار و سحر بسیار مناسب است. این نان برای دستگاه گوارشی بدن مفید است و باعث کاهش تشنگی و گرسنگی در طول روز می‌شود. 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

✅علل اصلی سفیدی #مو ۱. غلبه سردی و تری بر مزاج فرد ۲. یبوست شدید ۳. غذاهای خشکی‌زا مانند کشک و پنیر و دوغ ۴. امواج رادیواکتیو و موبایل و اینترنت ۵. تخلیه‌ی جنسی زیاد خصوصا در فصل پاییز و زمستان ۶. غم، غصه، حسرت.... بنابراین جهت پیشگیری یا درمان ابتدا باید موارد فوق را برطرف کرد، سپس اقدامات دارویی را با تشخیص متخصص طب سنتی انجام داد. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌙دعای روز هفدهم ماه مبارک رمضان 🔆 اللَّهُمَّ اهْدِنِي فِيهِ لِصَالِحِ الْأَعْمَالِ، وَ اقْضِ لِي فِيهِ الْحَوَائِجَ وَ الْآمَالَ، يَا مَنْ لا يَحْتَاجُ إِلَى التَّفْسِيرِ وَ السُّؤَالِ، يَا عَالِماً بِمَا فِي صُدُورِ الْعَالَمِينَ، صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ الطَّاهِرِينَ. خدایا مرا در این ماه به سوی کارهای شایسته هدایت فرما، و حاجتها و آرزوهایم را برآور، ای آن که نیاز به روشنگری و پرسش ندارد، ای آگاه به آنچه در سینه جهانیان است، بر محمّد و خاندان پاکش درود فرست. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 #یبوست و روغن #بادام شیرین 📗برای رفع یبوست می‌توانید با روغن بادام شیرین انتهای شکم را در جهت عقربه‌های ساعت چرب کنید و 1 تا 3 ق غ روغن بادام شیرین را با یک استکان آبجوش قبل از خواب میل کنید 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌷‍ اعمـال شب #قـدر ✍پيامبر اکرم (ص) :هر كه از روى ايمان و براى رسيدن به ثواب الهى، شب قدر را به عبادت بگذراند، گناهان گذشته اش آمرزيده مى شود. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

#اطلاع_رسانی 🔰 مسابقه کتاب‌خوانی رهنمایِ طریق 🔸 کتاب «رهنمای طریق» مشتمل بر ۵۸۰ سؤال از آیت الله محمدعلی جاودان و پاسخ‌های ایشان درباره «زندگی بهتر» است 🔹 تقریظ مقام معظم رهبری از کتاب رهنمای طریق «بخش عمده‌ای از کتاب مطالعه شد، مطالب سودمند بسیاری در آن هست که برای جوانان دانستن آن لازم یا راه‌گشا است. خداوند به همه‌ی آن‌ها توفیق دهد و مؤلف محترم را محفوظ بدارد بمنّه و کرمه.» 🔹 نویسنده: محمدعلی جاودان 🔹 ناشر: ایمان ماندگار 🔻 روش های تهیه کتاب و شرکت درمسابقه: 🔸ارسال عدد ۳ به ۳۰۰۰۰۲۴۶۰ 🔸کتابفروشی های سراسرکشور @yaran_khorasan

🌙دعای روز هجدهم ماه مبارک رمضان 🔆 اللَّهُمَّ نَبِّهْنِي فِيهِ لِبَرَكَاتِ أَسْحَارِهِ، وَ نَوِّرْ فِيهِ قَلْبِي بِضِيَاءِ أَنْوَارِهِ، وَ خُذْ بِكُلِّ أَعْضَائِي إِلَى اتِّبَاعِ آثَارِهِ، بِنُورِكَ يَا مُنَوِّرَ قُلُوبِ الْعَارِفِينَ. خدایا مرا در این ماه به برکتهای سحرهایش آگاه کن، و دلم را با روشنایی انوارش روشنی بخش، و تمام اعضایم را به پیروی آثارش بگمار، به نورت ای نوربخش دلهای عارفان. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 ✅اعمال شب #قدر شب نوزدهم ماه رمضان اولین شب از شب‌ های قدر است و شب قدر همان شبی است که در تمام سال شبی به خوبی و فضیلت آن نمی‌ رسد و عمل در آن بهتر از عمل در هزار ماه است. ✍اعمال شب قدر بر دو نوع است: یکی آن که در هر سه شب انجام می‌ شود و دیگر آن که مخصوص هر شبی است. 1️⃣ غسل. 2️⃣ دو رکعت نماز وارد شده است. 3️⃣ قرار دادن قرآن بر سر. 4️⃣ ده مرتبه 14 معصوم را صدا زدن. 5️⃣ زیارت امام حسین علیه السلام است؛ 6️⃣ احیا داشتن این شب‌ ها. 7️⃣ صد رکعت نماز 🌕اعمال مخصوص شب نوزدهم ماه رمضان: 1️⃣صد مرتبه "اَستَغفُرِاللهَ رَبی وَ اَتوبُ اِلَیه". 2️⃣ صد مرتبه " اَللّهُمَّ العَن قَتَلَةَ اَمیرَالمومنینَ". 3️⃣ دعای "یا ذَالَّذی کانَ..." خوانده شود . 4️⃣ دعای " اَللّهَمَّ اجعَل فیما تَقضی وَ..." خوانده شود. 💥جهت مشاهده متن کامل ادعیه و اعمال‌ شب‌های قدر به مفاتیح الجنان مراجعه کنید. 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

✍امام علی(ع)درباره صفات مؤمن فرمود : انسان باایمان شادى اش در چهره و اندوهش در درون قلب اوست، سینه اش از هرچیز، گشاده تر و هوسهاى نفسانى اش از هرچیز خوارتر است، از برترى جویى بیزار و از ریاکارى متنفر است، اندوهش طولانى و همتش بلند، سکوتش بسیار و تمام وقتش مشغول است، شکرگزار و صبور، بسیار ژرف اندیش است و دست حاجت به سوى کسى دراز نمى کند، طبیعتش آسان و برخوردش با دیگران توأم با نرمش است، دلش از سنگ خارا (در برابر حوادث سخت و دشمنان خطرناک) محکمتر و سختتر و (در پیشگاه خدا) از بَرده تسلیم تر است. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌙دعای روز نوزدهم ماه مبارک رمضان ✍اللَّهُمَّ وَفِّرْ فِيهِ حَظِّي مِنْ بَرَكَاتِهِ، وَ سَهِّلْ سَبِيلِي إِلَى خَيْرَاتِهِ، وَ لا تَحْرِمْنِي قَبُولَ حَسَنَاتِهِ، يَا هَادِيا إِلَى الْحَقِّ الْمُبِينِ. خدایا در این ماه بهره ام را از برکتهایش کامل گردان، و راهم را به سوی نیکیهایش هموار نما، و از پذیرفتن خوبیهایش محرومم مساز، ای هدایت کننده به سوی حق آشکار. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 ✍امام علی (؏) فرمودند: کشمش قلب را تقویت می کند مرض را برطرف می‌سازد حرارت بدن را از بین می برد و درون و باطن انسان را پاکیزه می سازد. 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

#روزه‌ی اعضای بدن ✍امام صادق(ع) فرمودند: هرگاه روزه گرفتی، باید «گوش»، «چشم»، «مو» «پوست» و هر عضو بدنت روزه باشد. چرا که ایام روزه داریت با غیر آن باید تفاوت داشته باشد. اهل دقت باید تامل کنند که مقصود از «روزه ی گوش»، «روزه ی چشم»، «روزه ی مو»، «روزه ی پوست» و...چیست! منظور امام صادق (ع) این است که باید چشم و گوش و پوست و مو و تمام وجود روزه دار از حرام دور باشد. چشم حرام نبیند، گوش حرام نشنود و فرد با پوست و مو مرتکب حرامی نشود. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌙دعای روز بیستم ماه مبارک رمضان ✍اللَّهُمَّ افْتَحْ لِي فِيهِ أَبْوَابَ الْجِنَانِ، وَ أَغْلِقْ عَنِّي فِيهِ أَبْوَابَ النِّيرَانِ، وَ وَفِّقْنِي فِيهِ لِتِلاوَةِ الْقُرْآنِ، يَا مُنْزِلَ السَّكِينَةِ فِي قُلُوبِ الْمُؤْمِنِينَ. خدایا در این ماه درهای بهشت هایت را به رویم باز کن، و درهای آتش دوزخ را به روزیم بربند، و به تلاوت قرآن موفقم بدار، ای فرو فرستنده آرامش دردل مومنان. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃   ‌ قلب تو، "قدر" تو را می سازد... در شب قدر، تقدیرت طبق امیال قلبت نوشته میشود؛ اگر میل قلبت به امور دنیا(ثروت، فرزند، همسر، مسکن و...) باشد، تقدیرت این است که یک سال دیگر دنیا بدود و تو به دنبالش... اما اگر میل قلبت به خدا و تسلیم اوامر او باشد، تقدیر یک سال دیگرت، همه خیر است و زمینه برای وسعت دادن به روحت فراهم... 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

◼️السَّلامُ‌عَلَیْکَ‌یااَمیرَالْمُؤْمِنینَ‌عَلِیَّ‌بْنَ‌اَبیطـالِب میرِسَدْ آواى تیغى پُشتِ مَسجِْدهاى شَهر قاتِلِ مولایِمانْ شَـمشــیْر صِیقَل ميدَهَــدْ اینْ خبــــر را بِرسانید به عُشــاقِ نَجَــفْ بوی سَجّاده خونینِ‌امیرالمؤمنین می آید 📌در این شب عزیز ما رو از دعای خودتون محروم نفرمایید راس حاجات ظهور صاحب الزمان (عج) #شب_قدر #امام_علی #امیرالمومنین ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ Join╰➤ 🆔 @khanehehsan 🖤

🍏خوردن یک #سیب اول صبح،بیشتر از قهوه باعث دور شدن ازخواب آلودگی می‌شود! 👈 خوردن سیب،سلول‌های مغزی را تقویت و به درمان و پیشگیری از آلزایمر کمک می‌کند. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر