خواص عجیب #کشمش
✍خانمهایی که موهایشان را بسیار رنگ میکنند از خوردن کشمش غافل نشوند. کشمش ریشه مو را قوی میکند، از سفید شدن مو پیشگیری میکند و عوارض رنگهای شیمیایی را کاهش میدهد؛ جالب است بدانید کشمش از پوسیدگی و سیاه شدن دندان پیشگیری میکند، از این رو توصیه میشود خانم ها این خشکبار را دربرنامه غذایی خود بگنجانند.
👌نکته: منظور کشمش طبیعی است کشمش شیمیایی و تیزاب ملاک نیست
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌸🍃
🍃
خواص #کشک
✍کشک یک فراورده ی شیری است و کسانی که به شیر حساسیت دارند، اغلب می توانند بدون هیچ مشکلی پروتئین کشک با کیفیت را میل کنند. پروتئین کشک دارای تمامی آمینو اسیدهای مورد نیاز بدن، با بهترین توازن ممکن است و میتواند جایگاهی ویژه در فهرست غذایی داشته باشد.
پروتئین کشک سیستم ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتی اکسیدان ارزشمند کمک می کند و رادیکالهای آزاد را نابود و در سم زدایی عوامل سرطان زا شرکت میکند و عملکرد شناختی را در بیماران آسیب پذیر از استرس بهبود می بخشد. کشک افزایش دهنده توده عضلانی بدن و افزایش دهنده ی سطح سلامتی و تسریع کننده ی بهبودی بدن بعد از بیماری است.
💥بهترین کشک، کشکی است که از شیر دامی تهیه می شود که در چمنزارهای سبز طبیعت و به دور از هر گونه مواد شیمیایی و سموم، رشد یافته و به آنها هیچ گونه هورمون رشدی یا مواد غیر طبیعی داده نمیشود.
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
✨🌼✨
باغ حرم تو گلشن رضوان است
قم، جلوه ای از تجلی ایمان است
بین حرم تو و امام هشتم
بین الحرمین کشور ایران است
🌷میلاد حضرت معصومه (ص) و روز
دختر بر همهی زنان و دختران مبارک
مشاوره تغذیه احسان گستر
۰۵۱-۵۵۲۶۸۹۸۲ داخلی ۲
https://eitaa.com/joinchat/2928869452Cfe99d3dd02 لینک گروه
@khanehehsan|فروشگاه خانه احسان کاشمر
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
✅موقع خورد کردن #پیاز تا میتوانید گریه کنید !
✍زیرا اشک و سوزش چشم موقع خورد کردن سبب میشود چشم آهستهتر پیر شود، در بزرگسالی دچار آب مرواردید و پیری چشم نشده و آلودگی و سموم چشم ازبین برود
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌸🍃
🍃
✍چند چيز موجب زيادى #حافظه است
⚜خوردن عسل
⚜خوردن كندر
⚜مسواك نمودن
⚜خواندن قرآن
⚜حجامت كردن
⚜خوردن كرفس
⚜گرفتن ناخنها در روز دوشنبه
✅چند چيز باعث كمى حافظه مى شود
⚜خوردن سيب ترش
⚜خوردن گشنيز
⚜ خوردن پنير
⚜خوردن نيم خورده موش
⚜بول كردن در آب ايستاده
⚜خواندن روى سنگ قبرها
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
✅آیا شما هم قبل از غذا دستانتان را میشویید؟
✍حتما قبل از غذا دست ها را بشویید.. این کار علاوه بر تمیزی فوائد دیگری نیز دارد:
رزق را زیاد می کند
فقر را برطرف می سازد
هم و پریشانی را زایل می کند
بر عمر می افزاید
نور چشم را زیاد می کند
نعمت را پایدار می کند
بیماری را دور می سازد
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌸🍃
🍃
بهترین باز کننده عروق
✍روغن حیوانی یا #روغن زرد گاوی با طبع گرم و تر، پاک کننده، بازکننده گرفتگیها، دفع کننده سموم و گرم کننده کلیه و مثانه است.
طبیبی که طبیعت را بخوبی بشناسد، میداند که چربی، خود خاصیت پاککنندگی دارد لذا برای از بین بردن انسداد و چربی کبد، روغن حیوانی و عسل همراه ورزش از بهترین گزینه هاست، زیرا مستقیما توسط کبد جذب میشود، این خاصیت روغن حیوانی در کنترل وزن و تولید انرژی بدن بی نظیر است.بهترین روغن خوراکی است که نقش بسزایی در زیبایی و شفافیت پوست دارد. برای درمان سوختگی و کاهش التهاب و ورم موثر است.
امام علی (ع): روغن گاو دارو و شفا است.پیامبر اکرم (ص): هر کس یک لقمه چرب شده به روغن حیوانی بخورد به همان اندازه بیماری از تن او فرو می ریزد.
اینکه در روایات مصرف روغن حیوانی برای پیران در شب نهی شده، میتواند به این دلیل باشد که این روغن از شدت لطافت سریع جذب شده و تا صبح بدلیل اینکه چیزی در معده نمانده، باعث ضعف در افراد مسن میشود.
طرز تهیه روغن حیوانی:کره دوغی را حرارت ملایم داده، آب کره تبخیر میشود و روغن آن که چربی حیوانی است باقی میماند.
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
✅گوشت #ماهی کمتر بخورید
✍ امام علی(ع): ماهی کمتر بخورید که گوشت بدن را آب می کند، بلغم «رطوبت سرد بدن» را می افزاید و نفس کشیدن را دشوار می سازد.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌸🍃
🍃
#کبد
✍خوردن آب و مایعات سرد و یخ مانند انواع نوشابه، دلستر، دوغ وشربت از بزرگترین علل نابودی کبد است و بسیاری از افرادی که در انتظار "پیوند کبد" هستند به نوشیدن آب یخ علاقه داشته اند.
دومین موضوع سریع خوردن و خوب نجویدن غذاست (حداقل چهل مرتبه) که متاسفانه غذا بصورت خام وارد مجاری کبدی شده باعث انسداد و نابودی کبد می گردد.
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
✅معـــجزات دمکــردهی #پـــونه
رفع سـردرد
رفع بیخـوابی
تسکین گلـودرد
بهبـود نفخ شکم
تسکین حالت تهوع
کم کردن تـب خفیف
کاهش دردهای قاعدگی
درمان سرماخوردگی و زکام
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌸🍃
🍃
#زنجبیل ضد التهاب طبیعی
✍زنجبيل هم یار فوق العاده ای برای تسکین التهاب ها و دردهایی مثل روماتیسم و سردرد و به خاطر این که مانع از تولید هورمون های التهاب زا میشود.
روش مصرف برای تسکین روماتیسم: یک میلی لیتر افشره خوراکی زنجبیل را در ۳۰ میلی لیتر روغن گیاهی حل کنید. هر صبح و شب ۶ قطره از این ترکیب را روی مناطق دردناک قرار دهید تا درد تسکین پیدا کند.
برای مقابله با سردرد: یک گرم زنجبیل خشک را در ۱۵۰ تا ۲۵۰ میلی لیتر آب به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه دم کنید. روزانه ۲ تا ۴ فنجان از این دم کرده میل کنید.
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#دورهمی_دخترانه_رُمَیصا
#کلیپ
کلیپ اولین دورهمی دخترانه رُمَیصا 😍
به همراه اختتامیه مسابقه بزرگ میهمان نور
با حضور جمعی از #دختران_نوجوان
به همت کانون فرهنگی تبلیغی احسان گستر
#مسابقه_مهمان_نور
#دورهمی_رُمَیصا
#دخترانه #ولادت_حضرت_معصومه
🔹کانون فرهنگی تبلیغی احسان گستر
🔸حوزه علمیه حاج شیخ(ره)
🔸هیئت انصارالمهدی رهروان شهدا
🔸هیئت شهدای گمنام
🔸اداره آموزش و پرورش
🔸سازمان تبلیغات اسلامی
#زردچوبه پیشگیری از بیماری های کبد
✍زرد چوبه نوعی پاک کننده طبیعی کبد به شمار می رود. کبد از طریق تولید آنزیمها خون را تصفیه می کند و زردچوبه، تولید این آنزیم های حیاتی بدن را افزایش میدهد. این آنزیم ها تجزیه میشود و سموم داخل بدن را کاهش می دهند. هم چنین گفته می شود که زردچوبه موجب بهبود گردش خون نیز می شود. همه این عوامل به سلامت کبد کمک می کند.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌸🍃
🍃
#اسپند شفای هفتاد نوع بیماری
✍از امام صادق(ع) درباره اسپند و کندر سوال شد پس آن حضرت فرمود: هيچ ريشه اي از گياه در زمين نمي جنبد و هيچ شاخه اي در آسمان بالا نمي رود مگر آنکه خداوند فرشته اي را ماموريت داده تا آن را به قطعات خرد شده تبديل کند يا به سرنوشتي که دارد برساند و شيطان (ميکروب) از هفتاد خانه اي مي گريزد که در نزديکي خانه اي باشد که در آن اسپند است و شفا از هفتاد بيماري در اسپند است که آسان ترين آن خوره است، پس دود کردن اسپند را از ياد نبريد. ولي کندر منتخب و برگزيده پيامبران سابق است و حضرت مريم(ع) از آن، کم گرفت و هيچ دودي سريع تر از دود کندر به آسمان بالا نمي رود. دود کندر ميکروب ها را دفع و آفات و بلاها را طرد مي کند پس دود کردن کندر را از ياد نبريد.
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
تقویت #حافظه، افزایش عقل
✍امام رضا علیه السلام می فرمایند: هر كس بخواهد فراموشی اش كم شود و دارای حافظه ای قوی شود، هر روز، سه قطعه زنجبیل به عسل درآمیخته بخورد و در هر روز، با غذای خویش، چیزی كه با خردل تهیه شده نیز میل كند. هر كس هم بخواهد عقل وی افزون شود، هیچ روزی از خانه بیرون نرود، مگر پس از آن كه ناشتا، سه هلیله سیاه با شكر طبرزرد بجود.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌸🍃
🍃
تقویت #معده با #نمک
✍چشیدن نمک، قبل از تناول غذا در درمان امراض معده بسیار موثر است. طبیعت نمک در طب ایرانی اسلامی گرم و خشک است به همین دلیل میتواند رطوبت و سردی معده را از بین ببرد. از آنجا که غلبهی سردی و تری یا بلغم، سستی و کم تحرکی را به دنبال خود دارد، هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود، تنبلتر شده و در هضم غذا و نیز ارسال احساس سیری به مغز کندتر عمل میکند. در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی نفخ شدید در فرد عارض میشود.
خوردن کمی نمک پیش از صرف غذا باعث میشود معده قبل از غذا گرم و فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا جلوگیری کرده و فرد را در حفظ سلامت و بهداشت معده یاری میکند.
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
#عسل_و_دارچین
✍ معجزه ی عسل و دارچین برای خوش اندامی: لاغری و تناسب اندام شما را به مراتب جوانتر و زیباتر نشان میدهد. خوشبختانه ترکیب این دو مادهی غذایی پرخاصیت باعث تنظیم متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن میشود که به تناسب اندام کمک زیادی میکند.
توصیه میکنیم یک قاشق غذاخوری عسل را با یک قاشق غذاخوری دارچین مخلوط کرده و روزانه دو مرتبه میل کنید "نیم ساعت قبل از صبحانه و نیم ساعت قبل از خواب".
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌸🍃
🍃
✍ امام رضا(ع)
هیچ یک از شیعیان، مریض نمیشود مگر اینکه ما نیز در بیماری او بیمار می شویم و اندوهگین نمیشود مگر اینکه ما نیز در غم ایشان محزون می شویم و شادمان نمیگردد مگر اینکه ما نیز به خاطر شادی او شادمانیم.
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
السلام علیک یا امام الرئوف 😍❤️
مشاوره تغذیه احسان گستر
۰۵۱-۵۵۲۶۸۹۸۲ داخلی ۲
https://eitaa.com/joinchat/2928869452Cfe99d3dd02 لینک گروه
@khanehehsan|فروشگاه خانه احسان کاشمر
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
#خاکشیر دوست سلامتیشما
✍بسیاری از مردم با خاصیت خنک کنندگی، ضد عطش و صفرابر خاکشیر آشنا هستند و به همین دلیل آن را در فصل تابستان در برنامه های غذایی خود می گنجانند یا در روز های گرم تابستان از شربت خاکشیر و ترکیب آن با عرق های گیاهی نظیر شاه تره برای پذیرایی از مهمانانشان استفاده میکنند.
↫ اما خاکشیر علاوه بر این، خواص دیگری نیز دارد که از میان آنها به دفع سنگ_کلیه، بهبود برخی از اختلال های پوستی و درمان اسهال می توان اشاره کرد.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌸🍃
🍃
درمان با #سیب
❶ سیب قبل از مصرف بو شود
ابی بصیر می گوید از امام باقر علیه السلام شنیدم که فرمود: هرگاه اراده کردی سیب بخوری قبل از خوردن، آن را بوکن، پس اگر چنین کردی تمام بیماری ها از بدن تو خارج می شود.
❷ نقش سیب در بیماری های واگیر
یکی از اصحاب می گوید: مرض وبا شایع شد و عده ای بر اثر آن مردند ما نیز در مکه بودیم که این مرض گریبانگیر من هم شد، به امام موسی بن جعفر علیه السلام نامه ای نوشتم در جواب نوشت: «سیب بخور» سیب خوردم و خوب شدم.
❸ درمان تب
امام صادق علیه السلام می فرماید: به بیماران تب دار سیب بدهید، زیرا برای آنان چیزی سودمندتر از سیب نیست.
❹ تقویت معده
امام علی علیه السلام می فرماید: سیب بخورید زیرا سیب معده را دباغی می کند.
❺ خون دماغ
یکی از اصحاب می گوید: وارد مدینه شدم، برادرم سیف همراه من بود. مرض رعاف(خونریزی از بینی) در میان مردم شایع شد و هر کس به این بیماری دچار می شد پس از دو روز می مرد. روزی به خانه برگشتم، دیدم برادرم نیز به این مرض دچار گشته است. خدمت امام موسی کاظم شرفیاب شدم حضرت فرمود: « به برادرت سیب بخوران» من نیز چنین کردم و او شفا یافت.
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
#آب رو درست بخوریم
✍رسول اکرم(صلی الله علیه و آله): آب را باید به صورت مکیدن و چشیدن بنوشید و بیکباره در حلق نریزید، زیرا سبب بیمای های کبدی می شود.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌸🍃
🍃
مهمترین ممنوعیات #کبد
1⃣اولین نکته رعایت آب خوردن
🔶آب خوردن نباید به صورت یک نفس انجام شود. بلکه بایستی در سه نفس و با مزه مزه کردن و ترکیب با بزاق دهان مصرف شود. شبها حتما به صورت نشسته آب خورده شود. یکی از عادات غذایی غلط ، خوردن آب و مایعات بین غذا می باشد که سبب فشار به کبد و معده می گردد. و حتی بعد از غذاهای گوشتی و چرب آب خوردن را از نیم تا یک ساعت به تاخیر بیندازید
2⃣ ناهار خوردن
🔶از عواملی که سبب فشار به کبد و افزایش بلغم در بدن می گردد مصرف وعده غذایی ناهار می باشد و سبب خواب آلودگی و خستگی شخص میشود. عادت کنید صبحانه مفصل و وعده شام را ابتدای شب مصرف شود. و نهایتا ناهار از میوه و کمپوت میوه طبیعی استفاده کنید و یا بسیار بسیار ناهار خود را کمتر کنید
3⃣مصرف میوه های نارس
🔶سبب تنبلی کبد در هضم می گردد
4⃣سبزی شاهی و ترخون
🔶این دو سبزی مخصوصا شاهی هم سبب بیماری کبدی و هم سبب تحریک بیماریهای ژنتیکی می گردد
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
#ورزش مزاج را گرم میکند.
✍ورزش رودهها را تحریک میکند تا ضایعات راحتتر در بدن جابجا شوند. برای حفظ عملکرد مناسب گوارش، ورزش منظم یک ضرورت است.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌸🍃
🍃
چند چیز موجب فساد #دندانها است:
✍ شیرینی خوردن بدون شستن دندانها
خوردن گرمیجات بعد از سردی جات و بالعکس
خوردن ماهی و تخم مرغ
مسواک نکردن
استفاده نکردن از نخ دندان
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر