🔴 بخور بابونه ۱۰ گرم بابونه رو داخل آبجوش بریزید و روی بخارش نفس بکشید. این بخور باعث درمان #سینوزیت و #لطافت ، شفاف شدن رنگ پوست و رفع جوش های سرسیاه است. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

#ماساژ می تواند جریان خون را در بدن اصلاح و جریان خون گرم را در بدن جاری نماید. 🔹یکی از علت‌های سردی اعضا مخصوصاً سردی پاها در افراد مسن عدم جریان خون گرم در پا میباشد. 🔸با ماساژ می‌توانیم جریان خون را به سمت پا هدایت کرده و از سردی و ضعف پا جلوگیری نماییم. 🔹بهترین و سریعترین ابزار برای گرم کردن پا ماساژ پا می باشد جریان خون گرم خون سرد را در پاها خارج کرده و پا گرم می شود. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

جلسه اموزشی شناخت مزاج ها یکشنبه ۱۴۰۳/۲/۱۶ مشاوره تغذیه احسان گستر ۰۵۱-۵۵۲۶۸۹۸۲ داخلی ۲ https://eitaa.com/joinchat/2928869452Cfe99d3dd02 لینک گروه 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

✍️ گاهی برخی افراد که الان میشه گفت خیلی‌ها دچارش شدند اینکه از سروصدا اذیت میشن و ممکنه این سروصدا باعث سردرد هم بشه ☝️در طب ایرانی هم ناشی از ضعف اعصاب هست و هم زیاد شدن سودا در سر..! ✅ پس باید غذاهای سودازا کم بشه و اعصاب هم تقویت بشه که در عین حال مغز هم پاکسازی بشه👇👇 🍵 سنبل الطیب / گل گاوزبان از هر کدام یک.ق / و یک عدد لیموعمانی به همراه مقداری آب بجوشد و با نبات یا شکر روزانه صبح و شب میل شود ⬅️ و تا یک هفته و یا بیشتر بر حسب نیاز ادامه دهید. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

جلسه بررسی غذاهای هشت گانه وارائه غذاها ودسر وسس سالم با مواد طبیعی وسالم مشاوره تغذیه احسان گستر ۰۵۱-۵۵۲۶۸۹۸۲ داخلی ۲ https://eitaa.com/joinchat/2928869452Cfe99d3dd02 لینک گروه 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر