▫️مواد لازم برای ۴ نفر 👈شما می‌توانید متناسب با ذائقه خود، مقدار مواد را کم یا زیاد کنید. 🔸 نخود ۴۰۰ گرم 🔸 پیازچه ۵ تا ۶ عدد 🔸 کرفس تازه خرد شده یک ساقه 🔸جعفری تازه یا خشک ۲ قاشق غذا خوری (خرد شده) 🔸شوید خشک دلخواه 🔸 خیارشور ۲ عدد (قابل حذف است) 🔸روغن زیتون به مقدار لازم 🔸 ارده دو قاشق غذاخوری سر پر 🔸 آب لیموترش تازه به مقدار دلخواه 🔸نمک، فلفل سیاه، آویشن به مقدار دلخواه @ehsangostar| احسان گستر-زندگی سالم

👨‍🍳طرز تهیه 👈گام اول: نخستین کاری باید انجام بدید اینه که نخود رو ۲۴ تا ۴۸ ساعت قبل خیس کنید و آب اونو چندبار یکبار عوض کنید و پوست آن‌ها را جدا کنید تا هم نفخ اون کم بشه و هم سریع تر پخته بشه. 👈گام دوم: سپس نخود ها را از صافی رد می کنیم و آبکش می‌نماییم. 👈گام سوم:بعد نخودها را به همراه مقداری آب و کمی زیره و یک قاشق سرخالی و کوچک برنج، روی حرارت قرار می‌دهیم تا بجوش آید. 👈گام چهارم: پس از بجوش آمدن، کف آن را گرفته و حرارت را کم کرده و اجازه می دهیم تا ریز جوش بزند و نخود ها پخته شوند. 👈 گام پنجم: نخودهای خوب پخته شده (نرم نرم) را در میکسر ریخته، یا با پشت قاشق یا چنگال له کنید 👈گام ششم: حال ساقه ی کرفس خرد شده ، پیازچه ، جعفری و خیارشور خردشده ، آب لیمو ، شوید ، نمک و فلفل و آویشن و ارده و ماست و روغن را درون یک کاسه ریخته و نخود های له شده را نیز اضافه می‌کنیم. 👈گام هفتم: مخلوط را به طور مساوی بر روی نان‌ها می ریزیم و نوش جان. می‌توانید مقدار کمی کره روی سطح نان‌ها بزنید، در تابه تف دهید تا برشته شوند، سپس ترکیب ساندویچ را بر روی آن قرار دهید. 🔸🔹🔸🔹 @ehsangostar| احسان گستر-زندگی سالم

⚪️مروری بر خواص نخود: ▪️مزاج نخود گرم و خشک است. ▪️نخود اگر قبل از پخت خیسانده شود و خوب پخته شده و در بدن به خوبی هضم شود، ارزش غذایی بالایی دارد. ▪️نخود سبب پاکسازی کبد و باز کردن انسدادهای آن می‌شود. ▪️نخود، خون اصطلاحاً صالح تولید می‌کند؛ یعنی این خون دارای کیفیت بسیار خوبی است. ▪️نرم کننده شکم است. بنابراین برای کسانی که یبوست دارند، غذای مناسبی بوده و ملین است. ▪️ نخود به تنهایی یک غذای نسبتاً کامل است 🔸▫️▫️▫️ @ehsangostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔸نکات مهم ساندویچ نخود: ▫️ این ساندویچ به واسطه حضور روغن زیتون، پودر آویشن، کمی نمک و نخود پخته شده طبع معتدلی دارد. ▫️مطبوع، سبک، حاوی فیبر و پروتئین گیاهی، بدون قند و کلی ریزمغذی اساسی و لینت دهنده دستگاه گوارش است. ▫️ مناسب برای گیاخواران و ورزشکاران می‌باشد. ▫️ارده، آبلیمو و روغن زیتون در حکم سس این ساندویچ عمل می‌کند تا از حالت خشکی خارج شود. ▫️مقدار ارده‌ای که اضافه می‌کنید طعم غالبی ندارد و می‌‎توانید مقدار آن را کم یا زیاد کنید. ▫️ آشامیدن آب و هر نوع نوشیدنی بعد از خوردن این ساندویچ، به خاطر داشتن نخود، زیان‌آور است. @ehsangostar| احسان گستر-زندگی سالم

👈یک کار دیگه که برای همراهان عزیز احسان گستر انجام دادیم 🤩گروه پرسش و پاسخ است شما میتونید از این گروه استفاده کنید و پرسش های طبی ، تغذیه ای و مزاج شناسی با زبان خودتون رو در اون مطرح کنین .👌 (مشاوره رایگان)👌😊 https://eitaa.com/joinchat/2928869452Cfe99d3dd02

📌مشاوره تغذیه حضوری احسان گستر😷 🕣صبح از 8:30 تا 13 🕕عصر از 17:30تا 20:30 (مشاوره رایگان)👌😊 https://eitaa.com/joinchat/2928869452Cfe99d3dd02 @ehsangostar| احسان گستر-زندگی سالم

🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ☜انار: 💠انار را با پیه آن (پوست زرد وضخیمی که دانهای انار روی آ ن قراردارد) بخورید ،زیرا آن پوست زرد،معده را دباغی می کند .هر دانه ای از انار در معده قرار میگیرد ، دل را زنده و جان را نورانی و وسوسه های شیطانی را تا ۴۰ شب بی اثر می کند . 💠از پیامبر اکرم (ص) نقل شده است که :((بر شما باد خوردن انار شیرین چراکه دانه ای از آن نیست که به معده برود جز این که درد و بیماری را نابود گرداند . )) 💠امام علی (ع) : به کودکان خود انار بخورانید که به سرعت زبان باز می نماید 💠امام صادق (ع) فرموند:((هر کس انار بخورد،پس جان او تا صبح در امان است)) 📚الخصال،ج۲،ص ۶۳۶ 📚امالی طوسی ،ج۱،ص۲۷۲ 📚(طب الائمه،ص۱۳۴ 🔅@EhsanGostar 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

👇تقویم نجومی چهارشنبه👇 ✴️ چهارشنبه 👈 17 شهریور / سنبله 1400 👈 1صفر 1443 👈 8 سپتامبر 2021 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی . 🗡 شروع جنگ صفین " ۳۷ ه.ق ". 🐪 وارد کردن سر مطهر امام حسین علیه السلام و اهل بیت علیهم السلام به شام . 🔥 قتل جعفر برمکی و انقراض حکومت برامکه " ۱۸۷ ه‌.ق ". 🔘 قیام 17شهریور " 57 شمسی " . 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی . 📛 نماز اول ماه و صدقه اثر نحوست را برطرف می کند . ❇️ روز بسیار شایسته و مبارکی است و برای امور زیر خوب است : ✅ امور زراعی و کشاورزی . ✅ و طلب علم خوب است . 👶 مناسب زایمان و نوزادش مقبول مردم و شاد و سر حال در طول حیات و روزی دار خواهد شد .ان شاءالله 🚘مسافرت : خوب نیست و درصورت ضرورت همراه صدقه باشد . 🔭 احکام نجوم . 🌗 امروز قمر در برج میزان و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است : ✳️ فروش جواهرات . ✳️ آغاز معالجات . ✳️ مباشرت (البته در شب) . ✳️ و عقد و ازدواج خوب است . 👩‍❤️‍👨 حکم مباشرت امشب ( شب پنج شنبه ) ، فرزند امشب حاکمی از حاکمان یا عالمی از عالمان خواهد شد .ان شاءالله 💉💉 حجامت خون دادن فصد برای رگ ها ضرر دارد . 💇‍♂️💇‍♀️ اصلاح سر وصورت باعث کوتاهی عمر می شود . 😴🙄 تعبیر خواب خوابی که (شب پنجشنبه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 2 سوره مبارکه "ح بقره " است . الم ذالک الکتاب لا ریب فیه .... و مفهوم آن این است که خواب بیننده بر چیزی اطلاع می یابد که که در خاطرش . ان شاءالله و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید . ✂️ ناخن گرفتن 🔵 چهارشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و باعث بداخلاقی میشود. 👕👚 دوخت ودوز چهارشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و کار آن نیز آسان افتد و به سبب آن وسیله و یا چارپایان بزرگ نصیب شخص شود.ان شاالله ✴️ وقت #استخاره در روز چهارشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) ❇️ #ذکر روز چهارشنبه : یا حیّ یا قیّوم ۱۰۰ مرتبه ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۵۴۱ مرتبه #یامتعال که موجب عزّت در دین میگردد 💠 روز چهارشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_موسی_کاظم_علیه_السلام#امام_رضا_علیه السلام_#امام_جواد_علیه_السلام و #امام_هادی_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد . @ehsangostar| احسان گستر-زندگی سالم

🍃نعنا : 🔸نام صحرایی نعناع ،پونه است که هر دو بسیار مهم هستند ،ابن سینا میگوید:قویترین سم درمارها ،مار شاخدار است و اگر کسی را بزند درمانش نعناع و پونه است . 🔹اگر غذایی را که خوردید بعد دل درد پیدا کردید ،نعنا باعسل درمان میکند . یا از کار آمدید و خسته هستید یا تمرکز ندارید اسانس نعنا به پیشانی بزنید (سه قطره). 🔸اگر در جمعی هستید که یک نفر آن ها سرما خورده و می خواهید شما سرما نخورید .مقداری اسانس نعنا به پیشانی بزنید و یا جوشانده نعنا بخورید در این صورت سرما نمی خورید . ✅نکته مهم :کسانی که می خواهند خوابشان نیاید و مطالعه یا رانندگی بکنند اگر اسانس نعنا بمالند خواب از سر می پرد و برعکس اگر بخواهند بخوابند (کاهو با گلاب بخورند) . #خواص 🍃🌸🍃 @ehsangostar| احسان گستر-زندگی سالم

🍇انگور 🔸ارزشمند ترین متنوع ترین انگور در ایران است چهار نوع انگور در ایران داریم. انگور گرم و تر کشمش گرم و خشک است. 👈اگر کشمش خوردید مقداری آب کنارش بخورید . 🔹چرا باید گوشت گاو فریزر شده بیست سال پیش انگلستان را بخوریم واز این طرف هم کشمش مان را خیلی ارزان صادر کنیم ،ما باید در روزی هفت تا چهل عدد کشمش بخوریم تا بیماری هایمان ریشه کن می شود حتی پیر مردها و پیر زن ها ،روزانه با خوردن مقدارری کشمش جوان می شوند . ادامه دارد... #خواص 🍃🌸🍃 @ehsangostar| احسان گستر-زندگی سالم

طبق برنامه ریزی هفته گی آموزش شروع کردیم😊 انشالله از مطالب احسان گستر راضی باشید👌 اگر نظری خاصی سوالی داشتید با ما درمیان بگذارید📬 @ad_ehsangostar 👈 با ما همراه باشید 😷😊 @ehsangostar| احسان گستر-زندگی سالم

▪️بادکش 🔸حجامت خشک یا بادکش بر دو قسم است: ۱. بادکش سرد : دراین روش خلاء مورد نیاز توسط پمپ مکنده(ساکشن الکتریکی یا مکانیکی )بدون حضوری گرما و آتش روی بدن ایجاد می شود و تاثیر آن ۴۰ -۳۰ درصد کمتر از بادکش گرم است. 2.بادکش گرم : دراین روش نقاط مختلف بدن به منظور انبساط عروق بدن و رفع انسداد عروق و متمرکز نمودن سم وارد شده بربدن و جلو گیری از پراکنده شدن سم به سراسر بدن،تزریق اکسیژن و ماساژ عمیق بدن که در این صورت با چرخش بادکش همراه با عضله متورم شده روی سطح بدن همراه خواهد بود بادکش می شود . 🔹روش بادکش گرم: بادکش گرم روشهای مختلفی دارد اما ما دو روش را اینجا می آوریم : ۱.پنبه آغشته به الکل را با سرقیچی گرفته و آتش زده و به مدت یک ثانیه داخل لیوان کرده ،سپس پنبه را از داخل لیوان در آوردید و در حالی که سر لیوان روبه پایین است ، به سرعت (تا هوای داخل لیوان عوض نشده)لیوان را روی موضوع مورد نظر بگذارید. ۲.یک قطره آب ته لیوان می ریزید سپس یک تکه پنبه روی آن می گذارید این قطره آب بخاطر آن است که وقتی لیوان روی بدن قرار می گیرد پنبه به لیوان بچسبد و برنگردد بنا برین قطره آب نباید خیلی کم باشد و نه آنقدر زیاد که پنبه خیس شود سپس پنبه را آتیش زده لیوان را روی موضعی که می خواهید بادکش گذاری کنید می گذارید همین که آتش خاموش شد عمل بادکش به وجود می آید .این روش از همه روشها آسانتر است . ادامه دارد... #آموزش 🍃🌷🍃 @ehsangostar| احسان گستر-زندگی سالم

📺 ببینید | سخنان حجت الاسلام علیرضا پناهیان در خصوص کرونا: 🔸 وزارت بهداشت در خصوص [چرایی نبود] کرونا در کربلا پاسخِ علمی بدهد.. 🔸اگر علت نبود کرونا در کربلا اینست که جوان هستند و نمی گیرند، خب بگذارید جوانان به کربلا بیایند... 🔸مختل کردن زندگی مردم بی دلیل خودش ویروس است... 🔸در موضوع کرونا هنوز در رسانه تک صدایی وجود دارد... 🔸احتیاطی که پشتوانه ی علمی ندارد نمی تواند اربعین را تعطیل کند... 🔸 آمار روزانه فوتی هیچ بیماری ای را اعلام نمی کنیم. این خودش اثر منفی دارد.. 🖥 در برنامه تکیه، شبکه افق، دوشنبه ١۵ شهریور #کرونا 🍃💐🍃 @ehsangostar| احسان گستر-زندگی سالم

◽️آب نمک قرقره کنید: 🚰قرقره کردن آب نمک در گلو به عنوان یک راهکار سنتی از ابتدای شیوع کرونا در ایران توسط پزشکان سنتی و برخی پزشکان طب مدرن توصیه می‌شد. اصولا شستشو و ضدعفونی کردن گلو با قرقره کردن، راه درمانی است که در ایران برای بسیاری از بیماری‌هایی که ریه را درگیر می‌کنند مثل سرماخوردگی و عفونت گلو توصیه و به صورت سنتی توسط بیماران انجام می‌شود . حالا دانشمندان در دیگر نقاط دنیا هم به تاثیر این روش برای پیشگیری و درمان کرونا پی برده‌اند. 👈 شستشوی روزانه حفره بینی و حلق، با آب نمک #کرونا 🍃🥀🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ☜سیاه دانه : 💠هر کس ناشتا سیاهدانه بخورد به هیچ بیماری مبتلا نمی شود واز پیامبر (ص) روایت هست که فرمود :((سیاه دانه درمان تمامی بیماری ها است بجز مرگ )) سیاه دانه اگر آسیاب شده بعد از شش ساعت تبدیل به سم می شود و برای جلوگیری از این،سریع با عسل مخلوط می کنند و این مخلوط با عسل موافق تمامی مزاجهاست ،یعنی نه گرم،نه سرد ،نه ترونه خشک است و به این ترکیب اصطلاحا دوسین گفته می شود یعنی (یک واحد سیاهدانه نیم کوب +سه واحد عسل )و در هر وعده یک قاشق مربا خوری خورده می شود ،این دارو درمان از خیلی از بیماریهاست. 💠امام رضا (ع) می فرمایند :سیاه دانه درمان تمامی دردهاست به جز مرگ و بر شما باد عسل و سیاهدانه . 💠کسانی که کک و مک دارند یک قاشق مرباخوری سیاهدانه را در روغن حیوانی ،دو ،سه دقیقه تفت بدهند و چهل روز ناشتا بخورندچهره روشن تر می کند . 📚بحار الانوار الجامعه اپلدرر اخبار الائمة الاطهار /ج59 /277 📚الفقه المنسوب الی الامام الرضا (ع) ص346 #احادیث 🔅@EhsanGostar 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

یک خبر خوبم بدم ☺️ انشالله از هفته آینده آموزش های تصویری 🎥و صوتی 🎙 از جناب آقای علی بخشی مشاور عزیزمان داخل کانال میزاریم. 🍃🌷🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

✴️ پنجشنبه 👈 18 شهریور / سنبله 1400 👈 2 صفر 1443 👈 9 سپتامبر 2021 🕋 مناسب های دینی و اسلامی . 🐪 وارد کردن اسرا به مجلس یزید ملعون . 🏴 شهادت زید بن علی بن الحسین علیه السلام " 121 ه " . 🎇 امور دینی و اسلامی . ❇️ روز خوبی برای همه امور خصوصا امور زیر بسیار خوب است : ✅ امور زراعی و کشاورزی . ✅ سفر رفتن . ✅ سلف خریدن(پیش خرید محصولات کشاورزی). ✅ جابجایی و نقل و انتقال . ✅قولنامه و قرارداد نوشتن. ✅ عهد و پیمان گرفتن از رقیب . ✅ آغاز بنایی و خشت بنا نهادن . ✅ و خرید و فروش خوب است . 🤒 مریض امروز زود خوب می شود . 👶 زایمان خوب و نوزادش خوش قدم و شایسته تربیت و مبارک و میمون است .ان شاءالله 🚘 مسافرت : خوب و مفید است . 👩‍❤️‍👩 مباشرت و مجامعت : 👩‍❤️‍👩 امروز : مباشرت امروز هنگام زوال ظهر مستحب و فرزند حاصل از آن هیچگونه انحراف و نادرستی در وی نخواهد بود .ان شاءالله 🔭احکام نجوم . 🌗 امروز قمر در برج میزان و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است : ✳️ فروش جواهرات . ✳️ اغاز معالجات و درمان . ✳️ مباشرت . ✳️ و عقد و ازدواج نیک است . 💑 امشب : امشب (شبِ جمعه) ، فرزند پس از فضیلت نماز عشاء امید است از یاران امام زمان علیه السلام گردد و برای سلامتی نیز مفید است . ان شاء الله 💇‍♂️💇‍♀️ اصلاح سر و صورت : طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز ماه قمری ، باعث حاجت روایی است . 💉💉حجامت فصد خون دادن . #خون_دادن یا #حجامت و فصد خوب نیست . 🙄 تعبیر خواب خوابی که (شب جمعه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 3 سوره مبارکه " آل عمران " است . نزل علیک الکتاب بالحق مصدقا لما بین یدیه .... و مفهوم آن این است که سه چیز خوب و پی درپی به خواب بیننده برسد . ان شاءالله و شما مطلب خود را دراین مضامین قیاس کنید . 💅 ناخن گرفتن: 🔵 پنجشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز خیلی خوبیست و موجب رفع درد چشم، صحت جسم و شفای درد است. 👕👚 دوخت و دوز: پنجشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز خوبیست و باعث میشود ، شخص، عالم و اهل دانش و علم گردد . ✴️ وقت استخاره : در روز پنجشنبه از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعد از ساعت ۱۲ ظهر تا عشاء آخر ( وقت خوابیدن) ❇️ ذکر روز پنجشنبه نیز: لا اله الا الله الملک الحق المبین ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۳۰۸ مرتبه #یارزاق موجب رزق فراوان میگردد . 💠 روز پنجشنبه طبق روایات متعلق است به #امام_حسن_عسکری_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

▫️بادام : 🔹حاوی قند ،مواد معدنی ،پروتئین ،آهن ،فسفر ،پتاسیم ،کلسیم و ویتامین A است اما بادام تلخ علاوه بر آن ها اسید سیانیدریک هم دارد اگر مرتب مصرف شود مهلک است. 🔸بادام شیرین گرم وتر است و پاک کننده، زداینده،بازکننده،ملین،افزایشدهنده اسپرم ونیروی جنسی در مردان و کاهنده نیروی جنسی در زنان ،تقویت کننده لثه و دندان و ثقیل الهضم است ،روغن بادام شیرین برای درمان بیخوابی خیلی خوب است ،برگ آن ضد انگل است،برگ تازه آن مسهل و برگ کهنه آن قابض است،(روغن بادام شیرین +آبلیموی ترش تازه )هر شب یک قطره برای رفع قرمزی چشم مفید است . #خواص 🍃🌷🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🍇انگور : 💠تمام دیابتی ها می توانند هم انگور و هم کشمش بخورند انگور آفتابی تیره تر است و انگورگوگردی روشن تر است و انگور سیاه درمان افسردگی هم هست گرچه غیر سیاه هم درمان میکند اما انگور سیاه قوی تر است. 💠زمان حضرت نوح ،آب سیل آسایی زمین را در خود فرو برد ،فقط کسانی سالم ماندند که در کشتی آن حضرت بودند پس از فرو کش کردن آب ،استخوان های مردگان پدیدار شد و حضرت نوح با دیدن آن ها بسیار ناراحت شد وجزع و گریه وزاری شدیدی کرد و به خاطر آن غمناک شد... خدای رحمان به او وحی فرمود:برای رهایی از آن غم ،انگور سیاه بخور . ادامه دارد.. 📚الکافی ،ج6،ص350 #خواص 🍃🌸🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

✍️[هدف اصلی در تربیت انسان] 👈به نظر شما تربیت دوره‌ی کودکی چه اهدافی را می‌تواند محقق کند؟ 🔸اساساً تربیت کودک را باید به‌عنوان مهمترین بخش از فرآیند کلی تربیت انسان در نظر بگیریم. کودک در همان بازی‌ها و آشنایی با محیط پیرامونی خود و ارتباط با دیگران، مهمترین مقدمات برای زندگی موفق را به دست می‌آورد. اگر کودک در فضای مناسب رشد کند، در نوجوانی امکان تربیت او بیشتر فراهم خواهد بود. 🔹از آنجایی که عالی‌ترین سطح هدف عملیاتی در تربیت یک نوجوان رسیدن به «قدرت مخالفت با دوست‌داشتنی‌ها» است، باید در تربیت کودک مقدمات نیل به این هدف مهم فراهم گردد؛ و الا اگر در دوران کودکی زمینة لازم برای رسیدن به این هدف به دست نیاید، تربیت و رسیدن به قدرت مخالفت با دوست داشتنی‌ها دشوار خواهد شد. قدرت مخالفت با دوست داشتنی‌ها یکی از زیر مجموعه‌های «توانایی مدیریت تمایلات» است که شامل امور مختلفی است، ولی به جهت اهمیت خاص این بخش متمایز شده است. نکتة مهم دیگر این است که در یک مسیر تربیتی صحیح، انسان باید دائماً قدرت خودش را در این زمینه افزایش بدهد تا بتواند بیشتر و بهتر و سریع‌تر به خواسته‌ها، نیازها و آرزوهای واقعی و اصلی و ارزشمندتر خود برسد. #خانواده 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔸انسان در طول حیاتش به هر آرزو، موقعیت و هدف ارزشمند و دست‌یافتنی‌ای که بخواهد برسد، چه آن اهداف دینی و معنوی و چه غیردینی و دنیوی باشند، «قدرت مخالفت با دوست‌داشتنی‌ها» اصلی‌ترین توانمندی‌ای است که می‌تواند او را به آن اهداف برساند. به عنوان مثال‌هایی از اهداف دنیوی و به ظاهر غیردینی، ممکن است کسی بخواهد یک تکنسین، کارشناس، مدیر یا دانشمند خوب و موفق باشد یا والدین خوبی برای فرزندانش و یا فرد مفیدی در اجتماع خود باشد، و یا کسی دنبال این باشد که یک زندگی بانشاط، شاداب و پر از موفقیت و توأم با بهره‌مندی حداکثری از لذائذ قابل بهره‌برداری در این دنیا داشته باشد، یا دنبال شهرت و مقام، یا رسیدن به ثروت، یا خوش‌اندام و دارای ظاهری زیبا باشد. مهم‌ترین توشه برای رسیدن به هر کدام از این اهداف «قدرت مخالفت با دوست‌داشتنی‌ها» است. 🔹در معنویات هم انسان برای سیر و سلوک و تقرب الی الله، و حتی برای کسب صفات خوبی مانند صبر، مهربانی، انتقادپذیری و غیره بیش از هر چیز به «قدرت کنترل دوست‌داشتنی‌ها» نیاز دارد. دربارة این مفهوم، در سلسله مباحث «راهبرد اصلی تربیت دینی» که بعضاً با عبارت «تنها مسیر» شناخته می‌شود، به تفصیل گفتگو شده است. اکنون با مشخص شدن هدف اصلی تربیت انسان، می‌توان به بررسی اهداف دوران کودکی و جایگاه آن در فرآیند رسیدن به این هدف پرداخت ادامه دارد.. #خانواده 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم