#خواص_عسل عسل و سیاهدانه(دوسین): ▫️پیری یعنی سردی سراسری بدن و لذا هر داروی گرمی درمان پیری است وریشه این گرمی ها دوسین است و اگر گرمی در بدن زیاد باشد انسان جوان می ماند (دوسین ترکیب سیاه دانه باعسل) ▫️مادر شیرده باید عسل مصرف کند .بچه ای که آروغ می زند،دل درد و نفخ دارد ،استفراغ دارد و غذا را جذب نمیکند ،بد خوابی و پر خوابی دارد یعنی معده بچه سرد شده و باید مادرش عسل بخورد تا از طریق شیر به بچه منتقل شود. 👈برای روز های کرونایی هر روز دو سین مصرف کنید 😷 #خواص #کرونا #درمان 🍃🌷🍃🌷🍃🌷 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

#خواص_اسپند ▫️اسپند هفتاد مرض را درمان می کند ،گرم و خشک است ▫️وزن راکم می کند ▫️چهل روز از آن باعث روشن شدن حکمت در دل است ▫️گرم لطیف است ▫️دود وخوراکی اسپند ،مغز را گرم می کند و باعث شادابی مغز ▫️زداینده میکروب های هوا می شود (موقع صبح خوراک آن سودا زا و بلغم زداست ) ▫️مفید برای سیاتیک ▫️انگل کش ▫️دفع کننده رطوبت های اضافی سینه و ریه ▪️توجه:حداقل خوراکی آن سه دانه مصرف شود ،باید شبها با یک لیوان آب بلعیده شود (اسپند هیچ وقت نباید جویده شود) 👈برای روز های کرونایی هر روز دود کنید اسپند 😷 #خواص #درمان #کرونا 🍃🌷🍃🌷🍃🌷 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🍵آش فرا سود مند: (برای ۳ الی ۴ نفر) 🔸مواد اولیه : ۱.جو پوست کنده ۵۰گرم ۲.ماش (ماش های با پوست سیاه را جدا کنید ) ۵۰ گرم ۳.اسفناج پاک و خرد شده ۲۰۰ گرم ۴.پودر نمک سنگ بلور ی یک قاشق مرباخوری ۵.پودر دارچین نصف قاشق چایخوری ۶.پیاز یک عدد ۷.روغن زرد گاوی ۲قاشق 🕖زمان پخت ۳ ساعت 👩‍🍳طرز تهیه : ابتدا جو را پخته و بکوبید سپس ماش را پخته و اضافه کنید در ظرفی دیگر روغن را ریخته تا داغ شود و سپس پیاز های خرد شده را اضافه کرده و تفت داده تا طلایی شود دارچین را درحین تفت دادن اضافه نمایید . پس از اتمام تف دادن جو و ماش را طبخ شده را اضافه نموده و اسفناج ها و نمک را ریخته و خوب هم بزنید ودرظرف را گذاشته و بگذارید با شعله ملایم خوب بجوشد و قوام بیاید .آش را گرم گرم میل فرمایید. 👈برای روز های کرونایی هر روز درست کنید .😷 #آشپزی #درمان #کرونا 🍃🌸🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

▫️خواص : ☑️تقویت سیستم ایمنی بدن ☑️تامین کننده انواع مواد معدنی ضروری بدن ☑️مفید برای انواع بیماری های قفسه سینه و دستگاه تنفسی از جمله سرفه های خشک تنگی نفس ☑️گرفتگی صدا ☑️سرشار از کلسیم ،فسفر، آهن ،سدیم پتاسیم ،و رایبوفلاوین و ویتامین ث #درمان #کرونا #خواص 🍃🌸🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

#خواصـسیاهدانه: 💪هر کس ناشتا سیاهدانه بخورد به هیچ بیماری مبتلا نمی شود و از 🌺پیامبر (ص) روایت هست که فرمود:سیاه دانه درمان تمامی بیماری ها است بجز مرگ 🌷امام رضا (ع) سیاه دانه درمان تمامی دردهاست به جز مرگ بر شما باد عسل و سیاه دانه 🔸اگر سیاه دانه آسیاب شد بعد از شش ساعت تبدیل به سم می شود و برای جلوگیری از این ،سریع با عسل مخلوط می کنند واین مخلوط با عسل موافق تمامی مزاجهاست،یعنی نه گرم ،نه سرد ،نه ترونه خشک است و به این اصطلاحاً دوسین گفته می شود یعنی (یک واحد سیاهدانه نیم کوب +سه واحد عسل ) #خواص #کرونا #درمان 🍃🌸🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

[مشاوره تغذیه کاهش وزن ] [ فایل صوتی : مشاوره-01.mp3 ] •°🌱 🎙مشاوره تغذیه احسان گستر :آقای علی بخشی #کرونا #مشاوره #کاهشـوزن https://eitaa.com/ehsangostar گروه مشاوره تغذیه احسان گستر : https://eitaa.com/joinchat/2928869452Cfe99d3dd02 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

#آموزش_بادکش: 🔹در بیماری ها از بادکش استفاده می کنیم : ۱.تنگی نفس :در تنگی نفس از بادکش ریه استفاده می کنیم و می تواند ۷۰٪ کمک کند .بادکش ریه با کتف فرق دارد ،در بادکش ریه لیوان بر روی ریه ها گذاشته می شود اما به کل ریه ها گذاشته نمی شود چون اگر همزمان به گذاشته شود ریه ها باز نمی شود . 🔸بادکش ریه : ۱. درمان تکمیلی آسم شدید ۲.درمان تکمیلی در افزایش شیمیایی ۳.درمان تکمیلی مسمومین ۴. درمان تکمیلی تنگی نفس ۵.درمان تکمیلی آب آوردگی ریه ادامه دارد .. #آموزش #کرونا #بادکش_ریه 🍃🌷🍃🌷🍃🌷 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

▫️آموزش روش انجام بادکش برای بهبود مشکلات ریوی 👈 فیزیولوژی و پژوهشگر طب سنتی برنامه زنده طبیب شبکه سوم سیما ( 14 بهمن 96 ) #آموزش #کرونا #بادکش_ریه 🍃🌷🍃🌷🍃🌷 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

[ فایل صوتی : مشاوره-01.mp3 ] [مشاوره تغذیه ـ تقویت معده ـ رفع مشکل ریه] •°🌱 🎙مشاوره تغذیه احسان گستر :آقای علی بخشی #کرونا #مشاوره #تقویت_معده #غذای_سرد #تقویت_ریه گروه مشاوره تغذیه احسان گستر : https://eitaa.com/joinchat/2928869452Cfe99d3dd02 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

[مشاوره تغذیه کاهش وزن ] [ فایل صوتی : مشاوره-01.mp3 ] •°🌱 🎙مشاوره تغذیه احسان گستر :آقای علی بخشی #کرونا #مشاوره #کاهشـوزن https://eitaa.com/ehsangostar گروه مشاوره تغذیه احسان گستر : https://eitaa.com/joinchat/2928869452Cfe99d3dd02 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🌸🍃 🍃 چقدر #آب بنوشیم؟ ✍ درباره میزان آشامیدن #آب بین مردم باور های غلطی رایج است. دادن یک توصیه واحد به همه افراد، مثلاً نوشیدن روزانه 8 لیوان‌ آب منطقی نیست و هر منع و تجویزی باید طبق #مزاج فرد، #فصل، عوامل محیطی، حالات روحی وموقعیت شغلی فرد صورت بگیرد. تا #تشنگی غالب نشود نوشیدن آب زیان‌بخش است. نوشیدن بیش از حد آب، با افزایش سطح #بلغم و افزایش #رطوبت‌عارضی بدن باعث بروز بسیاری از بیماری‌ها بخصوص در افراد سرد مزاج می‌‌شود. چنانچه امام صادق(ع):« زياد آب ننوشيد كه ماده هر بيماری است و هر دردی را به سوی تو می‌کشد» ونیز فرمودند :«تا به آب اشتها پیدا نکردید از آن نخورید» علت ایجاد و تشدید بیماریهای بسیاری از جمله #سرماخوردگی‌ها و #کرونا وجود رطوبت‌های عارضی در بدن است. تصرف حرارت بدن بر رطوبات عارضی باعث تبخیر و بالارفتن آنها به سمت سر می‌شود و با هوای سرد یا آب سرد یا غذای سرد این بخارات منعقد و در سر و سینه و #ریه ایجاد درگیری می‌کند. تشنگی راستین زمانی است که بدن به خاطر از دست دادن #رطوبت، از بین بردن یبوست و رقیق کردن غذا نیاز به آب داشته باشد. گاه بدلیل وجود خلط #بلغم‌شور در معده و یا #سودای‌سوخته در آن، #تشنگی‌کاذب ایجاد می‌شود. این تشنگی بعد از غذا هنگام اشتغال بدن به هضم پدید می‌آید و باید با کمی صبر، خوردن کمی #عسل‌آب و یا خوردن کمی آب گرم آن را برطرف کرد. 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر