eitaa logo
دکتر احسان میرزایی _ سبک زندگی سالم
3.2هزار دنبال‌کننده
933 عکس
1.7هزار ویدیو
0 فایل
▪️مدرس و نویسنده 🔺دریافت دوره های آموزشی ناب : www.ehsanmirzaii.ir 👇لینک زیر رو برای دیگران ارسال کنید👇
مشاهده در ایتا
دانلود
7.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🟥 🟥 ماه رمضان امسال رو راحت بگذرون ۲۷ اسفند منتشر میشه 😉😉
11.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🟥 اینم گوش کن به دردت میخوره. تشنگیت رو توی ماه رمضان امسال کنترل کن و کم تر تشنه بشو .
14.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فواید روزه گرفتن از اتوفاژی چه میدانید؟
🔹 وقتی اتفاقات ناگواری برایتان پیش می آیند، یا موضوع رنج آوری را در ذهنتان نگه داشته اید، از آنجایی که روح بسیار لطیف است، بعد از مدتی تأثیر خود را بر جسم می گذارد، باعث مشکلات جسمی می شود. مانند شخصی که غم و غصه طولانی مدت دارد، موهایش سفید می شود، دچار زخم معده می شود، یا مشکلات دیگری پیدا می کند؛ این ها اعراض نفسانی هستند. برای رفع مشکلات ناشی از آن ها، شب موقع خواب، چشمان خود را ببندید، به تک تک مشکلات خود فکر کنید، با گفتن «این نیز بگذرد» ذهن خود را خالی کنید؛ با این کار بیماری های جسمی کمتر به سراغتان می آید. @ehsanmirzaii_ir