#هشدار
⚠️ غذاها و نوشیدنی هایی که
بعد از ساعت ۸ شب نباید بخورید
☕️➕🍔 نوشابه و قهوه
برگر و دیگر گوشت های قرمز
غذاهای قندی
غذاهای سرخ کرده
غذاهای تند
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
روزانه دهها مطلب در کانال احیاءامر اهلبیت(علیهم السلام)
https://eitaa.com/ehyaamreahlebayt
به ما بپیوندید
#امراهلبیت_را_احیاء_کنیم
دلایل کسالت صبحگاهی و درد مفاصل و عضله
#هشدار سلامتی
مهمترین دلیل کسالت صبح همان افزایش بلغم ( رطوبت ) در بدن است این افراد نه تنها در صبح احساس خستگی میکنند بلکه حالتی مثل کوفتگی و کوبیدگی اعضاء و ماهیچه های بدن نیز دارند . آدمهای بلغمی در صبح و آخر شب خیلی کسل هستند با اینکه اصولا زود به رختخواب میروند ولی از آن طرف صبح هم دیر بیدار میشوند . گاهی در طول شب آب دهنشان روی بالش میریزد . در موارد شدیدتر دست و پا درد و معده درد هم به آنها عارض میشود . اصطلاحا می گویند کمی که از صبح میگذرد یخ این افراد باز میشود این جور افراد در مناطق مرطوب مثل شمال ایران خیلی مشکلشان بدتر میشود .
مشاوره و درمان پی وی 👇