ادامه‌ی👈خواص سبزی و عرق# نعناع 🔆 بهبود مشکلات #گوارشی ✅مطالعات نشان می‌دهند که نعنا دستگاه #گوارش انسان را تسکین می‌دهد و درد را بهبود می‌بخشد. نعناع همچنین از انقباض عضلات صاف جلوگیری کرده و به درمان #اسپاسم #روده کمک می‌کند. بررسی ۹ مطالعه بر ۹۲۶ فرد مبتلا به سندروم #روده #تحریک_پذیر نشان داد که نعنا و فرآورده‌های آن تاثیر چشگیری در کاهش علائم این بیماری دارد. ✅علاوه بر این، کپسول‌های حاوی روغن نعناع باعث کاهش میزان و شدت #تهوع و استفراغ در ۲۰۰ فرد تحت شیمی درمانی شد. ♦️. کمک به رفع #سردرد‌های تنشی و #میگرن ✅از آنجا که نعناع به عنوان یک #تسکین‌دهنده و #شل‌کننده عضلات عمل می‌کند، ممکن است عصاره‌ی آن و عرق نعناع انواع خاصی از سردرد‌ها را نیز بهبود دهند. منتول موجود در نعناع باعث افزایش جریان خون و احساس خنکی می‌شود و احتمالا درد را کاهش می‌دهد. در یک مطالعه بالینی بر ۳۵ فرد مبتلا به #میگرن، اعمال عصاره نعناع به #پیشانی و #گیجگاه موجب بهبود درد ظرف مدت دو ساعت شد. همچنین ممکن است رایحه‌ی نعناع به شل شدن عضلات و تسکین درد کمک کند 😍. خوشبو کردن #دهان نعناع، علاوه بر این که #رایحه‌ دلپذیری دارد، دارای خواص ضد باکتریایی است که به از بین بردن میکروب‌های ایجاد کننده پلاک #دندان کمک می‌کند و در نتیجه قادر است بوی بد دهان را درمان کند. مطالعات نشان می‌دهند که مصرف عصاره‌ نعناع و شستشوی دهان با آن، می‌تواند به مرور زمان به خوشبو شدن تنفس و دهان کمک کند. گر چه هیچ شواهد علمی مبنی بر تاثیرات عرق نعناع و دمنوش آن بر بوی بد دهان وجود ندارد، متخصصان معتقدند که ترکیبات موجود در این مواد می‌توانند همان اثر را داشته باشند. 😃. بهبود گرفتگی #سینوس‌ها ✅نعناع دارای خواص ضد باکتریایی، ضد #ویروسی و ضد التهابی است. به همین خاطر نوشیدن دمنوش یا عرق نعنا می‌تواند با گرفتگی ناشی از عفونت در سینوس‌ها، مبارزه کند. ✅علاوه بر این، تحقیقات نشان می‌دهد که منتول، یکی از ترکیبات فعال در نعناع، جریان هوا در مجاری بینی را بهبود می‌بخشد؛ بنابر این بخور نعناع می‌تواند برای تنفس بهتر شما مفید باشد. 💪💪. افزایش #انرژی ✅چای و عرق نعناع ممکن است سطح انرژی را بهبود بخشند و #خستگی روزانه را کاهش دهند ✅تحقیقات نشان می‌دهند که ترکیبات طبیعی موجود در نعناع اثرات مفیدی بر سطح انرژی دارند ✅در یک مطالعه، ۲۴ جوان سالم با مصرف کپسول روغن نعناع، خستگی کمتری را در طول آزمایشات شناختی تجربه کردند. در تحقیق دیگری، رایحه درمانی با روغن نعناع، موجب کاهش میزان خستگی در افراد شد. 👇👇نکته مهههههههههم اینکه 👇👇 ⭕️در مصرف هر نوع گیاهی #تعادل رو رعایت کنید ❌مصرف بیش از اندازه ممکن است #عوارضی را ایجاد کند 📚منبع:خبرگزاری صداوسیما _______ روزانه دهها مطلب در کانال احیاءامر اهلبیت(علیهم السلام) https://eitaa.com/ehyaamreahlebayt به ما بپیوندید #امراهلبیت_را_احیاء_کنیم

🌼 درمان سینوزیت 🌼 ✍️نکته : سینوزیت بیماری بسیار رایجی که بعلت تشابه بعضی علامتها ، بعضاً با آسم و حساسیت و میگرن اشتباه می‌شود . 🔴 #سینوزیت عبارت است از #عفونی_شدن حفره‌های اطراف #بینی و #پیشانی که ممکن است حاد باشد یا مزمن بهمراه درد یا سنگینی آن ناحیه. در پزشکی مدرن بجای اینکه نزله ها را به بیرون از سر هدایت کنند با دارو آن را حبس می کنند یا با عمل جراحی زجرآور آن را از سینوس ها خارج می کنند نزله هایی که در سینوس ها جمع و شده عفونتی به نام سینوزیت 💠 تعریف زکام و نزله: به فضولات مغزی که از راه بینی خارج می‌شود زکام می‌گویند. و به فضولات مغزی که به حلق و گلو می‌ریزند، نزله می‌گویند. 💠عوارض نزله و زکام: ❌نزله‌ها بسیار خطرناک هستند و حتماً باید از بدن خارج شوند. ❌نه در مغز بمانند و نه در گلو بریزند و وارد دستگاه گوارش شوند. ❌همین نزله‌ها اگر در سینوس‌ها جمع شود می‌شود سینوزیت. ❌❌❌❌ عملکرد پزشکی غربی: خشک کردن عفونتهای مغزی و نزله ها در سر با آنتی هیستامین و چرک خشک کن ! یعنی خشک کردن و باقی ماندن بدترین زباله در مهمترین عضو بدن!!😱😱 نتیجه این کار : علاوه بر درمان نشدن ، افزایش ام اس و پارکینسون و آلزایمر و دیگر بیماری های مغز و اعصاب و نیز افزایش کیست و تومور و ...را به همراه دارد 👈 راه درمانی که اهلبیت علیهم السلام فرموده اند، استفاده از انفیه هست. 👌 زیرا انفیه باعث خروج سریعتر فضولات می شود. ✅اما قبل از انفیه : بخور سینوس‌ها با بابونه یا آویشن یا اکالیپتوس و یا .....و سپس استفاده از انفیه جهت کمک به خروج نزله ها و عفونت نکته : استفاده از #انفیه در خانمهایی که در ایام #بارداری هستن و افرادی که یکسال اخیر #عمل_جراحی قلب انجام داده اند #ممنوع_است ✍️پرهیزات از 🌕خواب سحرگاهان و بین الطلوعین 🌕قرار گرفتن در معرض باد سرد و سرما و کولر 🌕خیس ماندن و نپوشاندن سر بعد از حمام 🌕شیرجه زدن در استخر 🌕خوردن نوشابه تگری 🌕خوابیدن طاقباز 🌕مصرف بی رویه ماست و سردیجات 🌕آب زیاد خوردن و مایعات 🔺پنیر و سایر لبنیات،در هنگام سینوزیت تولید مخاط وغلظت آن را افزایش میدهند ( پنیر را فقط در وعده شام و با گردو مصرف کنید) 🔻درمان سینوزیت، 👇👇 ممکن است حتی یکی از راهها برای درمان کافی باشد. ✍️درمان اصلی ✅🌻کلاه گذاشتن شب تا صبح (بسیار بسیار مهم است) مخصوصا بعد از حمام که منافذ پوستی باز و راه برای جذب سرما از طریق پوست بدن باز است که باعث عود کردن سینوزیت می شود حتما بعد از حمام بدن و بخصوص سر را بپوشانید. ✅🌻👈استنشاق با آب و نمک دریا و بخور( بابونه یا اکالیپتوس یا تخم گشنیز یا آویشن یا اسطوخودوس یا فلفل سیاه ...) 🍵 بخوربابونه 10 گرم بابونه رو داخل آبجوش بریزید و روی بخارش نفس بکشید. ❗️ این بخور باعث رقیق شدن نزله ها می شود. و بعد از اون روغن مرزنجوش ، بعد از چند بار سعی ، نزله ها نرم و رقیق شده و به شکل آبریزش از بینی خارج خواهد شد و این نشانه خوبی هست و اگر بخواهید بیشتر کمک کنید به این آبریزش میتوانید از انفیه که از عطاری ها میتوانید تهیه کنید ، کمک بگیرید. روغن مرزنجوش را روزی دو تا سه بار در بینی تا یکماه ✍️تدابیر و درمانهای کمکی ✅🌻شربت عسل، / ✅🌻جوشانده عناب. ✅🌻عطر نعناع ✅🌻خوراک عسل و پیاز با نان ✅🌻روغن بنفشه پایه کنجد روزی دو تا سه بار در بینی روغن بنفشه کنجدی فواید بسیار دارد ازجمله جلوگیری از ریزش مو، سفید کردن پوست صورت، برطرف کردن کک‌ومک صورت، نرم کردن مو، اگر در بینی ریخته شود سبب ترمیم و تقویت مغز می‌شود، باعث زیادی عقل و قدرت درک می‌شود و برای سینوزیت، میگرن و سردرد بهترین درمان است. ✍️نحوه استفاده:یک بالش زیر گردن گذاشته به نحوی که سربیرون ازبالش قرارگیرد،بعد 2الی3 قطره داخل بینی ریخته بمدت20دقیقه به همان حالت بماند. ✅🌻نصف استکان عرق نعنا +یک قاشق مربا خوری عسل : هر یک دقیقه چند قطره در بینی بچکانید تا 5 بار( 5 دقیقه) ✅🌻👈 یک قاشق غذا خوری پودر فلفل سیاه را درون یک کاسه آب جوش بریزید و به صورت بخور یکبار از بینی و یکبار از دهان استنشاق کنید تا هر دو مسیر ضد عفونی شود. ✅🌻دو حبه سیر را خُرد کنید آن را در آب جوش بریزید و بخار آن را تنفس کنید. این کار را روزانه چند بار تا بهبود کامل انجام دهید سیر یک ضد احتقان طبیعی شناخته می‌شود و با پاکسازی مخاط ها به باز شدن بینی گرفته کمک می کند 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 روزانه دهها مطلب در کانال احیاءامر اهلبیت(علیهم السلام) https://eitaa.com/ehyaamreahlebayt به ما بپیوندید #امراهلبیت_را_احیاء_کنیم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹