🍃🌷 ﷽ #روانشناسی 👌 بعضی از ویژگی‌های افرادمثبت نگر 💥 با وجود تفکر درباره‌ی گذشته و آینده، در زمان حال زندگی می‌کنند و از آنچه دارند راضی و خشنود هستند. 💥 از نظرات درست و منطقی دیگران استقبال می‌کنند و برای رد کردن نظارت نادرست حتماً دلیل منطقی دارند. 💥در گفتارهای خود از کلمات و عبارات مثبت و امیدبخش استفاده می‌کنند. 💥همیشه سعی می‌کنند با تلاش و کوشش به موفقیت برسند و اگر در کاری موفق نشدند، عامل را ابتدا در خود و سپس در شرایط بیرونی جستجو می‌کنند. 💥همیشه قبل از عمل یا صحبت کردن فکر می‌کنند، به همین دلیل کمتر دچار خطا و اشتباه یا ضد و نقیض‌گویی می‌شوند. 💥چون دارای ذهن مثبت هستند، می‌توانند افکار خود را کنترل کنند. 💥اگر از آنها خواسته شود درباره ی موضوعی اظهارنظر کنند، با وجود تفکر در جنبه‌های منفی، موارد مثبت آن را بیان می‌کنند و موضوع را به فال نیک می‌گیرند به عبارت دیگر «نیمه ی پرلیوان را می‌بینند» . 💥مسائل را ناچیز شمرده و برای حل آنها از توانایی خود و راهنمایی دیگران استفاده می‌کنند. 💥اغلب اوقات بشاش، سرزنده، پرانرژی، توانا و خوش‌ مشرب هستند. 💥همه چیز در نظر آنها زیبا و لذت‌بخش بوده و سعی می‌کنند از مواهب زندگی بیشترین استفاده را ببرند. ‌‏ ‌ 👉 @eightparadise

🍃🌷 ﷽ #روانشناسی سه راه‌حل کاربردی برای مقابله با استرس‌های زندگی‌: ۱- هرگز عادت به بازگوکردن مسائل خود نزد همه نکنید؛ بازگو کردن مسائل وزن آنها را زیاد میکند. ۲- فقط به زمان حال فکر کنید، گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید، گذشته تمام شده است و آینده هنوز نیامده است. ۳- به خودتان استراحت بدهید استراحت های روزانه مانند خواب روزانه، فیلم دیدن و استراحت‌های هفتگی مانند وقت گذراندن با دوستان و خانواده در آخر هفته‌ها و استراحت‌های ماهانه یا سالانه مانند مسافرت. با این سه گام بعد از مدت کوتاهی ظرفیت روحتان افزون میشود و مسائل بدون استرس برایتان حل شدنی خواهد بود. امتحان کنید. ┈┄┅═✾•👇•✾═┅┄┈ @eightparadise ┈┄┅═✾•❤️•✾═┅┄┈

🍃🌷 ﷽ #روانشناسی #انتخاب_با_من_است کلمه ی «باید» را از خزانه ی لغات و از فکرتان حذف کنید، زیرا فشار زیادی به شما تحمیل میکند. شما با گفتن عباراتی همچون «من باید بلند شوم»، «من باید این کار را انجام دهم»، «من باید، من باید»، فشار زیادی بر خودتان وارد می کنید. در عوض بگویید: «من انتخاب می کنم...» این دیدگاه کاملاً متفاوتی را بر زندگی تان حاکم می کند. به این صورت هر کاری انجام دهید، به انتخاب مستقیم خودتان است. شاید در نظر اول چنین به نظر نرسد، اما به راستی همین طور است. هر یک از ما تصمیم می گیریم که روی این سیاره در نقطه ای معین از زمان و مکان جلوه گر شویم. ما انتخاب کرده ایم که به این دنیا بیاییم تا درسی ویژه را بیاموزیم که ما را در مسیر معنوی و تکامل تدریجی مان به جلو خواهد برد. ‌‏ ‌ ┈┄┅═✾•👇•✾═┅┄┈ @eightparadise ┈┄┅═✾•❤️•✾═┅┄┈

🍃🌷 ﷽ #روانشناسی ده قدم که برای رسیدن به رشد فردی و حفظ انرژی روانی می‌تونید بردارید 👇🏻 1. اگه فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده! 2. تو صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته. 3. هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری؛ هیچ‌وقت. 4. سعی کن هر روز یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری. 5. در صحبت با دیگران هیچ‌وقت راجع به خودت بد حرف نزن. 6. هیچ‌وقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات دست بر ندار. 7. سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس. 8. از بله گفتن هم نترس. 9. با خودت مهربون باش. 10. اگه نمی‌تونی چیزی رو کنترل کنی بزار به حال خودش باشه! ┈┄┅═✾•👇•✾═┅┄┈ @eightparadise ┈┄┅═✾•❤️•✾═┅┄┈

🍃🌷 ﷽ #روانشناسی ✅ شش گام آرامش یک نکته را هرگز فراموش نکنید: لطف مکرر،حق مسلم می گردد! پس به اندازه لطف کنید هیچ چیز جای زخم زبان را پر نمی‌کند پس مراقب گفتارتان باشید تا حد امکان ببخشید اما به افراد مخرب مجدد اعتماد نکنید اگر احساس افسردگی دارید غرق درگذشته هستید و اگر اضطراب دارید بیش از حد درگیرآینده و مسائل خارج از کنترلتان هستید، برای رسیدن به آرامش درحال زندگی کنید از کسی که به شما دروغ می گوید نپرسید :چرا؟ چون سعی می کند با دروغ های پی درپی شما را قانع کند به مشکلات به چشم فرصتی برای رشد نگاه کنید و خودتان را به روز رسانی کنید. ┈┄┅═✾•👇•✾═┅┄┈ @eightparadise ┈┄┅═✾•❤️•✾═┅┄┈

🍃🌷 ﷽ #روانشناسی 10 موقعیتی که باید کاملا سکوت کنید ! زمانی که به شدت عصبانی هستی. زمانی‌که برای اهدافت تلاش می‌کنی. زمانی‌که حرفات به دور از واقعیته. زمانی‌که حرفات باعث توهین به شخص دیگه‌ای بشه. زمانی که به تمام حقایق موجود دسترسی نداری و در مورد چیزی کاملا مطمئن نیستی. زمانی که کلماتی که استفاده می‌کنی ممکنه کسی رو تحقیر کنه. زمانی که نمی‌تونی منظورت رو واضح بیان کنی و حرفاتو اشتباه برداشت می‌کنن. زمانی‌که نمی‌تونی حرفت رو بدون داد و فریاد بزنی. زمانی‌که کسی ازت چیزی نپرسیده یا نظرتو نخواسته. زمانی‌که با یک آدم غیرمنطقی بحث می‌کنی یادت باشه، آدم‌هایی که کم‌تر حرف می‌زنن بالغ‌تر و جذاب‌تر به نظر میان، آرامش بیشتری دارن، حرفاشون ارزش بیشتری داره و در ضمن قابل اعتماد‌ترن. ┈┄┅═✾•👇•✾═┅┄┈ @eightparadise ┈┄┅═✾•❤️•✾═┅┄┈

🍃🌷 ﷽ #روانشناسی ✍از امروز تا یک ماه یه به خودت قول بده یه سری عادت ها رو برای خودت ایجاد کنی و سعی کن هر روز بعد از بیدار شدن یه بار خودت مرورشون کنی! 🍃سعی کن با آدمای اطرافت مهربون تر باشی،بیشتر لبخند بزنی..قشنگ تر صحبت کنی 🍃رویاهاتو فراموش نکنی و یکی یکی براشون برنامه ریزی کنی 🍃زود عصبانی نشو!اجازه نده هرکسی یا هر مسئله ی به راحتی ذهنتو بهم بریزه! 🍃به خودت اعتماد کن،باور کن که لیاقتشو داری و نمیخوای یه آدم معمولی باشی! 🍃به خودت،ظاهرت،محیط اطرافت نظم بده،اهمیت بده؛تا ذهنت هم آروم بشه.. 🍃خوشحال باش و تو حال زندگی کن،بین تو و رسیدن به آرزوهات دیواری هست به نام اعتماد به خدا پس امیدوار باش! ┈┄┅═✾•👇•✾═┅┄┈ @eightparadise ┈┄┅═✾•❤️•✾═┅┄┈

🍃🌷 ﷽ #روانشناسی ‌از معذرت‌خواهی کردن نترسید اگر جایی شما اشتباه می‌کنید، محکم و قاطع عذرخواهی کنید و اگر کاری لازم انجام دهید تا اشتباه‌تان جبران شود را انجام دهید. از عذرخواهی کردن نترسید. مسئولیت اشتباهات‌تان را بپذیرید. به یاد داشته باشید که فقط شما نیستید که اشتباه می‌کنید، همه ما در روابط ممکن است اشتباهاتی را انجام بدهید و بابت آنها مسئول هستیم و باید عذرخواهی کنیم ┈┄┅═✾•👇•✾═┅┄┈ @eightparadise ┈┄┅═✾•❤️•✾═┅┄┈

🍃🌷 ﷽ #روانشناسی آخرش میفهمی که فقط سه چیز مهم بود! چقدر عشق ورزیدی؟ چقدر آروم زندگی کردی؟ و چقدر راحت از چیزایی دست کشیدی که برای تو نبودن … ┈┄┅═✾•👇•✾═┅┄┈ https://eitaa.com/eightparadise ┈┄┅═✾•❤️•✾═┅┄┈

🍃🌷 ﷽ #روانشناسی فکرای منفیت رو به کل از زندگيت حذف کن. گذشته رو رها کن 👌😊 زیاد برو به طبیعت وصحنه های بد نگاه نکن در لحظه زندگی کن درست در همین لحظه نگران فردا نباش! خدایی که تا اینجا مارو رسونده از این به بعد هم با ما هست. مهمترینش : قضاوت نـکن❗️ دروغ نگو، کینه نداشته باش، حسادت نکن هر روز بخاطر داشته هاست شکر کن. و اما ببخش.... همه رو ببخش حتی اگه خيلی بهت بدی کردن. با هر بار بخشش بدن خودت شفا پیدا میکنه. حتی خودت رو هم ببخش👌👌 اگه میخوای زندگیت رو تغییر بدی باید فرکانست رو بالا ببری نور و عشق باش، ببخش و قضاوت نکن و شکرگزار باش... ┈┄┅═✾•👇•✾═┅┄┈ https://eitaa.com/eightparadise ┈┄┅═✾•❤️•✾═┅┄┈

🍃🌷 ﷽ #روانشناسی براي حذف آدم هاي سمي از زندگيتان هيچ گاه احساس گناه و خجالت و پشيماني نكنيد... فرقي نميكند،از بستگانتان باشد يا عشقتان يا يك اشناي تازه... مجبور نيستيد براي كسي كه باعث رنج و احساس حقارت در شما ميشود جايي باز كنيد... جدايي ها تلخند و ازار دهنده! اما از دست دادن كسي كه قدر شما را نميداند و به شما احترام نميگذارد در حقيقت منفعت است نه خسارت... هرگز سعي نكنيد كسي را متوجه ارزشتان كنيد... اگر فردي قدر شما را نميداند اين يعني لياقت شما را ندارد به خودتان احترام بگذاريد و با كساني باشيد كه واقعا براي شما ارزش قائلند...🍃🍃🍃 ┈┄┅═✾•👇•✾═┅┄┈ https://eitaa.com/eightparadise ┈┄┅═✾•❤️•✾═┅┄┈