ورزش چه فوایدی برای افراد مسن دارد ⁉️🧐 😍😍😍😍💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌         •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈• #اینجاداوران🌐 ما در ایتا https://eitaa.com/einja_davaran ما در روبیکا https://rubika.ir/einja_davaran ما در اینستاگرام https://www.instagram.com/einja_davaran?igsh=azl0OTNncTgwcjgx

به من ربطی ندارد که دیگران در موردم چه می‌گویند و چه فکری میکنند من خودم هستم و هر کاری که مرا شاد کند و به دیگران ضرری نرساند را انجام میدهم ... اینگونه زندگی بسیار آسانتر میشود         •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈• #اینجاداوران🌐 ما در ایتا https://eitaa.com/einja_davaran ما در روبیکا https://rubika.ir/einja_davaran ما در اینستاگرام https://www.instagram.com/einja_davaran?igsh=azl0OTNncTgwcjgx

معجزه هست این حدیث...🌿         •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈• #اینجاداوران🌐 ما در ایتا https://eitaa.com/einja_davaran ما در روبیکا https://rubika.ir/einja_davaran ما در اینستاگرام https://www.instagram.com/einja_davaran?igsh=azl0OTNncTgwcjgx

#مطالبه_گری عرض سلام و وقت بخیر خدمت شما خانه ای متروکه در منطقه ی ما (هشت متری آل محمد) وجود داره که مدتی تبدیل شده به خانه ی سوسک و موش و دیگر جانوران موزی برای همین از شما خواهش میکنم پیگیری کنید تشریف بیارن برای سم ریزی ما هرچی با شهرداری و بهداشت تماس گرفتیم پیگیری چندانی صورت نگرفت با تشکر... #اینجاداوران🌐 ما در ایتا https://eitaa.com/einja_davaran ما در روبیکا https://rubika.ir/einja_davaran ما در اینستاگرام https://www.instagram.com/einja_davaran?igsh=azl0OTNncTgwcjgx

🟠🟠هشدار هواشناسی سطح نارنجی شماره ۱۴ استان مرکزی 🔴🌪 زمان شروع و پایان: چهارشنبه ۱۴۰۳/۰۶/۰۷ تا پنجشنبه ۱۴۰۳/۰۶/۰۸ 🔴 توصیف سامانه: وزش باد و گرد و خاک(پیرو هشدار زرد شماره ۳۱) #هواشناسی         •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈• #اینجاداوران🌐 ما در ایتا https://eitaa.com/einja_davaran ما در روبیکا https://rubika.ir/einja_davaran ما در اینستاگرام https://www.instagram.com/einja_davaran?igsh=azl0OTNncTgwcjgx

        •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈• #اینجاداوران🌐 ما در ایتا https://eitaa.com/einja_davaran ما در روبیکا https://rubika.ir/einja_davaran ما در اینستاگرام https://www.instagram.com/einja_davaran?igsh=azl0OTNncTgwcjgx

📣 فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه! 🥚 🔸کاهش چربی خون 🔸کاهش وزن 🔸عضله سازی سریع 🔸بهبود وضعیت پوست و مو 🔸دریافت کافی امگا 3 🔸کاهش استرس 🔸کاهش بیماریهای قلبی #سلامت         •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈• #اینجاداوران🌐 ما در ایتا https://eitaa.com/einja_davaran ما در روبیکا https://rubika.ir/einja_davaran ما در اینستاگرام https://www.instagram.com/einja_davaran?igsh=azl0OTNncTgwcjgx

♦️رابطه‌ها در دو حالت قشنگ می‌شوند: 🔹اول پیدا کردن شباهت‌ها 🔹دوم احترام گذاشتن به تفاوت‌ها         •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈• #اینجاداوران🌐 ما در ایتا https://eitaa.com/einja_davaran ما در روبیکا https://rubika.ir/einja_davaran ما در اینستاگرام https://www.instagram.com/einja_davaran?igsh=azl0OTNncTgwcjgx

خورش سیب 🍎🍏 بی اغراق یکی از لذیذترین خورش‌های ملس روزگار😋 مواد لازم برای ۴ نفر نیم کیلو گوشت ۴ عدد سیب ۱ عدد پیاز زعفران چوب دارچین نمک، کمی فلفل سیاه، کمی فلفل قرمز(دلخواه)، کمی زردچوبه آبلیمو ترش شکر خلال پسته برای تزیین طرز تهیه - سیب بین بیست دقیفه تا نیم ساعت کافیه تا بپزه، بیشتر له میشه. پس آب خورش کاملا اندازه، گوشت کاملا پخته باشه و تو فاصله پخت خیلی هم نزنید. - چاشنی این غذا بر اساس ذائقه‌تون تعریف میشه. من ملس رو به شیرین دوست دارم. میزانشو با شکر و ابلیمو تنظیم کنید -رنگ این غذا فقط با زعفران هست پس ادویه کم استفاده کنید و‌عطر و رنگشو با زعفران بالانس کنید. -اگر آلو دوست دارین میتونین از چند عدد برای خوشمزگیش استفاده کنید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌         •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈• #اینجاداوران🌐 ما در ایتا https://eitaa.com/einja_davaran ما در روبیکا https://rubika.ir/einja_davaran ما در اینستاگرام https://www.instagram.com/einja_davaran?igsh=azl0OTNncTgwcjgx

بسم الله الرحمن الرحیم 🔻فهرست محتواهای سی و یکمین دوره مسابقات سراسری قرآن و عترت بسیج 📗 آئین نامه مسابقات 🖼 پوسترهای تبلیغاتی 📖 ترجمه جزء یکم قرآن کریم - استاد حسین انصاریان 📖 اطلاعات عمومی قرآنی 📖 جزوه زندگی با آیه ها 📖 جزوه ۲۰ حکمت نهج‌البلاغه 📖 درسنامه صراط جلد دوم 📖 کتابچه مسطورا 📖 دعای ۲۴ صحیفه سجادیه 🎙صوت سوره حمد و بقره تا آیه ۵ با صدای استاد عبدالباسط 🎙 صوت سوره حشر آیه ۲۱ تا آخر با صدای استاد عبدالباسط 🎙 صوت سوره آل عمران از آیه ۱۹۰ تا ۱۹۴ با صدای استاد مصطفی اسماعیل 📖 درسنامه صراط جلد سوم 📚 کتاب تفسیر سوره صف رهبر معظم انقلاب #برای ثبت نام با همراه داشتن شناسنامه به مسجد میر عابدینی مراجعه فرمائید. 💌 برای مشاهده محتواها لطفاً روی هر کدام لمس کنید. 🌷دبیرخانه سی و یکمین دوره مسابقات سراسری قرآن و عترت بسیج #مسابقات_قرآن_بسیج #مسجد_پایگاه_قرآن #جان_فدای_قرآنیم سلام وعرض ادب خدمت برادران وعلاقمند به قرآن ،دوستان برای شرکت در مسابقات به سایت بالا مراجعه فرمائید . برادران عزیز که ثبت نام می‌کنند لطفا در آخر ثبت نام ،مسجد سیدها حوزه مطهری رو انتخاب کنید،درصورت ثبت نام حتما به بنده اطلاع رسانی کنید. #ویژه_خردسالان_نونهالان_نوجوانان_جوانان_پسر         •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈• #اینجاداوران🌐 ما در ایتا https://eitaa.com/einja_davaran ما در روبیکا https://rubika.ir/einja_davaran ما در اینستاگرام https://www.instagram.com/einja_davaran?igsh=azl0OTNncTgwcjgx