ایتا - اینجا داوران🌹 #دیسک

اینجا داوران🌹

🔴 تمریناتی برای رهایی از کمر درد ...
👌👌👌

درصد بالایی از مبتلایان به دیسک کمر با درمان غیر جراحی بهبود می‌یابند. تمرینات کششی یکی از روش‌هایی است که در درمان دیسک کمر و کمردرد مفید است.




#دیسک_کمر
#سلامت
#سلامت_بمانید

#اینجاداوران🌐
ما در ایتا 
https://eitaa.com/einja_davaran
ما در روبیکا
https://rubika.ir/einja_davaran
ما در اینستاگرام
https://www.instagram.com/einja_davaran?igsh=azl0OTNncTgwcjgx

139 مشاهده19:57

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی