برای تسکین درد صفرا طب سنتی چه راهکاری دارد؟ 1⃣↶چهارده عدد يا يک قاشق غذاخوري تمر هندي (در صورتي‌که فشارخون داريد بدون نمک باشد) با آب بخوريد 2⃣↶يک قاشق غذاخوري شيره برگ‌هاي تازه يا خشک تمشک 3⃣↶يک استکان چاي پونه بخوريد و ضماد پونه داغ را زير دنده راست بگذاريد 4⃣↶عسل رقيق شده صبحگاهي (يعني يک قاشق غذاخوري عسل در يک ليوان آب) 5⃣↶يک استکان جوشانده هسته خرما. #پزشکی #اینجاداوران❤️ https://eitaa.com/einja_davaran

📣 می‌دونستید که 🔸آب ماست، آب دوغ، آب لیمو، آلو، شربت آلبالو، شربت زرشک، مربای آلبالو برای فشار خون مفید است.🍒 #پزشکی #اینجاداوران🌐 ما در ایتا https://eitaa.com/einja_davaran ما در روبیکا https://rubika.ir/einja_davaran ما در اینستاگرام https://www.instagram.com/einja_davaran?igsh=azl0OTNncTgwcjgx

📣 دمنوش آرامبخش ! ☕️ 🔸یک قاشق غذاخوری گل گاو زبان، یک قاشق چایخوری سنبل ‌الطیب، یک لیمو عمانی و مقداری نبات،دم کرده و میل نمایید اثر این ترکیب داروهای گیاهی همانند خوردن دو عدد قرص آرامبخش است و سریع آرام میشوید و استرس از بدن شما خارج میشود #پزشکی #اینجاداوران🌐 ما در ایتا https://eitaa.com/einja_davaran ما در روبیکا https://rubika.ir/einja_davaran ما در اینستاگرام https://www.instagram.com/einja_davaran?igsh=azl0OTNncTgwcjgx

♻️ با بالا رفتن سن، سیستم پاکسازی مغز دچار اختلال می‌شود و مواد زائد به مرور زمان در بافت مغزی انباشته می‌شوند. این اتفاق باعث التهاب و آسیب به سلول‌های عصبی می‌شود و می‌تواند موجب کاهش توانایی شناختی و زوال عقل شود. زوال عقل یک بیماری پیچیده است و هنوز درمان قطعی برای آن وجود ندارد. اما تحقیقات جدید در حال پیشرفت هستند و راهکارهایی برای مدیریت و کاهش علائم این بیماری ارائه می‌شوند. 👇🌱 ۱. تغذیه سالم 🍏🥦 - مصرف غذاهای غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها مانند میوه‌ها و سبزیجات. - رژیم مدیترانه‌ای که شامل ماهی، روغن زیتون، مغزها و غلات کامل است. ۲. فعالیت بدنی 🏃‍♂️🏋️‍♀️ - ورزش منظم می‌تواند به بهبود سلامت مغز کمک کند. - فعالیت‌های هوازی مانند پیاده‌روی، دویدن یا شنا. ۳. تمرینات ذهنی 🧩🧠 - حل معماها، بازی‌های فکری و یادگیری زبان جدید. - استفاده از اپلیکیشن‌های آموزشی برای تقویت حافظه. ۴. خواب کافی 😴🌙 - خواب مناسب و کافی به سلامت مغز کمک می‌کند. - رعایت عادات خواب سالم مانند تنظیم ساعت خواب. ۵. مدیریت استرس 🧘‍♀️🌼 - تمرینات مدیتیشن و یوگا برای کاهش استرس. - فعالیت‌های آرامش‌بخش مانند خواندن کتاب یا گوش دادن به موسیقی. ۶. اجتماعی بودن 👥🤝 - ارتباط با خانواده و دوستان برای جلوگیری از انزوا. - شرکت در گروه‌های اجتماعی یا فعالیت‌های داوطلبانه. ۷. داروها 💊🩺 - برخی داروها ممکن است علائم زوال عقل را کاهش دهند، اما باید تحت نظر پزشک مصرف شوند. ۸. تحقیقات جدید 🔬📚 - تحقیقات در زمینه درمان‌های ژنتیکی، واکسن‌ها و روش‌های نوین دیگر در حال انجام است که ممکن است در آینده مؤثر باشند. ✅ به یاد داشته باشید که مشاوره با پزشک متخصص بسیار مهم است تا بهترین راهکارها بر اساس وضعیت فردی شما تعیین شود. #پزشکی  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #اینجاداوران🌐 ما در ایتا https://eitaa.com/einja_davaran ما در روبیکا https://rubika.ir/einja_davaran ما در اینستاگرام https://www.instagram.com/einja_davaran?igsh=azl0OTNncTgwcjgx