Respect yourself enough to walk away from anything than no longer serves you٫ grow you or make you happy Anything به اندازه کافی به خودت احترام بزار فاصله بگیر از هر چیزی که دیگه بهت خدمت نمی کنه، رشدت نمیده یا باعث خوشحالیت نمیشه. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#اینجاداوران🌐 ما در ایتا https://eitaa.com/einja_davaran ما در روبیکا https://rubika.ir/einja_davaran ما در اینستاگرام https://www.instagram.com/einja_davaran?igsh=azl0OTNncTgwcjgx

🔻آغاز ثبت‌نام آزمون استخدامی نیروی پیمانی مشاغل عملیاتی آتش‌نشانی 🔹ثبت‌نام آزمون استخدامی نیروی پیمانی مشاغل عملیاتی آتش‌نشانی شهرداری‌های کشور آغاز شد. 🔸سازمان شهرداری‌ها و دهیاری‌های کشور برای تأمین نیروی انسانی مورد نیاز در مشاغل عملیاتی آتش‌نشانی شهرداری‌ها، تعداد ۴۵۲۶ نفر از افراد واجد شرایط را از طریق برگزاری آزمون کتبی و ارزیابی تکمیلی به صورت پیمانی در طرح شهید "علی امینی" به شرح مندرج در دفترچه راهنما استخدام می‌‏نماید. 🔸شرایط عمومی و اختصاصی طرح استخدامی و مواد آزمون کتبی و سهمیه های لحاظ شده و همچنین شهرداری‌های متقاضی جذب نیروی آتش‌نشان در دفترچه راهنمای آزمون قید شده و جذب نیرو از طریق آزمون های علمی، عملی، معاینات جسمانی و روانی و طی مراحل گزینش صورت می‌گیرد. 🔸علاقمندان و متقاضیان واجد شرایط فعالیت در شغل خطیر آتش نشانی می‌توانند در مهلت زمانی اعلام شده ( تا دهم آذر ماه ۱۴۰۳) برای ثبت‌نام و دریافت دفترچه به سایت مرکز آزمون های جهاد دانشگاهی hrtc.ir مراجعه کنند. 📝 B2n.ir/n12785 #آتش‌نشانی #اینجاداوران🌐 ما در ایتا https://eitaa.com/einja_davaran ما در روبیکا https://rubika.ir/einja_davaran ما در اینستاگرام https://www.instagram.com/einja_davaran?igsh=azl0OTNncTgwcjgx

🔴 سانحه رانندگی برای خودروی استاندار مرکزی/ حال عمومی دکتر زندیه‌وکیلی خوب است بهنام نظری، معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار مرکزی با اعلام این خبر افزود: 🔹صبح امروز (شنبه ۳ آذر) در جریان بازدید استاندار مرکزی از مناطق حاشیه‌ای شهر اراک در محدوده شهرک ولیعصر در کمربندی جنوبی این شهر یک خودرو از مسیر منحرف و به خودروی حامل استاندار برخورد کرده است. 🔸در این حادثه آقای زندیه‌وکیلی، استاندار مرکزی مصدوم و به بیمارستان منتقل شده است. 🔸هیچ یک از سرنشینان خودروها ازجمله استاندار مرکزی آسیب جدی ندیده‌اند، خوشبختانه وضعیت عمومی آقای زندیه‌وکیلی خوب است و پزشکان در حال انجام آزمایشات و معاینات لازم هستند. 🗓 شنبه ۳ آذر #اینجاداوران🌐 ما در ایتا https://eitaa.com/einja_davaran ما در روبیکا https://rubika.ir/einja_davaran ما در اینستاگرام https://www.instagram.com/einja_davaran?igsh=azl0OTNncTgwcjgx

مراسم هیئت هفتگی #قرار_عاشقی 🔹فیض زیارت عاشورا: کربلایی سعید علیخانی 🎤سخنران: حجت الاسلام والمسلمین کریمی 🎤با نوای: برادران: کربلایی حسین شاملویی کربلایی رسول آزادیان 🔸زمان: ۴ آذر ۱۴۰۳ ساعت ۲٠ 🕌مکان: مسجد میر عابدینی "هیئت شباب المهدی عج #اینجاداوران🌐 ما در ایتا https://eitaa.com/einja_davaran ما در روبیکا https://rubika.ir/einja_davaran ما در اینستاگرام https://www.instagram.com/einja_davaran?igsh=azl0OTNncTgwcjgx

ماهی سفیدِ شکم پُر (گردِبیج) به سبک #میجان خانم جان ☺️ ماهی سفید شکم پر یکی از غذاهای اصیل شمالیه که یکی از روش‌های پخت این غذا گردبیج کردنه، گردبیج در گویش گیلکی به معنی به حالت گرد برشته شدنه. مواد لازم برای ۵نفر👇 ماهی سفید ۲کیلویی ۳۰۰گرم مغز گردو ۶۰گرم گشنیز ۴۰گرم نعنا ۳۰گرم برگ سیر ۲۰گرم تره دوعدد پیاز رب انار،رب آلوچه،رب گوجه فرنگی،از هر کدوم یک قاشق غذاخوری نمک،فلفل،زردچوبه به میزان دلخواه، نکته ۱: برای این که ماهی به کف تابه نچسبه به روش قدیم روی سطح تابه چوب‌های کوچیک میچینیم و بعد ماهی رو توش قرار میدیم. نکته ۲: پیش از این که ماهی رو بذاریم تو تنور مقدار کمی آب و روغن کف تابه می‌ریزیم. #اینجاداوران🌐 ما در ایتا https://eitaa.com/einja_davaran ما در روبیکا https://rubika.ir/einja_davaran ما در اینستاگرام https://www.instagram.com/einja_davaran?igsh=azl0OTNncTgwcjgx

‹🧡🍊› ۱۰ راه برای کم کردن اضطراب: ۱.هرروز یه ساعت مشخص از خواب بیدار شید ۲.صبحانه‌ی مفصل بخورید ۳.مصرف کافئین رو به حداقل برسونید ۴.روزانه ورزش کنید ۵.تنفس عمیق رو تمرین کنید ۶.رایحه درمانی رو امتحان کنید ۷.کسی که دوسش دارید رو در آغوش بگیرید ۸.زمانی رو برای اوقات فراغت در نظر بگیرید ۹.فهرستِ کارهای روزانه‌تون رو از قبل مشخص کنید ۱۰.با خودتون خوب صحبت کنید و راه‌حل ‌محور فکر کنید. #مارادرایتا دنبال کنید👇 #اکادمی_کاراته_اتحاد_باشگاه_مسجد_میرعابدینی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/etihadkarate2 #اینجاداوران🌐 ما در ایتا https://eitaa.com/einja_davaran ما در روبیکا https://rubika.ir/einja_davaran ما در اینستاگرام https://www.instagram.com/einja_davaran?igsh=azl0OTNncTgwcjgx

کسی که عزت نفس داره با هرکسی نمــیره و ارزش خودشو میدونه⚠️ #دکتر_سعید_عزیزی #ایام_فاطمیه #اینجاداوران🌐 ما در ایتا https://eitaa.com/einja_davaran ما در روبیکا https://rubika.ir/einja_davaran ما در اینستاگرام https://www.instagram.com/einja_davaran?igsh=azl0OTNncTgwcjgx

🔹🔸🔹اطلاعـیــه 🔸صداوسیمای ‏استان ‏مرکزی ‏برای ‏تکمیل‏ کادر ‏حمل و نقل خود از راننده با خودرو دعوت به همکاری‏ می نماید. 🔹 برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره تلفن های 33432075 و 33432175 تماس حاصل نمائید. #اینجاداوران🌐 ما در ایتا https://eitaa.com/einja_davaran ما در روبیکا https://rubika.ir/einja_davaran ما در اینستاگرام https://www.instagram.com/einja_davaran?igsh=azl0OTNncTgwcjgx

#گزارش_ویدئویی برپایی ایستگاه صلواتی به مناسبت ایام فاطمیه ابتدای بلوار داوران نبش کوچه میر عابدی #اینجاداوران🌐 ما در ایتا https://eitaa.com/einja_davaran ما در روبیکا https://rubika.ir/einja_davaran ما در اینستاگرام https://www.instagram.com/einja_davaran?igsh=azl0OTNncTgwcjgx

#پندانه قبل از این‌که به کسی خوبی کنی این سه چیز رو تو ذهنت نگه‌دار : ۱- انتظار نداشته باش کار خوبت جبران بشه. ۲- از کاری که می‌کنی پشیمون نباش. ۳- در حق خودت اجحاف نکن. #اینجاداوران🌐 ما در ایتا https://eitaa.com/einja_davaran ما در روبیکا https://rubika.ir/einja_davaran ما در اینستاگرام https://www.instagram.com/einja_davaran?igsh=azl0OTNncTgwcjgx