خوردن سبزی همراه با غذا :☘ ▫️زمان عبور ماده غذایی را در طول لوله گوارش کوتاه‌تر کرده ▫️باعث می‌شود بيماری آزاردهنده يبوست درمان شود ▫️سرعت هضم غذا را نیز سریع‌تر می‌کند @eitaagarde

غلامرضا سرکوب در غربت درگذشت 🔹ساعاتی پیش ‎غلامرضا سرکوب ‎بازیگر قدیمی تئاتر و سینمای ایران بر اثر بیماری ریوی در یکی از بیمارستان‌های لندن درگذشت. 🔹وی متولد سال ۱۳۱۰ در اصفهان بود. او فعالیت هنری را سال ۱۳۲۸ با بازی در تئاتر «سپاهان اصفهان» آغاز کرد. 🔹سینما را با «شب‌نشینی در جهنم» آغاز کرد اما با ایفای نقش رحیم آق‌منگل در «قیصر» به یکی از شمایل‌های نقش منفی سینمای ایران تبدیل شد. «طوقی»، «باباشمل»، «کافر» و «دشنه» از دیگر فیلم‌های مهمش بودند. دو فیلم هم ساخت./ اصلاحات نیوز @eitaagarde

ـ🌘ـ𖠇࿐🌙 شب شد... ماه را بوسیده ام خیال پریشانم را شانه زده ام گلدان هاے شمعدانے را به نوازشے آرام خوابانده ام منتظرت مے مانم تا... چون هر شب با صداے " شبت بخیر ماه من." رویای تو را به آغوش بگیرم .... شَبـتــون آسایش خیال🙏✨🌹 @eitaagarde

#نیایش_شبانگاهی 💠 يَا طَبِيبَ الْقُلُوبِ الهی این دل برای تو نتپد ، نتپد بهتر. این دل مریض است. این دل باند فرودگاه شده! یکی می‌آید ، دیگری می‌رود! اصلا بگذار بگردم ببینم تو در آن هستی؟ چقدر از این سرزمین بی آب و علف در تصرف توست؟! نه ، این دل واقعا بیمار شده و طبیبش فقط تویی. حبیب من چه طبیبی بهتر از تو می‌تواند مرا درمان کند؟ دردم از دوری توست. دردم از یار است‌ و درمان نیز هم خدایا خودت به دردم برس که قلب بی حضور تو را عاقبت خوشی نیست. 🌴💎❄️💎🌴@eitaagarde

زیارت عاشورا 🚩آیت الله بهجت رحمة‌الله‌علیه: 🔹استادم سيدعلي قاضي را در خواب ديدم،به او گفتم چه چيزي حسرت شما در دنياست كه انجام نداده ايد؟ ➖ايشان فرمودند: حسرت ميخورم كه چرا در دنيا فقط روزي يك مرتبه #زيارت_عاشورا ميخواندم. «وحشتناك ترين لحظه زماني است كه انسان را در سرازيري قبر ميگذارند» 🍂شخصي نزد امام صادق(ع) رفت و گفت: من از آن لحظه ميترسم. چه كنم؟ امام صادق (ع) فرمودند: زيارت عاشورا را زياد بخوان. آن فرد گفت چگونه با خواندن زيارت عاشورا از خوف آن لحظه در امان باشم؟! 🔸امام صادق فرمود: مگر در پايان زيارت عاشورا نميخوانيد، اللهم ارزقني شفاعة الحسين يوم الورود؟ يعني خدايا شفاعت حسين(ع) را هنگام ورود به قبر روزى من كن. زيارت عاشورا بخوانيد تا امام حسين (ع) در آن لحظه به‌فريادتان برسد.🌷 🌴💎❄️💎🌴

یا صاحب الزمان (عج) ...: #دعای_عهد #استاد_فرهمند ✳️تغییر مقدرات الهی با مداومت بر خواندن دعای عهد... 🌸امام خمینی ره: اگر هرروز (بعد از نماز صبح) #دعای_عهد خواندی،مقدراتت عوض میشود....⚡️ #اللهم_عجلـــ_لولیڪ_الفرجـ 🤲🌹 #نذرگل_نرجس_صلوات 🌺 🌴💎❄️💎🌴@eitaagarde

#نیایش_صبحگاهی محبـــــوب من! همه روزه برای بنده تر شدن تلاش کردم برای بـــــد نگفتن... ✖️ بد نشنیـــــدن...✖️ بد ندیـــــدن...✖️ گاهے لبخند رضایتتـــــ را با تمــــام وجود حـــــس کردم... و گاهے ، باز زمین خـــ↯ــوردم...😔 من اما، نمک گیر محبتتـــــ شده ام 😢 لذت ترڪ گناه و آرامش داشتنتـــــ را چشیـــــده ام .. صد بار اگر زمین خوردم ، باز دستهایم را بگیر... رهایم نکن... تــــــــــلاش مرا برای بهتر شدن بپذیر من... دوست داشتن هایتـــــ را میفهمم...! خداوندا سپاسگزارم 🌴💎❄️💎🌴@eitaagarde

#سلام_صبحتون_بخیر_برترینها 😊 ❣هستی تو را اینگونه که هستی میخواهد. اینگونه که هستی به تو نیاز دارد. وگرنه خداوند، انسان دیگری را به وجود می‌آورد و نه تو را. پس خودت باش. و هر روز از گذشته خودت کمی بهتر باش🍃🍃🍃 🌴❄️🌹❄️🌴@eitaagarde

#تقویم_روزانه #اوقات_شرعی_به_افق_تهران ✅ امروز سه شنبه ۲۸ بهمن ۱۳۹۹ ✅ مصادف با ۴ رجب ۱۴۴۲ ◇ اذان صبح ۰۵:۲۶ ◇ طلوع آفتاب ۰۶:۵۰ ◇ اذان ظهر ۱۲:۱۸ ◇ غروب آفتاب ۱۷:۴۷ ◇ اذان مغرب ۱۸:۰۶ ◇ نیمه شب شرعی ۲۳:۳۶ ذکر روز سه شنبه 👇👇 🍃 {یا اَرحَمَ الرّاحِمین} 🍃 {ای مهربان ترین مهربان ها} 🍃 {۱۰۰مرتبه} °{أَلَابِذِڪْرِاللَّهِ تَطْمَئِـنُّ الْقُلُــوب}° 🌴💎❄️💎🌴@eitaagarde

💢↶ #تمـریـن‌شکـرگـزاری 📝 فهرستی از ده مورد قابل شکرگزاری را بنویسید از بابت هر نعمت شکرگزاری کنید ↩️ مثال: از بابت خانه‌مان شکرگزاری می‌کنم می‌توانی بابت حواس پنجگانه‌ای که داری شاکر باشی چشمانی که با آن می‌بینی گوش‌هایی که با آن می‌شنوی می‌توانی از بابت خانه، خانواده دوستان و شغلت شاکر باشی می‌توانی خدا را برای وجود خورشید آبی که می‌نوشی غذایی که می‌خوری هوایی که تنفس می‌کنی و بدون آنها زنده نبودی شکر کنی ↫◄ مـوارد اعـجاز شکرگزاری ↯ تنـدرستی شغـل و مؤفقیـت پـول روابـط شـادی عشـق زنـدگی طبیعـت زیبـا کالای مـادی و خدمـات و .... برای خواسته‌هاتون سعی کنید به شکلی شکرگزاری کنید که انگار همین الان به خواستتون رسیده‌اید 📗کتاب معجزه، راندا برن 🍃🌸🍃🌸🍃 @eitaagarde

🍁🍃 🍁🍃 🍁🍃 میدونی یه جا نشستن هیچوقت دلیل پیشرفت آدم ها نبوده یا حداقل من ندیدم که نشستن و منفعل بودن باعث پیشرفت کسی شده باشه درست مثل قطره های بارون اگر تو یه جا بمونن تبدیل میشن به یک برکه و اگر به رودخونه ملحق بشن در نهایت میشن بخشی از یک اقیانوس . تا اقیانوس راه زیادی مونده اما وقتی بهش برسی این رو میفهمی که ارزش تموم این روزها و سختی ها رو داشته و حالا تصمیم پای توست میمونی برای برکه شدن یا همراه میشی برای رسیدن به اقیانوس؟ همین. 🍃🌸🍃🌸🍃 @eitaagarde

بچه بودم به مادر گفتم: کمکم کن از درخت بالابروم گفت: از جایی که دیگری قرارت داده پایین نمی آیی، می افتی حرفش راهیچوقت فراموش نکردم و وقتی بزرگ شدم فهمیدم چقدر درست گفت دكتر شریعتی @eitaagarde🌹🌹

زیارت عاشورا 🚩آیت الله بهجت رحمة‌الله‌علیه: 🔹استادم سيدعلي قاضي را در خواب ديدم،به او گفتم چه چيزي حسرت شما در دنياست كه انجام نداده ايد؟ ➖ايشان فرمودند: حسرت ميخورم كه چرا در دنيا فقط روزي يك مرتبه #زيارت_عاشورا ميخواندم. «وحشتناك ترين لحظه زماني است كه انسان را در سرازيري قبر ميگذارند» 🍂شخصي نزد امام صادق(ع) رفت و گفت: من از آن لحظه ميترسم. چه كنم؟ امام صادق (ع) فرمودند: زيارت عاشورا را زياد بخوان. آن فرد گفت چگونه با خواندن زيارت عاشورا از خوف آن لحظه در امان باشم؟! 🔸امام صادق فرمود: مگر در پايان زيارت عاشورا نميخوانيد، اللهم ارزقني شفاعة الحسين يوم الورود؟ يعني خدايا شفاعت حسين(ع) را هنگام ورود به قبر روزى من كن. زيارت عاشورا بخوانيد تا امام حسين (ع) در آن لحظه به‌فريادتان برسد.🌷 🌴💎❄️💎🌴

*تقدیم به اقایـــان عزیز و گرامـــی* *خانمـــا حتما بخونن !* *گاهی هم اینجوری فکر کنید بد نیست* *اﻭ " ﻣـــــﺮﺩ " ﺍﺳﺖ* نام،،مرد،،ابتدای مردن است.. و نام،،زن،،ابتدای زندگی است.. خوابش از تو کوتاهتر و خواب ابدیش از تو طولانی تر است....مرگی زود رس دارد،،... *آسایش برایش مفهومش آسایش توست* پس صبح تا شب درپی آسایشی است که سهمش را ازعشق تو میجوید...اگر آنرا دریابی!!... *ﺩستهایش زبرو پهن است،، به لطافت دستهای تو نیست،،* تا به حال دستهایش را نگاه کرده ای ؟ هیچگاه بدون خراش و زخم دیده ای؟ *ﺻﻮﺭﺗﺶ ﺗﻪ ﺭﯾﺸﻰ ﺩﺍﺭﺩ...* *ﺟـﺎﻯﹺ ﮔﺮﯾــﻪ ﮐﺮﺩﻥ، ﻣﻮﻫﺎﯾﺶ ﺳﻔﯿﺪ میشود...* *او را خراب نکن..!* توان گفتن دردهای درونش را ندارد،،آنها را درون خود میریزد و پنهان میکند... *ﺍﻭ ﺭﺍ "ﻧﺎﻣــــﺮﺩ" ﻧﺨﻮﺍﻥ..!*به هیچ عنوان... *ﺁﻧﻘﺪﺭ او را با ﭘﻮﻝ ﻭ ﺛــﺮﻭﺗﺶ اندازه گیری نکن..!* طبیعت مرد کم حافظه بودنش است؛او.بیشتر در فکر نان شب است....،، *ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﺍﻭ ﻧــــﺦ ﺑﺪﻩ ﺗﺎ ﺯﻣﯿﻦ ﻭ ﺯﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯾﺖ ﺑﺪﻭﺯﺩ...* انتظار یک فنجان چای تلخ توقع زیادی نیست!!! از هر مرد ونامردی هرچه شنیده و دیده در صندوقچه قلبش پنهان کرده و آمده .اگر کم حرف میزند نمیخواهد کام تورا تلخ کند. *ﻓﻘــــﻂ ﺑﺎ ﺍﻭ ﺭﻭﺭﺍﺳﺖ ﺑﺎﺵ ﺗﺎ ﺩﻧﯿﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﭘﺎﯾﺖ ﺑﺮﯾﺰﺩ...* آن مردی که صحبتش را میکنم، خیلی تنهاتر از زن است..! ﻻﮎ ﺑﻪ ﻧﺎخنهایش ﻧﻤﯿﺰند ﮐﻪ ﻫﺮ ﻭﻗﺖ ﺩﻟﺶ یک ﺟﻮﺭﯼ ﺷﺪ، ﺩست هایش را ﺑﺎﺯ کند، ﻧﺎخنهایش را ﻧﮕﺎﻩ کند ﻭ ﺗﻪ ﺩﻟﺶ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺵ ﺧﻮﺷﺶ ﺑﯿﺎید..! *ﻣــــــﺮﺩ نمیتواند ﻭﻗﺘﯽ ﺩﻟﺶ ﮔﺮﻓﺖ، به دوستش زنگ بزند، یک دل سیر گریه کند و سبک شود..!* *ﻣﺮﺩ، ﺩﺭﺩﻫﺎیش را ﺍﺷﮏ نمی کند، فرو می ریزد در قلبی که به وسعت دریاست...* آری یک مرد همیشه تنهاست چراکه سنگ صبور همه است و خودشانه ای ندارد که سرش را روی آن بگذارد... *یک ﻭقت هایـــی،* *یک ﺟﺎﻫﺎﯾـــﯽ،* *ﺑﺎﯾﺪ ﮔﻔـــﺖ:* *"میم" مثل " مــــــرد "* *((تقدیم به تمام مـــردان محتـــرم )) @eitaagarde

ه─═इई 🌸🌸❄️🌼❄️🌸🌸ईइ═─ه دست‌هایم‌رادوست‌دارم خیلےمهربان است برایم چای مےریزد. اجازه‌مےدهد چانه‌ام را رویش بگذارم و کنار پنجره به بارش باران نگاه کنم‌. اشک‌هایم‌را نرم از صورتم پاک مےکند‌. فنجان‌چای‌رابرایم‌نگه‌مےدارد تا جرعه‌جرعه آن را بنوشم. فکرهای‌آزاردهنده‌امرابرایم‌در دفترم مےنویسد تا ذهنم سبک شود. انگشت‌های‌پاهایم‌راوقتےازدویدن‌های بسیار زوق زوق مےکند برایم مےمالد. کمےکه خسته مےشود روی پایم آرام چون گربه‌ی ملوسی استراحت مےکند. مےدانم‌مرا دوست‌دارد . وقتے سردم مےشود پتو را آرام رویم مےکشد .بالش را زیر سرم مرتب مےکند تا راحت‌تر بخوابم .کتابـےراکه‌مےخوانم برایم آرام ورق مےزند. خاک گلدان‌هایم را عوض مےکند. اتاقم‌رامرتب‌مےکند با مهارت‌لباس‌هایم را تا مےکند و در کشوها مےگذارد. برایم‌غذامےپزدوظرف‌ها را مےشوید. شب‌ها کنارصورتم‌روی‌بالش دراز مےکشد تا احساس تنهایـے نکنم. صبح‌ها زنگ ساعت را خاموش مےکند. بدون اینکه از چشم‌هایم کمک بگیرد تا کمےبیشتر بخوابم وقتی بیدار مےشوم پرده را کنار مےزند تا نور خورشید را حس‌کنم. خوشحالم‌که‌دست‌هایم‌رادارم. |گاهے"دستبوس ِخودمان" باشیم| ه─═इई 🌸🌸❄️🌼❄️🌸🌸ईइ═─ه @eitaagarde

زیارت عاشورا 🚩آیت الله بهجت رحمة‌الله‌علیه: 🔹استادم سيدعلي قاضي را در خواب ديدم،به او گفتم چه چيزي حسرت شما در دنياست كه انجام نداده ايد؟ ➖ايشان فرمودند: حسرت ميخورم كه چرا در دنيا فقط روزي يك مرتبه #زيارت_عاشورا ميخواندم. «وحشتناك ترين لحظه زماني است كه انسان را در سرازيري قبر ميگذارند» 🍂شخصي نزد امام صادق(ع) رفت و گفت: من از آن لحظه ميترسم. چه كنم؟ امام صادق (ع) فرمودند: زيارت عاشورا را زياد بخوان. آن فرد گفت چگونه با خواندن زيارت عاشورا از خوف آن لحظه در امان باشم؟! 🔸امام صادق فرمود: مگر در پايان زيارت عاشورا نميخوانيد، اللهم ارزقني شفاعة الحسين يوم الورود؟ يعني خدايا شفاعت حسين(ع) را هنگام ورود به قبر روزى من كن. زيارت عاشورا بخوانيد تا امام حسين (ع) در آن لحظه به‌فريادتان برسد.🌷 🌴💎❄️💎🌴

سلام به آخرین پنجشنبه🌹 بهمن ماه خوش آمدی امروز از خدا برای تک تک تون اینگونه آرزو کردم روزتون پر از خوبی لحظه هاتون پر از آرامش نگاهتون پر از مهربانی دوستی هاتون پر از صفا رزق و روزی تون پر از برکت زندگیتون پر از محبت [ #صبحتون_بخیر☀️ ] ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌴💎❄️💎🌴

🍁🍃 🍁🍃 🍁🍃 دعای امروز 🌷پروردگارا🙏 امروزمان آغازی باشد برای شکر بیکران از نعمت های الهی، 🌷پروردگارا🙏 قلبمان جایگاه مهربانی و عشق و محبت باشد 🌷پروردگارا🙏 زندگیمان سر شار از آرامش روحمان غرق از محبت الهی باشد. 🌷پروردگارا🙏 تن تک تک عزیزانمان درسلامت کامل باشد. آمــــــین 🍃🌸🍃🌸🍃 @eitaagarde

#تلنگـــــــر_و_تفکـــــــر 👇👇👇👇👇چه زیبا گفت فروغ فرخزاد : اگر مستضعفی ديدی ، ولي از نان امروزت به او چيزی نبخشيدی ، به انسان بودنت شک کن! اگر چادر به سر داری ، ولي از زير آن چادر به يک ديوانه خنديدی به انسان بودنت شک کن! اگر قاری قرآنی ، ولي در درکِ آياتش دچارِ شک و ترديدی ، به انسان بودنت شک کن! اگر گفتی خدا ترسي ، ولي از ترس اموالت تمام شب نخوابيدي ، به انسان بودنت شک کن! اگر هر ساله در حجّي ، ولي از حال همنوعت سوالي هم نپرسيدي ، به انسان بودنت شک کن! اگر مرگِ کسی ديدي ، ولي قدرِ سَري سوزن ز جاي خود نجنبيدي ، به انسان بودنت شک کن . . . 🌴💎❄️💎🌴

#تلنگری لیلة الرغائب _۲ 💥 اینکه بالا و پایین‌ شدن‌های معشوق‌های زمینی، ـ از دست دادن‌ها ـ یا بدست آوردن‌هایشان، توجه قلب ما را چنان مشغول می‌کند که در برابر آسمان و آزمونهایش، خلع سلاح می‌شویم و نمی‌توانیم نعمتهایمان را ببینیم و قدردانش باشیم؛ یعنی در قلب ما هنوز فسق (بیماری) وجود دارد. 🌟 #لیلة_الرغائب ، درمان #فسق‌ هایمان، و رسیدن به #صدق ، را عاجزانه طلب کنیم. #استاد_شجاعی 🎤

🎼 شب حاجتها همین آرزومہ 🎼 ببینم ضریحِ حسین روبرومہ 🎤 کربلایی حسین طاهری شب حاجتهاست تنها آرزویمان ظهور شماست آقاجان ...😔 {الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج} #لیله_الرغائب 🌴💎❄️💎🌴

زیارت عاشورا 🚩آیت الله بهجت رحمة‌الله‌علیه: 🔹استادم سيدعلي قاضي را در خواب ديدم،به او گفتم چه چيزي حسرت شما در دنياست كه انجام نداده ايد؟ ➖ايشان فرمودند: حسرت ميخورم كه چرا در دنيا فقط روزي يك مرتبه #زيارت_عاشورا ميخواندم. «وحشتناك ترين لحظه زماني است كه انسان را در سرازيري قبر ميگذارند» 🍂شخصي نزد امام صادق(ع) رفت و گفت: من از آن لحظه ميترسم. چه كنم؟ امام صادق (ع) فرمودند: زيارت عاشورا را زياد بخوان. آن فرد گفت چگونه با خواندن زيارت عاشورا از خوف آن لحظه در امان باشم؟! 🔸امام صادق فرمود: مگر در پايان زيارت عاشورا نميخوانيد، اللهم ارزقني شفاعة الحسين يوم الورود؟ يعني خدايا شفاعت حسين(ع) را هنگام ورود به قبر روزى من كن. زيارت عاشورا بخوانيد تا امام حسين (ع) در آن لحظه به‌فريادتان برسد.🌷 🌴💎❄️💎🌴

۳۰ روز دیگه ﺍﻣﺮﻭﺯ میشه پارسال ﻭ ﻣﺎ ﻫﻤﯿﺸﻪ چشممون ﭘﯽ ﻓﺮﺩﺍﺳﺖ... . . به ﻓﮑﺮ ﭘﺎﯾﯿﺰ ﺗﺎبستونو ﻭ ﺑﻪ ﻓﮑﺮ ﺑﻬﺎﺭ ﺯمستونو فدا میکنیم! . . عیدو ﺟﺸﻦ میگیریم و باز میشیم همونیکه بودیم ﺑﺎ ﺍﺧﺘﻼف چند تار مو سفیدتر... @eitaagarde

#انرژی_مثبت #آدینه آدینه تون زیبا و سرشار از آرامش ‌و شادی یه روز خوب یه حس خوب یه تن سالم یه روح آرام و بزرگ آرزوی قلبی من براى شما روزتون سرشار از زیبایی 🌴💎🌹💎🌴