🍃🌸بهداشت و تندرستی🌸🍃 🍃💜اختلالات کبدی💜🍃 🍃💙قسمتِ دوم : 🍃❤️درمان کبد چرب با توصیه های طب سنتی و تغذیه 🍃🌸1- اولین توصیه اصلاح تغذیه و شیوه زندگی است.کاهش مصرف گوشت چربی و مواد قندی و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات توصیه کلی بسیار مفید است. 🍃🌸2- جایگزینی گوشت با سویا جایگزینی شام با سالادی شامل هویج، کلم، کاهو، ترب، تربچه، سرکه، سیب، آبغوره، پرهیز از آب خوردن بین غذا، استفاده بیشتر از سیر، پیاز، سبزیجات تازه، لیموترش و سیب در رژیم غذایی روزانه بسیار مفید است. 🍃🌸3-هر روز خوردن یک مشت برگ زرد آلو 🍃🌸4- خوردن 7 برگ کاسنی یا یک استکان عرق کاسنی 🍃🌸6- یکی دیگر از شیوه های درمان کبد چرب و کاهش جذب چربی در بدن مصرف زنجبیل در برنامه غذایی هفتگی است. افرادی که در طول هفته 2 تا 3 بار زنجبیل استفاده می کنند، می توانند از خواص درمانی آن در افزایش میزان متابولیسم و سوخت و ساز بدن و کاهش جذب چربی ها بهره مند شوند. برای این منظور می توانید یک تکه زنجبیل را درون یک کاسه ماست رنده کرده و آن را بعد از صرف وعده های غذایی میل کنید. 🍃🌸7- نیم گرم زعفران را بخورند که هم پیشگیری است هم درمان 🍃🌸8- نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد. از آنجا که لیمو سرشار از ویتامین C است و به عنوان یک آنتی اکسیدان می تواند نقش موثری در هضم و جذب مواد مفید در بدن داشته باشد، قابلیت زیادی در پیشگیری و درمان کبد چرب دارد. 🍃🌸9-خوردن یک لیوان آب لبو در صبح و شب در درمان فشار خون بالا موثر است. یکی از راه های درمان کبد چرب نوشیدن آب لبو است. 🍃🌸10-توت ها این میوه های خوشمزه که انواع مختلفی دارند یکی از منابع غنی انتی اکسیدان به شمار می روند .این نوع میوه ها غنی از آنتی اکسیدان است و کبد را ترمیم می کند. برای دفع چربی از سلول های کبد، از انواع توت ها استفاده کنید. 🍃🌸11- نوشیدن چای سبز یا استفاده از عصاره این گیاه دارویی تاثیر زیادی در پیشگیری از تجمع و رسوب چربی ها در اطراف کبد دارد، ضمن آنکه می تواند به تسریع روند درمانی کبد چرب نیز کمک کند. افرادی که احتمال و استعداد ابتلا به این بیماری در آنها زیاد است مانند افراد چاق و کم تحرک می توانند با گنجاندن چای سبز در رژیم غذایی روزانه خود از ابتلا به این بیماری پیشگیری کنند، به شرط آنکه در کنار نوشیدن چای سبز، رژیم غذایی سرشار از سبزیجات و میوه ها را در برنامه غذایی خود بگنجانند. 🍃🌸12- مصرف روزانه یک لیوان سرکه انگبین تاثیرات شفابخشی در درمان کبد چرب دارد و عرق کاسنی، عرق خارشتر، عرق بید و عرق شاه تره نیز مفید است.بعضی کارخانجات تولید دارو از بعضی از کنگرهای خاص خوراکی قرصی درست کردند که قرص متبی گفته می شود و قرص کنگ است این هم در درمان کبد چرب مفید است 🍃❤️🌴عرقیات گیاهی برای درمان کبد چرب👇👇 🍃💚1-نوشیدن دم کرده گل مریم نیز اثربخش است.کاهش تدریجی وزن و ورزش روزانه می تواند به گونه چشمگیری در درمان کبد چرب مفید باشد. البته توجه داشته باشید کاهش ناگهانی وزن ممکن است این مشکل را تشدید کند. 🍃💚2-سکنجبین عنصلی را که همان پیاز دشتی و پیاز موش است و عرب ها عنصل می گویند در سکنجبین می جوشانند و آبش را صاف می کنند و روزی یک الی دو قاشق پلو خوری به فاصله 12 ساعت مصرف می کنند. 🍃💚3-عرق گیاهی شاه تره، 🍃💚4_خارشتر 🍃💚5_ و کاسنی از جمله داروهای گیاهی موثر در کنترل و درمان کبد چرب به شمار می آیند. 🍃💖 این نوشیدنی های گیاهی از آنجا که طبعی سرد و تر دارند موجب کاهش میزان کلسترول خون می شوند و در عین حال به پاکسازی کبد و بدن از سموم و مواد زائد هم کمک می کنند. 🍃🌸🍃🌸🍃 @eitaagarde

    🍃💛اختلالات ناشی از نگاه کردن مداوم به موبایل و راههای پیشگیری و درمان. 🍃🌸لطفا عکسای آموزشی رو در جایی ذخیره کنین تا مطالبش رو مسلط بشین. 🍃🌸🍃🌸🍃 @eitaagarde

✿‍✵✨🍃🌸<❈﷽❈>🌸🍃✨✵✿‍ هـر شــ🌙ــب 🍃🍂داستــــان‌هـــای                    پنـــــدآمــــــوز🍃🍂 ┄┅═✼✿‍✵✿‍✵✿‍✼═┅┄ *فــرق بین مــادر و پــدر* کسی که از زمانی که چشم باز می‌کنی تو را دوست دارد مادر است و کسی که دوستت دارد بدون اینکه ظاهر کند پدر است مادر تو را به جهان تقدیم می‌کند پدر تلاش می‌کند که جهان را به تو تقدیم کند مادر به تو زندگی می‌دهد پدر به تو می‌آموزد چگونه این زندگی را احیا کنی مادر تو را 9 ماه در رحم خود نگه می‌دارد پدر باقی عمر تو را حمل می‌کند مادر به وقت تولدت فریاد می‌کشد صدایش را نمی‌شنوی و پدر بعد از آن فریاد می‌کشد مادر گریه می‌کند وقتی بیمار می‌شوی پدر بیمار می‌شود وقتی گریه می‌کنی مادر مطمئن می‌شود که گرسنه نیستی پدر به تو یاد می‌دهد که گرسنه نمانی مادر تو را روی سینه‌اش نگه می‌دارد پدر تو را به دوش می‌کشد مادر چشمه محبت است و پدر چاه حکمت مادر مسئولیت از دوش تو برمی‌دارد پدر مسئولیت را در وجود تو می‌کارد مادر تو را از سقوط نگه می‌دارد پدر می‌آموزد بعد از سقوط بلند شوی مادر یاد می‌دهد چگونه روی پای خود راه بروی پدر یاد می‌دهد چگونه در راه‌های زندگی حرکت کنی مادر کمال و زیبایی را منعکس می‌کند پدر واقعیت‌ها و تلاش‌ها را منعکس می‌کند مهر مادری را هنگام ولادت حس می‌کنی مهر پدری را وقتی پدر شدی حس خواهی کرد بنابراین مادر با چیزی مقایسه نمی‌شود *و پدر تکرار نخواهد شد* 🍃🌸🍃🌸🍃 @eitaagarde

نزدیک عید است خدایا تورا به مهربانیت قسم کسی گرفتار نشه کسی شرمنده خانواده اش نباشه هیچ چشمی گریان نشه هیچ قلبی نشکنه کسی مریض و مریض دار نباشه همشون رو تو کمک کن,آمین🙏😔 @eitaagarde

پدیده‌ای به نام خرید دانه‌ای میوه! 🔹قبلا از تره‌بار کیلویی خرید می‌کردیم، حالا آمده‌ام خرید، ۲ تا هویج و ۲ تا بادمجان برداشتم. 🔸رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی: ما هم به گرانی میوه انتقاد داریم، موز حداکثر باید کیلویی ۱۸ تا ۲۵ تومن باشد. @eitaagarde😔

♦️زمان واریز آخرین ۴۵هزار و ۵۰۰تومان قرن 🔹یارانه نقدی اسفندماه آخرین یارانه ۴۵ هزار ۵۰۰ تومانی قرن حاضر است که ساعت ۲۴ روز چهارشنبه به حساب سرپرستان خانوار واریز می‌شود. @eitaagarde

🔻پخش فصل جدید «خندوانه» از شب مبعث مدیر شبکه نسیم: 🔹فصل هفتم «خندوانه» از چهارشنبه ۲۰ اسفند همزمان با شب مبعث به آنتن شبکه نسیم برمی‌گردد. 🔹قسمت آخر و ویژه فصل چهارم «دورهمی» که احسان علیخانی میهمان این برنامه است، روز ۳۰ اسفندماه مقارن با لحظه سال تحویل این برنامه روی آنتن خواهد رفت./تسنیم @eitaagarde

ای آن که مَلک بوده به درگاه تو دائم جبرئیل شده بر حرم و کوی تو خادم در عشق نباشد به جز از مهر تو لازم عالم به فدایت شود ای حضرت کاظم 🖤 فرا رسیدن ۲۵ #ماه_رجب سالروز #شهادت_امام_موسی_کاظم را به محضر مولایمان حضرت بقیة الله الاعظم و شیعیان جهان تسلیت عرض میکنیم ┏⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓ @eitaagarde ┗━━─━━━⊰✾✿✾⊱┛

📚 #تست_هوش 🏅مفهوم تصویر چیست‼️ 💡پاسخ #بزودی . . . . 🥸 @eitaagarde جواب درست رو ب ای دی زیر ارسال کنید👇 @hasan399

﷽ سـ❄️ـلام شهادت امام موسی کاظم تسلیت🏴 امروز سه شنبه ☀️ ١٩ اسفند ١٣٩٩ ه. ش 🌙 ٢۵ رجب ١۴۴٢ ه.ق 🌲 ٩ مارس ٢٠٢١ ميلادى 🌹 @eitaagarde