📹اگر بیش از بچه های مدافع حرم، اذیت شدید، هزینه دادید حتما پای صندوق نروید ورای هم  ندید، به نظام و انقلاب و خون شهیدان مظلوم هم پشت کنید. 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 👆👆👆👆👆👆👆👆 👌👌👌👌👌👌👌👌 ✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️ @eitaagarde

🔺پست جدید اینستاگرام سایت رهبر انقلاب با یک تذکر جدی در مورد مناظرات انتخاباتی @eitaagarde

🍁🍃 🍁🍃 🍁🍃 ⏪ پیری از پاها شروع می شود ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅ حتما این مقاله را بخوانید ⏪ عنوان مقاله : پاها را قوی نگه دارید. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ‼️هنگام پيري پاهای ما باید همچنان محکم بمانند. در پيري نباید از سفید شدن مو، یا افتادگی پوست، يا چین و چروک بترسيم. اما از ضعف پاها بايد ترسيد... از جمله علائم طول عمر، که در مجله‌ي آمریکایی «Prevention» فهرست شده، «عضلات قوی پا» در صدر فهرست ذکر شده است..... ◀️اگر پاها را به مدت دو هفته حرکت ندهید، قدرت پا ده سال کاهش می‌یابد..... ◀️تحقيقاتي در دانشگاه کپنهاگ دانمارک نشان داد که *چه پیر و چه جوان، اگر دو هفته بي‌تحرك بمانند، قدرت عضله‌ي پا به یک‌سوم تقليل پيدا مي‌كندکه معادل 20-30 سال پیر شدن است.... ◀️⏪بنابراین، انجام ورزش منظم و مناسب مانند پیاده ‌روی ، بسیار مهم است. ◀️فشار کل بدن روی پاهاست. پا ستونی است که بار كل بدن انسان را به دوش می‌کشد. 50٪ از استخوان‌ها و 50٪ از عضلات بدن، در دو پا قرار دارند... )بزرگ‌ترین و محکم‌ترین مفاصل و استخوان‌های بدن هم در پاها هستند ... ◀️استخوان‌های قوی، عضلات قوی و مفاصل انعطاف‌پذیر مثلث آهنیني را تشکیل می‌دهند، که مهم‌ترین بار را بدن انسان را بر دوش دارند. ◀️70% فعالیت انسان و مصرف انرژی در طول زندگی فرد، توسط دو پا انجام می‌شود. ◀️آيا مي‌دانستيد كه ران‌های يك جوان قدرت کافی برای بلند کردن يك اتوموبيل کوچک را دارند؟... ◀️پاها مرکز حرکت بدن هستند. در هر دو پا با هم، 50٪ از سلسله‌ي اعصاب و 50٪ از رگ‌های خونی قرار دارند و 50٪ از خون از طریق آنها جریان دارد... این یک شبکه‌ي گردش خون بزرگ است، که كل بدن را به هم متصل می‌کند. فقط وقتي پاها سالم هستند، خون به‌نرمی جریان می‌یابد. بنابراین كسانی که عضلات پاي قوی دارند، قطعاً قلب قوی هم دارند. ◀️⏪پیری از پاها به بالا شروع می‌شود. هرچه پیرتر مي‌شويم، از دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاسته می‌شود.... ◀️به‌علاوه، به اصطلاح «کود استخوانی کلسیم» دیر یا زود با گذشت زمان از بین می‌رود و افراد مسن را مستعد شکستگی استخوان می‌کند. شکستگی در افراد مسن، به‌راحتی باعث ایجاد یک سری بیماری‌ها، به‌ویژه بیماری‌های مهلک مانند ترومبوز مغز می‌شود. .. ◀️ آیا می‌دانید 15٪ بیماران مسن در طی یک سال شکستگی استخوان ران، می‌میرند؟؟؟.... ◀️ ورزش پا، حتی بعد از 60 سالگی، هرگز دیر نیست... اگرچه پاها به‌تدریج و با گذشت زمان پیر می‌شوند، اما ورزش پا، یک کار مادام‌العمر است. ◀️⏪ فقط با تقویت پاها می‌توان از پیری بیشتر جلوگیری کرد. ◀️⏪ لطفاً یا حداقل هر روز 30-40 دقیقه پیاده‌روی کنید یا هفته ای سه ساعت ورزش های هوازی قدرتی انجام دهید تا مطمئن شوید پاهای شما ورزش کافی را انجام می‌دهند و عضلاتشان سالم مي‌ماند. ◀️⏪دوستان عزیز با کوهنوردی سلامت پاهای خود را برای دوران پیری تضمین کنید. ✅ انجمن جهانی پزشکان صلح و سلامت 🍃🌸🌺🍃🌹🍃🌺🌸🍃 @eitaagarde

🍃🌴🌷 ميهمان خراسانى و تنور آتش؛! 🍃🌺ماءمون رقّى كه يكى از دوستان امام جعفر صادق عليه السلام است خاطره ای عجیب را اینگونه نقل میکند: 🍃🌷🌻در منزل امام صادق ع بودم ، كه شخصى به نام سهل بن حسن خراسانى وارد شد و سلام كرد و پس از آن كه نشست ، با حالت اعتراض به حضرت اظهار داشت ؛!!👇 🍂🥀يابن رسول اللّه ! شما بيش از حدّ عطوفت و مهربانى داريد، شما اهل بيت امامت و ولايت هستيد، چه چيز مانع شده است كه قيام نمى كنيد و حقّ خود را از غاصبين و ظالمين باز پس نمى گيريد، با اين كه بيش از يك صد هزار شمشير زن آماده جهاد و فداكارى در ركاب شما هستند؟! 🍃🌴☀️امام صادق عليه السلام فرمود: آرام باش تا جوابت را بگیری و سپس به يكى از پيش خدمتان خود فرمود: تنور را آتش كن . 🍂🔥همين كه آتش تنور روشن شد و شعله هاى آتش زبانه كشيد، امام صادق به آن شخص خراسانى خطاب کرد که:👇👇 برخيز و برو داخل تنور آتش ‍ بنشين . 🍂🥀سهل خراسانى گفت : اى سرور و مولايم ! مرا در آتش ، عذاب مگردان ، و مرا مورد عفو و بخشش خويش قرار بده ، خداوند شما را مورد رحمت واسعه خويش قرار دهد. 🍃🌷🌼در همين لحظات شخص ديگرى به نام هارون مكّى - در حالى كه كفش هاى خود را به دست گرفته بود - وارد شد و سلام كرد. 🍃🌴☀️ امام صادق سلام اللّه عليه ، پس از جواب سلام به او، به او فرمود: اى هارون ! كفش هايت را زمين بگذار و حركت كن برو درون تنور آتش و بنشين . 🍃🌷🌼هارون مكّى كفش هاى خود را بر زمين نهاد و بدون چون و چرا و بهانه اى ، داخل تنور رفت و در ميان شعله هاى آتش نشست . 🍃🌴☀️آن گاه امام صادق با سهل خراسانى مشغول صحبت شد و پيرامون وضعيّت فرهنگى ، اقتصادى ، اجتماعى و ديگر جوانب شهر و مردم خراسان مطالبى را مطرح نمود مثل آن كه مدّت ها در خراسان بوده و تازه از آن جا آمده است . 🍃🌴☀️پس از گذشت ساعتى ، حضرت فرمود: اى سهل ! بلند شو، برو ببين در تنور چه خبر است . 🍂🥀همين كه سهل كنار تنور آمد، ديد هارون مكّى چهار زانو روى آتش ها نشسته است؛!!! ، 🍃🌴☀️پس از آن امام عليه السلام به هارون اشاره نمود و فرمود: بلند شو بيا؛ و هارون هم از تنور بيرون آمد. 🍃🌴☀️بعد از آن ، حضرت خطاب به سهل خراسانى كرد و اظهار داشت : در خراسان شما چند نفر مخلص مانند اين شخص - هارون كه مطيع ما مى باشد - پيدا مى شود؟ 🍂🥀سهل سرافکنده پاسخ داد: هيچ کس ، به خدا سوگند! حتّى يك نفر هم اين چنين وجود ندارد. 🍃🌴☀️امام جعفر صادق عليه السلام فرمود: اى سهل ! ما خود مى دانيم كه در چه زمانى خروج و قيام نمائيم ؛ و آن زمان موقعى خواهد بود، كه حدّاقلّ پنج نفر هم دست ، مطيع و مخلص ما يافت شوند، در ضمن بدان كه ما خود آگاه به تمام آن مسائل بوده و هستيم . 🍃📚بحارالانوار ج ۴۷ ص ۱۲۳ @eitaagarde

کی بهت گفت اینو بگی عزیزم؟😐😂 #انتخابات #مناظره #رئیسی @eitaagarde

🌹 @eitaagarde 🌸پروردگارا... ✨به خواب عزیزانم آرامش 🌸به بیداریشان آسایش ✨به زندگیشان عافیت 🌸به مهرشان وفا ✨به وجودشان صحت عطا بفرما 🌸مثل هر شب براتون ✨یک تن سالم 🌸یک لب خندووووون ✨یک دنیا خوشبختی 🌸وفرداهایی بهتر ✨ازخداوند مهربان خواستارم... شبتون زیبا💐💫

🌸پروردگارا 🌷چه زیبا روزی شود 🌸همراه با خورشید 🌷به تو سلام کنیم. 🌸و نام تو را نجوا کنیم 🌷و آرام بگیریم 🌸روزمان را با توکل بر 🌷نام زیبایت آغازمی کنیم 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم 🌷 الــهـــی بــه امــیــد تـــو @eitaagarde

🌹 @eitaagarde سـ🌸ـلام روزتون پراز خیر و برکت 🌸 امروز دوشنبه ☀️ ١٧ خرداد ١۴٠٠ ه. ش 🌙 ٢٦ شوال ١۴۴٢ ه.ق 🌲 ٧ ژوئن ٢٠٢١ ميلادى

🌻💛🌻 🌻روز خود را زیبا کنید با 💛صلوات💛 🌻برحضرت محمد (ص) 💛و خاندان پاک و مطهرش 🌻اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ 💛وآلِ مُحَمَّدٍ 🌻وعَجِّلْ فرجهم @eitaagarde

🌺یڪ 🌿سلام و صبح بخیر 🌺با عطر گلهاے زیبا 🌿تقدیم به عزیزاے مهربونم 🌺یڪ سلام از 🌿سر عشق و دوستے به 🌺همه ی دوستاے مهربونم ... 🌺امیدوارم 🌿در این دوشنبه بهاری ... ڪبوتر زندگی 🕊 براتون خبرهاے خوش بياره 💌💐 @eitaagarde

✨نیایش صبحگاهی🌺🍃 🌺ﺧﺪﺍﯾﺎ ﮔﻮﺷﻪ ﭼﺸﻤﯽ ﺍﺯ ﺗﻮ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ ﺗﺎ 🍃ﻫﺮ ﺭﻧﺠﯽ ﺑﻪ ﺭﺣﻤﺖ 🌺ﻫﺮ ﻏﺼﻪ ﺍﯼ ﺑﻪ ﺷﺎﺩﯼ 🍃ﻫﺮ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﻪ ﺳﻼﻣﺘﯽ 🌺ﻫﺮ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭﯼ ﺑﻪ آﺳﺎﯾﺶ ﻭآﺳﺎﻧﯽ 🍃ﻫﺮ ﻓﺮﺍﻗﯽ ﺑﻪ ﻭﺻﻞ 🌺ﻫﺮ ﻗﻬﺮﯼ ﺑﻪ آﺷﺘﯽ 🍃ﻫﺮ ﺯﺷﺘﯽ ﺑﻪ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ 🌺ﻫﺮ ﺗﺎﺭﯾﮑﯽ ﺑﻪ ﻧﻮﺭ 🍃ﻫﺮ ﻧﺎﻣﻤﮑﻨﯽ ﺑﻪ ﻣﻌﺠﺰﻩ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺷﻮﺩ 🌺ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭﺍ ﺗﻤﺎﻡ ﻭﺟﻮﺩ ﻭ 🍃ﻫﺴﺘﯿﻤﺎﻥ و آﺭﺯﻭﻫﺎﯾﻤﺎﻥ ﺭﺍ 🌺ﻏﺮﻕ ﻣﺤﺒﺖ ﻭ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﻌﺠﺰﻩ ﮔﺮﺕ ﺑﻔﺮﻣﺎ 🍃الهی آمین🙏🏻 @eitaagarde

🌺توکل یعنی اعتماد کامل به خداوند داشتن یعنی خودت به اون بسپاری و یقین داشته باشی که اون بهترینها رو برات میخواد. وقتی آرامش داشته باشید ، احساس تون خوب باشه ، صبور هستید و وقتی به چیزی نمی چسبید و رها ش میکنید یعنی ایمان دارید پس سعی کنید احساس تون رو در هر لحظه خوب کنید به داشته ها تون به خواسته ها تون و سپاسگزار باشید برا همه چیز ، شاد باشید ، خونسرد و بی خیال تر باشید ، چیزی رو جدی نگیرید تا به ارامش و ایمان برسید..🤗🥀 ✍️ #خدایاشکرت‌که‌هواموداری😊 @eitaagarde