🍳امروز را آغاز می‌کنیم با نام ☀️خدایی که در همین نزدیکی‌هاست 🥚خدایی که عشق را به ما هدیه داد و ☀️عاشقی را در دل ما جای داد سلام صبحتون بخیر و شادی @bartarinhax

4⃣صبحونه رو حتماااا مصرف کنن ❗️تحقیقات نشون داده مصرف صبحونه با افزایش اثر ترموژنز باعث بیشتر شدن سوختو ساز بدن میشه و همین سوختو ساز بیشتر باعث میشه زودتر گرسنت بشه و اشتها داشته باشی😍 ‼️راسی صبحونه رو قبل ۹میخوردن نه ۱۲ظهر که از خواب بیدار شدی😒 پس زود بخواب تا زود بیدار بشی اینم خودش ی نکته دیگه بود👉5⃣ ❤️ @eitaagarde

صبحونه یا عصرانه ی جذاب ❀࿐❀࿐❀࿐❀࿐❀࿐❀ مواد لازم: نون تست🍞 شکلات🍫 . @eitaagarde 🦋🦋🦋🦋

#حریم_عشق 🔹 بافتن را از یک فامیل خیلی دور یاد گرفتم که نه اسمش خاطرم است نه قیافه‌اش، اما حرفش هیچ وقت از یادم نمی‌رود. می‌گفت زندگی مثل یک کلاف کامواست، از دستت که در برود می‌شود کلاف سردرگم، گره می‌خورد، می‌پیچد به هم، گره گره می‌شود. 🔸 بعد باید صبوری کنی، گره را به وقتش با حوصله وا کنی، زیاد که کلنجار بروی، گره بزرگتر می‌شود، کورتر می‌شود، یک جایی دیگر کاری نمی‌شود کرد، باید سر و ته کلاف را برید، یک گره‌ی ظریف کوچک زد، بعد آن گره را توی بافتنی یک‌جوری قایم کرد، محو کرد، یک جوری که معلوم نشود. ✅ یادت باشد، گره‌های توی کلاف همان دلخوری‌های کوچک و بزرگند، همان کینه‌های چندساله، باید یک‌جایی تمامش کرد، سر و تهش را برید، زندگی به بندی، بند است به نام «حرمت» که اگر آن بند پاره شود کار زندگی تمام است. ‎‌‌‌‌@eitaagarde #همسرداری

آموزش سیب زمینی خوشمزه🍟🍟🍟 @eitaagarde

#فیلم_اموزشی #دسرعربی @eitaagarde

کته کباب به روش جدید ـ 🥗🥗🥗🥗 @eitaagarde

تقدیم کن به عشقت 💋😍 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌼💫⚡️ @bartarinhax

😍ژست عکاسی خواهرانه #ترفند @eitaagarde🎬

‌#ترفند_خانه_داری دو روش برای تمیز کردن گاز 👇 1_روی سطح گاز رو خیس کنید و جوش شیرین بپاشید بعد سرکه اسپری کنید بعداز نیم ساعت با مایع بشورید و با دستمال خشک خشک کنید اینجوری رد دستمال نمیمونه .... 2_پودر ماشین رو بریزید روی سطح گاز با اسکاج بشورید و بادستمال خشک کنید ... @eitaagarde

انار مسمای گیلانی به بهه 😃😃 مخصوصا ک ب مناسبت یلدا هم نزدیک میشیم می تونه گزینه ی خوبی باشه برای سفره ها 😉😋 ابتدا مرغ ها رو با نمک و زردچوبه سرخ میکنیم. بعد رب انار و رب گوجه اضافه میکنیم و با کمی آب میزاریم بپزه. پیاز خلالی خرد شده رو با کمی روغن در تابه تفت میدیم و دانه های انار و بهش اضافه و تفت میدیم وقتی مرغ کاملا پخته شد ،مخلوط انار و پیاز و بهش اضافه میکنیم. حرارت و ملایم کرده میزاریم به مدت نیم ساعت جا بیافته در انتها فلفل و گلپر به آن اضافه میکنیم که این غذا غلیظ و کم آب هست😍 @eitaagarde

آموزش #گلسر #ترفند @eitaagarde

❤️🍃❤️ #همسرداری 😍یکی از نشانه های زن عاقل و هوشیار این است که: برای همسرش جمله دوستت دارم را بیشتر از چقدر دوسم داری؟ به زبان میاورد😍 #همسرداری @eitaagarde 💕💕💕

👌عادت ھای غذایی خوب برای داشتن بدنی سالم 🍇کشمش را جایگزین قند کنیم 🍷با نوشابه قھر کنیم 🍚برنج مان را ابکش نکنیم 🍞نان سفید استفاده نکنیم 🍳با روغن کنجد و زیتون آشپزی کنیم 💧اب زیاد بخوریم 🍟چیپس نخوریم 🌭با کالباس و سوسیس سرسنگین باشیم 🍜غذا را خوب بجویم 🍥نمکدانها را در ویترین بزاریم (مصرف نمک را کاهش دهیم.ترجیحا از نمک دریا استفاده کنیم) 🍲دیر شام نخوریم @eitaagarde

با این ترفند راحت در قابلمه را تمیز کنید 🌴🍯@eitaagarde🍯🌴

ویترین افتخارات مسی تکمیل شد | آرژانتین قهرمان شد 🔹تیم ملی فوتبال آرژانتین با برتری در ضربات پنالتی مقابل فرانسه، قهرمان جهان شد. @bartarinhax

معجزات مصرف یک سیب قبل از صبحانه❗️ 👈🏻افزایش انرژی بدن 👈🏻کمک به روند لاغـری 👈🏻پیشگیری و درمان آلزایمر 👈🏻کاهش خطر ابتلا به سرطان 👈🏻تقویت کننده دستگاه گوارش 👈🏻ضدفشار خون بالا @eitaagarde🍎

برای کاهش وزن صبحانه تخم مرغ بخورید! محققان دانشگاه ایالتی لوئیزیانا در آمریکا به تازگی دریافتند با اضافه کردن تخم مرغ به وعده صبحانه افراد میتوانند تا 25درصد بیشتر از سایرین وزن کم کنند !🍳     @eitaagarde🍳

❤️🍃❤️ #خانوم‌خونه سعی کنین همیشه به عنوان یه خانوم با سلیقه باشین. ❗️ در انجام کارهای خونه زُمخت نباشین. در انجام هر کاری سلیقه به خرج بدین. حتی خیلی ساده . مثلا شیرینی رو حتی اگه فقط خودتون و همسرتون هستین با جعبه نیارین . توی یه بشقاب بچینین . هر چیزی رو یه طوری مدل بدین. توی اینترنت یه سرچ بکنین برای خیلی غذاها و کارها کلی ایده وجود داره که انجام بعضیاشون اصلا خرجی هم نداره . مدل بگیرین و انجام بدین تا کم کم وارد بشین .مطمئن باشین هم خودتون با سلیقه به خرج دادن کلی روحیه میگیرین هم همسرتون از بودن تو خونه با وجود همسر با سلیقه ای مثل شما ،لذت میبره ...😊 @eitaagarde #همسرداری

روش تهیه سالاد لازانیا چگونه است؟😋 🌯مواد لازم: 🍥سیب زمینی: دو عدد متوسط 🍥قارچ خردشده: شش عدد 🍥لوبیاچیتی پخته شده: یک ونیم پیمانه 🍥خیارشور: ۲۰۰ گرم 🍥کالباس: ۲۰۰ گرم 🍥ورق لازانیا: پنج عدد 🍥سس مایونز: به میزان لازم 🍥نمک و فلفل سیاه به میزان لازم 🍥جعفری خردشده برای تزیین: به میزان لازم 🌮طرز تهیه: ابتدا سیب زمینی‌ها را پخته و رنده کنید. قارچ تفت داده شده را با لوبیاچیتی مخلوط کنید؛ می توانید به جای قارچ و لوبیاچیتی از کنسرو آن‌ها استفاده کنید.خیارشور و کالباس خردشده را با سُس مایونز، نمک و فلفل سیاه به آن‌ها بیفزایید. لازانیا را آبکش کنید؛ در حدی که کاملاً نرم شده باشد.سپس، مقداری سالاد آماده شده را روی یک ورق لازانیا بریزید، آن را مثل رولت بپیچید و در ظرف قرار دهید. وقتی تمام لازانیاها آماده شد، روی آن ها را با سُس مایونز پوشش دهید و با مقداری جعفری خردشده تزیین کنید. لازانیاها در ظرف مناسب بچینید و سرو نمایید. @eitaagarde🥗

#ایده #خلاقیت😍 کیکتو اینطوری تزیین کن😍😍 اوووووووف چی شد @eitaagarde