" بوغدا آشی زنجانی" چگونه تهیه میشود؟😋😍
اسفناج: 2 کیلو
حبوبات (نخود، لوبیا قرمز، عدس): 500گرم
پیاز درشت: 5 عدد
گندم: 250گرم
روغن: 200گرم
آرد: 2 قاشق غذاخوری (اختیاری)
نمک: به میزان لازم
فلفل: به میزان لازم
زردچوبه: به میزان لازم
🍵🫔🍵
🫔🍵🫔
حبوبات و گندم را بخیسانید.روغن را روی حرارت قرار داده و پیاز را خرد کرده و تفت دهید.
زردچوبه را اضافه کرده و سپس پیاز داغ را به حبوبات و گندم اضافه کنید.
مقداری آب مجدد روی حبوبات بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید.آش را مرتب هم بزنید.
پس از پخت کامل حبوبات اسفناج را بصورت درشت خرد کرده و در آش بریزید.
بعد از اینکه مواد آش کامل پخت مقدار کمی روغن را روی حرارت قرار داده و دو قاشق سوپ خوری آرد را در آن سرخ کنید و به آش اضافه کنید.
🍴پس از 10 دقیقه آش آماده سرو است.
@eitaagarde
یه راه آسون برای اینکه به بچه ها یاد بدین کدوم کفش برای پای چپه کدوم راست ✅
🌸 #ترفند
@eitaagarde
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چگونه یک ساندویج مرغ خوشمزه درست کنیم؟😋
🥖🍗🥖🍗🥖🍗
@eitaagarde
#همسرداری
شیوه انتقاد از همسر
زمان انتقاد :
زمانی انتقاد کنید که همسر ، آمادگی روحی و ذهنی لازم برای شنیدن انتقاد را داشته باشد.
🍃مکان انتقاد :
هیچگاه در جمع ، انتقاد ، نکنید.
🍃زبان انتقاد :
با رویی گشاده و گفتاری دوستانه و لحنی مهربانانه ، انتقاد کنید.
🍃انتقاد غیر مستقیم :
تا حد ممکن انتقادها را به صورت غیرمستقیم بگویید.
🍃میزان انتقاد :
انتقادهای پشت سرهم موجب می شود که همسرمان احساس کند ما فردی عیب جو هستیم و فقط به دنبال نقص های او می گردیم
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@eitaagarde
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ترفند
اگه آستین لباستون بلنده با این ترفند بدون نیاز به قیچی، کوتاهش کنید
⛱🔥 @eitaagarde
صبح آمده
برخیز و بگو:بسم الله
سرشار ز نعمتی تو ماشاءالله
بسپار به دوست
هرچه را می خواهي
لاحول و لا قوه الا بالله
سلام✋
#صبح_بخیر
اول هفته زمستونیتون گرررم از لطف یار😍
دلتون زلال و آسمونی
زندگیتون پاک و خدایی
-@bartarinhax
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ_آموزشی
کتلت🥳🥳🥳🥳🥳
🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹🍃
@eitaagarde
🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹
❤️آیین همسر داری❤️
خانومهابخوانند 👩
🔵اگر شوهرتون به مادرش وابستگی زیادی داره ، برای کنترل بیشترش با مادر و خانواده‌‌اش در نیفتید.
♦️بهترین کار اینه که ارتباط خوب و نزدیکی با مادرشوهرتون برقرار کنید.
♦️ ممکنه گاهی نیاز داشته باشید از طریق او روی همسرتون تاثیر بگذارید.
♦️ از طرفی وقتی شوهرتون ببینه با مادرش خوب هستید با آرامش بیشتری به سمتتون میاد.
🌿❤️🌿❤️🌿❤️🌿❤️🌿❤️
#همسرداری
@eitaagarde
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ترفند
اگه موقع گرفتن ناخن‌ها دوست ندارید ناخن ها به اطراف پرت بشن از این روش استفاده کنید
┄┅┅┄┅✽@eitaagarde✽┅┄┅┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با این ترفندها لوازم برقی زرد شده را به راحتی سفید کنید
#ترفند
@eitaagarde
#سوپ_گوجه_فرنگي_كلاسيك
پنج تا گوجه فرنگي درشت رو چهار قسمت كنيد و به همراه يك پياز كه اونم چهار تكه كرديد و يك حبه سير درشت داخل كاسه بريزيد و دو ق غ روغن زيتون روشون بريزيد و هم بزنيد تا به همه جاشون برسه.حالا داخل تابه بريزيد و بذاريد گريل بشن(داخل فر هم ميتونيد انجام بديد)،بعد گوجه و سير و پياز رو داخل قابلمه بريزيد و يك ليوان آب مرغ و نمك و فلفل و كمي آويشن بهش اضافه كنيد و بذاريد يك ربع بپزن.بعد با گوشتگوب برقي يا داخل مخلوط كن پوره كنيد و دوباره بذاريد يك ربع بپزه،بعد يك سوم ليوان شير رو با دو ق غ خامه مخلوط كنيد و يك ملاقه كوچيك از سوپ رو با شير مخلوط كنيد (اينجوري شير نميبره) و بعد اين مخلوط رو به قابلمه اضافه كنيد و يكي دو قل كه زد خاموش كنيد و دو ق غ ريحون ساطوري(يا كمي جعفري) بهش اضافه كنيد.موقع سرو كمي نون تست برشته شده و ريحون يا جعفري تازه روش بذاريد.
غلظت اين سوپ رو ميتونيد با كم و زياد كردن مقدار شير تنظيم كنيد.
🍔 @eitaagarde
هر روز به کودک یک سیب بدهید
زیرا سیب:
کاهنده سرفه است.
بهبود دل درد کمک میکند.
به آسم کمک میکند.
سیب خمیردندان طبیعی است.
تنظیم کننده قند خون است.
تقویت سیستم ایمنی بدن
@eitaagarde🍎
🔴 همسرداری👇
💠 یک نکته‌ی مهم اینکه اگر هدیه‌ای از سمت همسرتان دریافت می‌کنید هیچ وقت از همان اول شروع به انتقاد نکنید:
⁉️ چرا رنگ قرمزش را نگرفتی؟
⁉️چرا کوتاه ترش را نگرفتی؟
⁉️ چرا فلان مدل را نگرفتی؟
⁉️ چرا ....
💠 اخلاق اسلامی حکم میکند که با کمال میل هدیه‌ی همسرتان را بپذیرید. سعی کنید حتی اگر خوشتان نیامد از آن استفاده کنید تا نتایج آن را ببینید!
💠 هیچ وقت هدیه‌ی همسرتان را به کسی نبخشید؛ فکر اینکه بخواهید بروید مغازه و آن را تعویض بکنید را از سرتان بیرون کنید.
💠 با کمال میل و با هیجان، هدیه‌ی همسرتان را قبول کنید. این رفتار، شما را به شدّت محبوب میکند.
💠 حتی اگر روزی همسرتان فهمید که برخی خصوصیات این هدیه، مورد پسند شما نبوده به او بگویید بخاطر علاقه‌ام به تو از آن استفاده کردم و چون انتخاب تو بود برایم شیرین و لذت‌بخش بود.👌
@eitaagarde
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پخت کیک بدون فر وهمزن برقی
🌴🍯@eitaagarde🍯🌴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این هم هست کیک بدون فر
@eitaagarde🍲