#کیک رژیمی 🥳🥳🥳🥳 مواد لازم: موز یک عدد تخم مرغ یک عدد بکینگ پودر یه قاشق چایخوری پودر کاکائو دو قاشق غذا خوری برا تزیین: شکلات ۵۰ گرم شیر دو قاشق غذا خوری طرز تهیه: تمام مواد و باهم مخلوط کرده داخل ظرف رو چرب میکنیم مواد و میریزیم به مدت ۵ تا ۷ دقیقه تو مایکروفر یا ۱۵ دقیقه تو فر با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد یا کف قابلمه رینگ و پایه قرار میدیم و قالب رو روی پایه میزاریم و قابلمه رو روی شعله پخش کن میزاریم درشو کیپ میکنیم بیست دقیقه ای آماده است شکلات و شیر رو توی مایکروفر یا روی کتری یا گاز ذوب میکنیم و به عنوان روکش کیک استفاده میکنیم 🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹🍃      @eitaagarde 🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹

#ترفند با در آبمیوه گیری 🥳🥳🥳🥳 🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹🍃       @eitaagarde 🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹

#کتلت_ماهی 🔹مواد لازم: تن ماهی: ۱ عدد سیر: ۲ حبه🧄 فلفل دلمه: نصف یک عدد🫑 پیازچه: ۲ قاشق غذاخوری خورد شده شوید: ۲ قاشق غذاخوری خورد شده جعفری: ۲ قاشق غذاخوری خورد شده نمک و فلفل‌سیاه🧂 تخم مرغ: ۲ عدد🥚🥚 🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠 خوب مخلوط کنید و بعد از قرار دادن تو ماهیتابه، ۲-۳ دقیقه هر طرف رو سرخ کنید. پلو سبز: به ازای ۱ لیوان برنج شسته شده: ۱ لیوان آب نمک روغن سبزی‌ها همون سبزی‌های بالا، فقط از هر کدوم به اندازه نصف لیوان (خورد شده). @eitaagarde

زهیر الماسی دهه نودی #تهران @eitaagarde

اینم دو تا مدل خوشگل پادری 😍 #ترفند @eitaagarde

پیراشکی با شیر خیلی راحته و سریع آماده میشه ظرف گودی بگیرید ارد یک پیمانه کامل + یک سوم پیمانه(الک کنید) شکر نصف پیمانه تخم مرغ یک عدد شیر نصف پیمانه وانیل نوک ق چ بکینگ پودر دو ق م یه پنس نمک همه ی این مواد رو باهم مخلوط کنید و با همزن دستی بزنید تا خوب مخلوط بشه بعد تو تابه یا قابلمه روغن بریزید و اجازه بدید داغ بشه (تو این فاصله یکی دو دقیقه مواد استراحت هم میکنه )بعد مواد رو با قاشق یا قیف بریزید توی روغن مثل فیلم و با شعله ملایم متوسط اجازه بدید تا سرخ بشه و مغز پخت بشه بعد به هر روشی دوست دارید میل کنید نوش جان 🙏 نکته یه دونه امتحانی بزنید و اگر احیانا احساس کردید موادتون شله و پهن میشه که نیست ، یه کوچولو بهش ارد اضافه کنید. @eitaagarde

#ساندویج لقمه ای ۳سوته واسه عصرونه عالیه 🥰👌 🥳🥳🥳🥳 🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹🍃      @eitaagarde 🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹

#کوبیده مرغ ترش 🤩 حتما امتحانش کنید 🥳🥳🥳🥳🥳 🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹🍃      @eitaagarde 🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹

#همسرداری 💑 مقایسه ی همسـر ممـنوع ! 🔸مردی که #همسر خود را با مادرش یا با عشق گذشته‌اش مقایسه می‌کند باعث می‌شود همسرش #احساس بی‌ارزش بودن بکند. ⭕️مقایسه کردن، احساس حقارت به زن می‌دهد و فکر می‌کند مهمترین #زن در زندگی همسرش نیست. 🔸این اتفاق در بیشتر موارد زمانی روی می‌دهد که مرد دست پخت همسرش را با دست پخت مادرش و یا عادت یا رفتاری از همسرش را با ویژگی‌های #عشق گذشته‌اش مقایسه می‌کند. 🔸بیشتر این مقایسه‌ها ممکن است بدون منظور باشــند یا به علت #عصبانیت گفتــه شوند، امــا در هــر صورت آسیبی که به زن وارد می‌کنند جدی است. #همسرداری @eitaagarde

# ژله عمودی🍮🍮 🥳🥳🥳🥳🥳 🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹🍃       @eitaagarde 🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹

🌹 سـ❄️ـلام روزتون پراز خیر و برکت 💐 🗓 امروز  یکشنبه ☀️  ٢۳   بهمن   ١۴٠١   ه. ش   🌙 ٢۱   رجب   ١۴۴۴  ه.ق 🌲  ١۲  فوریه   ٢٠٢٣    ميلادی @eitaagarde🌹🌹

. حس خوب😍 يزد كوچه باغ هاي زيباي تفت @eitaagarde

#آش_رشته 🥳🥳🥳🥳🥳 🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹🍃 @eitaagarde 🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹

مصرف زیاد پنیر خطر سرطان سینه را 53% افزایش می دهد! 🔹️همچنین  زنانی كه تخم مرغ مصرف می‌ کنند به علت وجود کولین در تخم مرغ  24% کمتر به سرطان سینه مبتلا می‌ شوند. 🍏 @eitaagarde

#بال_خوشمزه😍😋 نیم کیلو بال مرغ نمک و فلفل سیاه ۱ ق.چ پاپریکا ۱/۲ ق.چ پودر سیر ۱/۲ پیمونه ارد گندم ۱/۲ پیمونه اب سرد 🥣مواد سس ۱/۳ پیمونه سس تند یا سس کچاب تند ۲ ق.غ عسل ۱ق.غ کره ۱ق.غ کنجد 💯نسبت اب و ارد رو‌چشمی هم میتونید بریزید ،اونقدری بزنید که خمیر شه وای نه خمیر خیلی سفت میشه @eitaagarde

#همسرداری #خانومها_بدانند 🟢سـکوت مرد را نشکنید، این اشتباه خانم هاست که وقتی مرد ساکت است، مدام به سمت آنها می‌روند و با آنها حرف می‌زنند، در صورتی که اگر او ساکت است به سکوت نیازمند است و احـترام  به این سکوت یعنی صـمیمـیت بیشتر. سکوت طولانی در زنان ممکن است به معنی آزرده خاطر بودن باشد اما در مورد مردها اینطور نیست!! #همسرداری @eitaagarde

#دسر_فرنی_بستنی مواد لازم: ۳ لیوان شیر نصف لیوان شکر نصف لیوان پودر نشاسته یک بسته پودر ژله ۳ قاشق پودر ژلاتین دو فنجون بستنی وانیلی ۴ قاشق خامه صبحانه طرز تهیه: برای درست کردنش ژلاتین رو به همراه یک سوم لیوان آب سرد هم بزنید و بزارید روی حرارت کتری تا ذرات ژلاتین حل بشه. پودر ژله رو به همراه نصف لیوان اب جوش مخلوط کنید و بزارید روی حرارت کتری تا کاملا یکدست بشه. شیر و شکر و پودر نشاسته رو هم ترکیب کنید و بزارید روی حرارت ملایم و بهش بستنی و ژلاتین بن ماری شده و ژله رو اضافه کنید و مدام هم بزنید تا به غلظت فرنی برسه . خامه رو با چند قاشق از مواد دسر مخلوط کنید و بهش اضافه کنید.قالب مورد نظرتون رو چرب کنید و مواد دسر رو بریزید داخل قالب و به مدت یک شب تا صبح داخل یخچال بزارید و از قالب جدا کنید . @eitaagarde

#چپلی_کباب 🥳🥳🥳🥳🥳🥳 با صدا ببینید🔈 گوشت چرخکرده ۳۰۰ گرم پیاز ۱ عدد ساطوری شده آبگرفته گشنیز یه مشت و چند پر کم نعناء تازه ساطوری شده سیر ۲ حبه نمک،فلفل،پودرتخم گشنیز،ماسالا،پاپریکا،پودرسیرو پیاز،زیره،کاری تخم مرغ ۱ عدد گوجه فیله شده ۱ عدد متوسط آرد نخودچی و آرد سفید از هر کدام یک قاشق غذاخوری پر فلفل تند ۱ عدد ساطوری شده 🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹🍃         @eitaagarde 🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹

#گلودرد🥀 #ترفند @eitaagarde

#اسمم_ایرانه تقدیم به همه اعضای کانال 10k شدنمون مبارک😍😍 ممنون از همراهی و حمایت شما عزیزان❤️❤️ 💜@eitaagarde💜

چند تا ترفند که کلی به درد میخوره😍👌 #ترفند @eitaagarde

👩‍🍳#دسر_مجلسی👩‍🍳 📍 مواد لازم: 🍥خامه صبحانه ۳ ق غ 🍦بستنی وانیلی ۱۲۰ گرم ( ۲ تا بستنی لیوانی کوچک) 🥣ژلاتین ۳ ق غ + نصف لیوان آب سرد 🥛شیر دو و نیم لیوان 🌽نشاسته ذرت ۳ ق غ 🥄شکر نصف لیوان 🌸گلاب نصف لیوان 🥄زعفران دم کرده ۳ ق غ @eitaagarde