#زیبآیی_تایم بلند کردن قد ~~ 🍔💕 -------------------------- × غذا های پر نشاسته مثل سیب زمینی تنوری ، نون ، مربا ، اسپاگتی و غلات آماده بخورین ولی از خوردن غذاهای ک شکر دارن پرهیز کنین :] 💸 × ورزش هایی مثله یوگا ، ژیمناستیک و شنا برین ب بلند شدن قد کمک می‌کنه حتیٰ صاف ایستادن کمک می‌کنه :| 🍓🖖 ┄┅┅┄┅✶❤️✶┅┄┅┅┄ « @eitaagarde » ┄┅┅┄┅✶🌙✶┅┄┅┅┄

#زیبایی_تایم🐚🦆 ¤رفع قرمزی پوست بر اثر آفتاب سوختگی ☆-----------------------------------☆ ▪یک فنجان چای سبز دم کشیده را 30دقیقه در یخچال بگذارید خنک بشود سپس یک پارچه نخی تمیز در چای سبز خنک خیس کنید 15دقیقه روی صورت قرمز بگذارید تا قرمزی برطرف شود🌸🦔 @eitaagarde