#نهار
#تغذیه_کمکی
⭕️کته گوجه با گوشت چرخی و سیب زمینی(۹ماه به بالا)
✅مواد لازم:
خرده برنج محلی 3ق غ
گوجه رنده شده2عدد
سیب زمینی کوچیک نگینی1عدد
گوشت چرخی2ق غ
رب گوجه نصف ق غ
نمک و روغن و ادویه مقداری
اب هم یه لیوان کوچیک
✅طرز تهیه:
ابتدا روغن میریزم گوشت چرخی رو سرخ میکنم بعد سیب زمینی رو باهاش سرخ میکنیم بعد گوجه سرخ میکنیم و رب بهش ادویه و نمک میزنیم اب میریزم جوش امد برنج رو اضافه میکنیم میزاریم بجوشه و نرم بشه میزاریم دم بکشه حدود یک ساعت ،،،،بعدشم میتوانید کره یا روغن حیوونی بدید روش به همراه ماست یا....نی نی گلتون میل کنن.
🆔@eitaagarde
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خوراک مرغ با سیب زمینی😋😍
مواد لازم:
پیاز ۱ عدد
سیر ۲ حبه
فلفل سبز ۲ عدد
فلفل قرمز ۲ عدد
گوجه فرنگی ۱ عدد
مرغ بدون استخوان ۵۰۰ گرم
رب گوجه فرنگی ۱ ق غ
ادویه کاری ۱ ق م
زیره نصف ق چ
پول بیبر ۱ ق چ
مواد پایه :
سیب زمینی ۲ عدد
#نهار
@eitaagarde