تغذیه مقوی با خرما 🍽@eitaagarde🍽

#سلامتی 🔺مناسب ترین زمان برای صرف ماست شب ها قبل از خواب است ! 🔸زیرا در ماست باکتری های مفیدی وجود دارد که به هضم غذا و پاک کردن معده و همچنین کاهش وزن کمک میکند. 🔸 گیاه نعناع، آویشن و زنیان را اگر همراه ماست بخورید به هضم آن کمک می‌کند. 🍽@eitaagarde🍽

•دسر پرتقالی😋😋 طعمش خیلی خاصه و بافتش تقریبا شبیه ژله هست ~مواد لازم: ۲۰۰گرم آب پرتقال (نارنگی) ۲۰گرم نشاسته ذرت شکر دلبخواه (مقدارش بستگی به خودتون داره که چقدر شیرین میپسندین) 🍽@eitaagarde🍽

✓ گلچین آهنگهای قدیمی ✓ متولد کدوم دهه هستی انتخاب کن 👇 ✅ متولد دهه ۴۰ دهه ۵۰ ✅متولد دهه ۶۰ دهه ۷۰ ✓ طرفدار کدوم خواننده ای ؟👇 1 جواد یساری 2 عباس قادری 3 شجریان 4 وحید حیدری 5 احمد آزاد 6 بقیه خواننده ها

•موساکا😋😍 ~موادلازم: سیب زمینی ۳ عدد گوشت چرخ شده ۳۰۰ گرم پیاز ۱ عدد قارچ ۲۰۰ گرم فلفل دلمه ۱ عدد پنیر پیتزا رب ۲ قاشق غ خ بادمجون ۲ عدد ~برای سس : ۲ قاشق غ خ آرد ، ۵۰ گرم کره ، ۲ لیوان شیر ، نمک ، فلفل و آویشن ~ادویه ها برای مواد گوشتی : زردچوبه ، نمک ، فلفل سیاه و قرمز ، پودر سیر ، آویشن ، پاپریکا 🍽@eitaagarde🍽

#حلوا_سه_ارده یکی از خوشمزه ترین و خوش بافت ترین حلواهاست😌🧈 آرد سفید ۱۲۵ گرم آرد برنج ۱۲۵ گرم آرد نخودچی ۱۲۵ گرم شکر ۳ لیوان آب ۳ لیوان روغن مایع ۱۸۰ گرم گلاب نصف لیوان کره ۵۰ گرم( اگه از مقدار کره کم کردید به همون اندازه روغن بزنید) زعفران دم کرده 3 قاشق سوپ خوری 🍽@eitaagarde🍽

سلامتی اونایی کہ عشقشون خداست شبا به خدا شب بخیر میگن و صبح با یاد خدا از خواب بیدار میشن سلامتی اونایے کی کہ غیر از خدا کسے رو ندارن “شبتون در پناه خداے مهربان”     ‌‌ ‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌ ‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌@bartarinhax🌹🌹

˙‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌سلام عزیران صبح شنبه⚘ فروردین ماهتون بخیر و شادے ⚘ آرزو مے ڪنم در این روز زیبا ⚘ دلتون پر از محبت روزتو ن پُر از رحمت ⚘ زندگیتون پر از برڪت لحظه‌هاتون پر از موفقیت⚘ و عاقبتتون ختم به خیر باشد اول هفته خوبے شروع ڪرده باشید⚘ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @bartarinhax

#تهچین_بادمجان😍😋 عزیزان یه اشتباه تو ویدیو هست که چهار تا زرده باید باشه که دو تا گفته شده 😓 برنج 3پیمانه، ماست1 پیمانه، روغن نصف پیمانه، 4عدد زرده و2 عدد تخم مرغ کامل، نمک و فلفل و زعفران، سینه مرغ1 عدد پخته شده و ریش ریش شده، بادمجان ریز سرخ شده 5_6 عدد، پیاز 1 عدد برای پیاز داغ، زرشک 2ق غ سرخ شده 🍽 @eitaagarde🍽

آموزش #دسر_لیمویی بدون قالب 🍋😍😋 این دسر لیمویی خیلی راحت آماده میشه و طعمشم خیلییی خوشمزه ومتفاوته و موادشم در دسترسه😍 مواد لازم: شیر:۱ لیتر(۴لیوان) شکر:۱لیوان آرد:۱ لیوان زرده تخم مرغ:۱ عدد وانیل:نصف قاشق چایخوری رنده پوست ۱ عدد لیمو پتی پور:۲ بسته __ مواد لازم سس لیمو: آب:۲ لیوان نشاسته ذرت یا گندم:۳ ق.غ شکر:۷ق.غ رنده پوست ۱ عدد لیمو آب لیمو تازه:نصف لیوان 🍽@eitaagarde🍽

اینجوری رسوبات و جرم کاشیهای حمام و کف رو از بین ببر اونم بدون مواد شیمایی 🍽‌‌‌‌‌‌@eitaagarde🍽

ساده ترین و سه سوته ترین و خوشمزه ترین شیرینی🍮 🍽@eitaagarde🍽

سالاد ساندويچي جذاب😍😋 مواد لازم: سينه مرغ🍗 ١عدد سيب زميني متوسط 🥔نگيني خيارشور 🥒 گردو ذرت 🌽 چند ساقه پيازچه🌱 سس سالاد مايونز🥣 ماست🍶 سس خردل (من نداشتم امروز نزدم) نمك🧂 فلفل سياه🌶 روغن زيتون🫒 اب ليمو تازه🍋 جعفري خردشده ☘️ ✅سالاد ها بهتر با سس مخلوط و چند ساعتي تو يخچال بمونه تا مزه ها به خورد هم برن 🍽@eitaagarde🍽

•دسر پرتقالی😋😋 طعمش خیلی خاصه و بافتش تقریبا شبیه ژله هست ~مواد لازم: ۲۰۰گرم آب پرتقال (نارنگی) ۲۰گرم نشاسته ذرت شکر دلبخواه (مقدارش بستگی به خودتون داره که چقدر شیرین میپسندین) 🍽@eitaagarde🍽

🧩لقمه ساندویچی اعلاء (بدون مرغ و گوشت) مواد لازم : 💥پياز بزرگ ١ عدد 💥سیب زمینی ٢ عدد 💥فلفل دلمه‌ای قرمز ١ عدد 💥پنير پيتزا ١ پيمانه 💥زردچوبه، پاپريكا 💥نمک، فلفل سیاه 💥نون لواش 💥آویشن 🍽@eitaagarde🍽

شبتون معطر، ♥️به بوی مهربانی خدا، یاد خدا همیشه در ذهنتان الهی دلتون شاد، ♥️و قلب مهربان تان 🌺همیشه تپنده باد .. 🌺شب خوبی ♥️در کنار عزیزانتون‌ داشته باشید 🌺شبتون بخیر و شادی ‎‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌ ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌ @eitaagarde💝

🌸صبح آمده برخیز 🌿که خورشید تویی 🌸در عالم نا امیدی 🌿امید تویی 🌸در جشن طلوع 🌿صبح در باغ وجود 🌸آن گل که به روی 🌿صبح خندید تویی ســــلام🌸 صبحتون پر شور و نشاط🌸 امروزتون پر از خبرهای خوب 🌸 ‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‎‎‎‌ @bartarinhax

🫐توت سیاه : 🔸درمان زخم روده 🔸مفید برای صفرا 🔸قبل صبحانه خورده شود مسهل است 🔸قرقره با آب آن زخم و آفت دهان را از بین میبرد 🍽@eitaagarde🍽

سمبوسه اصل آبادان 🍽@eitaagarde🍽

پیچیدن پیراشکی گوشت 🍽@eitaagarde🍽

کوکی حلزونی مواد لازم: 📌کره ۱/۲ پیمانه 📌شکر ۱/۲ پیمانه 📌تخم مرغ یک عدد 📌آرد یک و ۱/۲ پیمانه 📌بیکینگ پودر یک ق چاییخوری 📌نمک ۱/۴ ق چاییخوری 📌دارچین ۱/۲ ق چاییخوری مواد میانی: 📌کره کاملا نرم ۳ ق غذاخوری 📌شکر ۱/۴ پیمانه 📌دارچین۲ ق غذاخوری 🍽@eitaagarde🍽

#نکات_خانه_داری برای اینکه دستکش‌های ظرفشویی راحت‌تر از دستتان جدا شوند، دستانتان را چند ثانیه زیرآب سرد بگیرید. 🍽‌‌‌‌‌‌@eitaagarde🍽