مصاحبه با گوینده عابر بانک کی فکرشو میکرد یه پسر باشه 🍃🌸🍃🌸🍃 @eitaagarde

فکر کردن به گذشته مثل دویدن به دنبال باد است... گذشته رو رها کنیم و آینده رو بسازیم ... 🌴💎🌹💎🌴 @eitaagarde

🌀چند راه برای آرامش: 🌀در آوردن کفشها به کاهش فشار عصبی کمک میکند. 🌐هوای دریا ، آب شور و صدای امواج ، همگی باعث آرامش شدید میشوند ، پس حداقل سالی یکبار مسافرت به سواحل دریا را فراموش نکنید. 🌀دست کم روزی 15 دقیقه را در سکوت کامل بگذرانید و به نیازهای واقعی خود و نیز چیزهایی که دارید فکر کنید. 🌐آهسته غذا خوردن و جویدن ، باعث تجدید قوای فکری و احساس آرامش خواهد شد.یاد بگیرید حداقل نیم ساعت سر سفر بنشینید 🌀جلوی گریه خود را نگیرید وگاهی گریه کنید. 🌐وقتی احساس میکنید که سرتان پر از فکرهای جور و واجور است و جای خالی در آن نیست ، با قدم زدن ، آنها را پاک کنید. 🌀اگر نتوانید کسی را ببخشید ، افکار خشمگین‌ تان شما را برای همیشه با این افراد مرتبط خواهد کرد. کارهای خیریه وشاد کردن دیگران ، باعث آرامش میشود. 🌐آرامش را از کودکان بیاموزید ، ببینید که چگونه در همان لحظه‌ای که هستند ، زندگی میکنند و لذت می‌ برند. 🌀از همان که هستید راضی باشید ، در این صورت احساس آرامش بیشتری میکنید. 🌐هر چه اکسیژن بیشتری به شما برسد ، آرامتر خواهید شد ، خوب است در محل کار و زندگی خود گیاهی نگه دارید. 🌀مهم نیست که با شما مودبانه برخورد کنند یا نه ، برخورد مودبانه‌ی شما باعث ایجاد آرامی و احساس خوبی در شما خواهد شد. 🌐سرعت حرکت شما با احساستان رابطه‌ای مستقیم دارد ، آرام راه بروید و حرکات بدن خود را آرامتر کنید ، طولی نمی‌ کشد که آرام خواهید شد. گاهی میتوانید برای رسیدن به آرامش ، دراز بکشید ، عضلات خود را شل کنید و به هیچ چیز فکر نکنید. 🌀راحتی ، یکی از عناصر مهم آرامش است ، مثل دمای مناسب ، صندلی راحت و لباس غیر چسبان و کفش راحت 🌐هر چند وقت یک بار ساعتتان را باز کنید و خود را از فشار زمان نجات دهید. 🌀احساسات و مشکلات خود را به دیگران بگویید و آرامش بیشتری احساس کنید. 🌐روزانه چند دقیقه به گفتگو با خدا بپردازید و از او بابت هرچیزی که دارید مخصوصا سلامتی، تشکر کنید. باز خورد این عادت را به زودی در زندگیتان میبینید 🌀یکی از مهمترین مهارتها در آرام بودن ، فکر نکردن به مسایل کوچک است دومین مهارت کوچک شمردن تمام مسایل است 🌴💎🌈💎🌴 @eitaagarde

ما کسی رو نمیخوایم، که برگــرده... ما کسیو میخوایم " که بمــونه !! 🎼 #موزیک_استوری 🌴💎🌈💎🌈💎🌈🌴 @eitaagarde

🎬 #موزیک_ویدئو🎼 بسیار زیباست👌 @eitaagarde شبتون خوش

‌خدای من در هوایت هوایی شدم بی آنکه بدانم بدون هوایت هوایی نیست. هوایم را در تمام لحظه های بی هواییم داشته باش ... ✨ لحظه هاتون آروم ✨ دستتون در دست خدا 🌙 شبتون بخیر #نیایش_شبانه 🌴💎🌈💎🌴 @eitaagarde

#فایل_صوتی 👆 🎵#زیارت_عاشورا با نواے آسمانی شهید حاج قاسم سلیمانی امام باقرع میفرمایند:اگرمردم میدانستند زيارت امام حسين علیه السلام چه ارزشی داردازشدت شوق وعلاقه میمردند .... 🌴💎🍁🌹🍁💎🌴 @eitaagarde

#تقویم_روزانه #اوقات_شرعی_به_افق_تهران ✅ امروز پنجشنبه ۴ دی ۱۳۹۹ ✅ مصادف با ۹ جمادی الاول ۱۴۴۲ ◇ اذان صبح ۰۵:۴۲ ◇ طلوع آفتاب ۰۷:۱۲ ◇ اذان ظهر ۱۲:۰۴ ◇ غروب آفتاب ۱۶:۵۶ ◇ اذان مغرب ۱۷:۱۷ ◇ نیمه شب شرعی ۲۳:۲۰ 💠 ذکر روز پنجشنبه 👇👇 🌷 { لا إِلهَ إِلَّا اللَّهُ المَلِک الحقّ المُبین } 🌷 { نیست خدایی جز الله فرمانروای حق و آشکار } 🌷 { ۱۰۰مرتبه } {♡ أَلَابِذِڪْرِاللَّهِ تَطْمَئِـنُّ الْقُلُــوب ♡} 🌴💎🌈💎🌴 @eitaagarde

‍ سلام😊✋ به پنجشنبه خوش آمدید ☕ براتون روزےپراز نشاط شادےوخوشبختے آرزو میکنم🙏 امیدوارم آخرهفته روباشادے وآرامش درکنارخانواده ودوستانتون سپرے كنيد #صبح_آخر_هفته‌تون_زیبا 🌴💎🌹💎🌴 @eitaagarde

صبح تلاوت صحیحی از آسمان است سپاس همه آیات خداوند را که صبح یکی از آن آفریده‌های روشن است به خوب بودن و شاد بودن و نو بودن سلام کن صبح که آغاز می‌شود به زندگی سلام کن آی‌ زندگی‌ سلاااااااام‌ سـلام‌ سـلام به چهارمین روز زیبای زمستان خوش آمدید ❄️ صبـح سـرد زمستـان ❄️ گرم به گرمای عشق و محبت♥️ 🍃🌸🍃🌸🍃 @eitaagarde

چهارم دیماه زاد روز مسعود پیامبر بزرگ الهی ، یاری گر آخرین منجی و موعود بشر حضرت عیسی مسیح (ع) بر موحدان پاکدامن ، خجسته باد 💐 🍃🌸🍃🌸🍃 @eitaagarde

💙🍃🦋 🍃🍁 🦋 " سی.پی.آر " بیمارستان جای جالبی ست، آدم هایی که بیرون از آن تند و تند قدم میزنند، گریه میکنند، دعا میکنند، حالشان بهتر از بیماری که برای زنده ماندن با دستگاه شوک دست و پنجه نرم میکند نیست. آدم های بیرون از اتاق از یک چیز میترسند؛ از "نبودن" ! از نزدن ضربان قلب عزیزترین شخص دنیایشان، از جای خالیه یک آدم. اتاق شوک جای بد و جالبیست، تمام قول های عالم پشت دَرش داده میشود، تمام خاطرات مرور میشود! تمام خوبی هایش یادآوری میشود! حالا چشمتان را ببندید. بدترین آدمِ زندگیتان را درون این اتاق تصور کنید. فرض کنید تنها کسی هستید که او دارد، به خوبی هایی که قبلا به شما کرده فکر کنید، به جای خالیش . نبودِ آدم ها را هیچ کینه ای پر نمیکند! لطفاً در زندگیتان یک اتاق سی پی آر، یک اتاق شوک داشته باشید و خوبی هایِ آدم های بدِ دنیایتان را احیا کنید . بعضی روزها امروزمان به فردا نمیرسند 🍃🌸🍃🌸🍃 @eitaagarde

سالِ بد سالِ باد سالِ اشک سالِ شک سالِ روزهای دراز و استقامت‌های کم سالی که غرور گدایی کرد سالِ پست سالِ درد سالِ عزا سالِ اشکِ پوری سالِ خونِ مرتضی سالِ کبیسه... 👤 احمد شاملو / ١٣٣۴ +بزرگوار انگار داشته سال ۲۰۲۰ رو توصیف میکرده 🌴🌈💎🌈🌴 @eitaagarde

از تاثیرات آموزش مجازی،در آینده :)) ‌ 🆑 @eitaagarde

🎼 #موزیک_استوری 🌴💎🌹💎🌴 @eitaagarde

🍲 آرزو میڪنم درایڹ ظهر زیبا نسیم مهر زلف خاطرتان رابیاراید تپش عشق حیات را دروجودتان ڪَل افشاني ڪند #ظهرتون_بخیر بفرماییدناهار😊 @eitaagarde 🌹🌹🌹

🥀بازهم پنجشنبه به یادهمه مسافران بهشتی🕯 🥀آنان که روزی عزیز دل کسی بودند🕯 🥀و امروز عکسی هستند در قاب خاطره‌ای در ذهن🕯 🥀و حسرتی بر دل شادی روح رفتگان، فاتحه و صلوات🍂🌸 @eitaagarde

یکی از بهترین سلام علیکم‌ها😁👌 🌴💎🌹💎🌴 @eitaagarde

شیخ رجبعلی خیاط رحمه الله علیه: ‌ ‌اگر کسی برای خدا کار کند چشم و گوشِ قلبِ او بـاز مـیشـود.... میفرمودند: گیاهان هم زنده هستند و حرف میزنند و من با آنهـا صـحبت مـیکـنم و آنها خواص خود را برای من میگویند. ⚘اللهم صل علی محمد وآل محمد وعجل فرجهم⚘ 🌴💎🌹💎🌴

کیک های عجیب و غریب😮😍 اینادیگه باورش واقعاسخته😐 🌴💎🌹💎🌴 @eitaagarde

#استوری_زادگاه_آریوبرزن #عصرتون_دلپذیر 🌴💎🌈💎🌴 @eitaagarde

عکسی زیبا از رنگین کمان امروز 😍🌈🌈🌈😍😍 @eitaagarde

الهی در این شب سرد زمستانی زندگی دوستانم را سبز تنور دلشون را گرم فانوس دلشون را روشن لحظه‌هاشون را بدون غم و چرخ روزگار را به کامشون بچرخان در این شب زیبای زمستانی آرزویم این است که صفحه غم و اندوه در دفتر زندگیتون همیشه سفید بماند اوقاتتون به وقت مهربانی لبخندتون به رنگ عشق شبتون پر از آرامش و در پناه خداوند مهربان 🍃🌸🍃🌸🍃 @eitaagarde

واقعیت جامعه امروز ما افسوس؟ بنی آدم ابزار یکدیگرند، گهی پیچ ومهره گهی واشرند .یکی تازیانه یکی نیش مار، یکی قفل زندان،یکی چوب دار . یکی دیگران را کند نردبان، یکی میکشد بار نامردمان یکی اره شد،نان مردم برد، یکی تیغ شد خون مردم خورد یکی چون کلنگ و یکی همچو بیل ، یکی ریش و پشم و یکی بی سبیل . یکی چون قلم خون دل می خورد، یکی خنجر است و شکم می درد . خلاصه پرازنفرت وکین واندوه و آز، نه رحم و نه مهر و نه لطف و نه ناز، همه پر کلک پر ریا حقه باز! چو عضوی بدرد آورد روزگار دگر عضوها پا گذارند فرار!!!!!! بخند 🌴💎🌈💎🌴 @eitaagarde