چرا بي دليل چاق مي شويم؟ ١)داشتن استرس ٢)بعضي از درمانهاي پزشكي و داروها ٣)بيماريهاي زمينه اي ٤)يائسگي و بالا رفتن سن ٥)ريزه خواري هاي مكرره ٦)شيفت كاريه شب ٧)عدم تحرك ٨)بي توجهي به حجم غذا 🍽 @eitaagarde🍽

🎥 در یک خانواده حفظ کرامت همیشه حرف اول رو میزنه! ⭕️ #استاد_پناهیان @eitaagarde #همسرداری

ژله عمودی دیگه ژله رو تکراری درست نکنید یکم سلیقه این دلبر جذاب نوش جان پودر ژله دلخواه بستنی🍨 🍽 @eitaagarde🍽

•رولت🍰• سه سوته ترین رولت و خوشمزه ترین همینه🤩 🍽 @eitaagarde🍽

لازانیاقارچ وگوشت مواد لازم پیاز ۱ عدد🧅 گوشت چرخ‌كرده قارچ🍄 فلفل دلمه🫑 مواد سس بشامل : کره ٣٠ گرم🧈 آرد ٢ ق غ🥡 شير ٢ ليوان 🥛 #لازانیا_قارچ #لازانیا_قارچ_گوشت_بینظیره 🍽 @eitaagarde🍽

کوکومرغ فیله ۳ عدد تخم مرغ ۲ عدد🥚 شیر ۵۰ گرم🥛 آرد ۲ یا ۳ قاشق غذاخوری🥡 سبزی پیازچه پنیر پروسس یا گودا پودر سیر یک قاشق چای خوری ‌ 😊😊😊😊😊😊😊😊😊 طرز تهیه مرغ را به قطعات کوچک برش دهید و همه مواد را با هم مخلوط کنید و روی حرارت ملایم سرخ کنید. #کوکو #کوکو_مرغ 🍽 @eitaagarde🍽

🎬 بفرستید برای خانم هایی که میگن خیلی دوست دارم چادری بشم اما میترسم مسخرم کنن. 🎙استاد شجاعی #حجاب @eitaagarde #همسرداری

☀️بسم الله الرحمن الرحیم ☀️ با نام ایزد متعال شنبه 20 آبان ماه را آغاز میکنیم🕊🌸 امیدوارم 🟩✨خداوند برای امروزتون اتفاقهای خوب رقم بزنہ وحال دلتون مثل گل تازه و با طراوت باشہ... اول هفته تون پر از عشق و امید و اتفاق های قشنگ🕊🌸 🌼🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌ @bartarinhax

•بلال🌽• دیگه بلال کباب نکن🤩 یه بار به روش من بلال درست کنی عاشق طعمش میشی! 🍽 @eitaagarde🍽

لازانیاقارچ وگوشت مواد لازم پیاز ۱ عدد🧅 گوشت چرخ‌كرده قارچ🍄 فلفل دلمه🫑 مواد سس بشامل : کره ٣٠ گرم🧈 آرد ٢ ق غ🥡 شير ٢ ليوان 🥛 #لازانیا_قارچ #لازانیا_قارچ_گوشت_بینظیره 🍽 @eitaagarde🍽

•سالادشب یلدا🥙• شب یلدا جلو مهمونات دلبری کن😋 🍽 @eitaagarde🍽

🔴 #دیدی_گفتم! 💠 وقتی همسرتان #اشتباه می‌کند بلافاصله به او نگویید: "دیدی گفتم؟" 💠 اگر از اشتباه كردن در حضور شما #هراس داشته باشد شک نكنيد به تدريج از شما #دورتر مي‌شود. 💠 و به مرور، احساس #آرامش و لذتِ با شما بودن برایش کمرنگ می‌شود! 💠 این هراس، زمینه‌ی مخفی‌کاری، دروغگویی و کم شدن ارتباط کلامی همسرتان با شما خواهد شد. 🆔 @eitaagarde #همسرداری

دستور پخت کیک مواد لازم : تخم مرغ ۲عدد ارد ۲۸۰ گرم ، نشاسته ذرت ۲۰ گرم شیر یک پیمانه روغن مایع نصف پیمانه یا ۱۰۰ گرم شکر ۲۳۰ گرم پکینگ پودر ۸ گرم وانیل خالص ۱/۴ ق چ یا وانیل شکری نصف قاشق چایخوری نمک یک پینچ کاکائو یک قاشق مرباخوری پر طرز تهیه تخم مرغ ها رو با همزن کمی بزنید بعد شکر ووانیل را اضافه و خوب بزنید تا کرم رنگ شود حدود ۸ دقیقه حالا روغن را اضافه کنید و کمی بزنید . ارد و نشاسته ذرت وبکینگ پودر و نمک را مخلوط کنید و سه مرتبه الک کنید. حالا شیر و مخلوط ارد را طی دو مرحله اضافه کنید وبا دور کند همزن در حد مخلوط شدن هم بزنید ودر قالب که با روغن جدا کننده چرب کرده اید بریزید مقداری از مواد مایع را نگه دارید ، در یک ظرف کوچک مثل پیاله کاکائو را با کمی اب حل کنید واون مقدار از مایع کیک را به ان اضافه کنید وخوب هم بزنیدوبعد روی مواد کیک بریزید وبا قاشق کمی پخش کنید این جوری درفر یاتوستر که از یک ربع قبل بادرجه ۱۷۵ درجه سانتی گراد گرم کرده اید در طبقه وسط مدت ۵۰ تا ۶۰ دقیقه بگذارید وبا سیخ چوبی در کیک فرو کنید اگر چیزی به ان نچسبید کیک پخته اگر سطح کیک قهوه ای روشن نشده بود ۵ دقیقه شعله بالای کیک را روشن کنید بعد که از داخل فر در اوردین بگذارین ۲۰ دقیقه بماند تاولرم شود بعد از قالب جدا کنید وروی توری گذاشته تاخوب سرد شود بعد از وسط برش دهید و روی ان مارمالاد زرد الو یا توت فرنگی یا هر مارمالادی که داشین را بمالید ونصفه ی دیگر کیک را روی ان گذاشته وقدری فشار دهید تا خوب بچسبه وبعد با سس گاناش تزئین کنید ودر یخچال بگذارید تا سس روی کیک سفت شود 🍽 @eitaagarde🍽

•نودل🍜• بی برو برگرد عاشق این نودل میشی😍 🍽 @eitaagarde🍽

‍ ‍ #کالباس_خونگی 😍1⃣ #آموزشی 🌱 مرغ بدون پوست و بدون استخوان و بدون چربی یک کیلو گرم سیر 5 حبه آرد سفید 5 قاشق سوپ خوری شیر خشک 100 گرم زرده تخم مرغ 3 عدد یخ 6 تکه سس خردل یک قاشق سوپخوری روغن مایع دو قاشق سوپ خوری پودر تخم کرفس نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه یک ق چ دارچین نصف ق چ زنجبیل نصف ق چ هل ساییده نصف ق چ جوز هندی ۱/۴ ق چ پودر آویشن نصف ق چ نمک یک و نیم ق مربا خوری پسته تازه و قارچ تفت داده شده و هویج نیم پز شده به دلخواه 🥕🥕🥕 🍽 @eitaagarde🍽

شربت نعنا هر کی نخورده از دستش رفته🤤 مواد لازم : نعنا پاک شده ۱۰۰ گرم شکر ۱ کیلو 🍽 @eitaagarde🍽

🍁💫یکشنبه پاییزمون 🍂💫را پر برکت میکنیم 🍁💫دهنمان را خوشبو میکنیم 🍂💫با ذکر شریف صلوات بر 🍁💫حضرت  مُحَمَّدٍ ﷺ 🍂💫و خاندان پاک و مطهرش 🍁💫اَللّهمّ صلِّ علی محَمّد 🍂💫وآل مُحَمَّد 🍁💫وَعجِّّل فرجهُم @bartarinhax🌹🌹

خیلی ساده و سریع ی پیاز داغ مجلسی داشته باش. واسه آش ، کشک بادمجون، عدس پلو ، حتی آماده واسه پیاز غذاها😍 🍽 @eitaagarde🍽

از مهمونات اینجوری پذیرایی کن🤩 🍽 @eitaagarde🍽 #ترفند

نکاتی که عمرا بدونی 😉😳😳😳 👇👇👇 💥رازها و نکته ها خانه داری 🤭👌 1...برای تمیز کردن تخته چوبی خرد کردن مواد از تکیه ای لیمو استفاده کنید ☺️ 2..برای تمیز کردن لکه های رو ظروف استیل و سیلوار از روغن بچه استفاده کنید 😎 3.برای.از بین بردن بوی کفش و سطل زباله از مقداری جوش شیرین استفاده کنید 👌 4...برای از بین بردن لکه جوهر از وسایل چوبی مقداری خمیر دندان بزنید و تمیز کنید ☺️ 5..برای چسب کردن نامه یا پاکت از مقداری لاک ناخن استفاده کنید 😁 6..برای تمیز کردن جای چسب نواری از روی وسایل از استون استقاده کنید 😉 7...برای از بین بردن رسوبات کتری از سرکه استفاده کنید 😉 8..برای از بین بردن خط و خش چوب از روغن بچه یا زیتون استفاده کنید 😎 9...برای شفاف شدن اینه حمام و دستشویی از خمیر دندان استفاده کنید 😍 10..برای از بین بردن لکه زرد ظروف پلاستیکی مقداری ابلیمو و جوش شیرین داخل ظرف بریزید و بعد از چن دقیقه بشورید 🍽 @eitaagarde🍽

🎥 گفت سه‌ تا زن عوض کردم😳 گفتم برو خودتو عوض کن👌 ⭕️ فرشته هم بِدن به تو دیوِش‌ میکنی! 🆔 @eitaagarde #همسرداری

•مینی تست ژامبون🥪• پیش غذای فوق العاده راحت و بینظیر🥰 @eitaagarde