🔰تاثیر ساعات مختلف بر سلامت بدن🔰
✅ ساعت 9 تا 11 شب
زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدان ها انجام می شود. در این ساعت بهتر است بدن در حال آرامش باشد
✅ ساعت 11 تا 1 شب
عملیات از بین بردن مواد سمی در کبد ادامه دارد و شما باید در خواب عمیق باشید
✅ ساعت 1 تا 3 نیمه شب
عملیات سم زدایی در کیسه صفرا ، در طی یک خواب عمیق به طور مناسب انجام می شود
✅ ساعت 3 تا 5 صبح
عملیات از بین بردن مواد سمی در ریه اتفاق می افتد. بعضی مواقع دیده شده که افراد در این زمان، سرفه شدید یا عطسه می کنند
✅ ساعت 5 تا 7 صبح
این عملیات در روده بزرگ صورت می گیرد، لذا می توانید آن را دفع کنید
✅ ساعت 7 تا 9 صبح
جذب مواد مغذی صورت می گیرد، پس بهتر است صبحانه بخورید
کسانی که می خواهند تناسب اندام داشته باشند، بهترین ساعت صرف صبحانه برای آنها، ساعت 7 و 30 دقیقه می باشد و کسانی که اصلا صبحانه نمی خورند، بهتر است عادت خود را تغییر دهند و در ساعت 9 تا 10 صبح صبحانه بخورند.
ادامه دارد ..
#آموزشی
#علمی
@eitaagarde ❤
اگه یکی پیامتو عمدی سین نمی زنه یا جوابتونو نمی ده،
تو چت بهش بگو "یه چیزی در موردت شنیدم نمی دونم بگم یا نه.
" بعد دیگه کلا جوابشو نده"
#آموزشی😉✌️🏻
🌴💎🌹💎🌴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آموزشی🍭
اگه تمیز کردن داخل فر و شیشه‌های گاز براتون آزاردهنده است این ویدیو رو ببینید و به راحتی گازتون رو برق بندازید
#ایده
@eitaagarde
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آموزشی🍭
🍴 چند ترفند هوشمندانه در آشپزخانه 🥣
@eitaagarde
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کالباس_خونگی 😍1⃣
#آموزشی 🌱
مرغ بدون پوست و بدون استخوان و بدون چربی یک کیلو گرم
سیر 5 حبه
آرد سفید 5 قاشق سوپ خوری
شیر خشک 100 گرم
زرده تخم مرغ 3 عدد
یخ 6 تکه
سس خردل یک قاشق سوپخوری
روغن مایع دو قاشق سوپ خوری
پودر تخم کرفس نصف قاشق چایخوری
فلفل سیاه یک ق چ
دارچین نصف ق چ
زنجبیل نصف ق چ
هل ساییده نصف ق چ
جوز هندی ۱/۴ ق چ
پودر آویشن نصف ق چ
نمک یک و نیم ق مربا خوری
پسته تازه و قارچ تفت داده شده و هویج نیم پز شده به دلخواه
🥕🥕🥕
🍽 @eitaagarde🍽