26.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ماهیچه
موادی که لازیم داریم (برای ۲ نفر)
ماهیچه گوسفندی
دو دسته شوید
۱۵۰ گرم باقالی
یک عدد پیاز
دو حبه سیر
نمک، فلفل قرمز، زردچوبه
فلفل قرمز چرخ شده ت
رب نارنج
زعفران به مقدار لازم
برنج
کره
🍽@eitaagarde🍽
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شیر خرما
مواد لازم :خرما : ۷ عدد،شیر : ۳ فنجان،پودر زنجبیل : یک چهارم قاشق چایخوری،پودر،دارچین : یک چهارم قاشق چایخوری،پودر هل : یک چهارم قاشق چایخوری،پودر پسته : برای هر فنجان یک قاشق چایخوری
🍽@eitaagarde🍽
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کالباس خونگی سالم و کم هزینه🍖
مواد لازم:
🔹سیر حدود ¾ حبه
🔹هویچ متوسط ۱ عدد
🔹سینه مرغ کامل ۱ عدد
🔹قارچ حدود ۶ عدد
🔹زردچوبه
🔹نمک، فلفل سباه
🔹نشاسته ذرت ۲ ق غ
🔹کمی پاپریکا
#آشپزی
🍽@eitaagarde🍽
هدایت شده از 🎺🎺برترینها🎺🎺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
ســــ❄️ـــلام
♥️صبحتون بهترین
❄️و خوشرنگ ترین صبح دنیا
♥️با لحظه هایی پراز خوشی
❄️ و آرزوی سلامتی برای شما
♥️روز و روزگارتون شاد و زیبا
❄️ سلام صبحتون زیبا و دلنشین
🎺@bartarinhax 🎺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه همزن بیار دسر درست کن بخور🥸🥟
مواد لازم :
شیر ۳ لیوان و نیم
خامه صبحانه ۱ عدد
بیسکوییت پیتی بور ۱ عدد
شکر ۴ ق غ و موز ۱ عدد
پودر ژلاتین ۲ ق غ سرپر
وانیل ۱ ق چ
پودر نسکافه ۱ ق چ
وانیل و پودر نسکافه اختیاریه
🍽@eitaagarde🍽
12.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آبگوشت اصیل ایرانی
چی لازم داری :
گوشت گردن با دنبه ۳۵۰ گرم
گوجه ۲ عدد
سیب زمینی متوسط ۱عدد
لیمو عمانی ۲عدد
لوبیا سفید نصف پیمانه
نخود نصف پیمانه
رب گوجه فرنگی ۲ قاشق غذاخوری
سیر چند حبه
دونه های غوره به دلخواه
ادویه ها:
دارچین و زردچوبه و پودر سیر و فلفل سیاه نمک به میزان لازم
زمان پخت بین ۳ تا ۴ ساعت
🍽@eitaagarde🍽
12.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این پیتزا دیگه خیلی فوریه😄
فق، با سه قلم مواد اونم رو گاز 🤩
فقط نکته اش اینکه تابه تون نچسب وبدون خط و خش باشه ✅️
من از کوکتل استفاده کردم شمااز پپرونی یا سوسیسم میتونید استفاده کنید..
اگه میخواید پنیر خوب کش بیاد هم دمای محیط باشه و یخی نباشه
یا یکم آب اسپری کنید روی پنیر ✅️
🍽@eitaagarde🍽
14.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دمپخت عدس ومرغ😍😍
مواد لازم 🍛🍛
عدس ۱پیمانه
برنج ۳پیمانه
شوید خشک ۳قاشق غذاخوری
گوشت مرغ به اندازه دلخواه
۱عدد پیاز
روغن
ادویه کاری زردچوبه فلفل نمک پودرسیر
🍽@eitaagarde🍽
19.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹کیک توی جعبه شیرینی 🥧🎂🥞
❄سیب ۴عدد
✅کره یه قاشق
❄پودر دارچین یه ق چ
✅تخم مرغ 4 عدد درشت
❄شکر یک لیوان
✅روغن مایع دو سوم لیوان
❄ماست یک لیوان پر
✅آرد ۲ و نیم لیوان
❄بکینگ پودر یک قاشق غ
✅وانیل کمی
🍽@eitaagarde🍽
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
غذای همیشگیت با مرغ میشه🤩🤩
مواد لازم:
سه عدد ران مرغ
یک عدد پیاز
یک عدد گوجه فرنگی
سه حبه سیر
سه قاشق غذاخوری روغن زیتون
دو قاشق غذاخوری آبلیمو
یک قاشق غذاخوری رب
سیب زمینی
فلفل دلمه
ادویه ها شامل: نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، پاپریکا و پودر زیره یک قاشق چایخوری
دارچین، زنجبیل، آویشن نصف قاشق چایخوری، همه رو با هم مخلوط میکنیم
سه پیمانه برنج
دو عدد هل
دو تکه چوب دارچین
🍽@eitaagarde🍽
23.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
طرز تهیه ترش تره
سبزی(اسفناج-جعفری-گشنیز-برگ سیر-نعناع-چوچاق)
سبزی رو خرد میکنیم بعدش با یک لیوان آب و کمی دون برنج میزاریم بپزه(دون برنج برا لعاب خورشت هست) بعد که پخت بهش یک قاشق رب انار اضافه میکنیم و خوب تفت میدیم آب خورشت که گرفته شد
🍽@eitaagarde🍽
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کتلت_سویا
🍔🍖🥔🧄🥚🧅
مواد لازم:
سویا: ۲۰۰ گرم
سیب زمینی متوسط: ۳ عدد
پیاز: ۱ عدد
سیر: ۵ حبه
تخم مرغ: ۱ عدد
پودرسوخاری: ۲ قاشق غذاخوری
پودرسیر، پودرپیاز، فلفل سیاه، ادویه کتلت، تخم گشنیز، گردغوره یا سماق، زردچوبه و نمک: به مقدار لازم
🍽@eitaagarde🍽
هدایت شده از 🎺🎺برترینها🎺🎺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸سلام روزتون بخیر
🌱و لبریز اتفاقهای قـشنگ
🌸الهی دلتون
🌱مثل افتاب روشن
🌸و مثل برکه آروم باشه
🌱الهی جای بوسه‌ی خـــــدا
🌸همیشه رو گونه‌ی زندگیتون باشه
🦋@bartarinhax🦋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فینگرفود سه سوته مجلسی😍😋
مواد لازم :
گردو ۱۰ عدد
سینه مرغ ۱ عدد
کلم بنفش کوچک
فلفل دلمه‌ای ۱ عدد
خیار شور بزرگ ۱۰ عدد
سبزی شوید، گشنیز، جعفری
سیب زمینی متوسط ۳ عدد
سس مایونز ۳ ق غ
پیاز و سیر ۱ عدد
نان تست ۱ بسته
هویج ۲ عدد
#فینگرفود
#فینگرفود_سه_سوته
🍽@eitaagarde🍽
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹دسر قارچی جذاب🥺🍄🟫
برای تنه قارچ⬇️
١ بسته خامه پاكتى
١ ليوان شير🥛
۱قاشق ژلاتین و به دلخواه شیرین کننده
براي تنه قارچ ⬇️
۲قاشق ژلاتین
٢ ليوان شیر
#دسر
#دسر_قارچی_جذاب
🍽@eitaagarde🍽
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چیکن بندری 🍗🥫
مواد لازم :
سینه مرغ: ۳ تکه
قارچ: ۱۰ عدد
پیاز: ۱ عدد
فلفل سبز
سیب زمینی: ۴ عدد
رب گوجه: ۲ ق غذاخوری
روغن و کمی آب
نمک و فلفل
زردچوبه و آبلیمو تازه
🍽@eitaagarde🍽
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خورشت اسفناج با مرغ😋 طعمش خودِ بهشته🙂
تاحالا امتحانش کردی؟!
مواد لازم:
یک عدد مرغ ۴ تکه شده
اسفناج محلی ۸ دسته یا ۲ کیلو پاک کرده شده
پیاز نگینی شده ۳۰۰ گرم
رب نارنج ۲ ق غ
آب ۲ لیوان
نمک و فلفل و زردچوبه به مقدار لازم
🍽@eitaagarde🍽
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ماست سفت، بدون نشاسته🤯👌🏼
مواد لازم :
شیر
ماست
هر ۱ لیتر شیر = ۱ ق غ ماست
🍽@eitaagarde🍽
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ساندویچ پروتئینی مرغ با ماست پروتئینی اصلا تو لول دیگه ای خوبه برای بعد تمرین حتی برا یه وعده ی غذایی 🥪
مواد: نان تافتون،سینه مرغ ۱۰۰ گرم،پروماست ۲ قاشق غ،سس زیرو،شوید تازه،خیارشور،لیمو تازه،ریحون
ادویه:نمک،فلفل سیاه،پودر پیاز،پودر سیر،تخم گشنیز
🍽@eitaagarde🍽
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میان وعده ی خانوادگی 🤤💖
مواد لازم:
تخم مرغ سه عدد
شکر ۳/۴ لیوان
گلاب و دارچین به دلخواه
ماست دو ق غ
شیر ۳/۴ لیوان
بیکینگ پودر یک ق چایخوری
آرد برنج دو لیوان
زعفران مقداری
روغن خیلی کم برای سرخ کردن
🍽@eitaagarde🍽
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بدون فر و همزن کیکی بپز که تبدیل به دونات بشه 😁🍩
مواد لازم:
تخم مرغ یک عدد
آب یا شیر یک سوم لیوان
روغن مایع یک سوم لیوان
بکینگ پودر یک ق چ
وانیل نوک ق چ
آرد یک لیوان
شکر نصف لیوان
رنگ‌ژله ای سبز و قرمز
🍽@eitaagarde🍽
هدایت شده از 🎺🎺برترینها🎺🎺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام دوستان نازنین 🌱
صبح زیباتون بخیر
خوشــ🌱ـــرنگ تــــرین
صبـــــ🌱ـــح
دنیـــــ🌱ـــا را با لحــظه هایی
پرازشـ🌱ـــادی
براتـــــ🌱ـــون آرزو میـکنم
🎺@bartarinhax 🎺
12.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
رشته پلو
مواد لازم:
رشته محلی ۲ کاسه
عدس پخته شده ۱ لیوان
پیاز سرخ شده ۴-۵ عدد
زردچوبه ۲ ق غ
سیب زمینی ورقه شده ۱-۲ عدد
کنجد
🍽@eitaagarde🍽
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نان پای سیب😋
مواد لازم🔻
🥡آرد ۵۰۰ گرم یا ۳ پیمانه
🥄شکر ۸ گرم
🥄مایه خمیر ۵ گرم (تقریبا نصف ق غ)
🧈کره ۱۰ گرم
🥚تخم مرغ ۱ عدد
🍶آب گرم ۲۲۰ میلی لیتر
برای داخلش:
سیب ۲ عدد
آب ۵۰ میلی لیتر
شکر قهوه ای ۵۰ گرم یا یک سوم پیمانه
یا اگر نداشتین ، بجاش شکر سفید
(میتونین نوک ق چ وانیل هم بزنید،زیاد نزنین که تلخ میشه)
🔅همین که سیب ها نرم بشن کافیه
🍽@eitaagarde🍽