🌱
5 روش بالا بردن اعتماد به نفس:
1- با خودتان مهربان باشید.
2- یاد بگیرید که ذهنتان چطور کار میکند.
3- مهارتهای اجتماعیتان را تقویت کنید.
4- از طریق نیروی درون و انرژی که به شما میدهد یا با همان آرامش درون به بیرون نگاه کنید.
5- اطرافیانتان را از افراد مثبتاندیش انتخاب کنید.
🌱
@eitmashkat
💕این دعاهای زیبا تقدیم به
شما ..💕
🌸اللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن
📖 اللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن
🌸اللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن
📖اللّهُمَّ اغْفِرلَنا ذُنُوبَنا بِالْقُرآن
🌸اللّهُمَّ اَکْرِمْنا بِکَرامَةَ الْقُرآن
📖اللّهُمَّ ارْحَمْنا بِالْقُرآن
🌸اللّهُمَّ اخْذُلِ الْکُفّارَ وَالْمُنافِقینَ بِالْقُرآن
📖اللّهُمَّ اشْفِ مَرضانا بِالْقُرآن
🌸اللّهُمَّ ارْحَم مَوْتانا بِالْقُرآن
📖اللّهُمَّ ارْزُقْنا تَوفیقَ الطّاعَةَ بِالْقُرآن
🌸اللّهُمَّ ارْزُقنا حَجَّ بَیتِکَ الْحَرامَ بِالْقُرآن
📖اللّهُمَّ تَقَبَّل صَلاتَنا بِالْقُرآن
🌸اللّهُمَّ تَقَبَّل تِلاوَتَنا بِالْقُرآن
📖اللّهُمَّ اسْتَجِب دُعاءَنا بِالْقُرآن
🌸اللّهُمَّ اجْعَلْنا مِنَ الْمُصَلّینِ بِالْقُرآن
📖اللّهُمَّ اجْعَلْنا مِنَ الْمُتَّقینِ بِالْقُرآن
امیدوارم 💕
نماز و روزه هاتون قبول درگاه الهی باش
@eitmashkat
اعمال ایام البیض ماه مبارک رمضان🌙
🌱آغاز شبهاى البيض (يعنى شبهاى روشن و تابناك كه عبارتند از شبهاى سيزدهم، چهاردهم و پانزدهم ماه) اعمالی که در این ایام سفارش شده :
🕊غسل كردن
🕊چهار ركعت نماز بخواند
در هر ركعت يك بار سوره «حمد» و بيست وپنج بار سوره توحيد
دو ركعت نماز، كه در اعمال شب سيزدهم رجب و شعبان هم بيان شده، که در هر ركعت پس از سوره «حمد» سوره هاى «يس» و «تبارك الّذى بيده الملك» و «قل هو اللّه احد» را بخواند.
و در شب چهاردهم: اين نماز خوانده می شود اما چهار ركعت با دو سلام و در شب پانزدهم شش رکعت هر دو رکعت یک سلام
#ماه_رمضان
1_3136392759.mp3
29.58M
دعای #مجیر❣
اَجرنا مِن النارِ یا مُجیر⚡️
زپا افتاده ام دستم بگیر...
بانوای🎙حاج میثم مطیعی