استرست را نکُش؛ استخدامش کن! اشتباه بزرگ بسیاری از دانش‌آموزان این است که فکر می‌کنند برای موفقیت باید صفر درصد استرس داشته باشند. اما علم چیز دیگری می‌گوید: 🧲 پارادوکس نعل اسب (قانون یرکس-دادسن): رابطه استرس و عملکرد مثل یک نعل اسب برعکس است: 🔹 استرس صفر: یعنی بی‌خیالی، خواب‌آلودگی و افت عملکرد. 🔸 استرس بهینه: یعنی اوج تمرکز، سرعت پردازش بالا و دقت (نقطه طلایی). 🔹 استرس بیش از حد: یعنی اضطراب و قفل شدن مغز. «استرس، دشمن تو نیست؛ سوختِ موتور توست. فقط باید یاد بگیرید چطور فرمان این ماشین را در دست بگیرید.» 🏎️💨 --- 💡 چرا استرسِ به‌جا، دوستِ صمیمی توست؟ ✅ تزریق اکسیژن به مغز: طبق گفته دکتر کلی مک‌گونیگال، تپش قلب در زمان آزمون یعنی بدن شما دارد اکسیژن بیشتری به مغز می‌رساند تا "باهوش‌تر" عمل کنید. 🧠✨ ✅ سیستم هشدار زودهنگام: استرس همان نیرویی است که اجازه نمی‌دهد از برنامه‌ات عقب بمانی و تو را نسبت به اشتباهات کوچک، حساس و دقیق نگه می‌دارد. 🎯 ✅ تبدیل ترس به شجاعت: وینستون چرچیل می‌گوید: «ترس یک واکنش است، اما شجاعت یک تصمیم.» داشتن استرس یعنی هدفت برایت بسیار مهم است! 🦁 --- 💎 فراموش نکن: تفاوت رتبه‌برترها در «نداشتن استرس» نیست؛ بلکه آن‌ها یاد گرفته‌اند لرزش دست یا هیجان قلبی را به تمرکز روی کاغذ تبدیل کنند.

آغاز نمایشگاه مجازی کتاب 🔹نمایشگاه مجازی کتاب تهران امروز از ساعت ۱۰ صبح در سامانه book.icfi.ir آغازبه‌کار می‌کند. 🔹نمایشگاه به مدت یک هفته برقرار است و کتاب‌ها در این دوره با ۲۵٪ تخفیف و ارسال رایگان فروخته خواهد شد.

⭐️ کار تمیز فرهنگی یعنی این: وقتی نوجونای کشورت ۲۱ سیارک رو کشف می‌کنن و‌ می‌تونن اونو به نام خودشون ثبت کنن اما… 🥀 به یاد شهدای میناب، به نام ۲۱ شهید میناب ثبت می‌کنن و اتفاق بزرگتر وقتیه که مجموع این سیارک‌ها که منظومه می‌شه رو به نام کودک بی‌پیکر وطنمون ماکان نام‌گذاری ‌می‌کنن 🪐 ماکان نصیری اکنون منظومه‌ای در کهکشان است برای همه تاریخ نام‌گذاری ۲۱ سیارک‌ کشف شده از سوی نوجوانان عضو کانون علوم به یاد شهدای کودک و نوجوان جنگ تحمیلی 🎥🇮🇷 نماهنگ منظومه ماکان تهیه شده در: کانون علوم و فناوری‌های نوین ایران وابسته به کانون پرورش فکری کودکان و نوجوان #شهدای_میناب #منظومه_ماکان #ماکان_نصیری ✅ @keraamat_ir

📌اطلاعیه مهم 🧬زیست پژوهشگران گرامی باسلام نظربه شروع مرحله منطقه ای جشنواره علمی پژوهشی وبراساس شیوه نامه هشتمین دوره مسابقات زیست فناوری؛زمانبندی آزمون مرحله منطقه ای اعلام میگردد . 🔰تمامی دانش آموزان متوسطه اول ودوم شرکت کننده درگرایشهای علمی (مقاله علمی پژوهشی ؛ خلق ایده ؛تولید محصول زیست فناورانه ؛ انجمن علمی پژوهشی)جهت کسب ۱۰نمره امتیازداوری مرحله منطقه ای؛دراین آزمون می بایست شرکت نمایند. 🌐ساعت آزمون متوسطه اول :۱۰صبح 🌐ساعت آزمون فنی وحرفه ای:۱۱صبح 🌐ساعت آزمون متوسطه دوم :۱۴ ✳️روز :پنجشنبه ۳۱ اردیبهشت ماه 📲لینک آزمون متوسطه اول : https://andishepooya.srct.ir/biotechnology-quiz1 📲لینک آزمون فنی وحرفه ای : https://andishepooya.srct.ir/biotechnology-quiz3 📲لینک آزمون متوسطه دوم: https://andishepooya.srct.ir/biotechnology-quiz2 🇮🇷کانال قطب کشوری زیست فناوری @bio_src 🇮🇷کانال  رسمی پژوهش سراهای دانش آموزی کشور @pajouheshsara 🔎پژوهش‌سراهای دانش‌آموزی شهر تهران https://shad.ir/pajohesh_t

🚀 قدرت ارتباط پایدار برای مدارس و دانش‌آموزان! در شرایط امروز که پایداری اینترنت حرف اول را می‌زند، مدارس و دانش‌آموزان بیش از هر زمان دیگری به یک ارتباط مطمئن نیاز دارند. فیبر نوری این اطمینان را به شما می‌دهد: ⛔️سرعت ۱۰۰۰ مگابیت بر ثانیه⛔️ 🎮 فرصتی برای تخلیه انرژی و لذت بردن! با پینگ فوق‌العاده پایین حدود ۸ تجربه گیمینگ بدون لگ و با بالاترین کیفیت! ⭕️خط تلفن ثابت و مودم⭕️ ⭕️نصب و کابل‌کشی رایگان⭕️ ⭕️قابلیت جابجایی خط و مودم⭕️ با فیبر نوری آموزشو جدی بگیرید لینک ثبت نام با شرایط اقساطی تا ۱۲ ماه لینک ثبت نام ble.ir/ItcfibrRegister_Bot 📍 آدرس: خمینی‌شهر، خیابان منتظری، نبش قرض‌الحسنه کوثر

#فیزیک 🔸 هنگام رعد و برق اختلاف پتانسیل بین ابر و زمین میتواند به 10 تا 100 میلیون ولت میرسد و این اختلاف پتانسیل میتواند حتی هوا را هم رسانا کند. حتی‌الامکان هنگام وقوع صاعقه در فضای باز نباشید و به جای امن بروید. @azgroupejehey