#قارچ_شکم_پر مواد لازم : قارچ درشت به تعداد لازم گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم فلفل دلمه رنگی ۲ عدد پیاز برای پیاز داغ نمک فلفل زردچوبه پاپریکا پنیر پیتزا به مقدار لازم سس قرمز و خردل تَـرفَـــنـد و آشپزی 😍👇🏻 ♡••࿐@tarfandkadee ┅✿❀☆🌺🏘🌺☆❀✿┅

📌 انسان‌ها عاشق شمردن مشکلاتشان هستند اما لذت‌هایشان را نمی‌شمارند! اگر آنها را هم می‌شمردند می‌فهمیدند که به اندازه کافی از زندگی لذت برده‌اند... ✍🏼 #دکتر_الهی_قمشه_ای ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

📌 ❣تنها دلیلی که خیلی دیر به خواسته هایتان می رسید این است که شما بیشتر از آنکه به حضور آن چیز و بدست آوردنش فکر کنید، به نبودش فکر می کنید.🍃🍃🍃 ✍🏼 #دکتر_الهی_قمشه_ای ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

کمی به فکر و ذهنت آرامش بده و اجازه بده همون چیزی که خداوند برات مقدر کرده ، اتفاق بیفته...🍃🍃 کمی حالِ خوب🌱💚 #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

❣برای شاد بودن ، تا فردا صبر نکن .. خداوند به تو هدیه‌های زیادی داده لذت ببر و سپاسگزار باش ..🍃🍃🍃 #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

📌 ما تنهاییم در این عالم⁣ ⁣ ❣سنگینی تنهایی از نبودن دیگری نیست.⁣ سنگینی تنهایی به خاطر جدایی از خود است.⁣ آنکه دلت برایش تنگ شده خودت هستی.⁣ با خودت دوست باش تا تنها نباشی .⁣ ✍🏼 #دکتر_الهی_قمشه_ای ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

این توصیه ابن‌سینا در کتاب «قانون در طب» به درد این روزهای کرونا یی میخوره: نیمِی از درد، توهم است. نیمِی از دارو، اطمینان و امید است. صبر و تحمل، آغاز بهبود است. ✍🏼 #دکتر_الهی_قمشه_ای ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

#سخنرانی مهم ترین خبر زندگی انسان🍃🍃🍃 👤 دکتر الهی قمشه ای #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

هر چیزی که میخوای فقط از خدا بخواه! نه از هیچ کس دیگه ای، و زیاد هم بخواه! اگه دعایی برآورده نمیشه حتما به نفع شماست... که اجابت نمیشه حتما خدا چیز های بهتری برات در نظر گرفته ...! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

شادمان‌ترین مردم، بهترین چیزها را در زندگی ندارند بلکه آنها بهترین "برداشت" را از زندگی دارند به امید برداشت های خوب از زندگی... #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

#سخنرانی #الهی_قمشه_ای وقتی به خدا برسی غصه ای نمی ماند... کلیپ ۹ دقیقه ای فوق العاده از دکتر الهی قمشه ای حتماً ببین و با دیگران به اشتراک بگذار❤️ 🎙#دکترالهی‌‌قمشه‌ای #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

💕دختر کوچولویی با مداد شمعی نصف مبل کرم رنگ نشیمن رو سیاه کرده بود. وقتی متوجه شدم صداش کردم و با تظاهر به ناراحتی گفتم که: عزیزم من اینجا چیزهای ناراحت کننده ای می بینم.به نظرت باید چکار کنم؟ بچه خونسرد سری تکون داد و گفت: خب پاکش کن! اگه پاک نمیشه چشماتو ببند! به همین سادگی! تمام فلسفه ی آرامش در همین جمله ی کوتاه...! «پاکش کن،اگه پاک نمیشه چشماتو ببند» ✍🏼 #دکتر_الهی_قمشه_ای ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

زندگی ریاضی است پس بیائیم اعتماد را در زاویه چشمانمان جای دهیم شادی را به توان برسانیم غم و اندوه را تفریق کنیم از کینه و نفرت جذر بگیریم همدلی و دوستی را ضرب کنیم و محیط و مساحت محبت را در دایره قلب دیگران بدست آوریم #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

ڪمی این روز ها بیشتر حواستان به آدم های گوشه گیر زندگیتان باشد ڪمی اضافه تر دوستشان داشته باشید اینها همان آدم های تنهایی اند ڪه هی سردشان می شود و ڪسی عین خیالش هم نیست تمام وجودشان هم اگر یخ بزند ڪسی حواسش نیست نه دستی برای گرم شدن دارند و نه دلی برای تنگ شدن بیچاره بعضے ها ڪه تمام وجودشان را هم اگر سرما بگیرد فرقے به حال ڪسی نمیڪند ... #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

وقتی می شود دقایق عمرت را با آدم های خوب بگذرانی چرا باید لحظه هایت را صرف آدم هایی کنی که با دلهای کوچکشان مدام درگیر حسادت ها و کینه ورزی های بچه گانه اند ... یا مدام برای نبودنت ، برای خط زدنت تلاش می کنند ...!!! نه ، همیشه جنگیدن خوب نیست ... این روزها فهمیده ام برای اثبات دوست داشتن ، برای به دست آوردن دل آدم ها ، برای اثبات خوب بودن نباید جنگید ... بعضی چیزها وقتی با جنگیدن به دست می آیند بی ارزش می شوند ! این روزها نسخه ی فاصله گرفتن را می پیچم برای هر کسی که رنجم می دهد ... این را با خودم تکرار می کنم و می بخشمشان .... نه به خاطر اینکه مستحق بخششند ... تنها به این خاطر که " من مستحق آرامشم " .. #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

🌸در افسانه ها آمده 💞قو تنها پرنده‌ایست كه یک‌ بار عاشق میشه 🌸و برای همیشه پای عشقش می‌مونه 💞و تو تمام زندگی هر كاری 🌸برای راحتی عشقش انجام میده 💞قو تنها پرنده‌ایست كه 🌸زمان مرگشو می‌دونه كِی هست 💞و چه زمانی می‌میره 🌸قو یک هفته مانده به مرگش 💞میره جایی كه برای اولین بار عشقش 🌸یعنی جفتشو دیده و عاشقش شده 💞اونجا می‌مونه تا زمان مرگش فرا برسه 🌸و یک‌ روز مانده به مرگش 💞یه آوازی برای عشقش از خود سر میده 🌸كه بهترین و زیباترین آواز میان پرندگان است 💞و بعد سرش رو روی بال‌هاش 🌸میزاره و می‌میره 💞بیاییم عاشق بودن و عشق ورزیدن را از زیباترین پرنده عشق بیاموزیم #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

❣بیاییم برای شادی یکدیگر دعا کنیم. برای زندگی پر از مهربانی و عشق دعا کنیم. برای سلامتی و سعادت آدمها دعا کنیم. بیاییم برای گشایش قفل های بسته و زنگ زده ی زندگی انسانهای گرفتار دعا کنیم. برای بازگشت آرامش به کشورهای بلا دیده دعا کنیم. بیایید همراه با لبخند صبحگاهی خورشید برای صلح و دوستی دعا کنیم. نفرین و آرزوی مرگ برای دیگران داشتن، بذر سیاه ناآرامی وآشفتگی را در وجودمان پرورش می دهد و آسودگی را برایمان بی رنگ می کند. بیاییم با دعا کردن برای همدیگر دنیای زیبایی برای خودمان بسازیم. روی زمین به دعای هم محتاجیم و نه نفرین و لعن دیگران دهان خود را با آرزوهای زیبا برای انسانها معطر نگاه داریم🍃🍃🍃 #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

🧕👳‍♂همه ی آدم های متاهل گاهی پیشِ خودشان فکر کرده اند که شاید اگر مجرد بودند، حالشان بهتر بود، یا اگر شریک زندگیشان یک آدمِ دیگر بود، خوشبخت تر بودند کاش یک بار برای همیشه می‌فهمیدند که زندگیِ مشترک برایِ هیچ کس ایده آل نیست! هرکس پیشِ خودش آرزوهایی دارد که محقق نمی شوند. هیچ زندگیِ مشترکی، رویایی و بدونِ مشکل نیست، اما این که تو حالت خوب باشد یا نه، به تو بر می گردد، نه اقبال و شرایط... و نه هیچ کسی! اگر اینجایی که هستی، باخته ای، هرجایِ دیگری هم بروی، بازنده خواهی بود! آدم هایِ خوشبخت، برایِ خوشبختی و حالِ خوبشان، می جنگند، پس هرجای دنیا که باشند خوشبختند! آدم هایِ نا امید و بهانه گیر هم هر نقطه از زمین و در هر شرایطی که باشند، روزگارشان همین است! #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

خدایا ... آدم‌های خوب سر راهم بگذار ... حس بسیار خوبیست هنگامی که در لحظه‌ هجوم غم؛ نا امیدی یا پریشانی؛ بی هوا کسی سر راه آدم سبز بشود ... کلامش، نگاهش، حتی نوشته‌اش آرامش و شادی و امید بپاشد به زندگی ... فقط از دستِ خودِ خدا بر می‌آید که آن آدم را، یا کلام و نگاه و نوشته‌اش را برای آن لحظه‌ خاص‌ سرِ راه زندگی ما بگذارد ... شاید یکی دیگر از دعاهای روزانه هم بتواند این باشد: خدایا؛ من را هم از واسطه‌ها‌ی خوب ‌کردنِ حالِ بنده‌هایت قرار بده ... #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

👌روزی که بتونی ... با پولدارتر از خودت هم‌نشینی کنی و معذب نشی ! با فقیرتر از خودت بشینی و خردش نکنی ! با باهوش‌تر از خودت باشی و هم‌صحبت بشی ! با کم‌هوش‌تر از خودت باشی و مسخرش نکنی ! با عقاید و سلایق دیگران کاری نداشته باشی ! با زندگی شخصی بقیه کاری نداشته باشی ! اونوقت میتونی بگی" انسانیت "داری ...! #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

در رحمت خدا همیشه باز است و فانوس قشنگش همیشه روشن فکرت را از همه این اما و اگرها دور کن ترس و ناامیدی و تردید را به خاک بسپار و امید و صبر را راه زندگی‌ات قرار بده شبتـ🌙ـون آرام در پناه خدا🌟 ✨🌙🌟⭐️💫🌏🪐

الهی به امید تو ای امید ناامیدان به این امید که نگاهی به حال و روزمان کنی یاریمان کن ای داننده آشکار و نهان روزمان را با نام خدای بزرگ و مهربان شروع می‌کنیم 🍃بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ🍃 🌸 الهـی بـه امیـد تــو 🌸

💠خدا برای ما دلیل میاره... 🎙دکتر الهی قمشه ای #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

پناه می برم به خدا از عیبی که امروز در خود دیدم و دیروز دیگران را برای آن عیب ملامت کرده ام! در سرزنش کردن محتاط باشیم وقتی نه از دیروز کسی خبر داریم و نه از فردای خودمان...! #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

ایسنادگی کن ... 🕯تا روشن بمانی شمع های افتاده خاموش میشوند... 👤دکتر الهی قمشه ای #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

«انسانیت» بالاترین هنر، زیباترین صفت، و عالی ترین عبادت هاست... #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

❣برکت ، تنهـا نـانِ درونِ سفـره نیسـت… بـرکت گاهی آدمیست که با بـودنش در سفـره‌ی قـلبت ، زیبا می‌کند ادامه‌ی زندگی‌ات را...🍃🍃🍃 #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

📌 💕آن چیزهایی که در زندگی شماست،بپذیرید. به آن برچسب خوب و بد نزنید قضاوتش نکنید زندگی را کاملا بپذیرید... پذیرا بودن به معنای بی حرکت ماندن نیست برای ایجاد تغییر در تصاویر زندگی گام اول پذیرش است به هر آنچه خشم بگیرید، نفرت بورزید و قضاوت کنید، جلوه آن را در زندگی خود پررنگ تر خواهید کرد یعنی به آن انرژی، سوخت و خوراک میرسانید... ✍🏼 #دکتر_الهی_قمشه_ای ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

شکرگذاری قوی ترین داروی ضد افسردگی 👌 تحقیقات اخیر نشان داده، حس " شکرگذاری " باعث تولید چشم گیر هورمونهای دوپامین و سروتونین در بدن میشود که هر دو کلید طبیعی مبارزه با افسردگی هستند. #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

ای دریا دل تو گوهر و مرجان را درباز که راه نیست کم خرجان را تن همچو صدف دهان گشاده است که آه من کی گنجم چو ره نشد مرجان را 👤دکتر الهی قمشه ای #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃