❣به جای فکر کردن به نخواستن ها ، نشدن ها و قضاوت کردن ها ؛ به اتفاقات و آدم های خوبِ زندگی ات فکر کن و رویاهایی که تا برآورده شدنشان ، چیز زیادی نمانده ... به جای نشستن و افسوس خوردن برای لکه های کوچکِ روی شیشه ؛ پنجره ات را باز کن ، زیبایی های منظره را ببین و قهوه ات را بنوش ... بیخیالِ هرچیز که نمی خواهی و هرچیز که نمی شود ... مگر دنیا چند روز است ؟!🍃🍃🍃 #نرگس_صرافیان_طوفان #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

🌿خیالت راحت ؛ هم عادت می کنی ، هم فراموش ... یک روز ، در حالی به خودت می آیی که گوشه ی فراغتت لم داده ای و همینطور که به آهنگِ مورد علاقه ات گوش می کنی و چای می نوشی ؛ چشمت به دلخوشی های تازه ای می افتد که برای خودت ساخته ای ! و آن لحظه تازه می فهمی معنای عادت کردن ، پذیرفتن و ساختن را ... وقتی به تمام نداشته ها ، عادت کرده ای نشدنی ها را پذیرفته ای و برای خودت ، دلخوشی های تازه ساخته ای ...🌿🌺 #نرگس_صرافیان_طوفان #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

🌺آدم های قوی از سیاره ی دیگری نیامده اند ، آن ها هم مشکلاتِ خودشان را دارند ، هم محدودیت های معمولی و حتی غیر معمولی ... تفاوت اینجاست ؛ آن ها پذیرفته اند از پسِ هر مشکلی بر می آیند ، آن ها خودشان را باور کرده اند ، از مشکلات و محدودیت ها ، پله ساخته اند ، نه کوه !!! آدم های قوی در کمالِ خودباوری ؛ انتخاب کرده اند قوی باشند ... قوی بودن ؛ در "مغز" اتفاق می افتد ، قوی بودن ؛ همت می خواهد !🍃🍃🍃 #نرگس_صرافیان_طوفان #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

خدایا ما را برگردان به روزهایی که سلامتی اینقدر گریزپا نبود، که می‌شد لابه‌لای همین مشکلات و دغدغه‌های ریز و درشت، با خیالی آسوده فنجانی برداشت، چایی ریخت کنار پنجره‌ای ایستاد و در کمال اطمینان و آرامش، نفسی عمیق کشید. که می‌شد کسی را به آغوش کشید و آرام شد، می‌شد دستان کسی را گرفت و بدون هراس، تمام شهر را قدم زد و غصه‌ها را فراموش کرد. دلمان لک زده برای یک لبخند، یک خیال تخت... دلمان لک زده برای یک زندگی آرام و معمولی. خدایا در آغوشمان بگیر خودت حال زمین را خوب کن. #نرگس_صرافیان_طوفان #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

کمی تحمل کن ؛ دردهایی را که هربار با سماجتِ بیشتری قلبِ آرامشت را نشانه می گیرند غصه هایی را که از در و دیوار ، می بارندو مشکلاتی را که دست از سرِ آسایشت بر نمی دارند . باور کن که اوضاع ، همیشه به یک منوال نمی مانَد شاید امروز همان روزی که می خواستی نبود ، و هیچ چیز ، به گونه ای که تو انتظار داشتی پیش نرفت ولی روزهای خوب ، در راه اند قوی باش و مصمم تر از قبل ، برای حالِ خوب و آرزوهایت تلاش کن و فراموش نکن که خدا همیشه در اوجِ سختی و مشکلات ، از راه می رسد و برایت معجزه می کند . کمی تحمل کن همه چیز ، درست خواهد شد ... #نرگس_صرافیان_طوفان #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

خدایا ما را برگردان به روزهایی که سلامتی اینقدر گریزپا نبود، که می‌شد لابه‌لای همین مشکلات و دغدغه‌های ریز و درشت، با خیالی آسوده فنجانی برداشت، چایی ریخت کنار پنجره‌ای ایستاد و در کمال اطمینان و آرامش، نفسی عمیق کشید. که می‌شد کسی را به آغوش کشید و آرام شد، می‌شد دستان کسی را گرفت و بدون هراس، تمام شهر را قدم زد و غصه‌ها را فراموش کرد. دلمان لک زده برای یک لبخند، یک خیال تخت... دلمان لک زده برای یک زندگی آرام و معمولی. خدایا در آغوشمان بگیر خودت حال زمین را خوب کن. #نرگس_صرافیان_طوفان #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

خدایا ما را برگردان به روزهایی که سلامتی اینقدر گریزپا نبود، که می‌شد لابه‌لای همین مشکلات و دغدغه‌های ریز و درشت، با خیالی آسوده فنجانی برداشت، چایی ریخت کنار پنجره‌ای ایستاد و در کمال اطمینان و آرامش، نفسی عمیق کشید. که می‌شد کسی را به آغوش کشید و آرام شد، می‌شد دستان کسی را گرفت و بدون هراس، تمام شهر را قدم زد و غصه‌ها را فراموش کرد. دلمان لک زده برای یک لبخند، یک خیال تخت... دلمان لک زده برای یک زندگی آرام و معمولی. خدایا در آغوشمان بگیر خودت حال زمین را خوب کن. #نرگس_صرافیان_طوفان #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

خدایا ما را برگردان به روزهایی که سلامتی اینقدر گریزپا نبود، که می‌شد لابه‌لای همین مشکلات و دغدغه‌های ریز و درشت، با خیالی آسوده فنجانی برداشت، چایی ریخت کنار پنجره‌ای ایستاد و در کمال اطمینان و آرامش، نفسی عمیق کشید. که می‌شد کسی را به آغوش کشید و آرام شد، می‌شد دستان کسی را گرفت و بدون هراس، تمام شهر را قدم زد و غصه‌ها را فراموش کرد. دلمان لک زده برای یک لبخند، یک خیال تخت... دلمان لک زده برای یک زندگی آرام و معمولی. خدایا در آغوشمان بگیر خودت حال زمین را خوب کن. #نرگس_صرافیان_طوفان #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

🌸بگذار هر ثانیه ، حالِ تو خوب باشد ، بگذار رفتنی ها بروند و ماندنی ها بمانند . تو لبخندت را بزن ، انگار نه انگار ... حالِ خوبِ خودت را به هیچ اتفاق و شرایط و شخصی گره نزن ! بی واسطه خوب باش ، بی واسطه شادی کن و بی واسطه بخند ... شک نکن ؛ تو که خوب باشی ؛ همه چیز خوب می شود ، خوب تر از چیزی که فکرش را می کنی ... 🍃🍃🍃 #نرگس_صرافیان_طوفان 👤دکتر الهی قمشه ای #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

❣ هر آخرِ هفته ، به رسمِ "مادربزرگم" برایت دعاهایِ خوب می کنم ... دعا می کنم لبخندهایت از تهِ دل باشد ، و غصه هایت سطحی و زود گذر ... دعا می کنم مسیرِ موفقیتت هموار باشد و انگیزه هایِ صعود و پروازت ، بسیار ... دعا می کنم هرگز در پیچ و تابِ زمانه ، بی پناه نباشی ، هرگز دلت نگیرد ، و چشم هایِ روشنت ، هیچ زمانی خیس و اشک آلود نباشد ... دعا می کنم عاشقِ کسی باشی ؛ که عاشقت باشد ، و کسانی کنارت باشند ؛ که تو را می فهمند و هوایِ دلت را دارند ... من خوشبختی ات را ، شادی ات را ، آرامشت را ، من آرزوهایِ زیبایِ تو را آرزو می کنم ... آرزو می کنم به معنایِ واقعی " زندگی کنی " ... !🍃🍃🍃 #نرگس_صرافیان_طوفان 👤دکتر الهی قمشه ای #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

❣به جای فکر کردن به نخواستن ها ، نشدن ها و قضاوت کردن ها ؛ به اتفاقات و آدم های خوبِ زندگی ات فکر کن و رویاهایی که تا برآورده شدنشان ، چیز زیادی نمانده ... به جای نشستن و افسوس خوردن برای لکه های کوچکِ روی شیشه ؛ پنجره ات را باز کن ، زیبایی های منظره را ببین و قهوه ات را بنوش ... بیخیالِ هرچیز که نمی خواهی و هرچیز که نمی شود ... مگر دنیا چند روز است ؟!🍃🍃🍃 #نرگس_صرافیان_طوفان 👤دکتر الهی قمشه ای #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

خدایا ما را برگردان به روزهایی که سلامتی اینقدر گریزپا نبود، که می‌شد لابه‌لای همین مشکلات و دغدغه‌های ریز و درشت، با خیالی آسوده فنجانی برداشت، چایی ریخت کنار پنجره‌ای ایستاد و در کمال اطمینان و آرامش، نفسی عمیق کشید. که می‌شد کسی را به آغوش کشید و آرام شد، می‌شد دستان کسی را گرفت و بدون هراس، تمام شهر را قدم زد و غصه‌ها را فراموش کرد. دلمان لک زده برای یک لبخند، یک خیال تخت... دلمان لک زده برای یک زندگی آرام و معمولی. خدایا در آغوشمان بگیر خودت حال زمین را خوب کن. #نرگس_صرافیان_طوفان 👤کانال دکتر الهی قمشه ای . ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

❣به رسمِ "رفاقت" برایت دعاهای خوب می کنم ؛ دعا می کنم لبخندهایت از تهِ دل باشد ، و غصه هایت سطحی و زود گذر دعا می کنم مسیرِ موفقیتت هموار باشد و انگیزه های صعود و پروازت ، بسیار ... دعا می کنم هرگز در پیچ و تابِ زمانه ، بی پناه نباشی ، هرگز دلت نگیرد ، و چشم های روشنت ، هیچ زمانی خیس و اشک آلود نباشد ! دعا می کنم عاشقِ کسی باشی ؛ که عاشقت باشد ، و کسانی کنارت باشند ؛ که تو را می فهمند و هوای دلت را دارند ... من خوشبختی ات را ، شادی ات را ، آرامشت را ؛ من آرزوهای زیبای تو را آرزو می کنم ... آرزو می کنم به معنای واقعی "زندگی کنی" ...🍃🍃🍃 #نرگس_صرافیان_طوفان 👤دکتر الهی قمشه ای . #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

🌸جمعه یعنی پرواز یعنی از پیله ، رها کوله ی دلخوشی ام را بدهید ، قصد رفتن دارم آدم از ماندنِ بی وقفه ، دلش می گیرد گاه باید بروی نفسی تازه کنی ، برگردی ...🌿🌺 #نرگس_صرافیان_طوفان 👤دکتر الهی قمشه ای . #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

🌸بگذار هر ثانیه ، حالِ تو خوب باشد ، بگذار رفتنی ها بروند و ماندنی ها بمانند . تو لبخندت را بزن ، انگار نه انگار ... حالِ خوبِ خودت را به هیچ اتفاق و شرایط و شخصی گره نزن ! بی واسطه خوب باش ، بی واسطه شادی کن و بی واسطه بخند ... شک نکن ؛ تو که خوب باشی ؛ همه چیز خوب می شود ، خوب تر از چیزی که فکرش را می کنی ... 🍃🍃🍃 #نرگس_صرافیان_طوفان 👤دکتر الهی قمشه ای . #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

❣به جای فکر کردن به نخواستن ها ، نشدن ها و قضاوت کردن ها ؛ به اتفاقات و آدم های خوبِ زندگی ات فکر کن و رویاهایی که تا برآورده شدنشان ، چیز زیادی نمانده ... به جای نشستن و افسوس خوردن برای لکه های کوچکِ روی شیشه ؛ پنجره ات را باز کن ، زیبایی های منظره را ببین و قهوه ات را بنوش ... بیخیالِ هرچیز که نمی خواهی و هرچیز که نمی شود ... مگر دنیا چند روز است ؟!🍃🍃🍃 #نرگس_صرافیان_طوفان 👤دکتر الهی قمشه ای . #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

به نسل های بعد از ما بگوييد ما فرق داشتیم با شما . ما همان هایی بودیم که به ساده ترین چیزها چنگ زدیم برای کمی آرام گرفتن ، ما با یک لیوان چای مست می شدیم و با یک موزیک آرام ، خیال می بافتیم و با یک فیلم ساده ، احساس خوشبختی عمیق می کردیم . ما آدم های ساده ای بودیم ، با یک لبخند و مهربانی کوچک ، دل می بستیم به آدمها و با یک شاخه گل و یک کتاب ، ذوق می کردیم . به نسل های بعد از ما بگویید اگر در روزگار شما آزادی هر صبح پشت پنجره بود و آرامش ، هرشب جهانتان را در آغوش می کشید ، اگر در روزگار شما عدالت و انصاف و انسانیت حرف اول را می زد ؛ به یاد ما باشید . و به یاد ما با ساده ترین ها ذوق کنید و دل بدهید به باران و آسمان و آفتاب ، دل بدهید به آزادی ... و عاشق شوید ، شاید باور نکنید و حق داشته باشید که باور نکنید ، ولی در جهان ، آدم هایی زیسته اند که در شرایط فقدان بوسه و نان و آب و آزادی ، فرصت عاشق شدن هم نداشته اند ؟ به نسل های بعد از ما بگویید ... #نرگس_صرافیان_طوفان 👤کانال دکتر الهی قمشه ای . ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

من شیفته‌ی شیوه‌ی بینظیرِ تو در رفاقت کردنم و متاثرم از لبخندهات. چطور اینقدر قشنگ می‌خندی؟ چطور تا به این اندازه بلدی در رفاقتت سنگ تمام بگذاری و چطور اینقدر می‌نشینی به دل آدم؟ من شیفته‌ی حضور توام، شیفته‌ی آرامشی‌ام که تو داری، حرف‌هایی‌ که تو می‌زنی، فیلم‌هایی که تو می‌بینی و موزیک‌هایی که تو گوش می‌کنی. آدمی به مرور شبیه می‌شود به کسی که برایش عزیزتر از هرکسی‌ست، و من دارم شبیه می‌شوم به تو! که برایم عزیزتر از هرکسی و با تمام جهان فرق می‌کنی؛ رفیقِ روزهای شاد و غمگینم! عزیز‌ترین! همراه‌ترین! #نرگس_صرافیان_طوفان 👤کانال دکتر الهی قمشه ای . ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

من شیفته‌ی شیوه‌ی بینظیرِ تو در رفاقت کردنم و متاثرم از لبخندهات. چطور اینقدر قشنگ می‌خندی؟ چطور تا به این اندازه بلدی در رفاقتت سنگ تمام بگذاری و چطور اینقدر می‌نشینی به دل آدم؟ من شیفته‌ی حضور توام، شیفته‌ی آرامشی‌ام که تو داری، حرف‌هایی‌ که تو می‌زنی، فیلم‌هایی که تو می‌بینی و موزیک‌هایی که تو گوش می‌کنی. آدمی به مرور شبیه می‌شود به کسی که برایش عزیزتر از هرکسی‌ست، و من دارم شبیه می‌شوم به تو! که برایم عزیزتر از هرکسی و با تمام جهان فرق می‌کنی؛ رفیقِ روزهای شاد و غمگینم! عزیز‌ترین! همراه‌ترین! #نرگس_صرافیان_طوفان 👤کانال دکتر الهی قمشه ای . ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

🌸همیشه که نباید همه چیز ، خوب باشد ! در دلِ مشکلات است که آدم ، ساخته می شود . گاهی همین سختی ها و مشکلات ؛ پله ای می شوند به سمتِ بزرگترین موفقیت ها . در مواقعِ سختی ، نا امید نباش . برایِ آرزوهایت بجنگ . و محکم تر از قبل ، ادامه بده ... چه بسیارند ؛ جاده های همواری ، که به مرداب ختم می شوند ، و چه بسیارتر ؛ جاده های ناهموار و صعب العبوری ؛ که به زیباترین باغ ها می رسند . تسلیم نشو ... ! شاید پله ی بعد ؛ ایستگاهِ خوشبختی ات باشد ...🌿🌺 #نرگس_صرافیان_طوفان . #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

🌸اصلا به این فکر نکن که دیگران برای تو چه فکری می کنند حتی برایت مهم نباشد چطور و چگونه قضاوت می شوی ، کاری که دوست داری و می دانی درست است را بکن و مسیرِ خودت را برو ، بگذار دیگران هم یاد بگیرند به جای اینکه زمانشان را به پای حسادت و قضاوت و تقلید ، تلف کنند ؛ دنبالِ اهداف و آرزوهایشان باشند ... گاهی تو به آسیب پذیریِ قرص جوشان می شوی و آدم ها با حرف ها و قضاوت هایشان مانندِ آب ... نزدیکشان که می شوی ؛ نابودت می کنند ! لازم است کمی دورتر بایستی و در سکوت ، کارِ خودت را بکنی . که گاهی آرامشِ انسان ، در همین ندیدن ها و نشنیدن هاست ... 🌿🌺 #نرگس_صرافیان_طوفان . #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

🌸وقتی نخواهی به چیزهایِ منفی فکر کنی ، وقتی روزت را با چند صفحه کتاب شروع کنی ، وقتی برای خودت هدف داشته باشی ؛ می شوی یکی از همان آدم هایِ خوبی که جهان را زیباتر می کنند ، همان ها که از وجودشان انرژیِ مثبت به فکر و روان ِ آدم ها نفوذ می کند و با نگاه و کلامشان حالِ دیگران را خوب می کنند . مثبت که نگاه کنی ؛ همه چیزِ دنیا خوب پیش می رود ، آدم ها ، همه شان خوب اند ، و هیچ مشکلی لاینحل نیست ! مثبت که نگاه کنی ؛ مهم نیست که امروز چه روزی ست ، که چندشنبه است ، تو آرام و مهربان و عاشقی ؛ عاشقِ زمین ، عاشقِ هوا ، عاشقِ تمامِ آدم ها ... و جهان ، پنجره ایست که از افکارِ تو باز می شود ، بخواه که خوب ببینی ، بخواه که خوب باشی ، بخواه که حالِ زمین و زمانت خوب باشد ... 🌿🌺 #نرگس_صرافیان_طوفان . #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

🌸اصلا به این فکر نکن که دیگران برای تو چه فکری می کنند حتی برایت مهم نباشد چطور و چگونه قضاوت می شوی ، کاری که دوست داری و می دانی درست است را بکن و مسیرِ خودت را برو ، بگذار دیگران هم یاد بگیرند به جای اینکه زمانشان را به پای حسادت و قضاوت و تقلید ، تلف کنند ؛ دنبالِ اهداف و آرزوهایشان باشند ... گاهی تو به آسیب پذیریِ قرص جوشان می شوی و آدم ها با حرف ها و قضاوت هایشان مانندِ آب ... نزدیکشان که می شوی ؛ نابودت می کنند ! لازم است کمی دورتر بایستی و در سکوت ، کارِ خودت را بکنی . که گاهی آرامشِ انسان ، در همین ندیدن ها و نشنیدن هاست ... 🌿🌺 #نرگس_صرافیان_طوفان . #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃