. تا حالا توی زندگیتون درگیر کدوم یک از این احساسات منفی شدید👇 1_افسردگی 2_اضطراب 3_استرس 4_نداشتن اعتماد به نفس 5_زود رنجی و...⁉️ .

. میدونستید که هر کدوم از این احساسات منفی برای ما پیامی دارند و ما نباید به راحتی از کنارشون بگذریم بلکه باید خیلی محکم و استوار بمونیم و راه حلی براشون پیدا کنیم💯 .

. مبتلا شدن به هر یک از این احساسات نشونه اینه که ما در سبک و شیوه زندگیمون یک ضعف یا نقصی وجود داره و باید اون رو اصلاح کنیم😌✅ .

. برای مثال افسردگی👇 که متأسفانه اکثر نوجوونای کشورمون درگیرش هستند😣 .

. ولی به جای اصلاح این موضوع راه های اشتباه رو انتخاب میکنند⬇️ .

. اگه به جای این کارهای غلط بدونند که این حس افسردگی فقط یه اخطار از سمت بدنشون هست که میخواد اونها رو متوجه کنه که باید چیزی رو در سبک زندگیشون اصلاح کنند هرگز دچار مشکلات این چنینی نخواهند شد❌ .

. البته من نمیگم کارشون درسته و تشویقشون نمیکنم ولی اونها ام حق دارند چون که از روی نا آگاهی این کار رو انجام می‌دهند😓 .

. برای جلو گیری از این موضوع من یک فایل براتون آماده کردم و شما رو با (پیام های احساساتتون آشنا کردم) تا بدونید هر وقت دچار احساسات منفی شدید به چه دلیلی هست😍✅ این فایل رو حتما گوش کن تا بدونی احساساتت چه پیامی برات دارند👇 .

. 🔊اگه می خوای پیام احساساتت رو بدونی با دقت گوش کن. این فایل رو بفرست برای همه جوانان که به این پادکست خیلی نیاز دارند✅ 🧚elahe_raftar🧚 لینک کانال توانمندسازی بانوان☝️ 🌱

. این فایل به شدت مهمه چون هیچ کسی ما رو راهنمایی نکرد احساسات ما دارند چه پیغامی به ما میدن و باید چکار کنیم💯 .

💕 🎉دوستان نازنینم سلام🙋‍♀️ پیشاپیش عید نوروز و شروعِ سالِ جدید رو به تک تک تون که واقعا عزیز دلم هستید🥰 و در سال گذشته ، حتی یک نکته رو با یک فنجان چای کنارمون بودین😍 تبریک و تهنیت عرض میکنم و از صمیم قلبم❤️ آرزو میکنیم اونی باشین که بعد از سال ها برای دیگران از موفقیت ها،دستاوردها و خوشی هاش تعریف میکنه و میگه : "همه چیز از 1403 شروع شد" 🥰🌱 . دوستون دارم بدون اجازه🦋 و شما هم یادت باشه که "الهه رفتار خودت باشی" 🧚‍♀️elahe_raftar 🧚‍♀️ 🌱

💕 🌸يا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ وَ الْأَبْصَارِ 🍃 ای تغییر دهنده دل‌ها و دیده‏‌ها 🌸يا مُدَبِّرَ اللَّيْلِ وَ النَّهَارِ 🍃  ای تدبیرکننده شب و روز 🌸يا مُحَوِّلَ الْحَوْلِ وَ الْأَحْوَالِ 🍃 ای گرداننده سال و حالت‌ها 🌸حوِّلْ حَالَنَا إِلَى أَحْسَنِ الْحَال 🍃 حال ما را به نیکوترین حال تغییر ده 🏝#نوروز مبارک🏝 🧚‍♀️elahe_raftar 🧚‍♀️ 🌱‌⃟🌺๛ ─┅═ೋ❅♥❅ೋ═┅─

💕 براتون فقط آرزو نمی کنم سال خوبی داشته باشید ⚜️ می خوام ازتون خواهش کنم که امسالتون را زیبا و پر از موفقیت بسازید ۳۶۵ روز متفاوت بساز ... 🧚‍♀️elahe_raftar 🧚‍♀️ 🌱

. سلام عزیزای دلم روزتون بخیر🥰💜 یک سوال خیلی مهم میخوام ازتون بپرسم و بعدشم خودم میخوام در این باره براتون کامل توضیح بدم✅👇 به نظرتون یک مَرد حاضره برای چه زنی هر کاری انجام بده و همه وجودش رو واسش بزاره⁉️🤔 بزن روی آیدی زیر و بهم بگو⬇️ 🆔 @elaheh_raftar .

😎 دوست نازنین گفتن برای زنی که دلخواه خودش باشه با کلاس تر باشه یا ازش بترسه و اما پاسخ به نظرشون ⬇️⬇️⬇️

. زنی که مو به مو به حرف شوهرش گوش کنه 🤔 به اعتقاداتش احترام بذاره پاسخ به نظرشون ⬇️⬇️⬇️

👸 دوس داری چندتا تفاوت زن خوب و زن جذاب را بدونی؟ من یکی از جلسات ملکه جذاب را براتون می فرستم که یه سری از تفاوت ها را آگاه بشی ⬇️⬇️⬇️

☆ جلسه دوازدهم/پارت اول موضوع: تفاوت زن خوب و زن جذاب ࿐჻ᭂ✣💞✣ ჻ᭂ࿐

👸 زنی که اول عاشق خودش باشه بعد عاشق همسر و فرزندان پاسخ👇👇👇

. مرد برای زنی که زیاد خرج می کنه حاضره هر کاری بکنه🙂 پاسخ⬇️⬇️⬇️